【失真的真實】
我媽跟我爸離婚,是在我媽34歲的時候。但此之前,大概我媽31歲時,她就很想去看看人生除了婚姻跟家庭以外的世界。
我媽,顯示者,情緒中心內在權威,人生角色6/2,左角度輪迴交叉之告知。
跟我爸離婚之後,他們倆對彼此的批評,並沒有因為不再見面而消止。因為我跟我妹的監護權歸我爸,所以我久久才會跟我媽見到一面。有很長的幾年時間,但凡跟我媽見面,話題總離不開我爸,但是從我媽口中說出來的形容、那些他們離婚的原因與故事,總沒甚麼好話。
我當時最想弄清楚的問題,其實是為什麼我跟我妹的監護權歸我爸?我好想知道他們是如何協議的。我媽當時給我的說法是:因為我爸非常強勢,堅決如果我媽要跟他離婚,那麼條件就是我媽從此不能再見兩個小孩。
另一面,只要跟我爸提起我媽,我跟我爸就必得大吵一架,所以同樣的疑問在我爸這面,從未聽過他的說法。一直到我爸去世,我找人破壞他的保險櫃,那是一個裡面只有幾封信跟照片的保險櫃,其中一封就是我媽決定離婚,親筆寫給我爸的信。
信裡面提到,我媽覺得自己太年經就進入婚姻,而且她嫁的是一個極為傳統的大家族,這個家族裡的所有媳婦都必須扮演協助丈夫、依從另一半的角色,而我爸也從未允許過我媽跳脫出去做她想做的事。她認為從她結婚、生小孩,一直到公公去世,這十幾年間她一直嘗試扮演好這樣的形象,也一直放棄她想要夢想與自由,她認為夠了,也不想再為了這些原因,無止盡的爭吵不休,所以她決定跟我爸離婚,而小孩託付給我爸,至少在經濟上能得到比較好的照顧,她也才有機會去試試她想要的那些。
其實我看到信裡的說法時,我是蠻氣我媽的,因為她片面的說法,讓我帶著偏見很長的時間不願意了解我爸。
從火葬場回來的路上,我把這封信還給我媽,她看了一眼就收進包包,也沒有再說什麼。
在我學人類圖後,我碰到了許多6/2人生角色的人,「深信不移」是我對他們的印象。不管是工作還是生活,他們不輕易提出想法或決定,但是一旦他們講出來了、決定了,無論旁人再多說什麼,他們都不會更改,甚至不會再聽。
為什麼?因為2爻的身體對於記憶是偏執,如同梁靜茹〈慢冷〉的歌詞裡說的:「感情是偏執的,越愛越是偏執的,不相信我看到的,硬要說裂縫不過是皺褶」。
或許我媽並沒有刻意對我說謊,因為從她的角度,必須這樣偏執的相信著,才能讓她度過離婚的傷痛。
她說的是真實,然而真實的背後,還有。
圖文/路希恩
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【 人類圖X繪本|是哪一種情緒? 】
無論你/孩子的 #情緒中心 有沒有定義,在學會適切的處理情緒之前,需要先學習的其實是認識各個情緒的狀態,開心、生氣、難過、害羞、害怕、嫉妒、鬧脾氣⋯⋯
你能夠區辨自己當下的情緒是什麼嗎?
當孩子哭哭鬧鬧的時候,身為朝夕相處的陪伴者,我們感受到的是孩子真正的情緒狀態嗎?
與其在旁邊瞎猜,倒不如透過繪本故事的引導,跟著孩子一起來認識自己的情緒狀態,對於情緒的狀態有足夠的認識,孩子也有辦法試著自己表達出來。❤️
昨晚在clubhouse開了一個假日小孩專屬房,聽孩子說故事、陪孩子聊聊天。
6/2⭕️⭕️如實呈現了2爻身體在陌生的狀態下時的害羞關機狀態😅
只好由媽咪代讀,⭕️⭕️倒也很應景的自選了一本 #加斯頓七彩情緒繪本-「我好害羞」;接棒讀故事的蒜蒜哥哥也選讀了同系列的「我好難過」。
我個人非常喜歡這一套情緒繪本故事,故事裡的小主角是一隻可愛的獨角獸,身上神奇的鬃毛會隨著心情改變顏色,每本主題的每一個情境都蠻貼近孩子們生活日常會遇到的狀態,讓孩子更容易與自己的情緒做連結。
我把不同情緒下不同顏色的獨角獸彩印出來,加上磁鐵,貼在冰箱外,讓⭕️⭕️方便隨時依據自己當下的情緒更改圖案;剛開始的時候,⭕️⭕️每次經過就會停下來想一下當下的心情如何,然後改成適合的圖示;有時候跟媽媽們吵架,⭕️⭕️也會狂奔過去換成生氣的圖示,藉此表達憤怒😂
( 阿母每次看到她這樣的行為都忍不住覺得⋯也太可愛!😍 )
或是偶爾忙碌一陣後,看到圖示默默被改成別的圖案,就知道⭕️⭕️剛剛心情如何,也會忍不住會心一笑🥰
例:早上醒來,⭕️⭕️把圖案換成開心的圖示,我問為了什麼事很開心呀?⭕️⭕️:「因為我睡得很好,早上起床也沒有哭哭鬧鬧吵媽媽媽咪起床,我自己在旁邊玩,等到媽咪起床的時候,媽咪就笑嘻嘻地跟我說早安,我就覺得很開心呀!」😍😍😍(一語同時道破沒睡飽的媽咪會臭臉相迎😅🤣😂)
例:剛跟媽媽盧小小後的⭕️⭕️邊哭鬧變來改心情圖示,正在廚房忙乎的我以為她要改成生氣或難過,腦袋正打算對她啟動碎念曉以大義模式⋯
⭕️⭕️:「我不是在生氣,也不是很難過,我是在 鬧 脾 氣 !!」
媽咪內心OS:不錯嘛!自己也知道自己在盧小小啊!😂😂😂
先接住情緒,才處理事件。
說出來的情緒被理解了,激動的情緒自然消了大半,也才有辦法往下一個階段去-找到一個適切的方式宣洩情緒。
#情緒有定義的孩子
#可以自己表達出來自己的情緒狀態
#幫了身邊的大人好大的忙呀❤️
#圈圈2y9m25d
影片為與⭕️⭕️討論日常生活中會有這些情緒狀態的時刻
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🟢人類圖是關於察覺,而非控制。
🟢等待,是主動察覺的過程。
🟢人類圖提供方法,你唯一要做的是不斷的練習,練習在每一個當下做回自己。
By 達門
人生角色6/2 在 徐徐微風人類圖 Facebook 的精選貼文
防疫在家,很多家長會大量跟小孩相處,除了 #拳頭硬很想巴蕊,還有更實用的小祕訣嗎?
有的!! 針對不同 #人生角色的小孩教養
先說,如果家長本身是右角度人生角色(上一篇),而你的孩子是左角度人生角色,首先家長自己要先練習喝杯茶,修身養性,穩定心情。
為什麼呢?看下去~
【並列】
▪4/1:只占人口的2.43%,是少之又少的人生角色。這組不論是小孩或成人,其實別人基本上都無法影響他的認知、想法、決定。也是因為本身設計就是一條筆直剛硬的軌道,不會也不該被影響。
那對於小孩如何引導呢?跟他當朋友,讓他覺得自己是在安全的狀態,他就能實不相瞞跟你報告學習進度、作業。
如果家長真的很介意4/1小孩學習落後或線上翹課,最好是心平氣和,以''類朋友''的角度跟他聊一聊,跟他說出你為什麼擔心他的狀況……等,問問他自己有什麼想法,想要如何安排。
【左角度part 】
▪5/1:他如果神神祕祕躲在房間,是也不用硬叫他出來。這組做事情其實蠻自動自發,只要明確讓他知道目標,如:老師在群組交代什麼,該完成什麼,這樣就足夠了。
▪5/2:這組也喜歡神神祕祕窩在房間,但跟5/1略不同,5/1即使打電動追劇,原則上不會荒廢課業。但5/2就可能在房間拼拼圖、打電動到廢寢忘食😂,所以怎麼拉他出房間或怎麼掌握他的進度呢?若無其事的提供一些有趣、有質感、很酷的東西,讓他選。可能就買一些漂亮、精緻的蛋糕回來,在他的門口演戲「天啊,這蛋糕怎麼會這麼美,也太厲害了吧!快出來吃。」
不要用質疑的方式認為他在鬼混,質疑氛圍一出來,他會更抗拒對話空間。提供不同事物給他,創造出他是按照自己意願選擇的氛圍。
▪6/2:這組很像是呆萌小孩學腳踏車,爸媽在後面護著的畫面。鼓勵他嘗試新方法,找新鮮事,家長先暫時放掉對結果的期待,當孩子的守護神,協助孩子面對失敗、不如預期的情境。不要放大錯誤的負面訊息,而是強化錯誤的正面收獲。
他如果不在狀況內,自己先深呼吸,冷靜告訴自己這是正常的,這是正常的。
▪6/3:家長請放棄吧😂,喔不,是對6/3孩子鬆手吧。他的心臟和彈性之大,其實別人的引導和勸說都顯得多餘。我覺得反而是家長要告訴小孩自己的擔憂和焦慮是什麼,但不是用此綁架6/3孩子。讓小孩正確嘗試、磨練,信任他們就是最好的引導。
……………………………………………………………
最後,其實不一定是小孩難教,想想我們長大過程也是經常把叮嚀當耳邊風,或是心裡os關我屁事啊,幹嘛把氣發在我身上啊! 所以不論自己或小孩是哪個人生角色,創造信任、安全的關係與環境有其必要。
圖片tea bear
#4_1真的很少見有4_1要浮出水面分享嗎
#防疫在家徐徐微風陪伴你
#也可以思考自己長大的過程
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