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【保羅阿公健力比賽到底行不行？】
#已延期
#希望疫情可以趕快回穩啊啊啊啊
「矇到一次是幸運，矇到兩次是天意。」
根據可靠消息來源，經過練健康教練團 Bob Cheng Yu-Shen Lin長達一年的訓練，挑戰2021第一場健力比賽。
將會在出沒在台中成吉思汗健力比賽會場（20210511已確定延期，資訊來源 成吉思汗健身俱樂部 台中旗艦館）
保羅阿公上次矇到冠軍，大家這次快來電他。
留言區開放下注阿公會不會烙賽👇
（先壓一百賭阿公會＿＿＿＿＿）
飯店還沒退的請快點退一退
#中高齡訓練 #健力比賽 #銀髮族訓練 #健康是練出來的 #rehab #prehab
【練健康4月研習｜超強女力！誰說女生不能玩健力？】
自由重量訓練只能給男生玩嗎？健力真的很恐怖嗎？女生就該乖乖做瑜伽、有氧嗎？
重量訓練能讓我們更強壯更獨立的訓練，是個實質賦權的運動；又尤其健力是十分好入門且風險也較低的運動。讓我們最厲害的新興 #健力女力 林俐宸（SBD菁英運動員）來告訴你健力到底是什麼吧！
想知道 #健力是什麼 、想參加 #健力比賽 的，不要錯過這次講座！
【📝講座內容】
▪️健力入門介紹（健力三項是什麼？有裝備、無裝備比賽的差別）
▪️健力比賽備賽分享（訓練週期安排、心理建設）
▪️健力賽事分享（一起來比賽吧！）
【🙋🏻♀️講者介紹】
林俐宸
美國國家運動醫學會認證私人教練(NASM - CPT)肌力與體能訓練專三教練
中華民國健力C級教練
中華民國健力C級裁判
106年台北市單項硬舉賽裁判
109年桃力盃單項硬舉裁判
比賽經驗：
109全民運動會蹲舉破全國紀錄及超越亞洲紀錄
109全民運動會臥舉破全國紀錄
109全民運動會硬舉破全國紀錄及超越亞洲紀錄
109全民運動會總和破全國紀錄
109全民運動會銀牌
109 全民運動會健力項目新北市代表隊選手
109全國青年盃健力錦標賽蹲舉破全國紀錄
109全國青年盃健力錦標賽臥舉破全國紀錄
109全國青年盃健力錦標賽硬舉破全國紀錄
109全國青年盃健力錦標賽總和破全國紀錄
109全國青年盃健力錦標賽總和冠軍
109全國青年盃健力錦標賽蹲舉冠軍
109全國青年盃健力錦標賽臥舉冠軍
109全國青年盃健力錦標賽硬舉冠軍
【講座資訊】
▪️時間：2021/4/17（六）19：00-21：00
▪️地點：練健康（台北市中山區南京東路三段29號）
▪️報名連結：https://www.surveycake.com/s/8NXQG
▪️交通方式：捷運（松江南京站6號出口）、公車（站牌南京建國路口、南京龍江路口）
▪️費用：699元
▪️報名就送市價200元inbody檢測！可於下次入館可使用
#練健康講座 #講座 #實作工作坊 #健力 #健力冠軍 #powerlifting #運動員 #健體 #健美 #nasm #cpt #training #教練 #肌力與體能訓練師 #訓練 #健身房 #台北市健身
[大家好~我是健力老媽~]
健力老媽 許美雲，1960年4/15出生
現齡62歲
58歲才開始接觸健身與健力
起初我也跟許多人的想法一樣，為什麼要去健身呢？
去公園走路減肥就好了，省錢又方便
故事要從兒子帶我進健力界那天說起~
接觸健力時，我連20公斤的槓鈴深蹲都蹲不下去
直到慢慢練習,在訓練中看到自己的進步，增加了我的自信心
也讓我從此愛上健力，知道肌力訓練的好處
很感謝朋友們支持老媽，讓老媽的事情可以讓更多人知道
希望透過我的故事能鼓勵更多朋友出來運動~
以下是老媽之報導、雜誌、上節目、廣播、演講與參賽紀錄
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安可人生
59歲也能參加健力比賽！她為擺脫腰酸背痛報名教練課，從此愛上健身、省下大筆醫藥費
https://www.storm.mg/lifestyle/1679132
安可人生雜誌第十六期-來！一起跳舞吧！(老媽在第一篇報導)
https://reurl.cc/bR631E
Home Run Taiwan
「59 歲又怎樣？年紀對我來說就是數字而已！」 －－專訪 健力老媽 許美雲
https://www.homeruntaiwan.com/detail/article/303
太報 Tai Sounds
快60歲也能硬舉、深蹲！健力老媽許美雲：「想挑戰自己極限，更想為國爭光！」
https://www.taisounds.com/w/TaiSounds/figure_19122009404739228
綜藝大集合 (鹽水大眾廟片段)
https://www.facebook.com/powerliftingyun/videos/2441457749498388
寶島有意思 [廣播]
健力老媽 - 許美雲
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=GhCRSQZ4Uqw
教育電台聲動全世界- 國立教育廣播電臺
教育行動家(上)
快60歲也能硬舉，健力老媽挑戰自己極限
https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4eac5fd8a01e2df0183/5f4351eb92307e00070915b6
臺南市永華國民運動中心
109/12/17健力老媽許美雲-分享會
https://www.facebook.com/YHsportscenter/photos/a.503976560020525/1110398276045014/
誰來晚餐 -紀錄片110/04/16開播
健力老媽的幸福POWER：60歲舉90公斤槓鈴超有力！
fb
https://www.facebook.com/guesswho3/videos/1586668931543505/
youtube
https://www.youtube.com/watch?v=4Fw5PdB-Nd4&t=364s
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參賽紀錄與獲獎
2018年11月2日台南市長盃健力賽 三項冠軍
2019年6月19日台南市長盃經典臥推賽 冠軍
2019年7月13日第三屆成吉思汗健力三項公開賽
2019年7月21日全國菁英盃健力三項賽 三項冠軍
2019年9月21日亞洲與亞太盃國手國手選拔賽 長青組獲選
2020年8月15日全國菁英盃健力三項賽三項冠軍
2020年9月20日台南市長盃健力賽 三項冠軍
2021年3月14日全國青年盃健力三項賽 三項冠軍
2021年5/23日第四屆成吉思汗健力三項公開賽 公開組(未開始)
經典健力全國長青女子組50歲~59歲紀錄
https://reurl.cc/v1nQn1
https://reurl.cc/E2bmOm
經典健力全國長青女子組60歲~69歲紀錄
https://reurl.cc/mqkpa1
#邱個放送 #SBDTaiwan #IPF世界盃經典賽
2021世界盃健力經典錦標賽 (無裝備)，今年在瑞典Halstad開賽！
去年因為疫情取消，今年度延期到九月底 (原本是每年六月份)。
2021/9/23~10/3為期十天的比賽，公開組的比賽是9/29~10/3 🔥
本集【邱個放送】邱個為大家一一介紹來自世界各地的健力高手怪物！
他們的IG全部追起來就會變強！💪
唉不是啊，為什麼這次中華隊缺席呢？
請持續鎖定IPF世界盃賽事直播 👉 https://lihi1.com/ckdcV
邱個提到的健力選手IG追起來！❤️❤️❤️ 不用謝～～～～
👇👇👇👇👇👇👇👇
最香的女選手：
Tiffany Chapon: @turbo_tiff
Heather Connor：@heather.e.connor
Noémie Allabert：@Noémie ALLABERT
Inna Filimonova：@filimonovainna555
Kimberly Walford：@trackfu
Simone Lai：@simone.lai
Joy Nnamani：@j_nnamani
Andrea Riley：@andiii_riley
Rico Shizuka：@srico94
Maria Htee：@maria_htee
Bobbie Butters：@bobbie.butters
Caroline SUNÉ：@carosune
Prescillia Bavoil：@lya_powerlift
Iris Scholten：@irislifts
Ivana Horná：@ivana_horna
Sabrina Moore：@innerstrengthuk
Ana Rosa Castellain：@anarosacastellain
Jessica Buettner：@djessicabuettner
JOYCE GAIL REBOTON：@joycerbtn
Francesca Parrello：@francy_parre
Amanda Lawrence：@miss.amanda.ann
Daniella Melo：@daniellamelo
ANGELINA ELOVIKOVA：@unrrreal
Kristín Þórhallsdóttir：@dyralaeknir
Bonica Brown：@bubblypowerlifter
Amélie Mierger：@ameliemierger
男子選手：
Sergey Fedosienko：@sergey_fedosienko
Eddie Berglund：@strongeddie
Panagiotis Tarinidis：@thepanash
Taylor Antwood：@t_atwood
Hassan El Belghiti：@hassan.elbelghiti.43
Alexander Eriksson：@ae.power
𝐂𝐥𝐢𝐧𝐭𝐨𝐧 𝐋𝐞𝐞：@clintoncratus.cs
Brett Gibbs：@brettgibbz
Russel Orhii：@russwole
Owen Hubbard：@ohubb
DAVID COIMBRA：@professordavidcoimbra
Анатолій Новописьменний：@novopysmennyi
Jonathan Cayco：@league_of_lifting
LS MCCLAIN：@lsmcclain
Bryce Krawczyk：@bryce_cbb
Ray Williams：@optimusprime_334
Jesus Olivares：@mega.gojira
Jezza Uepa：@jezzauepa
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#邱個 #體育新聞 #體育
#賽前總整理 #選手介紹
因為我沒有出過國比賽
所以我不是國手
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#健力 #SBDtaiwan
邱個放送# 2021 世界盃 健力 經典錦標賽#男子公開組上集介紹完超香的女子組選手後，本集帶來的是最帥氣的男子公開組精彩回顧！！看完之後是不是跟我一樣 ... ... <看更多>
邱個放送#SBDTaiwan #IPF世界盃經典賽 2021 世界盃 健力 經典錦標賽(無裝備)， ... 年度延期到九月底(原本是每年六月份)。 2021 /9/23~10/3為期十天的 比賽 ， ... ... <看更多>
健力比賽2021 在 中華民國健力協會Chinese Taipei Powerlifting Association 的推薦與評價
Nov 16, 2021 ... 我們是IPF所屬的協會我們會按照國際健力總會法規及章程，選手、教練、職員、裁判參加其它不屬於IPF ... 謝謝這次的比賽讓我圓一半的夢 . ... <看更多>