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「20歲喝醉是可愛，40歲喝醉是可憐。」
《#俗女養成記2》40歲失業失戀又怎樣？人生打掉重練！在戲中，我們可以隨著「嘉玲FIGHTING嘉玲FIGHTING」，現實生活中呢？
女子的一生，從女孩變成女人、從人妻再成人母；第一次被喚「大姐」的那一天，沒有人準備好。
知名精神科醫師 #鄧惠文 於《我想看妳變老的樣子》書中提到：「#大姐之路，就是成為大人之路，擁有磨練而來的智慧、面對孤獨的勇氣，伸展自我，拋開抵抗的想法，不需要切割、假裝和逃避。接受，然後創造，持續發揮完整的生命能量，往自己內部看到全貌，從內而外的安定自足。中年的你我，是否擔得起那個「大」字？」
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➤做一個安然愛自己的女子，舒服自信的老著
《#我想看妳變老的樣子：明天的女人，比昨天的女孩更精采》
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#天下文化 #Readmoo電子書 #電子書 #安然愛自己
圖: 華視提供
孩子不是我們的未來，#老 才是。
老，是我們從未學習、也避免思考的事，當它赫然降臨時，只能驚惶無措、困惑惱怒。父親剛過八十歲時，聽力明顯下降，加上不明所以的罹患了罕見疾病紫斑症，天天服用大量的類固醇藥物，心情很低落。
有一天早晨，我從睡夢中驚醒，聽見他號啕的哭聲，痛徹心扉的問：「#人為什麼要老？老了為什麼這麼悲哀？」他是家裡最老的，沒人能回答他的問題，也沒人知道他還會比老更老。
#張曼娟：「孩子，是我們的未來嗎？我相信孩子不是我們的未來，老才是。讓我們一起面對吧。」https://bookzone.pros.is/3nk6v8
✅深刻探索中年的覺醒、承擔、照顧
《#以我之名：寫給獨一無二的自己》https://bookzone.pros.is/3p9vbs
✅延伸閱讀
父母老後照顧，是人人心中隱藏的憂
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#天下文化 #中年的你
無論心境有多年輕，步入中年的你照鏡子時，難免發現歲月偷偷留下一些痕跡，有些人開始失去打扮的動力，穿著過時的衣服，整個人都失去了光采。
美鳳姊御用造型師名辰老師說，其實衣服的質感與剪裁才是挑選關鍵，買衣服不能一味追求流行，只會讓人看起來裝嫩而不是年輕喔！
Hello 大家好，聽過中二中年的你是不是很想跟著節奏一起動呢?
今天就來教大家在現場要怎麼玩這首歌！
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人到中年站在生命長路的中途
前看後望皆是茫茫前為漸已年邁的父母擔憂
後為未成年的孩子操心
中年的你才真正體會出上有老下有小的滋味
中年的你真實的感覺到肩頭上纖繩的份量
中年的你必須向前
中年的你在親人的心中很重要
他們需要你依賴你你是他們的支柱和天
再苦再累你不可以倒下也決不可以逃脫
老人的晚年孩子的未來家庭的責任
中年的你必須把所有的風雨一肩挑起
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