身為內向人的我，看到《不善社交的內向人，怎麼打造好人脈？》這個書名，就覺得應該看看；但看了之後，又非常失望。倒不是完全無所收穫，而是，日本翻譯書真的普遍沒有邏輯鬆散、缺乏洞見，甚至還有學術上的錯誤。
例如《被討厭的勇氣》完全誤讀阿德勒，這本《不善社交的內向人，怎麼打造好人脈？》則是連內向、外向的定義都沒有搞懂。我真的很懷疑怎麼可能連內外向定義都不懂就寫出一本書，作者到底在幹嘛，編輯到底又在幹嘛？本書自己都說了這是一個資訊發達的年代，那google一下心理學定義不是很簡單嗎？
在心理學上，「獲取能量的方式」界定了內外向；外向者慣於從外在世界獲取能量、內向者慣於從內在世界獲取能量。因此，社交這件事情對於外向者與內向者而言的差異是，外向者能從社交活動獲得能量，內向者則會因為社交活動消耗大量能量。
內外向在心理學的各種人格分類中具有最高的跨時穩定性。意思是，其他的人格特質可能會在經歷很長時間後發生改變，但是內外向最不容易發生改變，內向的人往往終其一生都是內向，外向的人往往終其一生都是外向。當然，再外向的人都有需要獨處的時候、再內向的人都有需要社交的時候，內外向是一條連續光譜，而非具有明確界線的兩邊。
更有趣的是，其實本書從第二章開始提出的社交建議，就跟內外向一點關係都沒有了，這些建議對外向人而言一樣重要且有用。關鍵在於，外向人即使「喜歡社交」，也不見得「擅長社交」，更不見得「擅長建立關鍵人脈」，這三件事情的層次完全不同。內外向人即使有「厭惡/喜歡社交」的差異，但這並不表示內向人的社交手腕比較差、或者關鍵人脈比較弱。
我舉個例子，例如男性因為有較多的男性賀爾蒙與睪酮素，因此比女性容易練出肌肉；但這就表示女性無法練出肌肉、或者有刻意鍛鍊肌肉的女性的肌肉量比一般男性少了嗎？同時，如果提到的鍛鍊肌肉方式其實對於男女而言沒有差異，那麼這建議就不是專門寫給「女性」，而是寫給所有人。
如同我一開始說的，這本書不是完全沒有任何價值，而是，含金量太低。這本書的內容濃縮成一篇兩千字專欄文章就非常具有閱讀價值，但寫成一本書？另外，日本翻譯書最常出現的書名詐欺(而且這本真的不是亂翻譯的問題，原文書名就是這個意思)放在本書依然成立，讓人覺得，其實作者乖乖寫一本《在矽谷工作過的日本人的社交心法》不就好了嗎？
總之，如果你喜歡讀輕薄短小、內容簡單、有明確建議的書，不管你是內向外向，本書都相當適合你。反而是，如果你是真正深思熟慮的內向人，而且已經讀過相當多關於內外向人格的著作，果斷放棄本書準沒錯。
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