Autumn carries warm air🍁💕
心地よい秋晴れ☺️
今日は今年最後の満月🌕
深呼吸して空見てみよう✨
•
•
•
#fitness #fitnesslife #fitgirl #newyork #japan #personaltrainer #motivation #fitnessmodel #sportgirl #loveworkoutlife #mikigorai #2019年ラスト満月 #深呼吸しよう #上を向いて #モチベーション #ニューヨーク#パーソナルトレーナー #フィットネス大好き #フィットネス女子 #フィットネスモデル #めざせアメリカンボディ #クリスマス #冬トレ #冬ダイエット #冬ボディメイク #健康的に痩せる #美ボディ #クールビューティー #目指して #エンジョイワークアウト
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅ぼなーる ちゃんねる,也在其Youtube影片中提到,▼ぼなーるちゃんねる公式グッズ https://muuu.com/videos/29c2b756710e239d ▼公式LINE(オリジナル動画・お知らせ配信中) https://lin.ee/KKaXaNg ▼Yahooクリエイターズでも動画配信中! https://creators.yahoo....
冬トレ 在 Miki Gorai Facebook 的最讚貼文
Still, I rise.
辛いだけじゃない。
着実に前進してる‼︎
師走残り走るぞ➰😉
•
•
•
#fitness #fitnesslife #fitgirl #newyork #japan #personaltrainer #motivation #fitnessmodel #sportgirl #loveworkoutlife #mikigorai #モチベーション #ニューヨーク#パーソナルトレーナー #フィットネス大好き #フィットネス女子 #フィットネスモデル #めざせアメリカンボディ #クリスマス #クリスマス筋トレ #冬トレ #師走トレーニング #トレーニング納め #冬ダイエット #冬ボディメイク #健康的に痩せる #美ボディ #クールビューティー #目指して #エンジョイワークアウト
冬トレ 在 Miki Gorai Facebook 的最讚貼文
Stay Strong, things will get better. Look forward.
変わろうと決めた日。そこから私は走り続けてる。途中で足が止まることもあるけど信じて前を見て進む。2019年もラストまで😉🌼
•
•
•
#fitness #fitnesslife #fitgirl #newyork #japan #personaltrainer #motivation #fitnessmodel #sportgirl #loveworkoutlife #mikigorai #2019年ラスト #前を向いて #モチベーション #ニューヨーク#パーソナルトレーナー #フィットネス大好き #フィットネス女子 #フィットネスモデル #めざせアメリカンボディ #クリスマス #クリスマス筋トレ #冬トレ #冬ダイエット #冬ボディメイク #健康的に痩せる #美ボディ #クールビューティー #目指して #エンジョイワークアウト
冬トレ 在 ぼなーる ちゃんねる Youtube 的精選貼文
▼ぼなーるちゃんねる公式グッズ
https://muuu.com/videos/29c2b756710e239d
▼公式LINE(オリジナル動画・お知らせ配信中)
https://lin.ee/KKaXaNg
▼Yahooクリエイターズでも動画配信中!
https://creators.yahoo.co.jp/bonheurchannel
こんにちは!こんばんは!ぼなーる ちゃんねるです!
▼あるある動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5Vpq94SYLVx8BNZ__gCpBfq
▼ショート動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5UwneHTBO3nLzkwvvslO9ho
#野球あるある #寸劇 #ぼなーるちゃんねる #コント #コメディ #Shorts #冬練習 #コーン #ずらす
ぼなぼな!
素材提供
PIXTA
Music is VFR
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
一度も欠かさず、毎日動画配信中!
ぜひ高評価&チャンネル登録よろしくお願いします!
▼プレゼントの送り先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 ぼなーるちゃんねる 宛
【注意点】
*頂いたプレゼントは全てスタッフが開封確認をした後にクリエイター本人にお渡しいたします。
*一度お送り頂きましたファンレター・プレゼントは、原則としてお返しできません。
*危険物 (火薬・花火・刃物)、飲食物、生もの、生き物、現金、金券(ギフトカード、プリペイドカード含む)など一部プレゼント受取をお断りさせて頂いております。
*直接来社、料金不足、着払いなどでお送り頂いた物は受け取ることができません。
▼メインチャンネル
http://www.youtube.com/channel/UCZd2rQdyuBP3AEDYqydWs1A?sub_confirmation=1
▼サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCF6XBIM8gVLsf0CFY_HTqaQ?sub_confirmation=1
▼ゆうやの個人チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCvjrhpNIqJacSy9FULvUPJg?sub_confirmation=1
▼ゆうやのゲームチャンネル
http://www.youtube.com/channel/UCq0rl5MyMd8waJAU84EQzTw?sub_confirmation=1
▼まさの個人チャンネル
http://www.youtube.com/channel/UCRUiBL_5FtcYAIufBtoYxRw?sub_confirmation=1
▼まさのゲームチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC3p0mVKbBtwqhwfBLZFHyew
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★企画リクエストはこちらからお願いします
https://t.co/sO2OKLuzx7
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★Twitter
▼メインアカウント
https://twitter.com/bonheurchannel
▼ゆうや
https://twitter.com/yuya_bonheur
▼まさ
https://twitter.com/masa_bonheur
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★instagram
https://www.instagram.com/yuya_bonheur
★tiktok
https://www.tiktok.com/@bonheurchannel?lang=ja
★LINE LIVE
https://live.line.me/channels/1468381
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★人気再生リストまとめ
◆24時間&貸切シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5U07tnTZn7wQ11amzXVDG_G
◆あるあるシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5Vpq94SYLVx8BNZ__gCpBfq
◆ドッキリシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5UGySvQPSa-WDU8f9y8bf1X
◆パワプロシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5WERTo_lIonpOCqwae6viHz
◆ネットサイトシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5XqfMP3ertOSLLV3ULhjmEQ
◆料理シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5X0AH9pTmFNFZxbQsV8H6nW
◆スポーツシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5WrT7KmAuXBM4ry7nxqKfpG
◆クイズシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5WZjRAui11TmDJjHEFvWQV7
◆体張ってるシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5VB0BJtQBaOlIUKauK04vdi
◆旅行シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5VzKG3FuChUyAZn_7h-g6Cb
◆宇宙シミュレーションシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5XmEX3Ehv3q7IoMfjr7KxIf
◆ゲームセンターシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5VC27VavLgoqedy74CzB9fD
◆勉強シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5VtjJPEzYOqWG1rTedyfHgm
◆大食いシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5XEGLPQn9tszNv3T3L_Ewf5
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
冬トレ 在 ぼなーる ちゃんねる Youtube 的精選貼文
▼ぼなーるちゃんねる公式グッズ
https://muuu.com/videos/29c2b756710e239d
▼公式LINE(オリジナル動画・お知らせ配信中)
https://lin.ee/KKaXaNg
▼Yahooクリエイターズでも動画配信中!
https://creators.yahoo.co.jp/bonheurchannel
こんにちは!こんばんは!ぼなーる ちゃんねるです!
▼あるある動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5Vpq94SYLVx8BNZ__gCpBfq
▼ショート動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5UwneHTBO3nLzkwvvslO9ho
#野球あるある #寸劇 #ぼなーるちゃんねる #コント #コメディ #Shorts
ぼなぼな!
素材提供
PIXTA
Music is VFR
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
一度も欠かさず、毎日動画配信中!
ぜひ高評価&チャンネル登録よろしくお願いします!
▼プレゼントの送り先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 ぼなーるちゃんねる 宛
【注意点】
*頂いたプレゼントは全てスタッフが開封確認をした後にクリエイター本人にお渡しいたします。
*一度お送り頂きましたファンレター・プレゼントは、原則としてお返しできません。
*危険物 (火薬・花火・刃物)、飲食物、生もの、生き物、現金、金券(ギフトカード、プリペイドカード含む)など一部プレゼント受取をお断りさせて頂いております。
*直接来社、料金不足、着払いなどでお送り頂いた物は受け取ることができません。
▼メインチャンネル
http://www.youtube.com/channel/UCZd2rQdyuBP3AEDYqydWs1A?sub_confirmation=1
▼サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCF6XBIM8gVLsf0CFY_HTqaQ?sub_confirmation=1
▼ゆうやの個人チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCvjrhpNIqJacSy9FULvUPJg?sub_confirmation=1
▼ゆうやのゲームチャンネル
http://www.youtube.com/channel/UCq0rl5MyMd8waJAU84EQzTw?sub_confirmation=1
▼まさの個人チャンネル
http://www.youtube.com/channel/UCRUiBL_5FtcYAIufBtoYxRw?sub_confirmation=1
▼まさのゲームチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC3p0mVKbBtwqhwfBLZFHyew
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★企画リクエストはこちらからお願いします
https://t.co/sO2OKLuzx7
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★Twitter
▼メインアカウント
https://twitter.com/bonheurchannel
▼ゆうや
https://twitter.com/yuya_bonheur
▼まさ
https://twitter.com/masa_bonheur
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★instagram
https://www.instagram.com/yuya_bonheur
★tiktok
https://www.tiktok.com/@bonheurchannel?lang=ja
★LINE LIVE
https://live.line.me/channels/1468381
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★人気再生リストまとめ
◆24時間&貸切シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5U07tnTZn7wQ11amzXVDG_G
◆あるあるシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5Vpq94SYLVx8BNZ__gCpBfq
◆ドッキリシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5UGySvQPSa-WDU8f9y8bf1X
◆パワプロシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5WERTo_lIonpOCqwae6viHz
◆ネットサイトシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5XqfMP3ertOSLLV3ULhjmEQ
◆料理シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5X0AH9pTmFNFZxbQsV8H6nW
◆スポーツシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5WrT7KmAuXBM4ry7nxqKfpG
◆クイズシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5WZjRAui11TmDJjHEFvWQV7
◆体張ってるシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5VB0BJtQBaOlIUKauK04vdi
◆旅行シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5VzKG3FuChUyAZn_7h-g6Cb
◆宇宙シミュレーションシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5XmEX3Ehv3q7IoMfjr7KxIf
◆ゲームセンターシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5VC27VavLgoqedy74CzB9fD
◆勉強シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5VtjJPEzYOqWG1rTedyfHgm
◆大食いシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL77AuQfsZz5XEGLPQn9tszNv3T3L_Ewf5
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
冬トレ 在 GTちゃんねる Youtube 的精選貼文
今回は冬のトレーニングに取りれていた縄跳びを使ったトレーニングをご紹介します💪🔥
意外とキツイです....
親子で楽しくできると思いますので、ぜひ自宅などでチャレンジしてみてください!!!
。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°
★Instagram(ごっちんの活動日記をゆる〜く更新してます🤗)
https://www.instagram.com/_gtchannel/
★Twitter(お知らせや動画をのんびり配信してます😎)
https://twitter.com/GT_baseball89
★Facebook(がちがちの野球練習の記事を週2で配信中♪)
https://www.facebook.com/Spollup.Base...
★Spollup Baseball
https://spollup.jp/baseball/
フォローよろしくお願いします!
。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°。°
#野球
#冬トレ
#縄跳び
#ソフトボール
#野球トレーニング
#野球練習
#GTちゃんねる
#女子野球
#スポーツ女子
#トレーニング
#野球
#少年野球
#学童野球
#野球女子
#training
#baseball
冬トレ 在 1月は冬トレ期間 練習メニューの1部をご紹介‼️ 反復横跳び ... 的推薦與評價
1月は 冬トレ 期間 練習メニューの1部をご紹介‼️ 反復横跳び‼️ 野球に繋がる動きも取り入れながら、自分に厳しく追い込みかけていきます 新型 ... ... <看更多>
冬トレ 在 #冬トレ - YouTube 的推薦與評價
冬トレ にオススメ!走れ!大井チャンネルとソフトボール打ちで飛ばすコツを発見!【野球】【バッティング】 · 野球専門ch ベーチャン! ... <看更多>