贈書直播_讓對方有機會對關係產生貢獻，可以讓關係更長遠
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獨立和付出也是每個人的內在需求。
人們最希望的是透過自己的付出來獲得幫助，而不是像乞丐一樣接受別人的施捨。就本質上來說，我們的人際關係如果不是一種相互滿足某種需要的穩定模式，要維持這種關係相對比較困難。
舉例來說，你對一個朋友過度投資的結果就是對方無法還債，而不得不離你而去，和你終止關係。我們經常可以看到，許多人在很小的時候曾是可以捨命的朋友，但成年後卻逐漸疏遠，漸漸的老死不相往來，往往原因就出在這裡。
這是個殘酷的教訓，人與人的社交關係，始終遵循著一個原則，一般也難擺脫此一原則，也就是「滿足自己的需求」。就像哈佛大學教授、知名社會學家喬治．荷曼斯著名的「社會交換理論」中所提到：「人與人之間的交往就是一種社會交換，這種交換同市場上的商品交換所遵循的原則一樣，即人們都希望在交往中得到的『不少於』所付出的。」
事實上，如果人們因此得到「遠遠大於」付出的，並不會感到快樂，也會失去心理平衡，從而做出與常理相悖的事情，甚至許多關係就會終止。
一定要有所保留，不可以表現出一種「我全心全意為你」的姿態。很多人經常犯的錯誤就是「好事一次做盡」，他們傾盡全力，以為自己無怨無悔、沒有私心的付出，會讓雙方的關係更加密切。然而事與願違，反而讓對方的心理感受極不平衡，因為他不能一味接受別人的付出，這對個人的自尊是極大傷害。
#任何付出都應該有回報
為了平衡雙方的關係，繼續維持你與夥伴的親密關係，你必須遵守一個基本原則：任何付出都應該得到回報。這種回報未必就是金錢或其他功利性的物質，但一定要讓對方感到平衡和安全，至少要讓對方感到心安理得，能夠從容的與你相處。否則，當對方感到無法回報，或沒有機會回報時，強烈的愧疚感就會讓受惠的一方做出極端行為，甚至切斷與你的聯繫。
在與人相處時，要注意以下兩點：
第一，在與你的夥伴相處時，應該留有一點餘地。適當保持你們之間的距離，不要傾盡全力，也不要過於靠近，充分讓雙方都能夠保留隱私。例如你可以在某些時刻對他的困難視而不見，直到對方前來請求，再給予幫助。有時候，對方可能並不希望別人知情，也不希望別人過早給予幫助，因為這往往意味著對他能力的輕視。
第二，如果你真的很想幫助對方，甚至察覺到自己不出手的話，他可能無法戰勝眼前的困難，那麼，在你投資這份友情時，不妨適當給對方一個機會，讓他有所回報，不至於因為這種沉重的心理壓力而影響彼此關係。像是你可以提出一些請求：「嘿，我遇到了些麻煩，而你又很擅長這種事，能幫我一下嗎？」這樣的作法，會讓他覺得你們之間的共處是平等的，從而在彼此關係中自由呼吸，而不是連喘息的機會都沒有。
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今天要討論的重點主要有兩點：
￭ 要求對方回報，是一種設立界線
￭ 付出的時候，要清楚是基於自己什麼需要，沒有外在回報，也要有內在回報
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討論書籍：
《#找到人生中最重要的7個人》
作者： 李維文
直播時間：
5/26（四）晚上9點半
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