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【「最好說到對方會笑」對話不需完美，擺脫恐懼壓力】#精選書摘
不少覺得聊天很難的人都有些刻板觀念，就是「話一定要說的漂亮」、「必須講對方愛聽的」、「最好說到對方會笑」，他們認為這樣的聊天方式才叫「完美對話」。
但其實「對話要活用」，根據你說話的對象、時間、地點，聊天內容就像變形蟲一般變化萬千，並沒有所謂的完美談話類型。如果對方想聊一些比較深刻的話題，但拘泥於「聊天就是要熱鬧快樂」的你反而無法察覺。
#聽懂暗示回話暖心的聰明接話術 #講話 #社交 #溝通
＃不需完美 ＃只要完整
這篇貼文有點長，但2020最後一天了，K力想跟大家聊聊我今年的轉變😊
從小我成長於一個傳統的家族裡，在有生以來的印象裡，父親常常扮演著不苟言笑、而母親則是扮演著默默守護而堅忍不拔的角色。我深信身為女性應是很有力量的，所以我相信自己無堅不摧，也一直很努力與原生家庭的矛盾觀念對話。
有了孩子這幾年，照顧高敏感的糖姐、慢飛需持續早療的波妹，堅持我的料理影音拍攝與粉專的工作，再加上雞毛蒜皮的大小雜事，這幾年我的生活就像顆陀螺般不停的轉。尤其身為一個部落客，在別人的眼裏，好像就等於時間很自由，但事實上，我常常必須在四小時內完成正職的工作量，想當然一定完成不了，所以半夜甚至假日也要抓空檔做事。時間彈性之下，很多本該是夫妻一起分擔的事情，卻理所當然的、全部都落在我的身上。
＃就像一個戰士上場去打仗
＃戰爭結束後才發現自己全身都是傷
我想成為一個好媽媽、好妻子、好女兒和好媳婦， 但是，有一天突然發現，我緊緊握住的幸福，卻慢慢變成了沈重的包袱，我似乎把身邊的人都寵壞了！？
＃我到底是充滿能量？
＃還是只是故作堅強？
以前只要盧先生一句（工作忙）做不到，＃孩子的事不能等，所以我就得想辦法拼命為孩子達成！我其實好痛好累幾乎筋疲力盡，上一刻還在微笑、下一秒眼淚就一直掉...可是我不敢倒，因為我倒了，孩子要怎麼辦？案子量開始穩定有了經濟能力之後，更讓我好幾度懷疑起婚姻繼續的必要性？
＃那一刻我才驚覺
＃我把原生家庭對母親角色的期待
＃不自覺的刻在自己的生活裏
＃差一點就憂鬱症了
我把自己活成了 ＃現代阿信，照顧了身邊所有的人，可是卻忘記，要先好好照顧自己才對。今年，歷經了糖姐手術、我的外孕開刀、新冠肺炎疫情的瞬息萬變，（盧先生）才發現生命真的是無常，我們更珍惜彼此，也開始慢慢調整工作量、摸索出雙方的想法與界線，更有一種 ＃重新認識自己的感覺。
我一樣很愛我的先生、孩子、家人與朋友，活到現在一個人能擁有這麼多的愛，讓我充滿信心與勇氣，但現在的我知道，在這之中我最愛的人，一定要先是自己。2020是我的覺醒年，也是我們轉變很大的一年，K力也希望看到這篇貼文的每個女孩與女人，不管現在身處在哪一個角色裡，都請先好好的照顧自己，因為
＃妳好 ＃愛妳的人才會好
往年每到年底我都會嘆息自己的不足而焦慮，想藉由新目標來鞭策自己繼續前進，但今年，我知道自己已經很棒了，所有好的壞的都是珍貴的，活著本身就是個重大意義！我心中的小女孩已經有被自己好好對待了❤️
在這裡也先預祝大家新年快樂，今年台灣很棒👍，我們要繼續口罩戴好戴滿，保護自己也保護您愛的人，明年再見囉😍👋🥳
＃不需要做個完美女人
＃只需要做個衷於完整自己的人
＃謝謝 CiPU 喜舖 的秘密禮物
＃一眼就愛上
＃盧先生問我幹嘛戴女兒的小包包
＃枕邊的男人真不懂時尚啊（八蕊）
【說到做到】
一早起床準備去運動前，看到女兒房間的門是開的，回想到前一天我們的對話。
M：媽媽你知道為什麼每次你早上一出房間就會遇見我嗎？
我（還真的不知道）：為什麼？
M：你的廁所開燈的時候，我的門會透出光，我就知道你起來了。然後光不見的時候，我就知道你已經準備好，要出來了。我就會在那個時候走出房間來找你。你下次去運動前，如果看到我的門是開著，可以來跟我說再見嗎？
於是這天，我走入 M 的房間。M 一看到我，就從床上跳了起來，給我一個大大的擁抱。
M（臉上散發光芒，笑著對我說）：媽媽，你說到做到！！
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「說到做到」-- 要是我的小孩們要寫一本媽媽名言錄，這句話一定會出現。
我是個「道理媽媽」。從小朋友還是 baby 開始，我很盡力把握任何做機會教育的場景，做仔細的解說。換句話說，我常常在說道。🤣
道德理論與思考分析對孩子到底是幫助還是阻礙，其實至今我也不清楚。但可以確定的是，被付諸於行動的理論，往往是最能深入人心的「教養」。
這個週末的彩虹好美。生活中的「美」，發生在偶然的一瞬間。
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#說道不如做到
#成人的角色
#生活中的修行
#蒙特梭利在我家
#意在育兒 #mind4parenting
今日好文
身教不需完美 https://reurl.cc/9Endgv
李佳芯分手? 航空界女尊男卑個案分享,
蘋果日報(原文)
李佳芯傳與拍拖6年男友分手4個月 陳炳銓開腔：我哋好好
李佳芯（Ali）與舞台劇出身的陳炳銓拍拖6年，兩人在西貢同居時，經常被傳媒影到出雙入對，又會在社交網中貼合照，狀甚恩愛。不過今日《壹週刊》爆料，指Ali與陳炳銓已分手4個月，更指女方已搬離西貢愛巢。
報道指Ali在去年8月搬出西貢後，以17,000港元獨自租了紅磡一個服務式住宅，但陳炳銓則解釋Ali是因工作上需要，不過當問到兩人現在的感情狀況，他卻只以「ok」來形容，更避談兩人如何慶祝聖誕及除夕。而Ali昨日在個人社交網留言，指2020年已過去，今後要拿出勇氣好好去愛：「#貳零貳零，再不完美，都走過了，繼續安靜的，把自己找回來，拿出勇氣，繼續相信，好好去愛，不需完美，但求活得無怨無悔，繼續，走下去。」被指「已分手」的陳炳銓亦有讚好，至於Ali亦有在昨日陳炳銓出的回顧post中畀like。
李佳芯和陳炳銓今日就兩人情變回應傳媒，李佳芯短訊回覆表示：「之前拍劇需要搬出市區，暫時合約未完。感情事一向低調，多謝關心。新一年祝大家事事順利，健康、常樂！」而陳炳銓則表示：「我很好，謝謝關心。」對於傳情變，他說：「不談太多了，但我哋好好，謝謝。」
#娛樂新聞 #李佳芯 #蘋果日報 #動新聞
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