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「內湖美麗爾診所」
開宗名義跟你們說
這一年來真的很多醫美診所找
但我一直以來都沒有跟任何醫美診所合作
我覺得這件事有風險價格又高
絕對不能亂推
我敢推的 就是真的我覺得好
這次我們五個針對各自皮膚的問題
做了個別的處理
療程包含杏仁酸換膚/皮秒雷射/除毛/點痣
從一開始跟醫師的諮詢
到治療的過程我們都覺得很專業及舒適
醫師會詳細了解你的皮膚狀況
判斷你現在適合的療程
給出最專業的治療方法
首先大家不要對走進醫美感到害怕
你可以先諮詢看看再下決定
反正諮詢又不用錢你還不問爆!!!!
在往後的幾次療程後
我們會再分享大家各自的成果跟心得
放上照片讓你們看看療程後的成果
反正我們敢推就不怕你們驗收啦
自己加LINE諮詢吧：goo.gl/bLTYBc
#老吳一直興奮的說凹洞變淺了
#室友嚷嚷著雀斑變淡了
#妹妹還把北斗七星痣都給點掉了
#弟弟肚子的毛終於不像猩猩了
#這間我們是推推啦信不信隨你
#內湖美麗爾診所
如何挑選登山用底層排汗衣？
甚麼材質比較合適呢？厚度又該怎麼挑選？
登山穿著大家很熟悉洋蔥式穿法，而其中非常重要的關鍵就是底層衣，底層衣直接與皮膚接觸，具有吸濕、排汗、保暖的功能，能適度調節體溫和濕度，可說是身體的第二層肌膚，是一點也馬虎不得的登山裝備 🤔
💡 選擇底層衣時，首要考量的是材質和厚度！
一般戶外店底層衣常見的材質是聚酯纖維和羊毛，以及兩者的混紡材質，所以在談論如何搭配之前，我們先來看看這三種的差異性吧！
✅ 聚酯纖維：
🙂 又稱作「滌倫」，這種材質的排汗衣有許多不同的技術、織法結構，來達到吸濕、排汗的功能，但最受歡迎的是快乾的特性，能保持肌膚的乾燥，汗水蒸發吸熱也能降低體溫，是濕熱台灣地區山友的最愛。而且不易因洗滌而變形，也不易發霉。
😖 缺點：容易產生靜電、不耐熱，不適合熨燙。
😲 有抗菌除臭的功能嗎？
這是大家非常在意的功能之一，畢竟登山時常好幾天都穿同一套衣服，其實每個品牌的排汗衣在這方面都有不同的技術，最常見的銀離子抗菌纖維，能有效抗菌，減少汗水被細菌分解後產生異味。如：ODLO 的排汗衣都採用此方式。
Mammut 近期的排汗衣有蠻多款採用 HEIQ 所開發的 FRESH TECH 技術，能保護紡織品免受環境惡臭、織物氣味、身體荷爾蒙異味、食物氣味、細菌衍生氣味的影響，而且耐用性極佳，100 次洗滌之後還能保有 100% 抗臭性能。
✅ 羊毛：
🙂 羊毛具有絕佳的「控溫性」，在高山健行時，不會因為流汗吹到風而覺得寒冷，在太陽曝曬的高山草原上也不會有灼熱感，而且具有天然的防曬功能，達 UPF50+ 的防護力。非常適合高海拔健行穿著。
羊毛擁有優異的控溫性，只要選擇適當的厚度，就是冬暖夏涼的最佳材質。至於擔心會有刺癢感，可以選擇 Icebreaker 的羊毛服飾，採用了高山美麗諾羊毛，是一種結構細緻輕薄的天然纖維。但肌膚敏感的人，還是要實際試穿過比較保險喔！推薦 👉 https://goo.gl/u7kiAP
另外羊毛上的角蛋白能夠抑制細菌滋長，是天然的抗臭抑菌材質。不用擔心多日的登山行程衣服會臭臭的。
😖 缺點：相較於聚脂纖維，乾燥的速度比較慢。肌膚比較敏感的人可能會有些排斥。羊毛的品質也會影響價格的落差，高品質的羊毛織品，價格也會高一些。
✅ 聚脂纖維和羊毛混紡：
🙂 兼具兩者的優點，羊毛的控溫性、天然抑菌抗臭，和聚脂纖維的快乾特性，是需多山友喜歡選擇的材質。像 Mammut長毛象、 Fjallraven小狐狸、ODLO...等等，都有這樣的混紡底層衣。
💡 其他細節設計，更多貼心：
✔ 袖口拇指洞設計：編很喜歡這樣的功能性設計，可以讓手掌有些保暖效果，穿脫中層衣或外套時，也不易卡住。活動時也能固定袖口不滑落。
✔ 半襟胸口拉鍊：這是排汗衣常見的設計，主要可以隨著環境變化，調節溫度的功能。穿脫衣服也蠻方便的。
✔ 縫線設計：如果是登山健行用，可以留意衣服的縫線，許多會採用平織縫線法，或讓整體衣服減少縫線的設計，避免摩擦不適。
✔ 舒適的剪裁：有些底層衣會在一些關鍵部位採用不同的布料，增加活動性，且不會有壓迫感，卡卡的。如 Mammut 艾格系列的排汗衣，在前臂、脖子內側和上背，使用具有四向彈性的 Power Stretch® 材質。
推薦 👉 https://goo.gl/ir6ZYS
✔ 棉質感的 100% 聚酯纖維：喜歡穿聚酯纖維排汗衣，但又希望有棉質感的可以選擇 Mont-Bell Wickron T-shirt。
推薦 👉https://goo.gl/bchvJ1
照片中編也有一些推薦的底層衣和材質介紹，記得點進去看喔！
#底層衣 #排汗 #洋蔥式穿法 #羊毛
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100mountain 戶外探索最齊備
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【shops】OPEN12:30-21:20
台北市內湖區新湖二路146巷33號 ( Hiking 登山館 )
02-2794-8399
台北市內湖區新湖三路125號 ( Camping 露營館 )
02-2793-8399
高雄市前鎮區民權二路456號 ( 高雄總店 )
07-330-8399
很多飲品和甜點都會伴隨鮮奶油
你我身邊一定有許多鮮奶油愛好者
✔如果能知道鮮奶油的來源（動物性），偶爾食用鮮奶油，其實是沒有關係的
⚠若是植物性的鮮奶油➡反式脂肪爆表❗➡會增加肥胖、心血管疾病、中風、糖尿病…等疾病的罹患風險
🐄動物性是自牛奶中提煉出來的脂肪，奶香味，價格較高，但難打發，也易壞。植物性是人工反式脂肪製造出，口感綿密且持久耐放
❓為什麼油脂要選植物性的，鮮奶油卻要選動物性的？
💡嗯…植物，有奶嗎？所以一定是人工製造的。就是這麼簡單
Liz本來就不吃鮮奶油、煉乳和培根，滿幸運。看美國戲裡拿奶油直接擠到嘴裡吃，覺得好可怕
👶飲食習慣絕對是從小開始培養！
這間是很有名的親子餐廳，在內湖美麗的碧湖公園旁
👍吃完，剛好去公園散步
#elephantgarden #freshcream
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（歡迎分享）
天氣開始冷了，大家的衣物換季了沒有，
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