Search
【夢到一個恐怖份子全身裝滿酒和迷幻藥，用槍指著我尖叫：「你必須要自我覺察！」】#精選書摘
另一個相當尖銳的重新評估的例子，可以在上面的夢裡看見。在這裡，對於覺察的呼喚，是來自一位狂熱、偏執和危險的人物以令人無法接受的荒謬方式所發出。
一個人不可能在槍口下變得更清醒，更不可能透過「全身裝滿」改變心智的藥物和酒精以覺察。做夢者狂熱追求覺醒的方式，在此顯示出是「錯誤」而無效的方法。
---
►有話想說，新功能「網路沙龍」讓你在文章中提供更多想法： https://bit.ly/2VtklER
#榮格觀點的解夢書 #夢 #夢境 #解夢
【 樹房子 】公視＋免費線上看👉👉https://reurl.cc/3a9qL0 (7/22-7/29)
「#家是人在世界的角落，庇護白日夢，也保護做夢者。家的意象反映了親密、孤獨、熱情的意象。我們在家屋之中，家屋也在我們之內。我們詩意地建構家屋，家屋也靈性地建構我們。」——加斯東・巴舍拉（Gaston Bachelard），《空間詩學》（The Poetics of Space）
《樹房子》的靈感來源許多來自加斯東・巴舍拉的《#空間詩學》(The Poetic of Space)。導演曾說要是沒有他的話，自己無法拍出這部片。在書中談到家屋的雙重存在，家不只是物理性存在物而已，不只是建築、物品、位置而已，#它同時也與靈性及回憶相連。非常地具有詩意與想像力，而在影片的一開始，攝影機沿著山勢移動，#小小房子閃著微弱的光，就是導演從書中得到的眾多靈感之一！
.
.
2045年，降落在火星的他，
要拍一部電影。
可他要怎麼在一塊，
自己沒有記憶的土地上拍片？
「家……遠離家園」，
他回憶起那些人的臉，
他們遠離自己的根源，
於是，一串動人畫面有意識地浮現。
越南叢林中原住民社群，住在樹屋的男人，在洞穴長大的女人
導演將這些破碎的故事，連結起來
以尋訪家園的詩意角度，重新理解自己的故鄉。
「家」彷彿卡在時間之流裡的一段時空，
靜止且沈默，那樣栩栩如生，卻又遙遠。
他企圖捕捉的，正是來自那段時空的回音。
.
.
#科幻實驗民族誌 #16mm
#家的記憶 #洞穴 #墓屋 #鄉愁 #遠離家園
#原住民 #火星生活 #越南 #越戰 #戰爭的傷痕
.
★瑞士盧卡諾影展
★鹿特丹國際影展
★TIDF台灣國際紀錄片影展
.
▍【TIDF】此刻成為未來的過去：
越南導演張明貴《樹房子》的影像解殖與空間詩學
https://reurl.cc/Q9OkKZ
╔═══════════════╗
►設 紀錄觀點 為最愛！不再錯過好電影！
╚═══════════════╝
成就解鎖💪🏻
*解夢諮詢*
夢與現實生活息息相關。每日都會瞓教，都會有發夢的機會，但又控制唔到幾時發或者發啲咩夢？到底每次發夢所夢見的境況又會係點解，到底當中係有啲咩玄機？「這個夢有什麼含意？要求做夢者做什麼事？」
夢隱藏在我們內心深層的重要資訊，是靈魂要告訴自我的重要訊息，夢境隱藏的象徵意義是警示或建議呢?
其實夢會持續不斷療癒我們的行為、心靈、生活方式。
你地又會唔會想透過探索夢境，來認識自己，想尋找夢境中蘊含的深層與智慧？
#黃乙頤 #pearlwong #夢 #Dream #解夢 #夢境 #發夢 #惡夢 #好夢 #睡眠 #療癒
本集主題：「夢知道答案」介紹
訪問編輯：林婕伃
內容簡介：
噩夢、反覆出現的夢、連續夢；
落榜、被追殺、夢見親人去世、從高處墜落……
微博逾600萬粉絲
中國爆紅禁書《巨嬰國》作者識夢力作
▍學會與夢溝通，就是學會聆聽內在真實的聲音
你一定有過這樣的經驗：
出社會多年，卻老夢見落榜或錯過考試；
夢見親人去世，被魔鬼、壞人追殺；
曾經翱翔天際，更常在夢裡「跌倒」以致驚醒……
無論那是多麼光怪陸離的情節，抑或真實到你醒來一時半刻都無法抽離，夢境都是內心世界的反映，是潛意識想告訴你的聲音，埋藏著不可忽視的訊息。
每個夢都有意義，且有跡可循；你尋找，就會看見潛意識要告訴你的答案。
作者援引佛洛伊德與榮格對夢的主張，將夢與做夢者的生命經驗結合，剖析數十種夢境的背後含義，幫助讀者讀懂自己的夢境。其中包含：經常夢見考零分、公司變成屠宰場、愛上章子怡、忠實男友有新歡、韓國明星掉下懸崖等。
▍最好的解夢者，不是別人，正是你自己；
▍擺脫算命般的對應式解讀，做自己的解夢大師
「和潛意識進行溝通的價值在於：潛意識從不欺騙我們，而意識卻要製造種種迷霧。這些迷霧會讓我們在短時間內感覺到很舒服，但卻經常會把我們引入更深的陷阱。並且，我們在陷阱中，一方面感到痛苦無比，另一方面卻掩耳盜鈴地說，這裡太美好了！我在這太幸福了！
因此，我們需要從潛意識中去尋找答案。而夢，是讓我們深入潛意識最便捷、最有效的途徑。」──武志紅
作者介紹：武志紅
資深心理諮詢師（同台灣諮商心理師），心理學暢銷作家。2001年取得北京大學心理學系臨床心理學專業碩士學位，2009年成立武志紅心理諮詢中心。著有《巨嬰國》一書，在2016年底橫掃書壇。
他致力於以心理學深度剖析與理解個人、家庭的種種典型現象，讀者遍布世界各地華人區。2017年7月，武志紅在「得到」APP主持「武志紅的心理學課」，訂閱人數超過20萬人，在整個華人世界產生了巨大影響。微博同名帳號「武志紅」現已累積逾600萬名粉絲追蹤。
著有《感謝自己的不完美》、《為何家會傷人》、《為何你總是會受傷》、《擁有一個你說了算的人生‧活出自我篇》、《擁有一個你說了算的人生‧終身成長篇》等，個人作品銷量超過百萬冊。
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
請大家支持，我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的亂亂分享粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life
試著回想你昨晚做的夢，你還記得多少呢？夢被認為是潛意識的表現，它所展現出來的和我們本身遭遇過的事情、感受有所關聯。我們睡覺時幾乎都會做夢，那你知道其實夢境是可以控制的嗎？
「清醒夢」又名「清明夢」，是指做夢者在睡眠時意識仍是清醒的狀態，做夢者知道自己身處在夢境中，並且能夠操縱夢境。清醒夢有些人天生就有，有些人則是需要後天去練習，而保持充足睡眠、記錄夢境內容、冥想...等行為都能強化控夢的能力。
影片授權：維思維
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m） http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
如何控制你想做的夢？ | 控制夢的技巧 |我被【迪麗熱巴】OO了，噢耶！ 【無奇不談#17】Skylai Tv
【清醒夢】（Lucid Dream)
1913年，荷蘭醫生Frederik van Eeden首次提出清醒夢這一詞【清醒夢】指的是做夢者能夠在睡眠狀態中保持意識清醒，並且有清醒時候的思考和記憶能力。
部份的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現實世界並無二樣，但卻知道自己身處夢中，甚至有時侯可以直接控制夢的內容,完整的從開始到結束的這種過程就叫做清醒夢。
【現實判斷】
在還沒學會做清醒夢時，首先要學會如何辨別在當下到底是在做夢還是現實
以下是幾個參考例子進行現實判斷
1）試著飛翔。只有在夢境中才能飛翔。
2）照鏡子。如果鏡子中的形像是扭曲的，模糊的或者根本照不出自己，則你很可能已進入夢境。
3）看鐘。在夢境中你通常很難看清鐘面到底是幾點。
4）開關點燈。在夢境中，很難通過開關對點燈進行操控，反而用意念則有可能開關點燈。如果用意念打開了，那麼你已進入了夢境。
5）看你的手。是否跟平常不一樣，如果在夢境中，你的手指很可能多幾個或少幾個。
6）使用電子設備。夢中的電腦和電話不能正常使用。
7）夢中捏鼻子，如果能呼吸，就是做夢。
注意，每次驗夢的時候不要只使用其中一種，最好三種都試一遍，因為有時候可能不奏效，但是三種都不奏效的機率非常非常小。
【睡前為做清醒夢的準備】
1）清楚雜念
2）預先設定你的夢境
3）在床頭擺上夢中需要的場景或人物的照片
4）睡前不斷暗示自己要控制夢境
5) 關燈睡覺
6) 嘗試使用清醒夢記憶推導法（MILD）
清醒夢記憶推導法的技巧由Stephen LaBerge發展，它是以一種設立目的的意志去實現清醒夢的一種常見技巧。因為它很容易掌握，對於從未練習清醒夢推導技巧的人來說它十分理想。
【清醒夢記憶推導法】
1）上床睡覺前告訴自己要記住自己的夢境
2）真正進入夢境後要識別出來，並記住所做的夢。
3）想像進入夢境後，你想要做什麼，是飛呢， 還是跳舞呢。
4）重複上面第二和第三個步驟，識別自己是否已進入夢境，如果沒有，就嘗試進入夢境。
5）持續使用這種方法，直到你可以做清醒夢為止。
【增強做清醒夢的方法】
為了增強做清醒夢的效果，一旦你開始做清醒夢，可以先輕鬆地進行控制，之後再提高些難度。例如你可以讓自己飛起來，迅速而完全地轉換場景，回到小時候的生活場景，或穿越到未來。通過持續地訓練，你會更習慣於做清醒夢，也能更自如。當早上醒來後，第一件事就要把昨晚的夢境記錄下來。在你有意識的地方做上標記，並把自己在夢境中實現的和未能實現的都記錄下來。此外，你也可以經常詢問自己「此刻是在做夢嗎？」經常的詢問會養成習慣，以至於你真正在做夢時也會下意識地問自己是否在做夢，
當大腦意識到真的在做夢，就會自然地啟動控製做夢的程序。
睡前把注意力集中在夢境上，而不是盡快睡著。這樣你就會自然而然，輕而易舉地睡著了。不妨多吃富含褪黑素的食物例如櫻桃，燕麥，杏仁，香蕉，它可以促進睡眠快速眼動階段的產生，也對做清醒夢有幫助
有些人天生就能做這種清醒夢，不需要多加練習。而有些人要很努力才能做到，所以給自己更多的時間練習。
祝你能順利做個愉快的美夢
