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【你怎麼看待老年，它就怎麼回應你！】
瓶說書第二十六集：《你怎麼看待老年，它就怎麼回應你》
今天晚上 9 點，準時放送！📣📣📣
▘六個預防失智，快樂的老後實踐主張：
❶ #獨居而不孤獨：接受變老的事實，往好的方向看，做好自我心理建設。
❷ #求助也能自助：老而能自立、自主，是很快樂、很自豪的事。
❸ #年老卻不衰老：旅行能增加認知存款，運動能帶來健康長壽。
❹ #一起預防失智：多動腦、多活動、多做家事、多與人互動，可以降低失智風險。
❺ #積極照顧健康：生活有目標，維繫社交人脈，健康的生活型態。
❻ #持續學習新知：銀髮族也要有目標，才會活得有意義、有價值感。
變老，並不一定是負面詞彙，重要的是你用什麼心態面對「老後」。
就像劉秀枝醫師在《你怎麼看待老年，它就怎麼回應你》中提到的：「老年人的健康不是沒病沒痛，而是與疾病共存。」
今天晚上九點，由寶瓶編輯與行銷與你聊聊這本身體力行的好書，教你如何享受老後生活，歡迎大家跟爸爸媽媽分享今晚的影片！
#不要怕變老 #你就不會被老這個字給困住
#你怎麼看待老年它就怎麼回應你｜#劉秀枝
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關於 簡單歌唱 Singple 。＃181：你在唱歌的時候有沒有出現過這樣的情況，唱得很用力 但是感覺聲音都卡住高音唱不上去嗎?又不想讓它變成假音，但卻又不知道怎麼樣才可以做正確的共鳴轉換嗎?在這集的唱歌診療室中，音樂老師Elena老師將會利用一招就可以立刻馬上解決共鳴轉換不順的問題！
0:39 我相信很多同學啊不管是在網路上找資料，或者呢是自己去學習唱歌的時候，常常都會遇到一個問題就是共鳴轉換的問題，常常因為想要把聲音唱得比較紮實不想要讓你在唱歌的時候高音跟低音的時候音色不統一，也不想要在高音的地方唱假音，結果卻導致高音唱不太上去都會差半個音，今天音樂老師Elena會教你一招可以馬上得到順暢的共鳴轉換
1:29 今天的星夥伴要在唱歌診療室中診斷的歌曲是李榮浩的不遺憾，這首歌的特點呢就是李榮浩他在唱的時候，他並沒有出現很明顯的高音及音色的差別，就是你不會很明顯的聽到他是假音或者是真音，Elena老師將告訴你正確的共鳴轉換唱歌技巧
1:44 音樂老師Elena示範共鳴轉換的唱歌技巧
2:42 星夥伴演唱歌曲李榮浩的不遺憾
3:20 聽完第一段主歌的部分之後，星夥伴在這邊的唱歌可能還沒有這麼的熟
，有幾個音可能不太確定 所以就是沒有唱到對的這個音上面，你可以聽到後面比較偏高音一點的地方啊 他其實是唱的準的，代表說這個同學啊他的音準是沒有問題的，那問題是他可能前面的音也沒有那麼的熟，然後再來是共鳴有點唱不下去，老師相信很多同學呢在唱主歌的時候都會有低音下不去的問題，如果你也有這樣的問題的話呢你可以做一個胸腔共鳴的練習
4:02 音樂老師Elena說明胸腔共鳴，老師剛剛說喔的時候呢我感覺到我震動的地方是喉嚨，
所以你必須要讓它的這個共鳴震動的位置要是在喉嚨再下去一點，才可以慢慢的把音往下走，我們要感受這個震動的位置慢慢的往下移，你要去感受這個震動的感覺，這樣高音比較容易上的去
4:40 Elena老師在這邊示範如何正確的運用共鳴轉換的唱歌技巧
5:24 星夥伴繼續演唱歌曲李榮浩的不遺憾
6:01 其實Elena老師覺得這個同學他的胸腔共鳴是做得不錯的，他的那個低音及高音有些是蠻飽滿的，除了幾個沒有做好跟音準跑掉之外， 這個同學有個問題就是進副歌了所以他呢想要把這個地方做一點點情緒的加重，所以他就是故意把喉嚨的這個地方用一點的感覺來唱 ， 所以他聽起來就會覺得像一塊的肌肉非常非常用力
6:54 Elena老師在這邊示範套入貓這個字的感覺直接套進歌詞，就可以有效放鬆的感覺
7:48 可以做得很好之後呢 我們就換成歌詞，你的共鳴就會很有效的轉換上去 而且呢在高音的部份也不會有吃力用力的感覺
7:56 星夥伴繼續演唱歌曲李榮浩的不遺憾副歌
8:28 星夥伴演唱完歌曲李榮浩的不遺憾的副歌之後，Elena老師表示星夥伴在唱副歌時，那整段副歌呢都有一個非常明顯的問題，就是共鳴沒有轉換上去都卡在下面的感覺，就是他共鳴沒有去做一個轉換，那要怎麼樣解決共鳴轉不上去的問題呢?老師說我們一樣可以套茂這個字來解決，雖然說呢茂這個字老師剛剛是來解決他這個嘴巴用力的情況，但是事實上呢茂 你在輕輕做茂的時候呢你會感覺到它是往上走的，這樣高音就容易上去了
9:05 Elena老師說所以你在做的時候你必須要想著貓這個字 然後想著你是一隻貓，很溫柔然後很嫵媚，然後就像是跟剛剛用一樣的方式先貓一句然後再唱一句，記得你貓完一定要是傲回來就是四聲回來，不然你聲音就會一直卡在上面你喉嚨就會想用力
9:47 Elena老師說大家在做的時候手可以學老師，透過手式呢給我們一個暗示就是必須要把聲音往下帶，那如果說啊你是用錯誤的方式做貓的話呢
10:06 Elena老師在這邊示範錯誤的方式學貓叫同學看
10:35 Elena老師在這邊示範正確的方式學貓叫給同學看
11:01 所以你在唱歌的時候啊 唱到高音的部分會有點卡住，有點唱不上去差半調的時候記得就要把這個的感覺套進去 就可以唱上去了
11:10 星夥伴繼續演唱歌曲李榮浩的不遺憾最後一段
11:42 Elena老師說最後這一段跟前面一段一樣就是共鳴完全沒有做轉換，所以你可以聽到他的聲音高音的部分都沒有唱上去，因為他都一直把聲音困住，那就是一樣透過貓的方式來幫助我們改善 就可以把這一段唱的很好聽囉
13:58 Elena老師說如果同學在唱歌的時候容易出現太過用力或者是唱不上去的情況，不妨可以用貓的方式來解決它喔
14:05 Elena老師今天的教學就到這邊啦 在練習過後有什麼樣的前後差異，或者是今天這集讓你最恍然大悟的地方，記得在底下留言讓老師知道喔
#李榮浩 #共鳴 #唱歌診療室 #不遺憾
歡迎再度來到諾蘭全解析系列! 這次要來談的是《星際效應》。這部諾蘭評價最兩極的作品，到底是它的大師級之作，還是只是在炫技呢? 快來看看《星際效應》的真正意義吧!
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如果你剛來，請看這裡: https://www.youtube.com/watch?v=iZj5phF46N8&list=PLNsYSXaDLA89TvBjuV3h7l0wVRSPLk7FJ&index=1
諾蘭電影全解析: https://www.youtube.com/watch?v=cv3pZ8GCNnI&list=PLNsYSXaDLA896bdu-7_WbeX4sDLI5JIjS
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剪輯: Bruce Lu
監製/編輯: 黃豪瑞 (Jasper)
歡迎來到超粒方，一個主要探討影視作品的頻道，在這裡，你可以看到各種電影和影集的觀點解析，從熱門大片道經典老片到必看的冷門電影! 有時也會探究時事。還有迷因，非常，非常多的謎因
這部電影對於眾多諾蘭的觀眾來說，可說是代表著一個重要的轉折點，
在這之前，幾乎所有人都認為諾蘭的堅持以及他融合無可比擬的娛樂和深層議題的能力，
足以讓他成為電影業的救星。
但是《星際效應》這部電影，卻讓某些人開始對這個想法抱持懷疑。
如今，在《星際效應》之後，
你要不是認為他只會拿看似龐大的概念以及曲折離奇的劇情炫技，
加入Bravo Nolan的黑粉行列，
要不然就是更深沉地陷入它所營造的世界之中，成為忠實諾蘭腦粉。
究竟，這部電影到底是個前所未見的史詩級作品，闡述某種宇宙性的道理，
又能描述一個令人發自內心潸然淚下的父女故事，
又或者，這部電影，只是一部用力、刻意地擠出觀眾眼淚，充斥著炫技操弄之作?
就連另一名我很欣賞的導演，
因《水底情深》而得到奧斯卡的吉勒摩戴托羅都說諾蘭是個「情感數學家」。
我相信他這樣說是沒有貶意的，
但是用數學如此「公式化」的冰冷手法去營造「情感」如此不理性的概念，不是有些矛盾嗎?
確實，諾蘭電影之中的情緒往往都彷彿是經由精密計算，
已經都抓準什麼時候能夠產生最大效益，配合漢斯季默令人無從抵抗的配樂
一次次重擊觀眾的各種感官，雖然非常有效，卻也顯得不夠人性化。
又或者是他闡述的一些主旨，讓人感覺像是在講大道理。
像是這部的罪魁禍首，當然就是安海瑟薇的這句話:
"Love is the one thing capable of transcending time and space etc etc”
對...這句確實許多令人詬病之處
我先不暴雷我到底是屬於剛剛所提的兩種諾蘭極端派別的哪一邊，
但是這一整段獨白，用在這裡不僅有些突兀，甚至可說是無厘頭
尤其在這段出現之前，這部都非常細心的建立在紮實的科學根據來建構劇情，
怎麼突然跳到這種虛無縹緲的概念?
更何況，「愛情是一切的解答」，無論在音樂、文學、電影之中，都早已是陳腔濫調了。
那麼，總是求新求變的諾蘭，
究竟為什麼會拿一個如此老套肉麻的概念來做為這部星際電影的中心主旨?
在諾蘭的電影之中，主角們在絕大多數時候都被困在某種無形的「監獄」之中，
而這些監獄，多半是他們自己施加。
一個保險業務員在老婆死後給自己灑下的各種虛假線索，讓自己維持些許的人生目標，
一名魔術師，為了自己對於藝術的追求，而不惜犧牲自己的身分以及人性，
相信我不用繼續舉例了，你大概知道意思。
而他們，就像諾蘭本人，都執著於「做好自己的工作」，
這些Good Job，往往卻也都帶著無法彌補的個人犧牲。
而這種為完成任務而犧牲自己的最佳例子，莫過於《星際效應》的庫柏。
困住他的監獄，並不完全是來自於他自身，而是全人類的共同體驗，
這個監獄，也就是「時間」。
他不僅被時間所困住，還被如玩物一般折磨、操弄，
轉瞬之間，他對於女兒的承諾就這麼破滅，莫菲的年紀，已經來到當年離開時的庫柏。
他曾經的家，已然成為了陌生的領土，而當年哭喊著要他留下的小女兒，
已經成為了漠然，甚至失望的成年人。
庫柏看著已然是陌生人的兒女，不禁啜泣，卻也無力挽回。
但是，既然我們都被時間所掌控，無能為力地被拖著走，那這一切究竟有什麼意義?
此時，因為過了23年，太空艘原料消耗不少，現在他們一行人必須面臨一個難題，
要選擇安海瑟威飾演的艾蜜莉亞前愛人愛德蒙斯，
還是「人類的模範」，整個計畫的核心人物曼恩博士?
這也讓我們再次回到她那句被許多人認為是謬論的說法，
也就是愛，愛是穿越時間與空間，維繫一切的最大力量。
想當然耳，這時後的庫柏，直接否定她所提出的理論，
只有能被客觀驗證、觀察與證明的科學，才是最終能夠拯救我們的答案。
一行人因此前往曼恩博士的星球。
不過...回到地球上，臨死前的布蘭教授揭露了A計畫只是個漫天大謊，
沒有黑洞之中的新資料，他其實無法真正解決重力的問題。
不僅如此，我們也發現了曼恩博士也在撒謊，他的星球根本不宜人居。
如果你看這個系列看到現在，你也會注意到在諾蘭過去的作品裡，
「謊言」以及「欺騙」也是其中的一大主題。
角色們時常告訴自己各種謊言來維持住自身的假想道德觀以及些微的理智，
他們的這些謊言是為了「保護他人的安全」、「犧牲小我完成大我」。
而《星際效應》直接顯現了，一切謊言都只是一時的，
在時間這無窮的監獄之中，這些謊言的表皮終究會逐漸脫落，顯露其空洞的真面目。
不過，謊言的本質也不總是惡毒的，布蘭博士對於所有人撒下的謊，
也促使世界各國再次團結一心，即使終究會滅亡，無庸置疑也是帶來短暫和平的關鍵。
諷刺的是，在人類的自私本質之下，
有時只能透過謊言來讓我們停止盯著眼前可見的膚淺目標。
就如電影中布蘭博士所說:
“I’m not afraid of death, I’m afraid of...time”
「時間」並不是克蘇魯般的宇宙恐懼，盯一眼就會讓人失去神智，
但是它在無形之中，在無意識之下，卻無時無刻不悄悄剝奪你的一小部分。
那麼，受困於這監獄之中，給予我們意義的，究竟是什麼?
你又猜對了，就是愛。
《星際效應》說明，愛正是在這廣袤無垠的囚牢之中，
牽引我們，引導我們的強大力量。
沒有時間，也不會有愛，這兩者就有如量子糾纏
(Will Smith: “Entanglement?”)
如果我們是那全知的五次元生物，同時能夠看到、存在於所有時間，
一切情感以及掙扎都會顯得毫無意義、微不足道。
就如天能解析影片提過，經典後現代小說《第五號屠宰場》之中能夠看到所有時間軸的外星人，
在被問到為什麼不阻止他們已經看到會發生的宇宙毀滅時，
只淡淡地回答:「事情就是這樣。」
反之亦然，如果沒有對於某樣人、事、物無法抹滅的熱愛，
時間的流逝就會失去意義，虛擲光陰也似乎是天經地義。
因此，時間雖然困住了我們，但是人不應該就這樣畫地自限，
正因為所有人都知道我們正一步步地步向死亡，才讓這一切產生意義。
但是，時至今日，在人們的壽命愈來愈長之時，我們對於時間的認知反而愈來愈低，
不斷地讓每分每秒充斥無意義的雜訊，
讓自己愈來愈忙碌，實際上在乎的，卻愈來愈少。
雖然說現實世界之中的NASA還在運作，但是庫柏說得對，我們只會盯著腳下的塵土。
他說「我們是先鋒、探險家、不是看護者」
但是對我來說，這句話也不完全是對的。
正是因為我們是「看護者」，有著在乎的心態，有著愛的連結，
才能夠驅使自己成為披荊斬棘的探險家。
《星際效應》所訴說的，其實在第一場戲就講明白了:
“Science is about admitting what we don’t know”
而世間觸手可及，但肉眼卻完全不可見的最大奧義，就是人與人之間的情感。
科學並不能解決所有的問題，科技終究是來自於人性，我們真正需要的，是情感，
唯有可見的科學以及不可見的人類體驗完全合而為一時，人類才能夠有真正的發現。
而回到動物最原始的情緒本能，不就是生存本能嗎?
活下去的原始動力就是人們創造力的最大來源，
面對死亡的恐懼，面對無法掌控時間的恐懼，正是人之所以為人的最大原因。
庫柏對於家人的牽掛原本是個累贅，
但他對於女兒的愛，對於女兒的承諾，對於時間將他與這個承諾拉得愈來愈遠的恐懼，
才使他成為這個故事之中的英雄。
「愛」這個難以用言語形容，卻又無可撼動的力量，
正是穿越時間與空間，將我們牢牢穩固的船錨。
但是，愛的「概念」，難道足以彌補時間所造成的損失嗎?
如庫柏，世上所有身為家長的人們，應該都能感受到時間的快速流逝，
轉瞬之間，你已然成為了孩子的鬼魂，當然不是字面上意義的鬼魂
(雖然說如果你已經不在這世上了，卻仍然認真看這部影片，我當然非常感謝你的支持，
晚上不要託夢給我我已經很常失眠了謝謝)
當然，不是每個人都有這個緣分穿越蟲洞然後降落到超靠近黑洞的星球上，
但是為了工作養家而錯過自己孩子的成長，卻是大有人在，
一不注意，他們已經離開家裡，出了社會。
即使庫柏拯救了全世界，
他眼睜睜看著自己女兒在沒有自己的情況下老去的這個代價，值得嗎?
也許他這樣的犧牲是必須的、甚至值得推崇的，
但對於困在超立方體內(oh yes) 的庫柏，絕對...不值得。不可能值得。
最後，這橫跨宇宙的史詩故事，也回到了諾蘭最原始，最平凡無奇的主題-
家。
諾蘭的每一部電影的主角，幾乎都急切著尋求自己曾經擁有，或是從未擁有的家。
這講述的並不一定是真正的一個地方，有可能是任何人事物，
甚至是你自己腦海中的一小角。
敦克爾克看著地平線的士兵、
《記憶拼圖》萊納為了尋求意義而給予自己的謊言、
蝙蝠俠不惜一切代價所保護的高譚市。
而《星際效應》所講述的悲哀，就是時間對於「家」所造成的改變，
有時候，你在隔了一段時間回到家，回到你曾經熟悉之處，
卻發現時過境遷，物是人非。
這並不見得是壞事，畢竟我們的骨子裡都有一個冒險者，「改變」就是人們的命運。
時間是個監獄，但是唯有認知到生命的短暫，一切轉瞬即逝的變化性，
我們才真正有可能得到自由。
這種先鋒的精神，是我們此刻最需要，但是也最匱乏的。
而這種精神最大的推動力，也就是無可預測、無從觀察，但是卻真切存在的愛。
在你看完這部影片之後，我們都老了20分鐘，更靠近死亡20分鐘，
但是《星際效應》訴說了，
我們不應該因為這樣的恐懼而停止仰望自己在星空之中的位置。
沒有人能夠逃離時間，但是我們能做的，是記錄下它、超越它，
就如電影最後太空站的還原房子之中大大小小的螢幕，播放著紀錄片。
我們也許現在不知道對於身邊的人的愛，以及這些紀錄能夠帶來什麼，
但是正如史帝夫賈伯斯所說:
「你無法預先把現在所發生的點點滴滴串聯起來，
只有在未來回顧今日時，你才會明白這些點滴是如何串在一起的。」
而諾蘭也一樣，堅定地透過他最懂的語言來傳達這點，
電影，在本質上就跟愛一樣，其中闡述的想法也是超越時間以及空間的
而諾蘭竭盡一生試圖保存，對於電影的愛，已經愈來愈不受重視，
現代商業大片幾乎只求效率以及一時的歡笑、緊張，觀眾們都說「開心就好」，
但是，曾經，電影也是啟發驚奇、探索未知的最佳先鋒之一，
現在卻成為了不斷地繞著原地旋轉的遊樂園，短短十分鐘就能「看完」，大家也滿足了。
而正如住在四次元空間，但是只能掌控三次元的我們，
電影不也是用一塊二次元的銀幕來塑造充滿無限可能的三次元世界嗎?
本集主題：「功勞只有你記得，老闆謝過就忘了：化打擊為祝福的30個命運翻轉明燈」介紹
訪問作者：黃大米
內容簡介：
十字路口，往哪裡走才好？……
往哪裡都好，只要開始，就會抵達。
▌原地不動，你只會結凍。▌
遇到挫折，生氣只表示你無能為力，
巨嬰才會盡情哭鬧，成熟的人會想辦法解決問題。
你躲起來哭，那叫低潮，
你奮力一撲，就變成「機會」。
人生路上死不了人的，都是擦傷。
◆◆◆
‧許多人問我：「怎樣才能像你這樣機靈？」
──「夠窮」就可以。
我們一家五口擠在一間小雅房裡，撿市場裝水果的紙箱當衣櫃，鄰居只有「窮」、「很窮」、「非常窮」這三個等級。
但「窮」是禮物，讓我學會「懂得看人臉色」以及「能自己解決問題」。
‧高中時，我問班花：「如果你被賣到火坑，怎麼辦？怎麼逃？」
班花說：「我不逃。我要當紅牌！要逃走不容易，沒逃成還會被打，但只要當上紅牌，就能有很多自由和特殊待遇。」
「要當紅牌」是一種志氣，代表你願意積極提升實力，讓自己強大，讓自己活在被命運眷顧的一邊。
‧「這樣很不公平！×××怎能這樣？」你無語問老天。
不要用抱怨耗損你的人生和精神。接受「不公平」是常態，你才能心平氣和地去努力，爭取到更公平的對待。
在人的一生中，我認為唯一公平的就是，我們每個人每天都有二十四小時。
現實走跳，並非越乖越香，黃大米就曾因死守標準而吃虧。
她透過親身經歷，揭露人性的黑白灰，幫你增強「打怪」功力，戳破你對世界不切實際的期待，讓你的玻璃心變得更耐摔。這些故事令你頓悟：所有的打擊都是祝福，困住人的是「觀念」，而不是事情本身。
所謂「命定」是「你的命運由你決定」。
每個轉身，都是生機。
◆◆◆
◎化打擊為祝福的15個紓困方案：
1.成功只有兩步：第一步，和堅持到最後一步。
2.沒有人是不可取代的，但你的能力可以帶著走。
3.面子是世界上最不值錢的東西，太客氣只會害你錯過好機會。
4.所謂「勇敢」不是不害怕，而是就算恐懼到發抖，也想這樣做。
5.你沒有比較差，你只是欠栽培──栽培自己是一輩子的事情，你不栽培自己，誰來栽培你。
6.你最常對不起的人叫做「自己」，因為你都把別人的感受放在自己的前面。
7.被資遣不代表你找不到工作，而是讓你更懂得找到適合自己的工作。
8.別人的工作永遠不會讓你失望；但別人或許也正在失望他的工作，只是你不知道罷了。
9.人生沒有永遠的一帆風順，你所受過的苦，有天都會成為你人生的養分，讓你笑著收成。
10.大部分的愛情都是拿來練習失戀的。唯有不期待天長地久，輕鬆以對，才能走得長久。
11.對自己的感覺負責，不因年紀與社會壓力而妥協，因為你妥協得了一時，卻妥協不了一世。
12.當你無知的時候，就會被恐懼吃掉，因為人在搞不清楚情況時，容易自己嚇自己。
13.對別人而言，你只是待辦事項。但對你而言，你是你生命裡唯一且最棒的主角，請善待自己。
14.不管當初的決定對不對，既然都做了，就要讓它變成對的。
15.夢想的路很辛苦，堅持是唯一的路，堅持的心法就是：「繼續走，賴活著，不小心就抵達了。記得，要永遠賴活著。」
作者簡介：黃大米
▌第一本書《若你委屈自己，任誰都能刻薄你──小資世代突破盲腸的30個人生亮點》，榮登金石堂年度百大暢銷書排行榜、博客來上半年百大暢銷書排行榜。
▌第二本書《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了──化打擊為祝福的30個命運翻轉明燈》，以「每個轉身，都是生機」為主軸，為你、我的生命低谷，點亮那道光。
媒體記者出身並做到主管的黃大米，在複雜的電視圈翻滾多年，看盡光怪陸離，轉業至人力銀行，更深入萬般職場怪現象。關於職涯、夢想和感情的追逐，她為讀者提供跳脫了一般框架的思考觀點及實現角度，並提供實際做法和建言。
讀她的文字像在跟好朋友聊天，感覺親切、可愛又自然，拍拍你的肩，給你打氣：「人生常常都是無心插柳柳橙汁，再難的問題，時間都會解決。」
但也不時像麻吉一樣，一針見血地說實話戳戳你：「你最常對不起的人，是自己吧。」
曾任非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者、yes123求職網編輯總監。活躍於商業周刊、風傳媒、今周刊、東森新聞雲等各大網站，擔任專欄作家。
〈你的「生氣」值多少錢？〉一文，創下全台灣超過九十萬次的超高瀏覽率，並收入《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》書中。
作者粉絲頁： 黃大米
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我五十歲的時候被菜市場中年小販叫我大姊，當下內心很不開心，就決定不買他的東西了，自那之後就沒有買過他的東西了，稱呼真的很重要，不只是女人，男人也會在意別人的稱呼 ... ... <看更多>
... 就能完整可走到哪裡還是會有惦記熟悉的場景都和你有聯繫明明是想忘記卻偏偏又想你這樣的劇情真的沒道理可走到哪裡卻走不出回憶雖然我很努力試著去忘記 ... ... <看更多>
你就不會被老這個字給困住 在 [求助] 我跟女友是不是不太適合救救我>< - 看板Boy-Girl 的推薦與評價
(一)前言
文長敬請見諒，請益懇請大家給我一點建議，由於我也沒有甚麼朋友可以諮詢(我好可憐
沒朋友哈哈)，所以不管好的不好的我都虛心接受，因為最近實在是有點迷惘QQ；由於小
弟才疏學淺，戀愛經驗也不夠，不知道戀愛中的不平衡是因為個性使然深深認為，還是感
情中本來也是需要互相?抑或是彼此就是價值觀不同很難磨合?
(二)彼此差距
我跟女友交往大約2年多快3年，彼此年紀差7歲(我30)，遠距離，女友各方面也對我很好
很好，表面上感覺好像彼此很合，但其實又不盡然，總覺得好像少了點甚麼Q_Q；
1.個性上
我們有點像是互補吧!?哈哈 我的個性跟她截然不同，我是可以把自己心思藏很深的人，
她充滿正能量很活潑；還有比如我很愛開玩笑比較不正經，她有時會聽得很認真，所以要
解釋一番
我們喜歡的東西及興趣也完全不相同，連討厭的東西也不一樣，有時看事情的角度與觀點
有時還常常天差地遠......
2.心靈上
我們可以彼此分享心事且她是一個很善於分享生活的人(我大部分都是認真傾聽居多，或
給予意見)，舉凡她的工作、家人朋友、遇到的事情、網路看到的blabla，都能樂於跟我
分享一起討論，她是一個很溫暖的人，我們會常常鼓勵彼此，給彼此打氣。
只是因為我們沒有共同興趣、沒有相同喜歡東西的話題，沒有辦法有甚麼共鳴，平常都是
聊工作上發生的事情或是網路看到的事件，所以也不知道為什麼還可以這樣聊天下去
XDDD
3.價值觀上
有些東西有點一樣又有點不太一樣，金錢觀大致上還OK(我們不是AA，不會去特別計較誰
要出錢，但好像形成一種默契就是我出多一點，她也很善解人意的會幫忙分擔，我還滿喜
歡這樣的)，只是我還是比較算是節儉一點的人(我想存錢買房，只是好難讓我做夢一下
+_+)，不會想要特別花錢在昂貴的娛樂上(雖然我賺的比她多)；女友對生活比較有品味，
比較會追求有質感的娛樂或是儀式感。
我比較想要有個人的空間，她覺得交往就是兩個人的事情，她想了解我所有的一切，想要
我一五一十把我所有事情都告訴她，所以她不喜歡我甚麼事都不跟她講(即使我有我的想
法苦衷)，也很希望我可以很像soul mate那樣精準猜到她喜歡甚麼，或是把彼此喜歡的東
西牢牢記住。
4.性事上
我們沒有這個東西(反正我對這個東西也還好不是很在意，我還滿理性的哈哈)，我跟她都
是0經驗never，女友怕痛怕懷孕，我也怕當爸爸，雖然我偶爾也會嘴說好想要(不過內心
也會擔心怕萬一、有色無膽)，但慾望來了我們就親親摸摸而已，只要我趕快自己噴完，
那個想要的慾望就沒了啟動聖人模式，我們沒有到雷池最後一步。
(三)問題點1-不平衡的感受
我覺得我是一個配合度極高的人，很少對她說"不"(我知道這也是我自己的問題)，除了那
種時間對不上，或是工作、家裡需要我幫忙的時候，或是超出我能力範圍太多覺得很貴的
事情以外，基本上只要她想要，我都會盡量配合，因為想說只要她開心就好，看到她的笑
容就覺得很可愛，就沒關係了，我的出發點都是為了滿足她取悅她。
但就是這個"配合度"這件事，有時候會覺得我很多事情只要她喜歡我都盡力配合，她想要
吃的餐廳、咖啡廳、住的飯店、想去玩的縣市，行程或是想要請我幫忙的事情甚麼的，只
要我自身評估金錢、時間OK，我都不會也很少有甚麼意見；但是不平衡就會在於，有時候
換我對她有要求的時候，我的都是很小很小的一個點，比如：
1.我想去哪裡，她會說蛤這邊好無聊想去別的地方或是我去過了，或是我提的時機點也不
對，她剛好幾天前已經去過那個縣市了，想要換去別的，所以行程大部分都是去她想要去
的居多；
2.我很很很偶爾沒有碎念撈叨唷，希望她可以穿短褲短裙(因為我膚淺的覺得看起來很氣
質)跟我出門約會(因為他只有穿過一次短褲)，她都會說她現在很胖小腿粗等我瘦下來再
說、蚊子會狂叮我不想，你來我租屋處我穿給你看就好；
3.由於她很愛說話，大部分都是她講話我回應為主，所以他都說我很棒是一個非常仔細聽
她說話並且認真回應的人；但不知道是不是我錯覺，也許是我也不常跟她分享或抱怨，當
換我訴說我的心情時，我總覺得她回復得比較簡單而且比我少很多很多，然後會不小心叉
開又聊到別的，所以我的分享就不了了之沒了
(三)問題點2-完全不同的興趣無法接話下去
1.之前碧潭有很可愛的卡通人物在展覽，雖然是她先傳連結給我看告訴我，但她也沒有說
要跟我一起去(因為他對可愛的東西沒啥興趣)，我就說感謝提供資料，我再找我姊去看(
我姊跟我一樣喜歡可愛的東西)，然後他就有點不高興的說為什麼不找她一起去
我說：因為我知道你沒興趣也不喜歡，所以就沒有問你了
結果她說：你又知道了，你可以先問我呀，問甚麼要先預設立場
我說：那你先傳連結資訊，你怎麼沒有說可以一起去看(你明明也知道我會喜歡的壓…)
她說：我又不確定你有沒有要去
反正這件事就不了了之了
2.她很喜歡台灣某個天團，她每年都會去看個2.3場(我本來不太想去看，因為本身對演唱
會沒啥興趣，但後來改變自身態度願意試著陪她一起)，然後滿腔熱血的跟我聊歌曲歌詞
，還有他們的總總，老實說我很無感，因為我對他們沒興趣，她也知道我對他們沒興趣，
我對日韓音樂比較有興趣，但因為我知道她對日韓完全沒有興趣她也都不認識，所以我都
不會跟她討論我喜歡的日韓藝人或歌曲，但她還是會一直跟我說他喜歡的天團他們怎麼樣
，害我都不知道要怎麼回，只能當個應聲蟲認同她的看法；直到有一次可能我心情不好不
小心情緒化(這是我的問題我有跟他道歉)，就說出可以不要一直講他們嗎，我根本不知道
要怎麼回應你，因為我又沒追他們，她就很生氣說好啊那以後都不要講，然後就說我知道
你喜歡哪個日韓藝人我還是會傳相關新聞連結給你，你都很少傳我喜歡的，(我心裡想傳
不傳沒差吧，至少我不會硬要聊我喜歡的給你聽，因為你也不感興趣，當我在分享我喜歡
明星的時候妳比我回應你喜歡的更少耶)，我就說還是可以分享阿，只是我沒有辦法打從
心底像鐵粉那樣回應你，這一點比較不好意思了
(三)問題點3-價值觀不同
1.像是出去玩，她很傾向要吃她清單存的餐廳跟咖啡廳，雖然她也是很客氣有禮貌的問我
好不好，但我會覺得吃啥都可以，因為我對吃的都不挑，而且我原本是一個瘦子工作後變
胖很多，就不會很想要一直吃，我想趕快瘦下來，有時候根本不餓，然後心裡會覺得為啥
一定要這樣，也可以自由一點，只是她會說這樣比較不會採雷，而且有規劃先訂位比較保
險(基於這句話比較有道理，我就認同了)
2.住宿方面她很喜歡要住很有特色的民宿或是大飯店，我原本是非常不認同，因為她平常
每天就是一個都搞到很晚才睡的人，常常爬不起來，又超愛賴床；而我完全相反，我只要
早睡就可以早起，完全不會賴床，起初一開始我會覺得，你住那麼貴的飯店(一晚6.7000
元)，結果你都在睡覺，睡到10點趕快準備退房，也沒享受到甚麼設施，何況我們只是住
一晚，重點是我們起床後的行程吧，這樣超浪費耶
後來經過溝通後，才決議區分為單純享受飯店就住貴一點，如果有拍照風景採點的話，住
乾淨舒適的就好
3.之前有一陣子工作壓力比較大，我進入洞穴期，就不太想約會，只想好好讀書繼續再準
備其他國家考試(我是高考公務員)，她就覺得我冷落她，雖然她也知道我還在準備其他國
考，她覺得她一直問我下次要一起去哪裡玩，我都冷冰冰的，讓她有一種熱臉貼冷屁股的
感覺(我事後也跟他道歉)；只是工作壓力這種東西也是風水輪流轉，當換她工作壓力大時
，或是很累很累下班直接睡覺也沒啥跟我聊天，換她冷落我，我也沒有說甚麼(我心想剛
剛好我可以拿來讀書哈哈哈)，我只有說你看吧你應該可以了解我之前為啥下班只想睡覺
或是讀書了吧，他就開玩笑說那不一樣啦
(四)想請問大家
1.我要怎麼調適這種每當我提出這種不是很花時間、金錢、精神的小事情，或是滿足她的
願望完，換我對她有所要求時，她都打槍我的那種失落感或是不平衡感，倒不是說一定要
逼她這樣做，至少一次輪到我、換達成我的心願也好，我好像需求都沒有被滿足
2.再來就是不同興趣的問題，請問大家是不是情侶不同興趣沒有共鳴，很難長遠走下去?
3.我跟她很多價值觀也不太一樣，算是互補型的吧，大家會覺得價值觀不一樣(但也沒有
到完全不相同，只是有些看法不同)很難磨合，或是溝通過後仍會重蹈覆轍嗎?
謝謝大家看完冗長的文嗚嗚995啦><
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