今晚9點，美女營養師-葉若懿線上教大家「健康老化的養生妙招」
1.健康老化是什麼？
2.面對老化，你準備好了嗎？
3.銀髮族該怎麼吃？
4.常見健康問題分析線上問答
5.「美魔女」「不老男神」的養生妙招
敬請鎖定思潔坊直播節目喔～ （天涼了，大家要多穿一點啊！）
健康老化是什麼 在 思潔坊 Facebook 的最佳貼文
同時也有137部Youtube影片，追蹤數超過5,260的網紅教育新紀元，也在其Youtube影片中提到，CADO Hair Salon 卡度造型沙龍 南京總店：台北市中山區南京東路二段176號2樓 CADO Hair Salon粉絲專頁：https://www.facebook.com/CadoHairSalonNanJingDian Amanda預約及作品分享：https://www.instagr...
「健康老化是什麼」的推薦目錄：
- 關於健康老化是什麼 在 思潔坊 Facebook 的最佳貼文
- 關於健康老化是什麼 在 葉若懿/Chloe 營養師 Facebook 的最佳貼文
- 關於健康老化是什麼 在 葉若懿/Chloe 營養師 Facebook 的最讚貼文
- 關於健康老化是什麼 在 教育新紀元 Youtube 的最佳貼文
- 關於健康老化是什麼 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳解答
- 關於健康老化是什麼 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
- 關於健康老化是什麼 在 高齡者的生活品質內涵— 健康成化、成功老化、活力老化與正 ... 的評價
- 關於健康老化是什麼 在 【健康促進】如何健康老化？健康的飲食習慣及生活型態該怎麼 ... 的評價
- 關於健康老化是什麼 在 [洛桑預防醫學集團YouTube]Well Aging,如何一起健康老化？ 的評價
健康老化是什麼 在 葉若懿/Chloe 營養師 Facebook 的最佳貼文
謝謝 J.S. FUN 瘋健身邀請
今天主題是健康老化的養生妙招
健康老化是什麼呢？又或者說大家有想過老了以後的模樣嗎？
不外乎是以下幾點
✔️免於疾病
✔️心靈正面
✔️活躍的社交生活
📣面對老化請至少從中年開始努力
📣想要凍齡，請從現在就開始保養跟愛惜自己的身體💪🏻💪🏻
#葉若懿營養師
#健康講座
#謝謝瘋健身還貼心提供氣泡水😁
健康老化是什麼 在 葉若懿/Chloe 營養師 Facebook 的最讚貼文
與 J.S. FUN 瘋健身 合作設計的健康講座資訊出來囉！！
有興趣快到瘋健身詢問報名😉
#體態是吃出來的
#健康老化是什麼
👩🏻🌾—-健康營養講座—-👨🌾
（一）【健康老化的養生妙招】健康講座
課程時間：08/11（六）10:30
課程簡介：
日本國立長壽醫療研究中心研究所前所長鈴木隆雄表示：「要想健康地老化得從中年開始準備，但中年人還無法深刻體認老後的樣貌，以致真正能實踐的不多。」
生老病死是人生必經路程，每個人都會老，但年過30～40後會越來越體會到，為何歲月只對某些人是把殺豬刀？ 所謂的「美魔女」跟「不老男神」的秘密在哪裡，一起來聽聽營養師的保健養生妙招！
課程大綱：
✔️健康老化是什麼
✔️面對老化，你準備好了嗎？
✔️常見的健康問題大剖析
✔️維生素缺乏的常見症狀
✔️均衡飲食，吃對比例好重要！
✔️「美魔女」「不老男神」的養生妙招
（二）【打造健康易「瘦」體質】健康講座
課程時間：08/18（六）10:30
課程簡介：
市面上減肥方法眾說紛紜，每一個效果都天花亂墜，究竟哪一個方法最好呢?小心道聽塗說讓人越減越肥！只要掌握飲食重點，您也可以越吃越瘦。
課程大綱
✔️常見的減肥方法大剖析：節食、蔬果減肥法、生酮飲食、低GI飲食…
✔️找出變胖的原因
✔️外食的熱量陷阱
✔️瘦子養成的飲食妙招
✔️提升代謝的方法
✔️均衡飲食也要吃對比例
✔️運動吃對食物事半功倍
課程費用：300元/單堂
課程時間：約一小時+Q&A
報名方式：請洽JSFun櫃檯
健康老化是什麼 在 教育新紀元 Youtube 的最佳貼文
CADO Hair Salon 卡度造型沙龍 南京總店：台北市中山區南京東路二段176號2樓
CADO Hair Salon粉絲專頁：https://www.facebook.com/CadoHairSalonNanJingDian
Amanda預約及作品分享：https://www.instagram.com/sal.cado_amanda/
長大後的100種生活第14集正式上線囉！
這集分享的是頭皮魔法師的生活！
每個月15號、30號中午12點準時上片！
記得按讚、訂閱、分享、並且開啟小鈴鐺才能在第一時間看到最新影片喔！
影片目錄
00:00 開場白
00:16 頭皮魔法師Amanda登場
00:25 從事這個行業多久了
00:43 為什麼會想從事這個行業
01:08 為什麼會想跨足頭皮養護這個區塊
01:38 頭髮漂染後的不適感
03:51 日常生活能做什麼事情預防頭皮產生問題
05:11 查理體驗頭皮調理
05:20 頭皮檢測
06:56 檢測後開始進行調理
11:13 體驗後的心得分享
11:30 調理前及調理後對照圖
11:40 福利時間
12:21 幕後花絮
＃學生
＃畢業
＃長大
＃一百種生活
＃未來規劃
＃職業介紹
＃一技之長
＃Amanda
＃台北市
＃中山區
＃卡度造型沙龍
＃CADOHAIR
＃設計師
＃美髮師
＃頭皮調理師
＃去角質
＃老化
＃刺激
＃紅腫
＃頭皮屑
＃頭皮癢
＃礦泥
＃以色列
＃染髮
＃燙髮
＃洗髮精
Youtube ：https://www.youtube.com/channel/UCfoUz7hDujJvczuk0_ex3Rw/about
FB粉絲團 ：https://www.facebook.com/Yeh.pineal
Line@ ：http://line.me/ti/p/@nvi9351y
Instagram ：https://www.instagram.com/c.y_0519/
免費講座 ：https://lin.ee/qWx7T65
葉老師成長營：https://store.aceshop.tw/YehGrowthCamp
免費講座相關簡介
查理的爸爸，葉明修老師今年最新的課程，葉老師會用科學的論證幫助你了解，現在的你就是振動頻率(能量)，累世曾經的你也是振動頻率(能量)，他們的量子纏結如何影響著你的財富、健康、家庭、感情以及所有的一切。
2012年諾貝爾物理學獎，確定了量子纏結是存在的，思念一個人、向媽祖祈求及頌經迴向，都是量子纏結的現象，量子纏結將每一個人的心連繫在一起，沒有一個人被摒除在外。
您生命中有這樣的經驗嗎？
辛苦努力工作存了一點錢，總是莫名的會有事情發生，錢也就莫名的花光了。
生活工作當中，你對待別人很友善，但是經常會碰到誤解你甚至陷害你的人。
知道健康很重要，卻沒有好好照顧自己，身體亮起紅燈已經對你提出抗議了。
生命中的困擾都和振動頻率有關，歡迎來參加創造生命奇蹟免費公益課程！
葉老師將指導你改變這一切困擾，協助你擁有健康、幸福、成功的人生！
音樂來源：Music by Nico Anuch - Good Vibes - https://thmatc.co/?l=946B32F5
健康老化是什麼 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳解答
A醇的保養成分有很多功能，A醇又稱為視黃醇，屬於維生素A的衍生物，A醇和A酸的效用類似，A醇可改善許多的肌膚問題，像是光老化、粗糙暗沈、皺紋、毛孔粗大等等！
現代生活壓力大，無論是哪個年齡層，幾乎都會影響到肌膚健康的問題，像是頻繁使用3C產品，紫外線造成光老化、加上又沒有正確挑選保養品，使用許多瓶瓶罐罐等等，肌膚因為這些內、外因素導致一堆肌膚問題。
有些人在挑選保養品時，越來越多人選擇有 #A醇 的成分來改善肌膚問題。
大家或許對這個保養成分名稱不陌生，但對A醇作用可能還有不夠了解的部分，究竟A醇有什麼功效？
購買 #肌膚保養品 前，請先了解保養品的成分，再去挑選適合自己膚質的保養產品，才不會因為買錯保養品而導致青春痘、粉刺的滋長。
這一集 #莊盈彥 醫師不但要來分析A醇的學理，還要實測市面上含有A醇的六罐保養品，快來看看實測效果怎麼樣吧！
時間表：
0:00 影片開始
1:10 維他命A衍生物作用原理
2:10 維他命A可以改善皮膚哪些狀況?
4:55 維他命A也可以減緩老化?
7:30 影響維他命A效果的三大因素
8:00 市售A醇分析&實測
14:25 實測－DRX4倍A醇 vs. 各家A醇
不用出門來診所，在家就跟我們預約線上諮詢吧►►https://tinyurl.com/jk6tf58w
延伸閱讀-怎麼做 #青春痘治療►►https://reurl.cc/2bxbbE
延伸閱讀-如何改善 #粉刺►►https://reurl.cc/19G3D
你可能會喜歡~DRX的 #4倍全效淨白A醛煥膚►►https://pse.is/3pjhys
你可能會喜歡~DRX的 #第一代淨白A醛，入門款►►https://reurl.cc/AgzQGQ
你可能會喜歡~DRX的 #第二代淨白A醛，視膚況會脫皮►►https://reurl.cc/MZGqOW
🔍加入Line了解及預約►►https://lin.ee/6tmwYge
🔍撥打電話立即了解►►02-89859060
※美上美皮膚科診所-官網：
https://www.drxmedgroup.com.tw/
※美上美皮膚科診所-電商網站：
https://drx.com.tw/
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網：
https://dracnescar.com/
※逛逛莊醫師蝦皮：
https://shp.ee/944ktrd
健康老化是什麼 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹
訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授
內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。
為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？
▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。
以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
……
當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
但，我們與父母討論了嗎？
我們了解父母的想法與感受嗎？
因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。
你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
老後的「獨立自主、尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。
作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。
自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。
其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。
日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
粉絲頁： 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台
YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台，可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持七個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.fbnews
LIVE直播-fb新鮮事：https://www.facebook.com/live.fbshow
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life
健康老化是什麼 在 【健康促進】如何健康老化？健康的飲食習慣及生活型態該怎麼 ... 的推薦與評價
人體在自然 老化 下， 健康 狀態不進則退。特別是在骨骼肌肉、神經系統與血液循環的退化，讓50歲左右的人感受明顯。你希望80歲還活躍地跟40歲一樣， ... ... <看更多>
健康老化是什麼 在 [洛桑預防醫學集團YouTube]Well Aging,如何一起健康老化？ 的推薦與評價
預防醫學/生活習慣(25) · 預防醫學是什麼？Well Aging，如何健康的老化？ 洛桑加參醫師. ... <看更多>
健康老化是什麼 在 高齡者的生活品質內涵— 健康成化、成功老化、活力老化與正 ... 的推薦與評價
壹、健康老化世界衛生組織（WHO）於1990年提出「健康老化」之概念，並說明健康老化為個體發展並維持生活機能(functional ability)的過程，且主張有正常的生活機能更能創造 ... ... <看更多>