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【早餐吃對，就能幫助孩子專注力!】
身邊好多朋友，早餐只給孩子喝奶，原因不外乎是"早上很難餵，什麼都不吃!另一種是，喝奶很營養，早餐就是喝這個就夠了!"這可是大錯特錯的觀念，快來看看這一篇=>http://goo.gl/pkT9xJ
★王宏哲嚴選/2-8歲的兒童專注力課程=>http://goo.gl/NvrRSF
★更多教養育兒問題問王宏哲=>http://goo.gl/MsJmCp
#黑媽整理好爸媽救命草親子運動懶人包 #需要請出聲🙋♀️
已經和小孩二周黏緊緊，
雖然還不到相看兩相厭的程度，
但是小孩的戰鬥值還是天天充沛飽滿，
再下去爸媽都要陣亡了🤦♀️
來～在小孩上線上課的前或後，
幫他加上一堂體育課吧！
因為～
👉運動有助於提升學習專注力
👉運動有助於發育成長
👉運動有助於睡眠品質
而且今天黑媽的這堂體育課非常歡迎爸媽們加入，
一套11分鐘的間歇運動，
小孩建議1到3次循環，大人建議3到5次循環，
除了訓練心肺能力之外，
這套菜單主要針對核心訓練，
可以幫助我們鏟除停課防疫在家期間，
不小心養出來的小肚子喔！
#黑媽線上課程問卷徵召中
#填了才有機會獲得免費課程喔！
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30～60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #親子運動
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #下腹部
#StayHomeWithMe #宅在家
#適合4歲以上 #邏輯思考 #空間關係 #注意力遊戲
今天跟栗子和恬兒治療師跟大家分享
在家就能DIY的簡單小桌遊
製作過程超簡單，#三分鐘玩出好遊戲
不管大大小小，大腦請都預備好
準備要動起來囉!
影片重點：
00:45 簡易好入手的材料準備與遊戲製作
01:36 孩子還小沒關係，從簡單版玩起!
01:55 太簡單了!? 你敢試試挑戰版嗎?
02:17 鍛鍊到孩子的哪些高階能力
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時間好快，十月又接近尾聲啦！
而且最近還有專屬小朋友的大節日──萬聖節
看到許多家長還有小朋友都精心打扮、準備
真心佩服家長們的創意還有手藝
是不是生孩子後都會變成精細動作大師呢？
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【0-2歲父母必修課 -線上課程】
#育兒有效率 #自然不焦慮 #優質線上課程
https://www.kid-pro.com/0-2-1/
我設計嘅 #在家學習 時間表，除咗中英數音樂美術外，當然唔少得近年大趨勢 #STEM 課程 ，但林太又何德何能教STEM? 但我沒有說放棄嘅機會，於是就努力搵教材，發現 #mideer 呢套 #瘋狂實驗室 #ScienceTalent ，一盒有齊25個小實驗嘅工具同埋玩法說明，玩完25個基本實驗，仲可以跟住說明書，自己加入隨手可得嘅材料，如橙皮、 乒乓波、牛奶等，演變出另外25個實驗，50節 Home School Stem Class 零難度完成啦！
雖然話呢套玩具建議六歲嘅小朋友玩， 但其實三歲嘅林小，指引之下都一樣玩得好出色，自己handle 到簡單實驗，玩得勁開心之餘，又可以激發佢嘅好奇⼼！其實同小朋友做科學實驗係好好嘅一課， 因為錯一個步驟就唔會有效果， 可以藉此教識佢哋用耐性同埋專注力， 再加上一份執著嘅細心，去完成一件事，即使失敗亦可以⿎勵佢地再接再厲！
♥️ 產品通過歐盟玩具安全標準EN71測試
❗適合6歲或以上兒童
?請務必在家長陪同下使⽤，家長應仔細閱讀產品相關的警告和說明書，並做好監護
⼯作。
?避免明火，產品遇火易燃，請遠離火源下使⽤。
?請勿受潮，可能會引起實驗材料受潮，建議放置在乾燥陰涼處。
•?避免暴曬和⾼溫，會導致道具受熱不均，份流失。
✔產品中包含英⽂及簡體字，購買時請注意。
?購物優惠?
只要使⽤我既優惠碼「 Mrs1am」購物瘋狂實驗室玩具，即送Sliky Crayon蠟筆體驗套裝??
優惠⽇期：即⽇起到9⽉30⽇
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