#居家臥床安胎紀錄 #倒數93天
還好臥到目前為止沒有出現任何不適的狀況,沒有頻繁宮縮、沒有出血,但我還是不敢大意,繼續躺好躺滿。
原本上週回診醫生要順便用腹超幫我再看一下子宮頸長度,無奈女兒不配合,頭擋在那讓醫師照不到,
只好再約26週回診時用陰超照。
不得不說,晴晴真的比他哥要活潑好多啊,胎動很頻繁,尤其是在肚子餓時、飯後半小時以及半夜😂
搞得媽媽超頻尿的,有時1個小時就要去一次廁所這樣,半夜有時也要起來1、2次上廁所~
現在想想,樂樂那時在我肚子裡時真的有夠安分(其實是懶?🤣)我連到後期快生了都還可以好好睡過夜。
再來就是臥床期間因為活動量減少,最害怕的就是便秘!
所以我現在每天會做的就是:
✔大量喝水 (最少2500ml/天)
✔每天吃益生菌或優格或高纖食品
✔水果最近超愛吃芭樂的,低糖又高纖維,一天大概可以嗑一顆。不過中間籽要挖掉,不然吃多反而會便秘哦~
✔孕期保養部份:每天一顆綜合維他命+一顆DHA藻油,鈣質部份目前是補充牛奶或芝麻奶為主,還沒吃鈣片,卵磷脂打算25W之後再開始吃
現在只要每天順順便都會覺得鬆口氣,而且蹲廁所時間也不敢拉太長,怕對腹部又造成壓力~
心情上面調適的不錯,目前算滿平靜的,我會去看媽媽們的安胎分享,但都盡量挑安成功的例子看,給自己加油打氣,也比較不會影響心情。
正在安胎的媽咪,我也很推薦蕭彤雯的安胎順產交戰手冊,可以給你不少勇氣。
希望晴晴能繼續這樣穩穩的長大,住好住滿啊!
#大寶樂樂2y2m #二寶晴晴23w
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還好臥到目前為止沒有出現任何不適的狀況,沒有頻繁宮縮、沒有出血,但我還是不敢大意,繼續躺好躺滿。
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再來就是臥床期間因為活動量減少,最害怕的就是便秘!
所以我現在每天會做的就是:
✔大量喝水 (最少2500ml/天)
✔每天吃益生菌或優格或高纖食品
✔水果最近超愛吃芭樂的,低糖又高纖維,一天大概可以嗑一顆。不過中間籽要挖掉,不然吃多反而會便秘哦~
✔孕期保養部份:每天一顆綜合維他命+一顆DHA藻油,鈣質部份目前是補充牛奶或芝麻奶為主,還沒吃鈣片,卵磷脂打算25W之後再開始吃
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報名了某幼兒園的說明會,
今天收到簡訊說小班已額滿,
會在說明會開放登記候補名額。
傻眼貓咪,趕緊打電話去問!
原來小班名額會優先留給去年有報名幼幼班卻沒有排上的學生(再加上今年升小班的學生)~
瞬間解了我的疑惑(想說為什麼有規定報名時間,我們也都搶在第一時間報名,卻還是候補)
看來針對有幼幼班的幼兒園,不管你有沒有要上,先報名就對了啊(嘆)
#居家安胎 #臥床安胎日記 #倒數96天
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怎麼感覺已經舊舊der. 23w. 1 Reply. 蔚藍. 不知道耐不耐摔機場人員都很暴力,哈哈 ... View 2 previous comments. 詹拇市. Yi Han Liu. 3h. 謝晴晴. 這篇也太厲害了. ... <看更多>
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