你們希望自己的老年是什麼樣子?
大家看得出來嗎?不知不覺我也已經年過30了,在閉關得慌的最近,有時候會想到這個問題。
我想如果我老了,也一定要持續健身──活到老健到老,當個老健人;因為擁有強健的身體好處多多,可以讓生活更有品質。
當然,要當一個老健人,除了從年輕就要保持運動之外,休息以及營養的補充也很重要。
日常的蛋白質補充,可以喝濃濃的「特濃5.1」光泉無加糖濃豆漿,以及「特濃5.1」無加糖濃黑豆漿。
光泉無加糖濃豆漿本身蛋白質5.1g/100mL
每瓶 375ml 19.1g 蛋白質,
是我即便老了,也會追求的那種濃度。
而光泉無加糖濃 黑 豆漿,
也維持了每瓶19.1g蛋白質的優良傳統;
100%全黑豆研磨,成份單純。
黑 的版本,
除了蛋白質,
還有源自黑豆的天然鐵質。
而膳食纖維的部分,紅色包裝是含纖,黑色包裝的濃黑豆漿則是更進一步來到高纖的含量。
(依衛福部提供之每日熱量及各項營養素攝取參考值計算──
濃豆漿與濃黑豆漿每瓶375mL膳食纖維含量分別為每日建議攝取量之19.6%與25.6%)
光泉特濃5.1豆漿 黑紅兩款都很好喝,
紅的經典純粹,黑的更添風味;
兩者相同的──是那濃重絲滑的口感,
始終如一。
推薦給到老都會繼續喜歡喝豆漿的你!
#光泉機能豆漿系列 #特濃5.1 #光泉豆漿 #蛋白質
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,過年店家小吃都沒開...要去哪裡吃蔬食呢?!4大超商全攻略🔥 小樹、蔓蔓陪著你吃一整天,7-11、全家、OK、萊爾富有什麼蔬食美食呢😋 ====== 超 商 蔬 食 品 項 ====== 🔺7-ELEVEN 統一高纖燕麥奶 $35 塔香杏鮑菇藜麥飯糰 $39 盛香珍72%純黑巧克酥...
光泉黑豆漿成份 在 Ashlee 咻咻 Facebook 的最佳解答
【減肥族、健身族看過來~!】
夏天要來了,大家是否開始為了身材減肥或運動?
今天想跟努力維持體態的大家,
介紹一款很紅的 ㊣特濃5.1 無加糖濃黑豆漿~㊣
這瓶375ml蛋白質19.1g
還有天然的鐵質與高纖
再加上濃到嫑嫑的口感 (不虧是濃豆漿創始者)
讓人飲用後有飽足感、又有營養素成份,
非常適合減肥的人搭配一根香蕉當作補充
愛好運動/健身者更不能錯過!
維持身材之路不容易,
能顧的還是要顧😆
<光泉特濃5.1 無加糖濃黑豆漿>每份375毫升,營養素標示⬇️
熱量183.4大卡
蛋白質19.1克
脂肪9.8克
碳水化合物7.9克
糖3.0克
膳食纖維6.4克
光泉特濃5.1系列 (32元) 全家都買的到
有新推出的100%黑豆--無加糖濃黑豆漿,還有100%黃豆的無加糖濃豆漿,
成份單純、口感濃郁,快來嘗試看看吧!
#特濃51
#無加糖濃豆漿
#無加糖濃黑豆漿
#蛋白質
光泉黑豆漿成份 在 健人蓋伊 Facebook 的最佳貼文
紅與黑,你選誰?
炎炎夏日,暑氣蒸騰,
練後到 @3musclers 板橋店的隔壁全聯
想來一瓶光泉無加糖濃豆漿,
享受一下那絲滑濃重的冰涼口感,
卻驚見熟悉的紅色包裝「特濃5.1」旁,
竟多了黑色版本,
二話不說就來比較一下。
光泉無加糖濃豆漿本身蛋白質5.1g/100mL
每瓶 375ml 19.1g 蛋白質,
是我追求的那種濃度。
而全新的光泉無加糖濃 黑 豆漿,
也維持了每瓶19.1g蛋白質的優良傳統;
100%全黑豆研磨,成份單純,
濃到發黑,黑到發亮。
我個人覺得黑豆味很香
也很順口。
除了蛋白質,
還有源自黑豆的天然鐵質。
而相比紅色包裝每瓶含4.9g的膳食纖維,
濃黑豆漿的膳食纖維更是進一步來到6.4g!
(衛福部的每日建議攝取量為25~35g)
光泉無加糖濃黑豆漿含多種營養、冰爽好喝,
濃重絲滑的口感、隱隱散發出的黑豆香氣,
推薦給喜歡豆漿,也想試試黑豆漿的你。
Once you go black, you never go back"
#特濃5.1 #無加糖濃豆漿 #無加糖濃黑豆漿 #蛋白質
光泉黑豆漿成份 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳貼文
過年店家小吃都沒開...要去哪裡吃蔬食呢?!4大超商全攻略🔥
小樹、蔓蔓陪著你吃一整天,7-11、全家、OK、萊爾富有什麼蔬食美食呢😋
====== 超 商 蔬 食 品 項 ======
🔺7-ELEVEN
統一高纖燕麥奶 $35
塔香杏鮑菇藜麥飯糰 $39
盛香珍72%純黑巧克酥 $79
漢來蔬食-藜麥八寶飯 $79
光泉濃豆漿 $32 (搭配任意紅茶,製作成紅茶拿鐵)
養心茶樓-麻辣臭豆腐 $69
一日野菜八種蔬菜溫沙拉 $69 (Vegan五辛)
春雨 $15
🔺全家FamilyMart
陽光葡萄吐司 $25
義美高纖全豆豆奶 $25
維力迷你麵 $45
酥炸薯花 $35 (Vegan五辛)
胡麻乾拌麵 $45 (Vegan五辛)
榮町厚豆乳 $32
素飄香麻辣燙 $39
義美厚豆乳 $32
hana蒸沙拉豆 $39
有機蔬菜 $39
🔺OK超商
綠豆薏仁湯 $45
高麗菜包 $28
筍香菜包 $25
銀絲卷 $23
🔺萊爾富
黑胡椒毛豆 $35 (Vegan五辛)
蔥油餅(Vegan五辛) $28 (Vegan五辛)
打拋素肉御飯糰 $39(官方標示植物五辛素、成份無五辛、可自行斟酌)
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Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
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