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真的好感恩，宅宅日子多了好多時間跟自己對話，「人類圖」實在太有趣了，原來沒有電池的人會需要跟我借電池🔋，但是通完電可以幫助我發亮💡，等待邀請以及等待回應也都是需要練習的事情，不同能量中心的親子關係模式屢屢造成的挫敗感等等，值得花一輩子慢慢探索，這屬於我們獨一無二的人生功課。
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說到這個，#俗女養成記2 都講中了啦😂，怎麼會那麼好笑又好哭，不愛不行❤️
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謝謝每位點亮我和陪伴我的小星星✨（ ˘ ³˘)
#人類圖什麼
【讓非自己成為你的引路標】
話說自從農曆年前，我的腸胃就一直感到很不舒服，總會感到裡面充滿氣體，久不久就會脹痛起來。已經很多年沒有在吃西藥的我，唯有在好好察覺自己的情緒變化與身體感受之餘，盡量吃比較簡單的原食。
然後剛好有天朋友來訪。一盡地主之誼的我，決定帶他去吃一家我覺得很好吃的泰國菜。還記得在點菜的時候，當朋友問我要不要點咖喱的時候，我的薦骨雖然沒有表示肯定的「不要」，但也明顯沒有聽到任何回應。換句話說，我的身體並沒有準備要吃咖喱。或許是我的身體擔憂於會對我的腸胃產生刺激吧，但我也無法知道，因為當時剛好沒有再追問下去（對，透過追問問題，你可以從薦骨回應知道你為甚麼有某個決定）。
當時的我，雖然沒有薦骨回應，但頭腦就是有種莫名的興奮，很想點來吃，很想嚐嚐那味道，所以最後也管不了甚麼薦骨不薦骨，還是點來與朋友盡情放肆地吃。到今天，我還清楚記得當時那味蕾上的喜悅和興奮。
這簡單不過的生活經歷，給了我一記當頭棒喝，給了我一個很重要的提醒。
我這種沒有聆聽薦骨回應的行為，在Human Design人類圖的術語中，有一個無人不知無人不曉的名稱，就是「非自己」。在Human Design人類圖世界中，「非自己」就像一頭惡魔，人人敬而遠之。每個剛踏上「去制約之旅」的人，當然也包括當天的我在內，總會很介意自己是否有「非自己」的行為，是否有在沒有回應下故亂發起，是否沒有等待邀請就衝動發言，同時又擔當起「愛自己警察」，去批判他人是否有「非自己」的行為。
如果換轉是剛開始走進「去制約之旅」的我，大概會覺得自己為甚麼這麼沒用，明明身體沒有回應，卻偏要這樣做，就此感到慚愧自責不已。
Human Design人類圖在鼓勵我們勇敢活出自己的同時，卻也同時諷刺地使我們變得更擔心犯錯，更害怕犯規。
然而，Human Design 人類圖從來都並非任何宗教或信念系統，並沒有必須遵守、神聖不可侵犯的信條。Human Design 人類圖只是一個讓我們可以輕鬆自在過生活的心法，鼓勵每個人嘗試聆聽自己身體的真實，順流去走生命的每一步。
若你發現自己學習了Human Design 人類圖以後，不但無法讓自己更享受生命，反而讓每一個決定下得更拘束，更多包袱， 更多制約，那把這工具先放下一陣子，先好好享受生命的每個當下，或許對你來說是一個更好的做法。
就像剛才說的吃咖喱例子，就算我真的在沒有薦骨回應下做了某件事情，也或是在有薦骨回應下，因為頭腦的拉扯，沒有落實去做，那又有甚麼大不了？難道我要因此而面壁思過、當眾道歉不成？
大家應該有打過球類比賽吧。比賽中你總會有那麼一兩次失誤對嗎？如果你在腦海中不停回想著那失誤，往後的每個動作你必定會變得畏首畏尾，害怕再犯錯。相反，只要你願意繼續嘗試，不害怕繼續失敗，那你就必定會成長和成功。
就如FB 創辦人Mark Zuckenburg 祖克柏所說的「The biggest risk in life is to not take any risk」。害怕冒險才是最大的危險。
我們真正要做的，並非在做決定的時候畏首畏腳，害怕這個決定是否「非自己」，那個決定會否為我帶來苦澀或挫敗，而是單純在生命的每個當下，覺察自己內心的感受。若發現自己感到有挫敗感（撞牆的感覺），或是懷才不遇的苦澀，我們就可以提醒一下自己，向內觀看，這是否自己仍想繼續做的事情。
不要抗拒和害怕「非自己」的狀態（苦澀、憤怒、氣餒，失望），而是讓你的「非自己」感受成為你的引路標，透過它覺察自己對眼前這人事物的感覺。
到了今天，我再沒有把薦骨回應奉成「權威」，害怕如果沒有人問我問題，或者如果沒有回應，那我該怎麼辦。而是單純的珍惜每個聽見自己薦骨回應的機遇。
就我而言，我的身體機制就像電影 Inside Out （港譯：玩轉老朋友；台譯：腦筋急轉彎）中的「下決定委員會」，而薦骨回應只是委員會中其中一員。雖然它很有影響力，代表我身體想不想這樣做，但我也同時會參考其它委員的意思：頭腦分析、他人的意見（甚至對有些人來說，還有高我和神明的啟示）。
換句話說，薦骨回應只是我的一部份，而無法代表我做最終決定。主導權最終還是在我手上。說到底，誰說我做的每個決定，必定要我身體真心喜歡。重點只在於在決策過程中，是否帶有察覺。
當然，我並沒有打算推翻「內在權威與策略」的意圖。而剛好相反，在我日常日活中的大小事情，我很經常都是以我這個充滿影響力的「委員」作決定。然而，我想表達的是，別把內在權威與策略想得太死板。在相信它的同時，切記不要成為它的奴隸，讓它成為你的包袱。千萬不要在活出自己的路上，忘記了當初想活出自己的初衷。
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【轉職的煩惱】
還有兩個多月，2020終於快要結束。這絕對是不容易的一年。
平常到了這個月份。一眾職人大概都已經蠢蠢欲動，準備好離開舒適圈，去找一份更適合自己的新工作。然而，受限於今年的動盪氣候和經濟狀況（尤其是香港），在考慮轉職時難免會多了一份謹慎和不安。
上星期剛好遇上一個個案就是跟轉職有關。她對現在的工作環境感到意興闌珊，認為這地方已經再沒有可以讓她發揮的空間。她相信自己值得更好，所以希望透過 #職場引導 ，好好認識自己的才能，並找上一份更適合自己的新工作。
神奇的是，在完成 #職場引導 後不足一星期，個案就跟我分享說，她已經找到一份自己心儀的新工作。聽到她興奮的聲音，我也不期然的感動起來。感動的，除了是因為感受到她的喜悅，大概更是因為這經歷能讓我看見，原來自己的服務，真的能夠為他人生命帶來實質的改變，真的能夠讓看似「離地」的身心靈理論，轉化為「貼地」的生活技巧。
當然，我並沒有甚麼特異功能，所以不會也無法作出「一星期找到工作」的服務承諾。真正的改變和療癒，從來都在個案身上，是他們自己的功課。作為引導者，我的角色只是讓他們看見那張尚未被打開的門。這門能否打開，他們是否願意走進去，這全看個案自己是否有願意接受改變的勇氣。換句話說，他們才是自己的療癒師。我所做的，只是在他們感到迷失或困惑時，讓他們看見自己的可能性，重新相信自己而已。
感到迷失或困惑，往往並非因為眼前沒有選擇，而是我們不知道如何在眾多選擇中，找到自己想要的那個。在考慮轉職的過程中，尤其會夾雜著各式各樣的複雜情感和看法：對原有工作／公司的不滿，對前景的期盼，面對不確定性的不安，旁人眼光，自我價值觀和過往失敗的細胞印痕等等。
要在分叉口找到出路，就必須先認清自己真正想要的甚麼。在尋找的過程中，我們太想成為誰。我們的焦點往往放在他人身上（差不多年紀的朋友），賺的錢是否被自己多，職位是否被自己高，生活是否更符合社會標準。然而我們想成為誰， 往往只因我們沒有看見自己本來是誰。換句話說，我們常常忽略自己的能力和天賦才華，或是即使看見了，卻不願相信這個可能性的存在。
每次我跟個案分享，從他們的人類圖上，我看見的某些特質，他們總會面露感慨。這些特質對他們來說，往往既熟悉又陌生。自己的這些面向，其實他們心底裡大概都已知道，只是在成長過程中，被壓抑下來，或遭到否定而已。引用個案的一句回饋「你的分享喚醒了我內心那個差一點遺忘了的自己」，這大概就是Human Design 人類圖能帶給世界的美麗。
然而，僅僅知道自己是誰，當然還是不足以讓我們可以找出正確的道路。以Human Design 人類圖的觀念來說，「回到內在權威與策略」固然是最佳的不二法門。透過聆聽薦骨或直覺聲音，或等待情緒週期，我們就能夠清明的下決定，並對要下的決定充滿踏實感。我3年前的裸辭（沒有工作情況下離職）和1年前決定要搬到台灣，皆是以我的薦骨回應作為我下決定的基礎。
然而，要一個初學甚至不懂人類圖的人，下定決心，不顧一切的去做這樣的一個實驗和嘗試，的確不是一件容易的事情，甚至還會有點不切實際。我建議可以由淺入深，先做「放下頭腦，信任身體」的練習。
活在這極度講求邏輯的都市生活中，我們下的每個決定彷彿都必須倚賴頭腦分析。試想想若你正在找工作，你會如何作出挑選？你大概會評估薪資是否符合市場標準，或同年層的水平；你大概會考量這行業和公司有沒有潛質；你大概會想眼前這老闆是否能幹，我能否從他身上學到甚麼，以便在職場上升遷？
然而，這些問題根本沒有客觀的標準答案。公司潛質多大、老闆能幹與否，和自己能否從中進步，全是極度主觀的問題。答案會隨著我們的心情和決定而輕易改變。當我們在面試現場，對這份工作志在必得，充滿熱情和希望，我們的頭腦會引導我們看見正面的答案；而當我們想離開公司的時候，感到意興闌珊，頭腦必然會對以上問題置予否定。
我們的頭腦就像一台運算機，它根本無法知道事實的全部，也無法預測到接下來的變化（可參看【放下頭腦，信任身體】一文：https://www.facebook.com/LiveOutTheUnexpected/posts/165487908402791）。它或許能透過比較和分析，讓我們看見入職薪資低於水平這事實（但仍是一種錯覺，因為每份工作的性質相異，所以根本無法比較），卻無法預視到，我們可能因此遇上賞識自己的老闆，獲得表現機會而最終升遷加薪；相反，入職薪資即使高於水平，也只是當下的現實，無法代表未來能就此平步青雲。職場上就有很多人被高薪挖角，卻反而因此錯失屬於自己的舞台，最終得不償失。
正正因為我們以這種片面性的資訊作選擇的基礎，我們才會在事情發生後，覺得為甚麼跟自己所期待的不同，然後產生氣餒、挫敗、憤怒、苦澀等情緒。相比下，我們的身體往往比頭腦更快知道我們要的甚麼，更值得相信。
在找工作的過程中，我們往往忽略了最基本的事情，就是當你走進這間公司作面試的時候，對環境和老闆的第一個感覺如何，有沒有興奮喜悅的感受。我們往往倚賴頭腦的分析，而忽略了身體最確切的感受。當你能夠在這公司開心工作，你自然願意和能夠好好展現自己的才能，也自然能夠有更好的仕途。
對我來說，這其實與薦骨回應殊途同歸。你不妨把薦骨回應視作一個進階版的 Gut Feeling。能聽到自己的薦骨回應當然最好，但當你還未準備好做這個實驗的時候，不妨也可試一試放下頭腦的分析，相信身體最真誠的感受。
然而，若你真的準備好作出一次嘗試，我還是會鼓勵你去做一次實驗，一次運用「回到內在權威與策略」的實驗。就像游泳，你一天沒有親身下過水，所有對游泳的看法和感受，都只是未經證實的想像與投射。但只要當你不顧一切，跳下水中然後慢慢游起來的時候，或許你會發現自己已經愛上了游泳。而最重要的是，你知道自己永遠都有力量去重新作出選擇，無論是繼續游泳還是回到陸上。
Human Design人類圖提供的是一個選擇，而不是一個答案。
當問題梳理清楚，答案也自然會浮現。這也正正是為甚麼上星期的轉職個案能夠在一星期內就能找到工作。因為當她重新確定自己想要的是什麼，究竟是一個可以有發展空間的工作，一個可以追隨的老闆，還是一個每天開心工作的環境；那個對的選擇自然會出現在她眼前，而更重要的是，她能夠看見並懂得選擇它。
所以當下一次你在懊惱為什麼機會沒有出現在你眼前的時候，別問機會什麼時候來，先問自己準備好了沒有。當學生準備好，老師自然會出現。
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