#唔係廣告 #純粹真係要運動
邊食邊減♻️邊運動邊食♻️無限loop
平時介紹咁多好西,但真係好懶做運動,搞到好大個肚腩,仲要三高啊,所以最近的起心肝勤做運動💪因為先可繼續食食食😆
癡線…今次我瘦咗唔洗四圍講啊😂真係減到我傻咗啊😵💫不過我練唔到大隻,亦都唔想要,我鍾意瘦好瘦嗰隻😁但係仲有肚腩仔
不過我奉勸大家,真係唔好喪食,一上到3字頭啲三高先嚟料,被嚇一嚇血糖太高,有機會切腳盲眼就驚了🤦♂️但keep住去做運動,一星期比1-2日自己食好西係ok嘅😆
#foodie中年發福
#好耐無見過自己有腰
#個ET大肚腩跟咗我4年
#最主要踢走三高驚死啊
#艾迪 #愛食愛玩愛享受
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9月4日15:26 · ... 我個人係唔太驚發生咗嘅事,即係開完刀好痛都痛咗我唔會再驚啲乜,因為無嘢會再發生 。 ... 然後又因為個大肚腩頂住,我又唔可以即刻執返起。 ... <看更多>
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三個解決步驟: 1️⃣ 輕鬆簡單跟住做2️⃣ 決心堅持不放棄3️⃣ 有支持鼓勵跟進成功減肥後的改變: ✓你會變得更健康✓更有活力✓更有自信今天我將教大家 ... ... <看更多>