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在兒童dha攝取量這個產品中，有21篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅康承親子概念藥局，也在其Facebook貼文中提到， 魚油，對於每一個年齡層，都是非常需要補充的產品 從孕婦到新生兒到成人，北歐天然都有專屬打造的產品 心血管、神經、皮膚黏膜、眼睛甚至情緒都有相關研究指出魚油有很大的幫助，而我們團隊所挑選的北歐天然每一批魚油產品皆經過第三方國際公正實驗室檢驗合格，品質超越各大國際組織標準；包含完整新鮮度指標檢測、微生物...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla，也在其Youtube影片中提到，DHA被譽為腦黃金, 有助寶寶腦部發展, 提升智力. 你的寶寶夠DHA嗎 ? 寶寶需要補充DHA嗎 ? 如何從食物中補充DHA? 聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected] 營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版) http://reurl.cc/e...

兒童dha攝取量 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最佳貼文

康承親子概念藥局 By 康承親子概念藥局

2021-09-17 16:47:57 有 22 人按讚
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魚油，對於每一個年齡層，都是非常需要補充的產品
從孕婦到新生兒到成人，北歐天然都有專屬打造的產品
心血管、神經、皮膚黏膜、眼睛甚至情緒都有相關研究指出魚油有很大的幫助，而我們團隊所挑選的北歐天然每一批魚油產品皆經過第三方國際公正實驗室檢驗合格，品質超越各大國際組織標準；包含完整新鮮度指標檢測、微生物檢驗、重金屬殘留檢驗、環境毒素檢驗、塑化劑檢驗、以及輻射檢驗，讓您吃的健康，更安心❤️
#除了來源讓人安心 #採用天然濃縮三酸甘油酯rTG
萃取自深海無汙染 #小型魚種 沙丁魚、鯷魚。經過專利天然酵素萃取，無使用任何化學成分提煉。並且堅持採用與魚肉本身相同的天然三酸甘油酯型式魚油。根據臨床研究指出，天然濃縮三酸甘油酯 (rTG) 型式魚油比乙酯型式 (EE) 的濃縮魚油，吸收度高出 70%，同樣選擇魚油，挑選rTG的魚油能帶給您更聰明、更快速的食用效果。而ProOmega 2000 的TG 濃度經過 #專利純化更高達90趴以上，代表著吸收率遠勝過一般市面魚油產品。
💪美國專利字號：U.S. patent #s 6346231, 6641837
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除了大人應該要好好補充魚油外，孕婦與嬰童族群也是超級重要!
#孕婦 的這支 🟨好孕到--DHA+D3+低劑量EPA
是 美國孕婦協會認證官方Omega-3魚油補充品👍👍👍
每份(2顆)含有480毫克的DHA，400 I.U.的維生素D3(符合專家建議的每日攝取量)，能支持骨骼的生長發育，維持血鈣平衡
無風味膠囊，專為味覺敏感的孕婦所設計👍👍👍
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自從開學後，深深感受到孩子放了3個月的防疫假後產生的遲鈍感XD所以每一天，早上出門前我們一定會給孩子補充 #愛Q 或是 #好智Q ， #愛Q 每份含有480毫克的DHA與205毫克的EPA ，#好智Q 每份含有245毫克的DHA與340毫克的EPA，5歲以上和學齡兒童都很適合使用，採用500毫克易吞食小膠囊，天然草莓風味🍓而且最推薦可以用咬的方式，也可以透過咀嚼刺激腦部神經喔!
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但一定有些孩子味覺很敏感的，真的很不能接受軟膠囊的，北歐天然還有一款 #甜橘QQ軟糖食品，2歲以上孩子就可以食用，每份含EPA與DHA共 68毫克，嚴選成分，無添加任何人工香料、色素、或防腐劑而且不含牛乳成分（Milk derivative）、酵母（Yeast）、或麩質（Gluten）等過敏原，即使是軟糖，依舊做到最專業!
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最後還有新生兒或是1歲專門打造的滴劑系列
#嬰兒液體魚肝油食品 (含DHA)
100% 純北極鱈魚肝油，來自全世界最純淨挪威海域的小型北極鱈魚， 含天然來源之維生素A與D，為 #美國孕婦協會官方唯一推薦!
從寶寶出生2.3KG以上就能開始補充喔!
#幼兒液體魚肝油食品 (含DHA)
針對一到三歲以上幼童，給與發育良好的營養補充，採用天然草莓風味喔!!

知道最近很多人家裡的孩子開始上學後，都紛紛覺得很需要魚油(我家兩個孩子就是)，另外還有即將進入秋冬的季節和最近居家防疫工作用眼十分過度，成人的魚油需求也是很大!局長趕緊來推薦我們家最安心，最喜歡的北歐天然魚油給你們👍👍

如果有想要購買的，#歡迎留言+1
等一下社團，我們會有點秘密優惠價格給你們喔😍😍

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首創親子概念藥局經銷GB Pockit口袋推車, Meduse法國QQ鞋,喜舖包CiPU,德國CYBEX汽座,韓國i-angel背巾,法國有機棉COQENPATE,堡貝王親子鞋,BabyZen YoYo折疊車, GALT水畫冊,英國咬咬兜,法國貝貝有機沐浴
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兒童dha攝取量 在 Facebook 的精選貼文

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2021-08-31 18:02:08 有 290 人按讚
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明天終於要開學了，恭喜爸爸媽媽要解脫了~(誤)🎉
孩子們上學去，擔心自己的小孩無法好好專注在課業上嗎？😣
想讓孩子贏在起跑點，首先就要從孩子的”飲食”著手，飲食均衡、營養充足，有了健康身體，才能專心在課業上。💪

👩‍🏫吃對飲食孩子們才有足夠的營養提供身體正常地生長發育，然而現代飲食型態的改變、外食族的增加，過多的加工食品、精緻糖類、零食、垃圾食物等隨手可得，導致許多慢性病也逐漸年輕化，尤其是兒童肥胖的問題更是日趨嚴重！
雖然常聽到很多人都會說：「小時候胖不是胖，白白胖胖的才可愛啊！」👉但許多研究早已證實小時候肥胖，長大發展成胖子的比率其實也相對高，因此，如何養成孩子正確的飲食習慣就是現階段非常重要的課題了！

👩‍🏫在學童階段時期，大約6-12歲的兒童，此時期的生長速率、心智及行為的發展已相當穩定，因此在飲食上的選擇建議以「均衡飲食」為原則
👉六大類食物一樣都不能少，作為供應身體各種營養需求的良好來源，尤其在蔬果的攝取量上要格外地注意！
👉切記兒童要「天天五蔬果」，才能提供各式各樣的營養素如植化素、膳食纖維等，以幫助維持正常生理與腸道機能等作用。
但頭痛地是許多小朋友容易有偏食、挑食的問題，這邊建議可以選擇色彩鮮豔的食材，或是用可愛的圖案造型製作餐點，可促進小孩吃的慾望，或是將青菜切細絲入菜，讓小朋友無從挑起，甚至混合帶有甜味的食材，例如玉米、高麗菜、南瓜、地瓜等遮掩菜味，這些都是讓小朋友可以無形中均衡不挑食的小撇步。

👩‍🏫另外，在日常飲食的食材選擇上，建議可以挑選一些含有豐富營養的食材，以供應孩子全方位地發展，這邊Q老師特別挑選出孩童必吃的六大食物，營養夠了，自然頭好壯壯，讓您的孩子贏在起跑點！
🔅頭好壯壯的六大食物：🤩🤩🤩
1.牛奶🥛：牛奶為高生物價的蛋白質來源，可提供完整的必需胺基酸以供應此時期孩童的生長需求，此外，牛奶的鈣質含量也很豐富，對於正在長高與換牙階段的孩童們更是有幫助，因為建造骨骼與牙齒的重要材料就是鈣質，因此，建議每天至少要喝2杯牛奶，才得以提供足夠的鈣質供身體生長使用。

2.雞蛋🥚：雞蛋是所有天然食物中蛋白質利用率最高的食物，所含的蛋白質與人體所需的必需胺基酸的量最相似，因此又被稱作「完整蛋白」，為最優良的蛋白質，有助於孩童的生長發育；此外，蛋黃中豐富的維生素A、維生素D對於孩童的視力發展與皮膚健康，以及鈣質的吸收都有幫助，此外，所含的卵磷脂還有益腦部發展。

3.全麥五穀雜糧：孩子由於正值生長發育的階段，因此熱量的需求、能量的代謝也相對拉高，因此基本的醣類攝取一定要足夠，而全麥五穀雜糧即為良好的醣類能量來源，供應基礎生長的熱量需求，此外，也是孩子們日常活動、運動的主要能量來源大宗，而全麥五穀雜糧還富含維生素B群，它參與了人體許多複雜的代謝反應，其中在熱量生合成及能量轉換中扮演重要的輔助者，維持身體能量代謝。

4.深海魚🐟：深海魚除了提供蛋白質之外，最重要是富含人體無法自行合成的Omega-3脂肪酸─DHA 與 EPA，因此一般只能靠飲食獲取。在孩童成長過程中，DHA與EPA對於腦部與視力的發育占有重要的角色，DHA是構成大腦神經細胞、細胞膜以及眼部視網膜重要的成分，幫助維持腦神經細胞間正常訊息傳遞，而EPA則有促進細胞養分運送，幫助體內脂肪代謝的功能。

5.深綠色蔬菜🥬：含多種營養素如維生素C、葉酸、β-胡蘿蔔素、礦物質鈣、鎂、鐵、鉀、膳食纖維等，其中葉酸是人體細胞分裂時DNA合成的必要營養素，對於孩子神經發育以及造血系統也都非常的重要；鐵更是製造紅血球最重要的成分之一；β-胡蘿蔔素為很好的抗氧化營養素，也是維生素A的前驅物質，有助視力的維護，另外其膳食纖維有助維持腸道機能，使排便順暢。建議每天至少要有一份深綠色蔬菜如菠菜、地瓜葉、莧菜、油菜等。

6.蚵仔🦪：含有豐富的礦物質─鋅，鋅是人體必需的元素，對於生長發育、免疫系統的維持十分地重要，倘若兒童期缺乏鋅可能會有生長遲緩的問題；鋅也是體內許多酵素的組成份，故許多體內的生化反應都需仰賴鋅，以幫助維持正常生理機能。另外，蚵仔為低脂的蛋白質來源，相較其他肉類來說比較不會造成肥胖。

🔗更多詳細內容可點擊文章連結~
『學童必吃的6種食物』，讓孩子贏在起跑點！
https://queena337.pixnet.net/blog/post/459505705-【親子營養專欄─吃對營養 讓孩子頭好壯壯的六大食物

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#吃對營養 #贏在起跑點 #頭好壯壯的食物 #兒童營養 #青少年營養 #Q老師 #Q老師的營養教室 #張佩蓉營養師 #營養知識

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兒童dha攝取量 在 白米。咖菲。蘋果派 Ma Petite Fée Mia Facebook 的精選貼文

白米。咖菲。蘋果派 Ma Petite Fée Mia By 白米。咖菲。蘋果派 Ma Petite Fée Mia

2021-06-23 20:00:44 有 232 人按讚
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《德國進口ACE SUPER KIDS 機能Q系列～關鍵營養、專業補充、為孩子量身訂做的保健品》

平常就有精選些保健品給孩子的習慣，量不多，只是希望能多少補足她們平日沒攝取足夠的營養，比方說，如果希望孩子思考力 Up、學習力 Up、注意力 Up、奠定學習基礎、培養敏銳視野，DHA 補充就是一個不能漏掉的環節；能幫助鈣吸收，促進骨骼強健不可缺、大部分的孩子都攝取不足卻常常被忽略的維生素D；還有對付我們家這堆挑食、食欲不好、不順暢，和有許多其他消化道狀況的小妞們，家裡的益生菌更是從來沒停過!

德國非常重視兒童的健康醫學，孩子從出生後就享有健全成熟的醫療體系，和全方位的兒童營養的管理，這次要推薦給大家的 ACE SUPER KIDS機能Q系列~ 天然藻油DHA、33億德國芽孢菌的益生菌、還有合 WHO國際建議攝取量的400IU維他命D，都是由經驗豐富的德國兒童營養團隊，以專業科學的角度幫兒童打造出的關鍵營養補充品，每天只要攝取一到兩顆的小小機能Q，就能有足夠的補充，不怕攝取過量的糖或熱量!

全系列都無添加人工色素、人工香料、防腐劑、或是11大過敏原(蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋、堅果、麩質類等)，堅持不使用動物來源(素食者可食)、成份天然純淨，100%德國製造、含量標示清楚、100% SGS檢驗合格，幫孩童食用安全層層把關，難怪是1200位醫生連續十年選擇使用的品牌，部落格文中寫得更詳細，當然也有提供給粉絲們的優惠~可以去看看喔!

最後補上購買通路宣傳跟銷售連結，ACE在台灣的連鎖藥局、母嬰店都買得到，粉絲們從官網下單也有優惠 ''雙週體驗組優惠組''加送一個可愛的扭蛋外，結帳輸入【 meimatalk 】，再折85元，相當於免運費喔!!

✒部落格文章~ https://miaeden0821.pixnet.net/blog/post/353770588

👉購買連結~ https://bit.ly/3hSw8oQ

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白米。咖菲。蘋果派 Ma Petite Fée Mia

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米亞伊登，小名米米~ 法文名: Mia Eden A B C 中文名: 方謙謙 生日: 2011/08/21 伊菲爵妮，小名菲菲~ 法文名: Iphigénie Océane J. G. C 中文名: 方容謙 生日: 2014/11/04 瑪薩琳，小名瑪絲，瑪薩，或小蘋果~ 法文名: Mazarine Céléste E. C 中文名: 方善謙 生日: 2015/11/15
台法混血小姊妹米亞、菲菲、和小蘋果的成長日記
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兒童dha攝取量 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文

營養師媽媽Priscilla By 營養師媽媽Priscilla

2020-06-20 12:00:04 有 553 人看過 有 17 人喜歡
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DHA被譽為腦黃金, 有助寶寶腦部發展, 提升智力. 你的寶寶夠DHA嗎 ? 寶寶需要補充DHA嗎 ? 如何從食物中補充DHA?

聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected]

營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L

Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online

免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e

https://youtu.be/Gf_CraxTCBU

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營養師媽媽Priscilla

About author
營養師媽媽頻道是為0-3歲寶寶和父母而設, 讓寶寶在人生的開端, 獲得最好的營養. 營養師媽媽Priscilla (劉立儀)是英國及加拿大註冊營養師 (Registered Dietitian) 兼國際認證母乳顧問(IBCLC, Lactation Consultant), 致力推廣母嬰營養及母乳餵哺, 致力讓寶寶由母胎到幼年獲得最好的營養; 又從媽媽角度, 與媽媽分享母嬰飲食之道. 營養師媽媽Priscilla在香港執業多年, 擁逾多年嬰幼兒營養教育及諮詢經驗, 曾為港澳多間大專院校的客座講師. 並於雜誌專欄及網上分享懷孕及嬰幼兒飲食之道, 她為求在營養與味道之間取得平衡而學廚, 獲取中級廚師的資格. 現任多份醫學及寶寶雜誌的顧問, 並為育兒, 營養, 保健類書籍作家. 有五本著作, 其中包括” 嬰幼兒美味食譜”, “60個BB飲食貼士”. 目前, Priscilla身處加拿大, 但繼續為產後媽媽提供0-3營養教育, 對象是媽媽及一家之煮, 如何溶入健康食物進日常飲食. 網站: nutritionmama.online 合作聯絡: [email protected] Facebook group: www.facebook.com/nutritionmama 訂閱頻道: https://bit.ly/2CJUtum 支持 Patreon: www.patreon.com/nutritionmama
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兒童dha攝取量 在 [心得] 1歲前DHA攝入的研究心得1 - 看板BabyMother 的推薦與評價


作者cecol (雪橘子)
看板BabyMother
標題[心得] 1歲前DHA攝入的研究心得1
時間Mon Oct 19 13:46:33 2020

前言：
我是一個爸爸 目前有隻4.5個月大的怪物-男寶
很注重小孩的營養發展 但我不能懷孕
孕前就收集各種維生素營養知識,
併國家營養標表與國際營養標準來比對確認老婆每天要吃多少維生素
畢竟現在人們外食居多, 要靠純食物攝入保持寶寶有足夠營養太難了
產前就有讓老婆吃足夠每日DHA400mg的孕婦營養品
產後是8成哺乳有讓老婆持續在吃2個月DHA400mg
是有產出一隻4200克男寶 不過哺乳越來越減少
我還是很擔心缺乏什麼營養素導致大腦發展不足 學習能力低弱

是不能接受什麼言論說 以前小時候沒什麼吃還不是長大
養育肉體長大是很容易, 就跟養寵物依樣
但一個人要心身完全健全是很多地方要照護好
我自己有感在很多時候, 用腦腦袋用的很吃力
比如說自我控制力, 高抗壓力, 深度思考力, 自我反省力, 情緒理解力 恆毅力等
我是覺得我自己有很多問題, 困擾了我至今,
只能靠不段讀書學習還有冥想緩解各種裡外衝突

很羨慕那種可以很自然完全冷靜 無情緒與高智力來面對各種困難
我知道大腦構造或多或少一定有缺少東西
(這不是說智力不足, 或者大腦缺陷, 就是某部分人家就是長比你多2%細胞贏很多了
(儘管這2%可以透過其他努力補足, 但你花時間補足這2%時, 對方已經跑遠了

而且是幼時就決定了, 畢竟人體20歲就停止成長
人腦呢? 這部分我之前有印象的說法是2歲就決定80-90%
剩下都是後天學習來補

((此篇主要是探討DHA, 我知道智力學習力還要仰賴父母長時間陪讀等後天培養
((雙親有花足夠時間每天跟小孩說話,構通

因此我很著種大腦發展的營養品
((我兒子目前體重99%,純母乳,沒什麼我可以介入
大概我兒子3個月大時, 我有找到可以給1歲前兒童吃的DHA魚油滴劑
可是魚腥味很臭 前幾天騙他喝還可以
後面直接吐給你看, 方巾我老婆洗到爛還是魚味
途中還有加在奶瓶, 整瓶奶變超難喝, 奶瓶也很臭很難洗
後來兒子不喝 就改讓我老婆喝, 轉成母乳也是一個方式
但媽媽很崩潰

最近我兒子開始有吃一些副食品, 我就再試試餵他魚油
因為魚油都是冰起來, 他不習慣喝冰的, 剛喝下去有厭惡一下
但沒有吐出來, 持續一週了,
看來應該是吃過副食品後可以接受母奶以外的東西

原本我兒子很早就可以睡過夜, 近期很High半夜很常起來

我老婆覺得是DHA吃太多問題(500-700mg/day)
我也想真的確認DHA對於智力發展的科學事實

正文

因此認真找一下國外文獻, 找到這篇, 想說分享一下給大家看看
牛津學院-美國臨床期刊
https://academic.oup.com/ajcn/article/98/2/403/4577213
主要實驗內容是
給1歲前的兒童定期吃DHA(只吃到一歲), 看看對後期智商發展的影響

文中有提到在這篇之前的研究都只測試到1歲半的智商, 而且可能各種因素
在加上智商認知等的影響發展需要長時間演化
因此此前的實驗都認為DHA對於智商發展沒有明確影響

這篇實驗內文
1 DHA只吃到1歲, 吃的對象有分三群, 吃少量 中量 高量
都是無限制想吃多少就吃(少量/高量是攝食比例)
2 智商追蹤半年做一次, 做到6歲, 確保有足夠長的智商認知能力追蹤

結論是
1 吃DHA在1歲半做的測試是無明顯差異
2 吃DHA在3歲開始才有明顯智商認知差異
3 可以確定早期(0-1歲)吃DHA是有著長時間(追蹤到6歲)的智商認知成長幫助
4 在大部分智商認知測試研究, 吃多少量的DHA沒有太多差異
在事物關聯性, 禁制力(衝動克制力), 字彙學習都有幫助
只有在一個稱作Stroop task中, 吃多DHA有明顯差異
wiki: https://en.wikipedia.org/wiki/Stroop_effect
ex: 正常看到蘋果會是紅色/香蕉是黃色
會要求小孩看到蘋果選黃色/香蕉選紅色
本意是測試人們在原本已習慣的規則發生變化時候,
智商要花多少延遲時間才會釐清新的規則
5 以往吃DHA的含量限制過於保守(用經驗法則來制定攝取量, 未經過科學證明)
這篇研究可說明應該對於DHA攝取量可以再往上提升,但沒有明確指出可以提升多少
6 吃DHA對於
空間記憶力
simple inhibition(也是一種禁制力, 但跟上述理解有衝突)
還有高階problem-solve複雜問題解決
(ex: 河內塔, 我覺得大人可能都不會河內塔...考幼兒這個真的很XX)
沒有什麼幫助

個人感想是有明確數據可以知道DHA攝取量與好處是蠻明確的((科學數據派
目前也還沒找到有什麼文獻說DHA吃太多會有什麼問題

((重金屬問題應該是要找DHA的來源,可以找無污染的海域DHA魚,這有國際認證
((EPA好壞是比較知道,擔心的人可以找少EPA含量來吃

我知道有偏向自然派的人是說每天確保副食品都有吃到魚就好
但其實每一尾魚,海水/淡水,以及吃到的部位的DHA含量都是未知
是很難有效確認孩子是否有吃足夠量的DHA
更別說父母本來就沒有吃魚習慣,還要確保孩子每天都吃魚
1歲前副食品能吃多少魚? 多少部位的魚肉才有足夠DHA含量

我應該還會持續找相關國際文獻與數據
再來分享給大家
希望大家都有機會給自己心愛的寶寶有足夠的營養與健康的成長

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.121.31 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1603086399.A.38F.html
推 wantcatfood : 想請問文獻結論 是持續攝取到一歲 智力發展到三歲才 10/19 13:50
→ wantcatfood : 有茶葉 還是虛持續攝取到三歲呢 10/19 13:50
→ wantcatfood : 更正 差異 10/19 13:50
只吃到一歲, 後續家長有無偷給小孩吃我不知道, 但應該都有控制好
→ cysgirls : 可以藻油的攝取沒有腥味 10/19 13:53
我查到的藻類產品還是偏貴, 因為藻油含DHA的比例遠低於魚油
以及相關萃取技術魚油好, 考慮到經濟因素與每日攝取比我還沒找到適合的藻類產品
有的話請推薦 感謝
推 aracian : 你找到的這篇跟你的狀況不太符合阿 10/19 14:02
推 andyal : 基因影響智商應該比較多 10/19 14:37
我知道智商很多因素,基因更是佔很大但無法改變
只希望父母能做的每一項都做好
推 century1211 : 原po有說他追求精益求精XD 10/19 14:39
→ allloveme : 那我應該是隨便派媽媽，看得壓力好大，小孩跟媽媽 10/19 14:47
→ allloveme : 都是。爸爸減輕媽媽育兒負擔，家裡氣氛有愛溫暖，就 10/19 14:47
→ allloveme : 是最適合小孩的成長方式了 10/19 14:47
我也覺得我搞的壓力很大,
推 LiarBu : 你把DHA想像成某種維他命就好了,攝取量不足會出問題 10/19 14:50
→ ilyforever : 不好意思，只有我看完整篇莫名的覺得可怕嗎？若有冒 10/19 14:50
→ ilyforever : 犯請見諒... 10/19 14:50
有偏執狂
→ LiarBu : 但到足夠攝取量後,多吃也不會變得更好 10/19 14:50
對的
→ LiarBu : 對小朋友智力發展很關心的話可以買書來看 10/19 14:51
→ LiarBu : 書名:0~5歲寶寶大腦活力手冊,會給你一些科學建議 10/19 14:52
感謝告知我在買來看看, 之前是有仔細看完父母語言
→ dingcross : 但我老公從小討厭魚他還是比我聰明嗚嗚 10/19 15:07
推 happypink : 我老公也是！他們家完全不吃魚也很少喝牛奶，但仍然 10/19 15:10
→ happypink : 長很高也滿聰明的，我家給魚給牛奶我也沒長比較好， 10/19 15:10
→ happypink : 基因應該決定大多數 10/19 15:10
我知道基因佔多數 我只是想說剩下那幾%是不是還有什麼優化機會 基因無解
推 dahlia7357 : 讓我想到鈴木一朗的爸爸 10/19 15:11
推 LauraRoslin : 我只能說你羨慕的那種無情緒靠高智力處理事情的人應 10/19 15:12
→ LauraRoslin : 該不是吃魚油就可以產生的 10/19 15:12
確實 還有很多後天的學習 魚油只是我目前可控的事物
→ LauraRoslin : 尊重個體差異，面對原生家庭的缺陷(無論基因或是後 10/19 15:12
大概就是體認個體差異後 只能靠各種優化
→ LauraRoslin : 天教養)才是比較無壓力的 10/19 15:12
→ tiiyuway : 你說的跟遺傳基因比較有關..... 10/19 15:13
我知道 基因無解
→ w01192001 : 對某營養或是觀念太過偏執不是件好事 10/19 15:13
→ tiiyuway : 體重爆表也不是好事.. 10/19 15:15
→ erenawang : 怎麼覺得有業味……然後後天環境影響的變因太多了啦 10/19 15:24
→ erenawang : ，沒辦法全部推給有無攝取DHA吧，健康（？）產品的 10/19 15:24
→ erenawang : 製造過程，搞不好吃下去更多不天然的東西 10/19 15:24
我覺得就是盡力做到飲食還有環境教養, 避免有任何環節出錯
→ Kukuxumusu : 我以為出生體重過高不是值得高興的事 10/19 15:35
確實父母也是抱得手很累, 只是剛好看過體重過輕的父母擔心小孩營養不良
我是覺得省去一件操心事((體重狀況定期檢查 醫生表示就這樣, 多辦比較煩惱體重輕的
推 earty : 快速看了一下文獻，說幾點我覺得這篇參考價值不高 10/19 15:46
→ earty : 的原因，如果有錯請指正。1. 收案對象是低社經地位 10/19 15:46
→ earty : 的家庭，環境刺激與一般中產階級可能有差異。 2. 10/19 15:46
→ earty : 樣本數超少，81個還分成四組。 3. stroop測的東西 10/19 15:46
→ earty : 與智力關聯沒那麼大，要測inhibition 用go/no go那 10/19 15:46
→ earty : 個測驗比較單純吧？ 10/19 15:46
推 earty : 我比較懶惰沒有仔細看完文獻，單純覺得測驗挑選跟 10/19 15:49
→ earty : 收案對象有點微妙，原po可以參考就好。 10/19 15:49
感謝你提供的視角 文章也有點長 我也是一塊一塊讀取
我會再好好思考
→ damao : 多樣化攝取各種基本營養素就夠了，看這麼細是要逼死 10/19 16:09
→ damao : 家長也逼死小孩嗎？ 10/19 16:09
大概對於沒有明確數字非常沒有安全感
推 alicegaga : 感覺是他個人的實驗紀錄，大家不用太認真看待啦 10/19 16:16
推 nuendo : 莫名的覺得讓人壓力大的文章... 10/19 16:26
不好意思 我自己也覺得壓力很大
推 chengung : 過猶不及，我最近到底都看了些什麼（擠空氣到崩潰的 10/19 16:29
→ chengung : 媽媽、不讓出門的爸爸、強迫小孩老婆吃魚油的爸爸） 10/19 16:29
→ chengung : 推earty大，這個研究收取的個案就有bias在，不需要 10/19 16:30
→ chengung : 太認真 10/19 16:30
推 chengung : 抱歉我只看到吃魚油崩潰的小孩跟強迫老婆吃老婆也崩 10/19 16:32
→ chengung : 潰，怎麼有種甄嬛叫奶娘吃中藥餵公主吃 10/19 16:32
→ chengung : 的宮廷即視感 10/19 16:32
推 missugly : 心理素質強度如果吃得出來台灣早有諾貝爾得主了 10/19 16:32
我知道很難吃出來, 只是其中一項變因
推 peachings : 感謝分享 10/19 16:33
→ chengung : 然後你的標題叫topic，要報topic至少要3篇journal以 10/19 16:34
→ chengung : 上才叫topic，否則只是journal report，標題不能這 10/19 16:34
→ chengung : 樣列，會讓人產生誤會 10/19 16:34
我在更改下 感謝提醒
→ donflower : 請問如果小孩不喜歡也要硬逼他吃嗎? 10/19 17:22
我的狀況是 小孩會吐or吃了一直哭 根本是無法給他吃 所以也沒辦法硬逼
但現在他就吃下去了 除了吞下去有個厭惡感 但就吞下去就結束了
如果要他吃得很開心才給他吃 應該很多東西都不吃吧QQ
推 smile0519 : 感覺爸爸對於小孩智力發展很焦慮 10/19 17:47
我對小孩每一件事都很焦慮XDD
推 sisistar : 這個版很多人都對於小孩的智力很焦慮啊！不然搜尋 10/19 17:57
大家表現的方式不樣罷了
→ sisistar : 公托和保母選擇，推文一堆人都說托嬰刺激多等等，政 10/19 17:57
→ sisistar : 府推崇的親子共讀，不也是為了多增加腦部刺激，反過 10/19 17:57
→ sisistar : 來問這個版有誰對寶寶智力不重視的？ 10/19 17:57
推 mirrorhide : 腦部發展不等於智力，發展性活動是避免疏於照顧， 10/19 18:04
→ mirrorhide : 而不是在追求精進。 10/19 18:04
推 kaori700701 : 我也是固定有在給小孩吃魚油的人，除了智力之外， 10/19 18:08
→ kaori700701 : 還可以幫助肌肉生長和降低身體發炎反應，目前覺得 10/19 18:08
→ kaori700701 : 都還不錯 10/19 18:08
肌肉生長我是沒注意到過 發炎反應我以為小孩沒這種問題?
不過確實是優點沒錯
推 sisistar : 10/19 18:15
推 sisistar : 我自己對於智力的定義確實沒有做功課，但是我覺得 10/19 18:23
→ sisistar : 承認對寶寶的智力在意有什麼問題嗎？很多人說對寶寶 10/19 18:23
→ sisistar : 智力不在乎，卻又對寶寶的智力表現很在乎，我反而 10/19 18:23
→ sisistar : 覺得原po這樣好多了 10/19 18:23
推 sisistar : 我也要感謝原po提醒，剛剛已下定DHA，寶寶現在快11 10/19 18:25
→ sisistar : 個月，也要趕快補充了 10/19 18:25
希望你有找到你要的
推 a2468000 : 當你小孩壓力好大… 10/19 18:26
我是要求自己要注意到應該要注意到的
→ kitten631 : 逼老婆小孩吃魚油還不如吃魚 10/19 18:32
→ kitten631 : 喝到吐還硬要餵真的很偏執 10/19 18:35
飲食環境有魚 但本就不是吃魚習慣的人 就是吃幾口還要吃其他菜肉
我兒子開始吐之後就沒餵了 那個時期也碰到拍背溢奶狀況 沒喝DHA本來也會吐
我覺得ＤＨＡ是不是吐奶根本原因還有待考核
我可以接受DHA占一半 但完全怪DHA也很不公平
推 mirrorhide : 老人照護一樣注重新事物刺激來避免或延緩大腦退化， 10/19 18:38
人與人互動促進大腦是基本也是最重要的 這個確實不能忽視
→ mirrorhide : 促進腦部發展主要還是基於健康，而不是要期待智力 10/19 18:38
→ mirrorhide : 能提高去可以做什麼。 10/19 18:38
推 jtcn : 我比較擔心在你這麼在意小孩DHA之下，他仍然表現不 10/19 18:38
→ jtcn : 如期望，你是不是會把自己跟小孩逼瘋... 10/19 18:38
歐 這種案例我看太多了 我是不會
我倒是看蠻開的, 我的理論是有嘗試做好 至少有60%效果 不可能0效果
我比較不能接受是因為自己懶惰或者藉口而沒去做事情
可以接受做了 努力過了 失敗沒關係
推 mirrorhide : 難道提倡大眾運動都是為了要提高運動成就而不是為了 10/19 18:40
→ mirrorhide : 健康嗎？要補蛋白粉也可以啊，運動比較有差還是補蛋 10/19 18:40
→ mirrorhide : 白粉比較有差？ 10/19 18:40
基本上有運動就是好, 有成就或者獲得身體健康都是可以的
→ Kukuxumusu : 不 我說的高體重新生兒 是似乎有一些初步研究說可能 10/19 18:44
→ Kukuxumusu : 以後容易有糖尿病或心血管疾病 10/19 18:44
→ Kukuxumusu : 單純好奇台灣醫生沒有勸孕期不需過度增重胎兒嗎 10/19 18:45
我兒子體重確實讓她媽媽擔心 但因為他現在唯一食品來源只有母乳
我是想說等長大一點開始跟大人吃東西再來控制飲食
覺得一歲一前只能喝奶狀況下還要限制他很不人道
推 bluecat5566 : 不知道愛因斯坦他媽有沒有逼他吃魚油 10/19 18:49
那個年待頂多是媽媽很愛吃魚跟著一起吃吧
我比較感觸是現在外食狀況下, 一隻能吃到幾次魚都很難說
大家比較常吃都是雞豬牛, 去排餐應該也是牛豬排居多
魚排反而是搭配才有機會想去點
這可以反映出其實現代人飲食真的魚佔很小一塊 想透過這一小塊捕DHA
就見仁見智
推 milie : 可以理解這位爸爸的想法，我也會在合理範圍內補好 10/19 18:59
→ milie : 補滿，感謝你的心得分享。 10/19 18:59
有幫助就好
推 Ewhen : 覺得孩子那麼抗拒不如選擇比較好入口的藻油，要不 10/19 19:15
→ Ewhen : 然沒吃到不就很可惜XD 10/19 19:15
推 Ewhen : 覺得在意智力沒問題，但在於如果孩子沒有達到父母 10/19 19:24
→ Ewhen : 期待的智力程度的後續 10/19 19:24
我基本理念是小孩的起跑點是父母知識程度
就是說父母親自花多少時間教育陪伴小孩才是一切
沒達到我會很清楚是我自己身體力行上哪邊沒做好
不會怪小孩
推 bluemoon2006: 你要控制你的小孩到幾歲 10/19 19:26
你多慮囉～
推 jean0914 : 我好擔心你的小孩...... 10/19 19:58
謝謝你的擔心
噓 HD0621 : 照數據養小孩 無言... 10/19 20:07
以實際數據為參考依據, 再加上合理邏輯推論
不會只是單純數據反應
推 allloveme : 避免有任何環節出錯？？拜託不要這種心態，你應該 10/19 20:18
→ allloveme : 看的是《你的孩子不是你的孩子》，而不是那些論文 10/19 20:18
→ allloveme : 或數據 10/19 20:18
因為我知道一定會有差錯 所以寧可盡全力降低所有可能後
真的發生了 也能坦然寬心接受
我買個東西 我也會花很多時間比較 查詢各種資訊
如果最後買到有問題之類的 我也都坦然接受 當作學到一課
因為既然都盡力了 還遇到 只是運氣不好
但如果什麼都不做 直接買 買到錯的 我才不能接受
推 kimipudding : 看完這篇立刻聯想到韓劇天空城堡，小孩才這麼小你 10/19 21:24
→ kimipudding : 們就搞得壓力山大，放過自己也放過孩子吧！全母奶寶 10/19 21:24
→ kimipudding : 補充維生素D還比較實際，很快就要開始副食品關了， 10/19 21:24
感謝告知 維生素D補充從沒少過
→ kimipudding : 均衡攝取營養，別擔心太多 10/19 21:24
推 mirrorhide : 你可以多讀親子共讀促進腦神經發展的文獻跟數據，這 10/19 22:14
→ mirrorhide : 一塊應該有很多資料，而且有做跟沒做的差異很大， 10/19 22:14
→ mirrorhide : 比有沒有吃魚油還大。 10/19 22:14
這部分我有讀相關書籍 已在進行中
推 justsmall : 但關於一個小孩成長的所有事情你不可能都查個透徹 10/19 22:20
我知道 但我知道我有空就得做好這件事
推 family770110: 等等，那是你的孩子，不是你買的東西，你這樣比較 10/19 22:53
→ family770110: 不對吧！！而且，你有沒有問過你太太對你這樣偏執 10/19 22:53
→ family770110: 的想法？搞不好人家壓力山大，這樣真的本末倒置 10/19 22:53
→ family770110: 而且，怎麼先入為主覺得一定有「差錯」？你真的該 10/19 22:54
→ family770110: 看一下「你的孩子不是你的孩子」 10/19 22:54
目前太太不用吃倒還好 他孕期要吃的孕婦維他命也是不喜歡
我會找時間去看看 你的還孩子不是你的孩子
但我覺得你們過度焦慮 我是很注重個體意識自由
推 vikiwei : 我只在意我女兒每天開心快樂，從沒想過要他多聰明 10/19 22:58
→ vikiwei : 聽到父母那麼著重在智商覺得很可怕 10/19 22:59
大家都想過的開心
推 hypeng : 不排斥非原型食物的營養品的話，可以吃兒童專用的dh 10/19 23:08
→ hypeng : a軟糖，劑量足夠的，我們家飲食習慣少吃魚，所以我 10/19 23:08
→ hypeng : 有定期買給我家小孩當一天1-2顆的糖果吃，iherb上 10/19 23:08
→ hypeng : 面很多選擇 10/19 23:08
我找過類似產品 軟糖要1.5歲才可以開始吃XDD
推 milie : 推樓上，我也是買軟糖。推文是不是很多畫錯重點？ 10/19 23:52
→ milie : 還你的孩子不是你的孩子咧，那大家禁幼兒吃糖吃鈉是 10/19 23:52
→ milie : 不是也要被說控制孩子XD 10/19 23:52
大家應該看太多案例還有親身經驗多替我孩子擔心 這也是出自於善心
推 Ewhen : 那部電視劇真的很適合父母看啊~我之前同事曾經跟我 10/20 00:53
→ Ewhen : 說她以前也覺得孩子平安健康就好，結果沒想到長大 10/20 00:53
→ Ewhen : 後卻在逼她成績XD 10/20 00:53
大家都想要平安健康就好
推 nanaling : 為了達到數據，逼媽媽吃再餵小孩母奶我覺得很恐怖。 10/20 02:30
→ nanaling : 我不是小孩的漏斗好嗎...... 10/20 02:30
推 nanaling : 我覺得你應該把力氣放在克服自己的焦慮比較實際 10/20 02:32
這種感受確實讓人感到壓力
→ allloveme : 這篇對智商的追求已經有偏執傾向，逼小孩和妻子吃， 10/20 07:48
→ allloveme : 跟飲食少糖少鈉哪有一樣。如果小孩最後智商、成績 10/20 07:48
→ allloveme : 表現不如預期，原po能坦然接受？ 10/20 07:48
可以
推 chengung : 揠苗助長跟施肥灌溉是不一樣的，的確我看到的不是魚 10/20 08:04
→ chengung : 油，而且一位對於智力發展感到焦慮的家長，想要控制 10/20 08:04
→ chengung : 每個環節，魚油只是其一。當然這是你的小孩，但「你 10/20 08:04
→ chengung : 的不是你的孩子」、「天空之城」真的好看~推！ 10/20 08:04
感謝你的理解
※ 編輯: cecol (59.124.121.31 臺灣), 10/20/2020 08:41:55
推 caramelputin: 魚油可以了（做功課很好），但是如果真心要小孩如預 10/20 10:05
→ caramelputin: 期聰慧，現在把精力集中在如何培育與陪伴比較重要。 10/20 10:05
→ caramelputin: 因為魚油1%，後天可能培育80%，你知道20/80吧。推薦 10/20 10:05
→ caramelputin: 《教養方程式》，吃下肚容易，陪伴才是抗戰。 10/20 10:05
噓 yunicew : 服用綜合維他命，不如使用原型食物。魚油也是，如果 10/20 11:31
→ yunicew : 你查過魚油製程，我相信你會改給孩子吃魚而不是這種 10/20 11:31
→ yunicew : 加工品 10/20 11:31
推 mirrorhide : 要快速一點可以買"大腦百科"中文版，過度焦慮跟壓力 10/20 14:09
→ mirrorhide : 對大腦發展都有害喔 10/20 14:09
推 aal : 我覺得很好，在自己能做的範圍內做到最好 10/20 15:12
推 lubemyself : 我覺得很好呀。我也是希望能做到就做到。免得之後 10/21 11:16
→ lubemyself : 後悔的人。但求盡力就好。一直推文說給人壓力大的只 10/21 11:16
→ lubemyself : 是自己不重視這塊而已吧。不然坊間一堆教養書怎麼 10/21 11:16
→ lubemyself : 賣那麼好。大家不也都照書養。跟原po看數據養有什 10/21 11:16
→ lubemyself : 麼不同 10/21 11:16
推 mirrorhide : 他自己也覺得這樣搞得壓力很大，回推文他自己寫的耶 10/21 21:45
→ mirrorhide : ！壓力大、過度焦慮會傷腦也是數據來的，儀器測出 10/21 21:45
→ mirrorhide : 來就這樣，為什麼就不願意相信了？ 10/21 21:45
推 largesperm : 你兒子考最後一名 你會崩潰嗎 10/22 03:19
推 GenevieveQ : 10/22 07:07
→ GenevieveQ : 10/22 07:08
推 Sourxd : 推sisistar 12/14 21:24
推 bnm5462 : 可以把魚油或藻油膠囊捏破加副食品啊 03/06 12:21
推 Bella25 : 如果要選魚油我建議參考這篇 12/09 03:28
→ Bella25 : https://bj123.tw/2021/11/07/fish-oil/，比較蠻多 12/09 03:28
→ Bella25 : 品牌的 12/09 03:28
→ KoTK : 看到這麼認真的隊友令我汗顏，想問DHC跟天然保健所 01/11 02:26
→ KoTK : 的魚油你們會怎麼選？ 01/11 02:26






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這是魚油最常見的規格，EPA : DHA = 3 : 2，這種規格適合大人吃，有助於預防心血管 ... Donna營養師小叮嚀：WHO 對於小孩每日omega-3 的建議攝取量，2~4 歲是100~150 ...

#36. 寶寶一定要補充DHA、可幫助大腦發育？藥師一次解答啦！

如果是喝配方奶的寶寶是否就應該選購標榜有添加DHA的配方奶較好呢? ... 於對照組，補充的omega 3量佔總攝取脂肪酸量0.2 %~0.35 %，持續16週至12個月， ...

#37. 兒童魚油劑量 - Bujin

對於年齡從四到八歲的的兒童，建議服用的劑量是1000到1500毫克的EPA加DHA。 ... 中嬰幼兒每日DHA與EPA的劑量參考0~6個月大的嬰幼兒，DHA攝取量需占總熱量的0.1~0.18%.

#38. 長庚醫訊 長庚紀念醫院

EPA和DHA主要在於深海魚的魚油中。omega-6主要為亞麻油酸、花生四烯酸（AA）以及 ... 量的維生素B群是不可缺少的，因此在增加醣類攝取時，需要增加維生素B群的攝取量。

#39. 嬰幼兒需要吃DHA嗎？ - 小熊問答

世界衛生組織建議嬰幼兒每天應攝取的DHA量為100 mg。嬰幼兒每日DHA攝入量宜達到100mg。母乳餵養的足月寶寶，母乳是DHA營養的主要來源，不需要額外 ...

#40. 【兒童魚油推薦】BHK's兒童魚油DHA橘子口味咀嚼軟膠囊

大女兒現在是4歲多，所以EPA+DHA，每天的攝取量為150~200毫克，目前我是給他一天吃一顆，魚尾巴設計是有原因的，是為了方便讓三歲以下的小寶寶，如果不敢 ...

#41. 小孩補充DHA 要注意哪些事項？ | Omega 3 醒目軟糖

所以關於攝取量，是要計算一下的，再適量進行補充，2－5歲的小孩，一整天的飲食跟 DHA 補充產品，總量約為200 毫克，而每周的總吸收量應少過3000 ...

#42. 【歐3加福魚油/Omega-3魚油膠囊/ 兒童DHA魚油軟糖】好油超 ...

藉由SCC高濃度魚油攝取Omega-3 是較高效率且少負擔的選擇。 許多民眾EPA 和DHA 一天的平均攝取量低於每天建議值500mg，光靠吃魚肉其實不太夠，每周要 ...

#43. epa dha 攝取量

epa dha 攝取量 · 如何聰明吃魚？ · DHA supplement對兒童的益處 · 吃魚油對小朋友有哪些幫助？兒童DHA攝取量多少才足夠？專家教 · Omega 3.

#44. 該如何讓小朋友聰明靈活？魚油DHA是什麼 ... - 營養知識GO

這句話是有道理的，魚類含有豐富的DHA，已被證實能幫助小朋友的學習力、視力 ... 營養師教你怎麼挑選兒童魚油DHA ！ ... 年齡, 每日建議攝取量(mg).

#45. 補充魚油DHA幫助神經發育 - CFH健康知識網

一篇2008 年的文章說，孕婦攝取魚油補充品，他們的嬰兒在兩歲半時的手眼協調能力比其他小孩高；一篇2011 年的文章說，早產兒的媽媽補充高量的 ...

#46. EPA不含DHA的EPA更有效？|健康 - KingNet國家網路醫藥

Omega-3脂肪酸，能平衡過多Omega-6脂肪酸的攝取，有效抑制發炎症狀； ... 3歲的以前是幼兒腦部的發育的黃金時期，而EPA/DHA與AA是腦部發育最重要的 ...

#47. 90％的媽媽都會遇到的問題，這就是答案！ - sa123

確實哦，魚中的DHA都可以在兒童魚油的產品中得到補充，而DHA正是我們孩子腦部發育和 ... 豆這樣的高DHA、EPA含量的魚油營養品，才能使孩子每日攝取量達標，保證孩子的 ...

#48. 聰明的脂肪酸DHA - 香港保健食品協會

世界衛⽣組織（WHO）及聯合國糧食和農業組織（FAO）建議兒童每天DHA及EPA的攝取量（2008）. ：. 年齡. 每天建議攝取量. 0-6個⽉. DHA攝取量需佔總熱量的0.1-0.18％.

#49. 兒童的飲食營養- 嬰幼兒 - YYMIKI

先天遺傳、後天環境、營養，是決定兒童成長主要因素，不過在這時期最應該重視 ... 建議量為0.5g/天、嬰幼兒配方食品中EPA+DHA不得超過脂肪攝取量的0.5%(約0.15g/天)。

#50. dha 量

世界衛生組織(WHO)建議嬰幼兒每日攝取量：. 6~24個月大的嬰幼兒，DHA建議攝取量(體重×10~12)毫克. 2~4歲兒童：EPA+DHA. 每人每天的DHA攝取量至少900毫克。

#51. 【健康營養補給站】寶貝營養「鈣」好，長得高又壯

我們可以參考「兒童生長曲線圖」來掌握寶寶的成長狀況，衛生福利部有公布「幼兒一日飲食建議量」，建議均衡攝取六大類新鮮食物，小朋友們應增加鈣質及維生素D的攝取來 ...

#52. 原來魚油能夠改善ADHD的症狀 - 啟端感覺統合

據Sandy Newmark 博士的建議，年紀小的孩子每日攝取量為700-1000毫克，而 ... EPA 註1 和DHA註1 ，專家表示，選擇魚油時，EPA 和DHA 的比例最好為3:1， ...

#53. 孩子吃魚營養多？要注意汞中毒！ - 馨力陽

一到四歲的幼兒：每個月的攝取量最多不超過75 克。 五到十一歲的孩童：每月食用最多不超過125 克。 其它含有Omega-3的食物. 目前 ...

#54. 早產兒出院後營養- 新生兒科 - 馬偕紀念醫院

馬偕兒童醫院新生兒科主治醫師林佳瑩2019.12 修訂 ... 目前建議早產兒DHA、AA、二十碳五烯酸(eicosapentaeonic acid, EPA) 的攝取量分別為每天20- 62 mg/kg、30-36 ...

#55. 不同月齡的寶寶需要DHA的量？ - 資訊定製

除了母乳外，對低月齡寶寶來說，最適合的DHA攝取來源就是配方奶粉了。 ... ChildLife的DHA有兩款產品，一款是適合嬰兒的滴劑，一款是適合兒童的膠囊。

#56. 寶寶的學習基石發展更出色的「DHA」 - BabyHome親子討論區

而嬰幼兒每天應該攝取多少量的DHA才足夠呢？世界衛生組織（WHO）在1994年公布的數據表示，12～24個月的幼兒，每天每公斤體重應攝取10～12毫克的DHA。若 ...

#57. 每天要吃多少魚油才夠？魚油劑量看這篇就行 - 健康時代

然而，有建議的總Omega-3攝取量，以及EPA和DHA的攝取量。 ... 在為嬰兒或兒童購買魚油時，請找到適合該年齡的魚油，以確保能攝取到正確劑量的營養素。

#58. 桂格小朋友奶粉

☆Phos-Link學習群：桂格健康奶粉精選微膠囊化深海魚油(含DHA)及牛磺酸，還特別 ... 鈣質攝取量，每天2-3杯可以達到｢國人膳食營養素參考攝取量｣，幫助小朋友在成長黃金 ...

#59. dha epa 比例兒童

歐盟食品安全局建議12歲以下的小朋友每天DHA的攝取量約為150 ~ 230毫克，北極熊保健專家整理了一些含有230毫克DHA的食物，供爸爸媽媽們參考：. 2 顆挪威北極熊兒童魚油 ...

#60. 心美力兒童奶粉4號1700公克x 3罐加贈費雪多功能學習桌 - 亞培

支持學習力DHA、膽生僉、牛磺酸、鐵質等重要營養，幫助學齡前兒童發展。支持成長力幫助學齡前兒童 ... 依衛福部國人膳食營養素參考攝取量：3-6歲兒童，鈣之足夠攝取量。

#61. BHK's 兒童魚油DHA 咀嚼軟膠囊橘子口味(60粒/瓶)【啟發潛能】

兒童 缺乏DHA會出現注意力不足、成績吊車尾、缺乏記憶力、 BHK專為幼童、孩童、學生、小朋友量身打造的兒童 BHKs兒童DHA， ...

#62. BHK's 兒童魚油DHA橘子口味咀嚼軟膠囊 從零開始 潛能啟發

6~24個月大的嬰幼兒，DHA建議攝取量為(體重X10~12)毫克; 2~4歲兒童：EPA+DHA攝取100~150毫克; 4~6歲兒童：EPA+DHA攝取150~200毫克 ...

#63. DHA“瞎补”过量也有害科学“食补”母婴才安全

南京儿童医院的儿童营养专家刘长伟则提醒，虽然在人体内DHA可通过亚麻酸合成，但转化率很低，因此人体所需DHA主要还是通过膳食摄取；而在日常饮食 ...

#64. 孕哺期媽媽，請補充DHA。以減少早產並且讓孩子更聰明！

美國婦產科醫學會與食品藥物管理局建議每週攝取340-510 公克的海產。或者是每天服用200毫克的DHA 膠囊。 3. 但是由於環境污染，大型長壽魚類體內含有高量 ...

#65. 我就知道！DHA不只是脂肪這麼簡單。

常在電視廣告聽到各種配方奶添加關鍵DHA，但只有幼兒、學齡兒童才需要嗎？ ... 在攝取DHA 方面會遇到較多的挑戰，部分素食者會從亞麻仁油來做補充。

#66. DHA的介紹 - 丸文食品

DHA 的功用，可以參見以下表格 ; 嬰兒, 促進大腦和視力發育 認知能力上升 注意力〈減少過動兒的機率〉 記憶力 ; 學齡前/學齡期兒童, 提升語言的能力〈讀寫能力、詞彙量、注意 ...

#67. 魚油/DHA,成分分類,兒童保健,保健/醫療 - momo購物網

魚油/DHA,成分分類,兒童保健,保健/醫療,綜合維他命,益生菌乳酸菌,鈣各式規格種類,與小兒利撒爾,悠活原力,鑫耀生技熱門品牌,優惠便宜好價格,值得推薦！

#68. 【得意人生】兒童專用(葉黃素x1+DHA魚油x1+牛奶鈣x1)

得意人生兒童葉黃素/DHA魚油/牛乳鈣嚼錠，可直接咀嚼或搭配溫開水使用， ... 根據國民營養健康狀況變遷調查結果，發現國人鈣質缺乏相當嚴重，無法達到足夠的攝取量。

#69. 浮游藻油DHA金巧軟膠囊Q&A問答集

○DHA建議攝取量是多少? 世界衛生組織（WHO）及聯合國世界糧農組織(FAO)都建議，懷孕期至哺乳期的婦女，每日應攝取100-200mg的DHA，滿足寶寶的發育所需。

#70. 特選深海魚油

DHA 是不飽和脂肪酸Omega-3的其中一種，人體無法自行合成的，必需靠飲食攝取的， ... 到青春期青少年，DHA是不可或缺的成長要素（建議每日攝取量為160mg)，而DHA常見於 ...

#71. 巨量營養素-脂質DRI之修訂說明 - 衛生福利部國民健康署

第七版國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes，. DRIs) 僅就必需脂肪酸提出 ... •EPA 和DHA 主要的來源為深海魚油，如鮭魚、鮪魚和海豹等，次亞麻油酸主.

#72. 孕哺兒媽媽藻油DHA軟膠囊

Q2. 嬰幼兒可以攝取DHA嗎？ WHO建議足月的寶寶可攝取DHA，劑量為每公斤20mg，開始吃副食品的寶寶，媽 ...

#73. 浮游藻油DHA金巧軟膠囊Q&A問答集 - 赫而司

○DHA建議攝取量是多少? 世界衛生組織（WHO）及聯合國世界糧農組織(FAO)都建議，懷孕期至哺乳期的婦女，每日應攝取100-200mg的DHA，滿足寶寶的發育所需。

#74. 寶寶補充DHA從什麼時間開始補充最好？有哪些注意事項？

《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013版）》制定了孕婦、乳母及嬰幼兒膳食DHA的適宜攝入量（AI）: 嬰幼兒（0-36月齡）DHA的推薦攝入量為100mg/d 孕婦（早 ...

#75. 懷孕哺乳DHA 攝取知多少？ - 永信藥品

食品藥物管理署於「孕婦、育齡婦女及1-6 歲兒童魚類攝食指南」中建議孕婦及育齡婦女，魚類攝食建議量為：每週至少均衡攝食7-9 份(245-315 公克) 的各種魚類。但必須注意， ...

#76. omega 3兒童USANA®兒童活力奧米加 - 藥師+全台藥局、藥房 ...

跳到為什麼奧米加-3補充品對兒童很重要？-來自兒童活力奧米加魚油中的健康奧米加-3脂肪酸吃後不會有魚腥味，這將使您更容易確保孩子獲得重要的 . ... 兒童dha攝取量 ...

#77. 補充DHA．孕媽咪需要既聰明又安全的補充方式 - 媽媽寶寶

再來看DHA含量，為了能更有效率的補充足量DHA，每天攝取到200mg純量藻油，可達到WHO建議孕哺乳婦每日建議用量。 另外，根據臨床研究證實，葉黃素能幫助 ...

#78. 美國天然健康食品專家香港代購:: 痞客邦::

DHA 的確對小朋友腦部和視力發展好重要的元素，相信不少家長都會叫小朋友食多些魚去補充奧米加3，但家長們要留意小朋友的攝取量，3安士三文魚已含1800毫克，已經達到 ...

#79. 嬰幼兒、兒童的營養 - YYMIKI

先天遺傳、後天環境、營養，是決定兒童成長主要因素，不過在這時期最應該重視 ... 建議量為0.5g/天、嬰幼兒配方食品中EPA DHA不得超過脂肪攝取量的0.5%(約0.15g/天)。

#80. 把握0-2歲發育關鍵期DHA造就寶寶金頭腦

但因母體只能自行生成約1%-5%的DHA含量，因此如果要供給寶寶DHA足夠的攝取量，通常會建議媽媽自孕期需透過食物補充；生產後，也應為寶寶加強DHA及其他 ...

#81. 懷孕婦女與寶寶可以攝取DHA嗎? - 行動藥師

由於DHA從ALA轉化率較低，且個體差異較大，基於其在大腦與視網膜發育上的關鍵作用， DHA. ... 學齡前/學齡期兒童 ... 下表為各國際權威組織對不同人群的建議攝取量 ...

#82. 孕婦魚油藻油怎麼吃？婦產科醫師解析3大原因孕 ... - 嬰兒與母親

＊DHA：懷孕中期起孕婦即可多補充魚油或藻油DHA，有助寶寶大腦及視力發展，另外，也能幫助降低發生產後憂鬱的機率、減少早產風險。 補充量：每日DHA攝取量 ...

#83. 吃魚油好處與功效，營養師教你魚油一天吃幾顆、什麼時間吃最好

魚油的功效相當多，其中的主要成分EPA及DHA可以幫助人從年紀小到大、從 ... 魚油內Omega-3的攝取量，來平衡體內Omega-6：Omega-3＝1：1，這樣的攝取 ...

#84. 【MyHope營養師說】小孩需要補充魚油嗎？怎麼挑選？

市售的兒童魚油差在哪裡，又該如何把握挑選的原則呢？讓MyHope 營養師宜庭說給你聽。 魚油是什麼？小孩的建議攝取量？ 魚油當中的omega-3 脂肪酸（EPA 及DHA）是人體 ...

#85. 醫師專家推薦

兒童 發展權威光光老師我推薦S-26金幼兒樂成長配方，身為兒童教養專家， ... 建議一日所需 5 ： 每粒含有高純度DHA 200mg，即可滿足孕婦及哺乳婦女每日建議攝取量。

#86. 兒童成長4 階段！楊晨醫師教你輕鬆掌握不同階段營養攝取重點

兒童 成長4 階段！ ... 每種營養素的攝取量各是多少嗎？ ... 母乳、鐵、葉酸、DHA 這生命4 大關鍵，深深影響腦部發育，缺一不可。

#87. 兒童吃魚油有什麼好處 - Feno

小孩的建議攝取量？ 魚油當中的omega-3 脂肪酸（EPA 及DHA）是人體無法自行製造，需要由食物中攝取的脂肪酸，是胎兒發育、腦部發展、心臟健康和免疫力維持不可或缺的 ...

#88. 保健食品－吃魚油補腦不如吃魚更直接 - 健康醫療網

因魚油中含有Omega-3包含了EPA及DHA，一般認為對大腦發育很好，成了父母最愛給孩子 ... 至於魚油的攝取量，目前尚無針對兒童的劑量，成人大約是一天1000毫克，兒童大約 ...

#89. [心得] 1歲前DHA攝入的研究心得1 - 看板BabyMother

考幼兒這個真的很XX) 沒有什麼幫助個人感想是有明確數據可以知道DHA攝取量與好處是蠻明確的((科學數據派目前也還沒找到有什麼文獻說DHA吃太多會有什麼 ...

#90. 【篤實關懷倫理卓越】光田綜合醫院Kuang Tien General Hospital

所以從懷孕到嬰幼兒時期，需要攝取充足的DHA，為的是儘早幫助嬰幼兒腦部發育及健康，這也是為什麼常說三歲前對孩子智力發展有決定性的影響；故懷孕期間 ...

#91. 惠氏媽咪DHA藻油：孕期營養首選

WHO世界衛生組織建議每日攝取量為200毫克DHA。 200毫克DHA相等於以下食物攝取量7 ：. alt. 每日一粒惠氏DHA ...

#92. 特殊兒童的營養建議 - 有愛無礙For General

維生素B6與B群(過動兒及自閉症兒童可參考) ... 以攝取量來說，每日建議孩子攝取150毫克的鋅，約是一顆牡蠣所提供的鋅含量。而同時建議每日孩子攝取鎂的量為250毫克，吃 ...

#93. 兒童營養不均衡綜合維他命1周吃2次鈣片過量恐長不

DHA 對於兒童腦神經傳導、判斷力、集中和嗅覺都有影響。 ... 不過，陳永綺醫師提醒，7歲以下1天鈣質攝取量最多600毫克，7歲以上、19歲以下則最多1200 ...

#94. 國際藥聞: 研究顯示沒有證據指魚油可令兒童更聰明 - 藥物教育 ...

對於已有足夠攝取的人士，在懷孕期間增加DHA攝取量不一定有好處。 另一方面，美國的可靠營養品協會則不認同是次實驗結果。他們的一位發言人指出實驗有不少限制：如孕婦 ...

#95. 雀巢®NANCARE ®萃乳全護營養素- 維他命D, E & DHA滴劑

△若嬰幼兒已轉至純配方奶餵哺，則如有需要，可因應配方奶/飲食中的維他命D攝取量多少而作出調整，每天服用1-2滴。詳情可諮詢醫護人員的意見。 ^不適合全素食人士。