女人要活得像朵鮮花,就要懂得愛自己
先生下班回家後說:「房間的電暖爐怎麼開著沒關﹖」
我說:「因為我等一下要進去洗澡﹗」
他說:「這麼嬌貴啊﹗房間還要先預熱﹖」
我說:「對啊﹗我一直都很嬌貴的﹗」
他說:「像花一樣啊﹗那我幫妳改名叫做賽花好了﹗叫尚賽花好不好﹖」
我說:「這個名字不錯,但是﹗我比較喜歡我爸爸給我的名字耶﹗」
女人,本來就像是花一樣嬌貴﹗不要太早就讓自己枯萎了﹗女人要活得像朵鮮花,不只是先生有沒有愛妳,而是妳懂不懂得愛自己﹖
當我們還是被爸媽捧在手掌心上照顧的女兒時,當我們還是被男朋友瞻前顧後的保護時,那嬌豔欲滴的模樣真是人見人愛。只是在走入婚姻之後,有多少脫下高跟鞋的白雪公主,都搖身一變成了灰姑娘呢﹖
當我們埋首在工作中求表現,回到家還要面對柴米油鹽的張羅,孩子的教養問題,家務的分工與維持等,沒有一樣事情是輕鬆的。我們只好匆匆忙忙地在不同的角色中變換與抽身,每天像陀螺一樣不停旋轉的生活,常常讓我們忘記怎麼微笑,愈活愈不快樂,愈活愈懷疑人生。生活怎麼會變成這樣呢﹖
妳該對自己好一點。
女人,要怎麼對自己好呢﹖
1、每天做一點自己喜歡做的事
忙碌的生活,讓每個人的時間都不夠用,但妳的人生是妳自己的,妳有能力與權利,每天抽出一點時間只為自己而活,只做自己想做的事。比方說,讀一點書,追一下劇,或是唱唱歌、散散步、冥思放空,只要是自己做起來會覺得開心快樂的事,都值得妳花點時間來取悅自己。
2、多跟自己微笑
作家張曼娟在《女人的幸福造句》書中寫著:「微笑的弧度,正好讓靈魂快樂的盪鞦韆。」現代人生活步調緊張與壓抑,常常忘記要跟自己微笑一下。微笑有神奇的魔法,只要常常跟自己微笑一下,就會發現臉部的線條柔和了,肩頭上的緊張感消失了,自己解決事情的能力與毅力,卻在放輕鬆後增強了。
3、跟配偶對話保持幽默的彈性
有時配偶是我們生活壓力與緊張的來源,特別是當女人是家庭主婦時,先生往往覺得一整天在家的女人要把家裡所有的事都張羅好,這邊髒、那邊亂,或是小孩的功課沒寫好,全部都是女人的責任,因為男人在外面辛苦工作一天了,而女人卻好像在家閒閒沒事幹的過了一天,但是﹗真的是這樣嗎﹖
不要太計較配偶的挑剔或是挑釁,妳知道妳自己做了甚麼事就好,對於他的要求,合理地去做,不合理的聽聽就好,或是大家來比較一下對家庭的貢獻與付出,吵吵架或溝通一下,都是很消火的方式。
4、吃健康的食物
世界這麼大,但每個人能夠管住的卻只有自己的嘴巴,我們要管住自己說出去的話和吃進去的東西,不要亂說話的造謠生事,更不可以百無禁忌的隨口亂吃。要吃健康的食物,不要吃太多加工過度的食品,不但得不到營養反而讓身體受累、受害。把嘴巴管理好,人生可以省卻很多困擾。
5、適度運動
運動不但有益健康,更可以增強免疫力讓身心靈都愉快。保持適度的運動,是讓自己保持活力與年輕的最佳良方。
6、把自己打扮得乾淨漂亮
俗話說「女為悅己者容」,但女人更應該為取悅自己而裝扮,不要因為結婚生子就忘了裝扮自己,等到自己都嫌棄自己時,那就追悔莫及了﹗
7、學會轉念不鑽牛角尖
很多煩心事,不想不煩,愈想愈煩。女人的心中常常會上演小劇場,也很喜歡鑽牛角尖,其實很多事船到橋頭自然直。不要把時間花在過多的擔憂上,當假想敵太多時,我們會失去戰鬥的能力,記得﹗多思無益,有時「坐而言不如起而行」。
8、保持學習
現在資訊流通快速,很多新事物在網路上都可以自學,要保持學習的心態,不要把生活活成一攤死水。女人要保持容光煥發的外在,更要培養喜歡學習的精神與動力,讓自己內外兼修,愈活愈喜歡自己。
生命是一首起伏跌宕的詩歌,每一個段落唱過了都不再重覆,沒有誰的人生可以重來,只有你自己可以決定曲式與旋律,好好地把握與珍惜,唱一天就少一天的生命之歌,讓它悠揚的響亮。
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人見人愛造句 在 辦公室日報 Facebook 的最佳解答
有個EQ好好嘅同事,早排罕見地動咗真火,因為隔離team有人見到佢6點sharp走,口痕講咗句:「咁早走?」然後就踩中嗰位EQ高同事嘅底線,並隨即還擊:「早?我返8:30你又知唔知?你返10:00梗係唔知啦!我6:00係夠鐘走,唔係早走。」
Challenge人哋準時走同埋阻人放工都係不可饒恕,抵鬧!而我條底線就再高啲,阻我放lunch都罪無可恕,點解?喂大佬呀!Lunch hour得一個鐘,雖然有啲朋友比較自由,或者可以食耐少少,但係時間真係好緊迫㗎!老細唔會理我哋幾點出去,佢只會留意我哋幾點返嚟,而佢又最鍾意臨放lunch先走嚟傾嘢,你冇人陪食晏啫,唔等於我都係無人愛囉,仲未計出去嘅步程同埋等位時間,返工為搵食,畀我食餐安樂飯啦!
希望老細可以學下Pizza Hut HK咁體貼,人哋推出咗一系列由$49起就食到嘅超晒值Lunchuuu套餐,講到明係星期一至五午市供應,專為辦公室一族而設,款式夠多梗有一樣啱你,當中仲有4款必食之選,包括白汁芝士雞扒西蘭花焗飯、巴馬火腿凱撒沙律、至尊迷你必勝批 ,同埋巴馬火腿卡邦尼意粉,無論鍾意食pizza、意粉、沙律,定係飯,點都會照顧到你,所以呢份關懷唔可以自私食,就玩個造句遊戲啦!上聯係「阻人放Lunchuuu,猶如……」,交畀你作埋個下聯,記得tag 3位老友呀!因為最正嗰20個留言會攞到買一送一coupon,等你可以帶埋朋友或者好同事一齊去Pizza Hut食個lunch充充電。 等睇你哋表演!
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人見人愛造句 在 女王的教室陳怡嘉老師 Facebook 的最佳貼文
《出版的故事I女王的教室1》
不知從何時開始就有作家夢,留下紀錄的那一刻是2007年在信義誠品多芬的現場活動中,主辦單位用拍立得幫女孩們拍照並讓我們留言,當時,我在照片上就直覺寫了「我會變作家💖一直好可愛,YA!」這樣的話。那時,出書是遙遠的夢想,離第一本書的出版還有6年。
期間,我持續幫出版社寫些教科書相關的稿子,忙碌好像一直都是我的主調😂😛。
然後有一年,因為應徵104外包辭典編輯的工作,認識了我的貴人—五南圖書副總編 黃文瓊(文瓊姐)。
五南在教用、辭典的出版有目共睹,近年來出版項目更是多元。那時文瓊姐預計出版一本詞義辨正的辭典,我負責詞條分析的工作;辨別兩個相近詞條的異同並造句,工程浩大又耗日費時,卻也因此讓我們更加熟稔,每次交稿都是去交心😍。
我有一套專門紀錄創作歷程的筆記本。《女王1》的構想一直在我的筆記本裡,處女座如我總是規劃許久,要到了安心安全才敢踏出一小步。
記得當時好友看了我規劃縝密的筆記本,二話不說就在上面題字道「你已經準備夠久了,不要怕,趕緊去做更重要!」因為這段話才讓我終於出發,模仿業界弄了有模有樣的企劃書,把章節賣點都條理清楚,才誠惶誠恐拿給文瓊姐看。
文瓊姐出版的作品幾乎年年囊括教育部的出版獎,都是紮實且按部就班的辭典或作文書,底下的作者亦都頗有身分地位。
而我的書就是我的個性縮影,強調理解快速、好記好用、簡單明瞭,外加非常個人風格的勵志故事、心法,這些對她而言就像簽了一個素人,我的書不屬於任何教派,自由奔放,自有章法,完全是全新嘗試!
文瓊姐完全放任我寫自己想寫,還第一次嘗試以作者照片當封面,連書名都讓我自由發揮。現在想想真是帥氣奔放,無比感謝!
從簽約到完稿印製,大概一年時間。可能因為第一次出版興奮大於一切,我沒有太辛苦的寫稿記憶,只記得其中一篇是在板橋摩斯的狹小座位上完成的,四周喧嘩而我異常專注。其他就完全失憶了😛。
神奇的是,這本書也是我的人生實驗之一,並開啟了之後的各種可能。
書甫一上市,竟接到超視《金頭腦》節目的邀約,開始了錄影的斜槓。而後,文瓊姐還安排了2014台北國際書展演講,那是我人生第一場演講,初心是為了在現場眾人見證下,感謝我的父母,卻也成為未來演講人生的序曲。同年,這本書也列入「博客來百大圖書」之中,被列入博客來排行榜於我真是莫大鼓勵。
一切都像是一層層的禮物盒,始料未及又充滿驚喜。
書名《女王的教室》除了因當時流行的同名日劇外,也因我信守「嚴師出高徒」,在課堂上常常殺氣外露,而被學生戲稱女王有關。《國文老師一定要告訴你的終極秘密》就是我人生的秘密與理解國文、快速作文的秘密,也是「沒有不可能」的秘密。看完會發現每個人都是潛能無限,充滿希望,未來更棒!
這本書成為我人生另一個轉捩點,從此更相信一步步努力終將看到實現;也因這本書認識很多人,把溫暖傳遞給如當年的我同樣徬徨的孩子們,反而讓我得到更多力量。
其實,傳遞溫暖與力量,就是寫書的最終意義啊!
《女王的教室1:國文老師一定要告訴你的終極秘密》https://ppt.cc/fCPjPx
人見人愛造句 在 the 13 band / 拾參樂團 Youtube 的最佳解答
浪潮 (feat.PiNk ChAiN) / Wave (feat.PiNk ChAiN)
the 13 band Album
Photon / 光子
2020 Released September 16. 2020
【Lyric/歌詞】
時光匆匆不停留 來也無影去也無蹤
看那花都謝啦
曾經春風少年兄 轉眼只剩一場遊戲
一場夢
浪退潮的時候 唉咿唉咿呀
沙灘上滿滿裸奔的女孩
來一首Wonderwall 加到我的最愛
催情落日車神 RD-1音量全開
我的左邊是山 右手邊是大海
Tricking On 11:00
國王的遊戲 愛來得這麼快
It's All About LOVE
It's All About LOVE
時光匆匆不停留 來也無影去也無蹤
看那花都謝啦
曾經春風少年兄 轉眼只剩一場遊戲
一場夢
浪潮退了之後 唉咿唉咿呀
真正愛你的人才會留下來
徹夜放飛自我 精心挑選安排
叫我賞金獵人 高價收購願望清單
我們狀態很優 可以控制節奏
Tricking On 11:00
只是沒想到 浪來得這麼快
來得快
來得快
來得快也去得快
愛性夢 切面的肥皂劇
夢醒時分 在深夜裡買醉
那些人見人說人話都在造樣造句
犯賤 見鬼就躲怕被抓交替
不敢面對 盯著眉心 在交際
不敢做 只敢做夢
新浪潮的電影沒停止播送
泯滅了天使 愛是那沈默
Lonely River Flow to the Sea
See No Evil 我洞悉人性
世襲的治理吹熄你的骨氣
你自己都不自己講都講不聽
又睡到自然醒你顯然是在逃避
說大家不是都這樣嗎
啊大家是大家你是你啊
你他媽明明就懂我意思
很愛講道理 講到來你只是怕他們沒有愛到你啦 齁
It's All About LOVE
時光匆匆不停留
來也無影去也無蹤
看那花都謝啦
愛性夢 來了就過
遙不可及 曾經來過
It's All About LOVE
曾經春風少年兄
轉眼只剩一場遊戲
一場夢
回過頭 看不見 看不到 看不透
已經過頭 不能逗留 Time To Go
It's All About LOVE
時光匆匆不停留
來也無影去也無蹤
看那花都謝啦
Old Man Is OBEWAN
I Don't Wanna See No 歐巴桑
It's All About LOVE
曾經春風少年兄
轉眼只剩一場遊戲
一場夢
回過頭 看不見 看不到 看不透
已經過頭 不能逗留 Time To Go
想追就真的要追到手
要打 就給我打贏了再說
Tricking On 11:00
RD-1音量全開
我曾經是一隻獨角獸
風在耳邊呼嘯而過
Tricking On 11:00
來的快去的也快
你以後向左或向右
必聽見後面有聲音說:
「這是正路,要行在其間。」
曾經春風少年兄
轉眼只剩一場遊戲
一場夢
浪潮退了之後
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