想起之前我剛生完超級討厭照鏡子
很想面對現實，但又好嫌棄自己啊
相信每個媽媽們都是！！
特別是前陣子Janet分享產後真實照真的太勇敢
整個鼓勵到媽媽們，Janet可以、我們也可以的
不得不說！
VENUS維娜斯推推指塑身衣
真的幫了我好大一個忙🥺🥺
之前為了要安然度過一年當中最易肥胖的過年！！
趕快趁年前就送回去減吋改小
絕不能讓體重又再被我吃回來
還好有穿著塑身衣
再怎麼吃都還是可以約束自己別吃過頭
結果，我過年期間竟然瘦了兩公斤？！
還想說我是不是看錯了又再重複量了幾次
沒錯真的有瘦有瘦！！（狂賀）
老實說，我還真的沒有在忌口哈哈哈
VENUS維娜斯塑身衣的免費減吋改小是終身的
只要能持續瘦就能一直改下去
這時候訂做兩件就真的很方便
可以輪流送回去修改、不間斷的穿著塑身衣
我連續兩次改小腹圍和大腿圍都少了1-2吋
甚至背部每次拉都明顯變鬆了！
終於不再虎背熊腰
★部落格全文
>> https://mox2na.pixnet.net/blog/post/557417275
不得不說
有穿塑身衣真的都可以不用逼自己挺胸、縮小腹
只要顧好呼吸！就能輕鬆維持自然體態
讓身體無時無刻記憶正確的姿勢和平衡
趕快脫離懷孕時不自覺養成的各種壞習慣
我只要身體狀況和工作許可
平常都會固定穿8-10個小時
從早上10點開始穿、穿到晚上8點前後脫掉放鬆
直到最近生活步上軌道，再開始慢慢恢復運動
特別是穿牛仔褲的時候真的太舒服了！
再怎麼吃都不需要煩惱褲頭變太緊需要解扣子
讓生活飲食都維持「剛剛好就好」的狀態
附上幾張日常穿搭
來猜猜我到底有沒有穿塑身衣哈哈哈
維娜斯推推指塑身衣
維娜斯女神好評推薦>> https://pse.is/3e5fju
VENUS官方網站>> https://pse.is/3ej39q
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不自覺 縮小腹 在 [問題] 隨時隨地縮小腹？ - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為自己一直以來有駝背的問題 搜尋了網路上大家的建議後
決定要每天貼牆來改善儀態
貼牆最重要的一點是要縮小腹使腰部貼合牆面
再把這種感覺帶到日常生活
然後我心裡不禁有一個疑問
上次看一位名模上電視說
模特兒都是隨時隨地縮小腹的
但是 縮小腹似乎就無法做很深的呼吸
就算手掌放鬆放在一個平面上他會自然蜷縮
小腹放鬆的狀態下就是不會縮起來的阿@@
每分每秒都要跟一個身體的自然狀態抗衡 做縮小腹這個動作
人生不會太辛苦嗎?@@
我不是很清楚是要吸氣內縮還是只要小腹用力就好
不知道有沒有哪位好心的版友可以說明一下
到底要怎麼做才能自然呼吸又有好的體態呢？
謝謝
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