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父親節大魚大肉是不是有些膩了呢?
今天就來MOS吃清爽點吧!🙆♀️🙆♂️
#今日推薦菜單 #低卡少負擔
🐓摘鮮綠烤雞起司堡
使用口感香甜柔嫩的奶油萵苣替代漢堡麵包，包覆著以特調醬料醃漬入味的雞腿肉，沾上風味濃淡合宜的蜜烤醬，經過直火炙烤，呈現焦糖光澤，不僅吃得到蔬菜的高纖健康，更吃出特有燒烤風味。
🍤摘鮮綠炸蝦堡
使用口感香甜柔嫩的奶油萵苣替代漢堡麵包，包覆著口感酥脆的黃金蝦堡及爽脆可口的高麗菜淋上特調塔塔醬不僅讓顧客吃得到蔬菜的高纖健康，更吃出豐富香甜的美味！整個漢堡充滿了健康的蔬菜，天然、美味的健康享受。
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#摘鮮綠烤雞起司堡 #摘鮮綠炸蝦堡
#MOS #摩斯漢堡
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今日推薦菜單:🛒
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#資訊工程系碩士在職專班
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#亞洲百大名校💯
EMBA金融科技碩士學分班
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R&G Lounge 嶺南小館應該可以說是舊金山市區我最喜歡的中式海鮮餐廳之一
幾乎有朋友從亞洲來訪都會去吃一次
最喜歡的就是他們的椒鹽焗大蟹還有北京片皮鴨。
今天下午在中國城逛逛的時候
就臨時決定來嶺南小館吃午餐
下午時段不用排隊就可以入座
不過生意也相當不錯。
原盅獨子黑蒜燉排骨 $10
點了一份今日推薦菜單上的排骨湯
裡面有一整顆燉到黑色的蒜頭
加入兩大塊排骨
相當滋補。
什菌牛柳粒 $24
服務生推薦可以點的也是特色菜單上的菌菇牛肉
稍微有一點偏鹹
不過有蘑菇、香菇跟幾種不同的菇類
牛肉也很入味軟嫩
金雙蛋炒飯 $15.99
加入 XO 醬跟蛋炒得蛋炒飯
口味鹹淡適中
非常入味！
R & G Lounge
Yelp: https://www.yelp.com/biz/r-and-g-lounge-san-francisco
卵料理【北非蛋】基礎香氣所交揉出的魅力，充滿「異國風味」的開胃早餐！
「還有什麼營養豐富的蛋料理菜單呢？」
「最近早餐想吃開胃的料理！求食譜～」
最近紅遍國外社群的一道早午餐！
就是怎麼拍都美的高顏值料理「北非蛋」
簡單做法讓家人朋友們以為你是位小廚師！
蔬菜營養價值非常高！加上必備的蛋！
配上餅皮 或著是麵包搭著吃都十分美味！
趕快來學這道異國料理「北非蛋」吧！
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🌈簡單哥小知識：北非蛋介紹
Shakshuka北非蛋，是一道著名的中東料理，在阿拉伯文是「攪和」的意思，把營養價值高的番茄和雞蛋攪和在一起，再隨心加上喜歡的食材，形成一道作法簡單並且美味營養又美觀的異國料理喔。
來源自：天天里仁
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（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉洋蔥 150克
👉紅甜椒150克
👉蛋 4顆
👉番茄粒罐頭 400克
👉番茄糊 35克
👉匈牙利紅椒粉 1(1/4小匙)
👉香菜 3克
👉海鹽 2(1/8小匙)
👉黑胡椒粒1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
🥣可選擇性食材🥣
👉墨西哥餅3片
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🥘開始簡單製作🥘
①下橄欖油，熱鍋後將洋蔥爆香炒至透明
②加入紅甜椒下去拌炒
③加入蕃茄糊和些許油拌炒
④加入蕃茄粒並壓碎後，小火煨煮
⑤加入海鹽、黑胡椒、糖、匈牙利紅椒粉進行調味
⑥用勺子挖洞放入蛋，小火煨煮至半熟
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
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#北非蛋
#卵料理
#蛋
#早餐
#家常料理
#簡單料理
🍴 粵亮廣式料理 / 敘日全日餐廳 🍴
📅體驗日期：20210702
✍體驗心得✍
又到了週末啦！
這個週末大家準備吃什麼好料呢？
先來幫大家品嚐一下，這是之前阿姨吃過，覺得很好吃，推薦給我們的料理，而且現在太方便了，外帶外送都可以！
想要輕輕鬆鬆在家裡，就能享受五星級飯店大廚料理，動動手指訂起來就對了！
媽媽這次訂了令我們家都垂涎三尺的靚皮烤鴨三吃，從下訂那天我就超級期待的！今日終於吃到！真的太幸福🥰太好吃啦！
還有其他清燉陳皮無骨牛（超級軟嫩，Q彈）.廣州叉燒蝦仁炒飯（粒粒分明，入味爽口）.港式臘味蘿蔔糕（酥脆軟嫩）,全部都是 #台北六福萬怡酒店【粵亮廣式料理】的美味餐點喔！
真的太好吃了，超級滿足，忍不住分享給大家呦👉
粵亮廣式料理 / 敘日全日餐廳
外帶取餐：台北市南港區忠孝東路七段359號7樓 (敘日全日餐廳)
來電訂餐：02 6615 6526
線上預購：六福美饌官網 https://reurl.cc/Nr1GG9
菜單連結：https://reurl.cc/eEvWWW
#台北六福萬怡酒店
#CourtyardByMarriottTaipei
#六福萬怡外帶外送
#五星料理在家吃
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📧活動邀約📧
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嗨！大家好～
今天又來分享排球人專屬的體能菜單！
跟著我一起大爆汗做完三趟吧～
00:00 片頭
00:14 今日主題＋準備事項
01:30 第一趟：上肢
05:52 第一趟：下肢
13:04 第一趟：核心
17:52 第二趟
30:28 中間休息/準備
31:29 第三趟
🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼：Ming1005（注意M是大寫喔！）
單筆滿2件，享85折
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🌟【BodyGoals】優惠折扣碼：MING07（注意英文是大寫＋兩碼數字）
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🏐備註
拍攝相機：GoPro、Canon EOS M50
畫面編輯：Procreate
影片編輯：Final Cut Pro X
