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#我們要幫孩子把自己的行為跟自己的價值分開
🍀讓孩子知道不是「我」很糟糕；是我做的「事情」很糟糕
當羞恥感被鬆開，進而感到罪惡或愧疚時，代表我們能夠同理別人的感受，這樣的感知能力可以幫助我們意識到自己的責任、促使我們想要為自己的行為表示歉意、做出補償、修復關係、重新連結，並思考未來能夠改變或調整的是什麼。
讓孩子相信自己是好的、可調整的、可改變的、有能力修補和付出的，自然他就願意面對錯誤，並且學習如何彌補，讓自己變得更好。
圖文來源：《High媽｜婚後心理學》https://www.instagram.com/highmom2021/
【影片：回顧梅克爾執掌德國16年間與美國總統的關係】
梅克爾（Angela Merkel）擔任德國總理期間曾與四位美國總統打交道。從給她揉肩的小布希，與她共飲啤酒的歐巴馬，到拒絕與她握手的川普，再到試圖修復關係的拜登，梅克爾 16 年來與美國總統互動的關鍵時刻體現了跨大西洋聯盟關係先前是如何一步步冷卻的。封面圖片來源：Mandel Ngan/Saul Loeb/AFP/Getty Images
羅寶鴻的安定教養學 【正向教養工作坊 】 10月份 台北場
(只剩少數名額！📣📣)
此工作坊以『羅寶鴻的安定教養學』為主軸，是理論、體驗、方法、療癒與安定兼備的高效能工作坊：
A 透過蒙特梭利教育理論，幫助家長了解孩子內在發展需求、與各年紀的發展成熟度，避免我們錯把對5、6孩子的期待，放在3、4小孩子身上；
B 透過了解正向教養的家庭氛圍、學習正向教養的工具使用，讓我們每天與孩子在互動時抓住關鍵要點，創造正向溝通，保有他們的歸屬感與價值感，引領他們往正向人格發展；
C 藉由與學員的答問，示範薩提爾對話如何連結內在渴望，同時探索自己冰山，療癒小時候的自己。
此工作坊設計能有效引導學員啟動內在覺察能力，探索自己內心是如何影響著對孩子的教養，並開始做出調整。在活動延展下，能漸漸幫助學員找回內心安定、柔軟、愛與接納的力量。
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以下是學員的回饋：
Ｃ媽：
「在工作坊的氛圍中，我感受到被肯定，被激勵！直到一整天的工作坊結束後，我深深感受到，我有一股柔性卻強大的力量在我的心裡，屹立不倒！
在實際面對面的工作坊中，正向教養不在是紙本上＂知道卻做不到＂的文字，透過與老師實際的演練，更清楚的知道了如何內化、運用，在工作坊中，我連結了自己的內心，今天回家以後馬上用了老師傳授的心法，我也連結到了孩子的內心，我真的敢說今天是我這四年來，正向教養用的最好的一次！！」
小美：
「非常謝謝老師今天帶領著我們大家，進入一個更認識內在自己的一堂課。
我今天最大的收穫，除了其他爸爸媽媽媽的分享、以及老師的引導以外，更深層的是去理解、接納自己的那個不安定的內在小孩。因為一個內在不安定的自己，真的沒有辦法好好的去面對自己的孩子，並給予一個穩定的情緒回應。
我想，教養這條路上是一輩子的，很慶幸跟謝謝自己在孩子們還小的這個階段，就願意爲了愛孩子及家庭親子關係而努力及改變。」
Alice：
「謝謝老師的引領，讓我們回到了那個初心，看到那個最初的美好，渾然間四年來的酸甜苦辣都雲消飛散，只有那藍藍的海闊天空！
收穫非常多，許多是在書本裡獲得不到的，除了研讀書本真的一定要再參加工作坊，兩者雙管齊下，我再次感受到自己的安定，再次獲得感謝自己和釋放自己♥️」
艾薇：
「我覺得上工作坊跟單純看書有很大的差別，看書只能自己意會，然後用自己的想像去模擬及展開對話。但工作坊實際體驗後會有很大的震撼，會回頭去反思自己哪裡還有做不夠的地方，特別是工作坊裡還可以從戰友們（你們大家）的身上彼此學習，是一個非常好的借境。」
青青：
「真的等待是值得的！一開始上課我就眼眶泛淚我知道心裡有很多情緒要湧出來，一直在忍耐，後來聽到學員分享還是忍不住跟著掉眼淚，最後直接哭了出來，過程中跟著一起釋放情緒，然後接納那個很努力不想認輸的自己，到最後心裏真的輕鬆很多，謝謝老師跟大家，這真的對我跟小孩是一份珍貴的禮物」
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工作坊內容包括：
1. 釐清負向教養與正向教養的迷思，瞭解正向教養的關鍵；
2. 體驗「和善且堅定」的態度，讓大人把正確的教養態度帶回家對待孩子
3.檢視目前教養哪些地方做得好？哪些地方要加強？
4. 學習如何將「負向語言」轉為「正向語言」，學習如何用「啟發式問句」代替「命令句」，讓孩子與大人溝通更順利；
5. 學習如何以「一致性」的姿態地表達自己，而非只用吼罵指責的方式；
6. 為何要給予孩子「鼓勵與支持」，而不是「獎賞與讚美」？原來差別很大，對孩子影響更大。在工作坊裡我們會有實際演練，幫助學員把正向聚焦的能力帶回家，每天給予孩子正向能量的灌溉。
7. 大人有情緒的時候，要怎麼安頓自己，才能避免自己遷怒於孩子或其他人？
8. 萬一我們不小心傷害到孩子，可以怎麼做來修復關係？
9. 我們會幫助家長找回教養孩子的愛的『初心』，放在心裡、帶回家裡。
10. 羅老師還會現場替家長解答各種教養問題，並藉由薩提爾對話的示範，讓家長學習如何與孩子連結內在渴望。
歡迎有興趣的成人報名參加。
名額有限，報名從速！
日期：2021年10月24日（週日）
時間：9:00am - 5:30pm 共7.5小時
地址：10491 台北市中山區建國北路一段126號5樓 (親子天下Club)
歡迎所有想更瞭解自己和孩子的成人參加。
名額有限，報名從速！
（報名請連結至留言區）
#2021推薦必讀 #薩提爾的對話練習 #全新增訂十萬冊紀念版
暢銷十萬冊，讀者一致好評推薦！
☑️全新萬字增文 ☑️實用冰山練習本
Ｑ：十萬冊紀念版和舊版書籍有什麼不同？
Ａ：自2017年出版後，收到許多讀者實踐上的疑惑和困境，李崇建老師特別 #新增萬字文章 解答眾多讀者的共同疑問，盼各位能繼續在薩提爾的對話中體會其美妙之處。
Ｑ：套書中的〈冰山練習曲〉是筆記本嗎？怎麼使用？
Ａ：冰山練習曲更像是「練習本」，由李崇建老師親手打造，以空白的冰山圖，穿插實際案例和引導文字，邀您一起透過書寫，深入自己的內在冰山。更了解自己，也才能靠近他人的內心，達到關係的和諧。
📍《薩提爾的對話練習》https://cplink.co/XzOu0bhV
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一年前，母親收到突如其來的癌症末期判決，被告知只剩一年的生命，女兒決定用剩下的時間面對、開啟與母親的對話，重新連結並修復關係。
#每段關係都不容易
一對母女最真實又赤裸的告白，從對話中找回曾經疏離的關係，在告別之前，嘗試和解，用一句句的對話，讓彼此的距離更靠近。耗時一年錄製，全台首部紀錄片式 Podcast，獻給每一個在關係中繼迷惘又渴望的你。
#一年的告白 全球 PODCAST 平台已同步上架：
Apple Podcasts https://bit.ly/DOS_SALIDAS_Apple
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PODCAST 製作、出品｜鬼島之音 Ghost Island Media
製作人｜吳怡慈、許蓓真
導演｜Doreen Wang
剪接｜酷映有影工作室
主角｜Doreen Wang, Mish Liang Hsu
顧問團隊：
《孤味》導演 許承傑
《日常對話》製作人 李嘉雯
牽猴子行銷總監 王師
影片協力團隊：LuckySparks + Gazing Element
導演｜Henry Chen, Paul Chu
監製｜Charlie Chen
製作人 | Johnny Chiang
動畫 | Finger & Toe
剪接 | Paul Chu
混音 | 周震
音樂：
純粹探戈樂團
今天邀請到兩性專家Joanne老師來與我們分享，
在婚姻關係中不論是初婚還是再婚的夫妻都會遇到的問題。
00:30 Q1.再婚夫妻與初婚夫妻有何不同？
05:13 Q2.金錢觀念的衝突該如何解決？
09:47 Q3.爭吵時就忘記與對方結婚的意義該怎麼辦？
#重新愛上另一半
新書資訊：
《重新愛上另一半：掌握再婚10大關鍵，有效溝通、修復衝突，讓感情持續加溫》
將於2021/03/31上市，本書作者為臨床治療的社會工作者，
其深入訪談超過百組已婚人士、提供有力的真實案例，
為數以萬計的伴侶提供修復關係的小技巧，不論是戀愛、初婚或梅開二度，
本書教導大家重新發現另一半的美好，提供有效溝通、防止自衛心作祟，
修復衝突的步驟，讓感情加溫的10個祕訣。
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