【別讓討好失去了你的人生】
⠀⠀
我覺得這篇想講的有點亂,但核心重點是表達出自己的真實想法,不要讓討好阻礙人生。只是這個思考的過程真的很複雜,我想要嘗試邊寫邊梳理,可能懶得看過程的朋友就直接拉到最下面吧。
⠀⠀⠀
前幾天我去參加了一堂四天課程,除了學費很貴,最後一天還要認證考試,萬一沒過除了要補考,學費還可能打水漂。
⠀⠀⠀
大概在第二天下課,我看到了一堆私訊,大概是因為上課很累,又覺得被誤會,於是就開始爆走,也就是前幾天的那篇文章,但真心感謝許多人支持,忽然就寬了心。
⠀⠀⠀
但跟好前天晚上,我剛好聽了一個朋友的訴苦。大意就是她為了家人,作了各種事情,除了覺得好累之外,好像沒有任何意義。
⠀⠀⠀
本來我有千言萬語想說,但忽然一瞬間,我連結回那篇文章的情境,之所以會這麼在意,是因為我們總希望能夠獲得他人的認同。
⠀⠀⠀
但有趣的是,我們會花力氣的不是那些支持的人。而是當有人誤會,曲解,甚至否定的時候,我們就會想做得更多,希望得到他的認同。
⠀⠀⠀
我想我也是一直需要認同的人,所以才會常常持續發文,前陣子也因為觸及率很低,覺得很難過。但後來才發現其實大家都這樣,也就又覺得還行。
⠀⠀⠀
所以在那瞬間,我在想的是她可能需要一份這樣的認同,於是我就拍拍她,跟她說其實她真的很棒,可能只是她的家人看不懂,而且可能不懂珍惜。(結果她居然就在電話那頭哭了,我超傻眼。)
⠀⠀⠀
然後平靜一點後,我就跟她分享,其它人的認同對她來說,是不是這麼重要?她就反問我,如果我為小葵作了一件事,但小葵卻沒有感受,我會不會覺得難過呢?
⠀⠀⠀
我想了想,我覺得會,但後來發現,如果她是這樣的人,那麼我就會停止付出,並且轉而找到另一個人。因為我不喜歡我的付出是理所當然,我會希望也能從對方那邊得到一些回饋。
⠀⠀⠀
後來我忽然明白了,每個人可能都不一樣。而她的困境是,她覺得如果做的不夠好,很可能就沒有人會愛她。但我覺得正好相反,如果是愛她,那麼無論好與不好,對方都會看出一個好。
⠀⠀⠀
但我想,她在人生中,很可能都不是遇到了愛,而是遇到了很多的條件。很多人一定告訴她,妳要怎麼樣怎麼樣,才能夠被愛。於是她就在心中放入了這樣的信念,進而變成了討好。
⠀⠀⠀
她很在乎別人的想法,即便那想法和她完全不同。無論做得如何,她自己也都覺得不夠,更不要說可能家人對她的各種想法。
⠀⠀⠀
但每個人給她的想法,很可能是互相排斥的,例如公公婆婆說小孩吃水果要先剝好,而爸爸媽媽卻覺得小孩不要吃這麼甜,而老公說要讓小孩學會怎麼吃啊,總不能管一輩子。
⠀⠀⠀
於是她拿不定主意,卻又要滿足每個人,當然每天都過得愁眉苦臉。
⠀⠀⠀
後來我就想,當她決定討好每一個人時,也就注定了讓每個人都不滿意,也因為這樣,反而陷入了越討好,越辛苦的惡性循環。
⠀⠀⠀
我後來就問她,她是真的認同每一個意見嗎?還是有她自己的判斷卻不敢說。她說其實她跟老公比較像,就讓小孩先吃,只要沒有真正的危險就好了。
⠀⠀⠀
我說既然這樣,妳就每次都講自己的看法啊。於是她就說,她怕得罪人。我說那如果每個事情都要作,那該怎麼辦呢?結果她答不上來,我說這不就又得罪人了嗎XD。
⠀⠀⠀
其實既然都會得罪人,那只要不是影響別人的情況下,不如專注於討好自己,如果真的有人不滿,那就思考對方的意見,是不是自己想要的方向。
⠀⠀⠀
舉例來說,像這次老公說的,妳覺得有道理,當然可以大力贊同。但如果有不認同的部分,其實也可以提出妳的意見,不需要什麼都跟老公一樣。當然面對其他家人也是一樣的。
⠀⠀⠀
當接收的多方訊息矛盾時,那就保持自己的意見吧。雖然暫時不知道自己的意見怎麼樣,但至少是出於自己的真心。
⠀⠀⠀
而她今天跟我說,她今天對於洗衣服,嘗試提出她想換洗衣精的想法,本來以為會發生一番爭辯,果然婆婆說,我們家洗這個很久了,幹嘛要換?
⠀⠀⠀
後來她說,因為有抗菌的效果,可能對小朋友比較好等等原因。講完後婆婆說:妳覺得比較好就換啊,看要直接換還是這瓶洗完再換?
⠀⠀⠀
她說她有點訝異,她覺得把想法講出來這件事還是好難,但嘗試之後,其實也就這麼簡單。於是我們聊到,在過去好像她都會被一些挑剔給控制。
⠀⠀⠀
當其他人說她哪邊不好,或哪邊要改,她就會趕快去做。但她忽然發現,其實那都是自己給自己的假象,也許對方只是說說而已,但就會造成壓力。
⠀⠀⠀
而我忽然也發現,有許多人喜歡用一些貶低的方式,或是所謂情緒勒索的方式控制對方,而如果我們又剛好不太認同自己,就很可能被牽著走。不但辛苦,而且只會越來越辛苦。
⠀⠀⠀
寫了這一堆只是想說,明明我們都知道,每個人都不同。但我們卻又希望每個和我們不同的人,來認同我們自己。但既然每個人都不同,又怎麼會有人完全認同自己呢?
⠀⠀⠀
所以比起別人認同,不如先認同自己,比起討好別人,不如先討好自己。也許很多的委屈跟無奈,都不見得是別人給的,只是我們不小心在別人的眼光中迷路而已。
⠀⠀⠀
但這是我們自己的人生,又何必用別人的活法呢~
同步發表於IG,常用IG的也歡迎追一下:https://www.instagram.com/p/CT0KGcQhV4o/
#忘形流ig
#討好也許是需要認同
#但我們必須先認同自己
#這時才發現我們也只需要討好自己
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅戴愛玲Princess Ai,也在其Youtube影片中提到,戴愛玲4K情歌之【暗了,亮了】我們愛情不需要別人認同 2017 都市女聲 戴愛玲【了不起寂寞】演唱會 11/25 台北場:https://goo.gl/GcCjTJ 12/16 台中場:https://goo.gl/MGzBGK ♬ 訂閱戴愛玲頻道 ➔ https://goo.gl/2JcwEm ...
不需要 別人認同 在 Facebook 的最讚貼文
不需要別人認同什麼
我只要知道自己在做什麼!
知道自己為了什麼努力就好❤️
Wabe Chen
不需要 別人認同 在 Facebook 的最讚貼文
如果你身邊有人沒什麼產能,也無法產出什麼利益社會或使人受惠,卻露出看不慣你的才能及成就,那麼,這種酸葡萄心態就留給他就好,不需要接手或埋單,歸咎自己讓別人生厭。
因為以「酸」來度過人生,而無法實踐有產能的人生,自有他要承受的後果。
別讓他來干擾你及消耗你,請明確肯定你自己的生命價值和能力,回到對自己的認同和尊重上下功夫。
你的人生能因此活出意義,也能連結有意義的社會關係,而這些都與他無關,不需要他的同意和讚許你才能進行。事實上,他的人生要如何,也無法由你負責。
當然,被別人的「酸」潑灑到,並不舒服,也覺得無辜,但還是要了解「酸度破表」的人,才是最被自己的酸侵蝕的人。
也許你會因為閃避不及,而有些損傷,但回來關照自己的小傷口,呵護及照料,讓我們來得及修復自我。並且充分的認知清楚經驗,拿到心得及領悟,知道人生過程,這些也是存在的一部分,我們不可能消除,也不可能非要這個世界完美。
即使在人性莫名其妙的作用下,對於人性黑暗情緒和面貌的存在,也要有所了悟。
如此,你才能真正的為自己選擇正確被對待的方式,也為自己辨識及選擇能真正尊重及珍惜你的人,讓他們來到你身邊。
若是你懂得辨識及真正的選擇,那麼,就讓那不當對待你的人離開吧!至少,你要清楚你有自主權,懂得適時的離開。不要綁架自己的主體,任由他人惡意對待和傷害,甚至受對方壓迫和控制。
你很認真及努力過日子及試著讓自己成長、茁壯、自我負責。若是,這是你是真心想望,堅定意願,而不是任由他人冷嘲熱諷,並活在別人自顧自的解讀及損害裡。
他人,不是你;你,不是他人。
你的人生要如何,取決你的內在力量是如何。
至於他人要如何過他的人生,又如何決定他的日子,尊重他、祝福他、但不要去干涉及爭辯,那是耗費你寶貴的力氣及能量。
只有你實現自我想要實現的人生,你才會真正地活出你的生命尊嚴和價值。也才能離這樣的人,越離越遠。
為自己辨識、選擇和負責,別總想要以不停努力求證明,來渴求別人認同。
面對不真誠及無法尊重以待別人的人,要謹慎的以防過度盲目消耗你自己。
#為自己立下健康的人我界線,別總迷失在他人的評論裡
#有時候,他人對你的批評嘲諷,是掩飾他自己內心的怯弱
-
立下界限:卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己
博客來(紙本、電子書)
https://reurl.cc/NXdL5p
MOMO
https://reurl.cc/kVYgNn
不需要 別人認同 在 戴愛玲Princess Ai Youtube 的最佳解答
戴愛玲4K情歌之【暗了,亮了】我們愛情不需要別人認同
2017 都市女聲 戴愛玲【了不起寂寞】演唱會 11/25 台北場:https://goo.gl/GcCjTJ 12/16 台中場:https://goo.gl/MGzBGK
♬ 訂閱戴愛玲頻道 ➔ https://goo.gl/2JcwEm
有你在,日子就是晴天。
有你在,歲月便是靜好。
因為暗了,才發現原來你就是光。
你們是彼此的光,從此再也不怕黑夜。
感謝肆一文字導讀
______________________
【戴愛玲新專輯4K情歌】 一次給你聽!
邀請人氣暢銷作家肆一跨刀導讀
分析4種為愛而傻的模樣
讓愛情無所遁形
♬ 懦弱 : https://goo.gl/it1XB2
♬ 了不起寂寞 : https://goo.gl/XxTpmb
♬ 不如沒問過 : https://goo.gl/de4xAz
♬ 暗了,亮了 : https://goo.gl/vFcCGU
______________________
單曲介紹 :
戴愛玲首度挑戰國台語雙聲道
蕭煌奇作曲、製作「暗了,亮了」
為同志婚姻平權與不能見光的愛情唱出心聲
戴愛玲在全新專輯「了不起寂寞」中首度挑戰國台語雙聲道歌曲「暗了,亮了」,請到金曲台語歌王蕭煌奇為她寫歌並製作,作詞由金曲獎最佳作詞人巫宇軒寫出同志與不被一般社會眼光祝福,為了真愛願意低調的愛情心聲。
戴愛玲與蕭煌奇屬於同一個經紀公司,卻是第一次在專輯中合作,原本愛玲只是向蕭煌奇邀歌,但在選定歌曲之後更進一步盛情邀請蕭煌奇擔任製作。在開會討論歌詞方向的過程中,戴愛玲主動提出想為同志寫一首歌,她曾在2016年同志大遊行終點舞台獻唱「對的人」,對於支持同志與婚姻平權一向不遺餘力;只是戴愛玲突發奇想,既然是金曲台語歌王蕭煌奇製作,那她也想在歌裡面唱台語,最後決定以國台語交錯的形式呈現寫出「暗了,亮了」。
歌詞請到曾以江蕙「電車內面」獲得金曲獎最佳作詞人獎的巫宇軒,寫出迫於傳統社會眼光,必須隱瞞自己的感情,明明有戀人但在親友面前卻只能假裝單身,戀情無法見光的困境,比如說未出櫃的同志、老少配、師生戀……等不被一般社會眼光祝福的地下戀情。巫宇軒以天暗/天亮的對比來對照:「天暗了我們相知相守 天亮了扮擦肩而過/有心愛的人互相疼惜 為什麼袂當有幸福」,最終還是希望能幸福成家,「惦身邊做伊的家屬 是心內最大的願望 有一天甘會行過風雨 在太陽下大方牽著手 不再只是夢」。
不會講台語但覺得自己台語歌唱得還不錯的戴愛玲,進錄音室遇到對於台語的咬字與唱腔「氣口」要求非常嚴謹的魔鬼製作人蕭煌奇,下場就是不斷的重來,戴愛玲說光是「祝福」這兩個字她就唱了不下四、五十次!最後這首歌總共錄了3個工作天,只是第3天錄音與前兩天錄音間隔很遠,因為戴愛玲決心要練好練滿,花了兩週時間勤練台語咬字,終於練成標準口音,達到蕭煌奇老師的要求!
●更多活動詳情請上●
戴愛玲 Princess Ai 官方Facebook
https://www.facebook.com/sonyprincesstai
戴愛玲 Princess Ai 官方微博
http://www.weibo.com/u/1781184057
Sony Music Taiwan CPOP-華語粉絲團
https://www.facebook.com/sonymusiccpop
Sony Music官方網站
http://www.sonymusic.com.tw/main