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かき氷をガンガンつくれる！ 1.5Lの水を25分で氷にできる家庭用製氷機 https://www.gizmodo.jp/2021/08/ice-maker-neo.html?utm_source=facebook&utm_medium=feed&utm_campaign=97e454cc2b00167507ab82d943671da1
晴れの日を、楽しむ
梅雨の合間を縫って、ふと訪れる、まぶしい太陽の日射し。
小さなコツで、貴重な晴れ間を楽しみ、生かしきる工夫を。
無印良品のお店では、ベランダや庭に出て冷たい飲みものを楽しむ、外歩きのために帽子や紫外線対策を整えるなど、全国のスタッフが教えるコツを、写真とともに紹介しています。
また、ネットストア特集『ちょうどいい 夏のくらしのコツ。』では、日々のくらしへ取り入れるのにちょうどいい、晴れの日を有効に生かすコツを集めました。
ちょうどいい 夏のくらしのコツ。
https://muji.lu/3xw8XG4
こんばんは。ゆうりです。
※再アップしました！💦
コメントしてくれた皆さん本当にごめんなさい泣
最近全然外で飲めないおかげで
本当に本当にお酒に少しずつ弱くなり、、
いや、、お店じゃないから
そんなに気が乗らずに飲めていないのかも。。
と思い、家でまるで外食してる気分で
飲んで食べてみました笑笑
飲食店の皆さん、待っていてください！！！
私、本当にお店で飲めなくて
ストレス溜まってるので、
コロナが落ち着いたら、お店のお酒
飲み干しちゃうんで！！！！！！
待ってろよ？？？？(はにゃ
#ビールがそろそろ冷たい飲み物っていう認識になりそう
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#モッパン #韓国料理 #おうち時間
下半身を中心にストレッチを行うことで冷え性、浮腫みによる脚の膨らみを解消します。
夏場のクーラー、冷たい飲み物で浮腫みやすい時期におススメです。
0:00 オープニングトーク
0:13 ①猫と牛のポーズ
骨盤を前後傾することで背面のストレッチ
腰痛、肩こりに効果的
2:19②テーブルポーズ
体幹を意識してポーズをキープすることで集中力アップ、全身の引き締めに効果的
3:20 ③猫の尻尾のポーズ
足裏〜ふくらはぎを伸ばして浮腫み改善
血を巡らせるためのポンプ機能があるふくらはぎをしっかり伸ばすことで体全身に血流を行き渡らせます
4:11 ④トラのポーズ
インナーマッスルの筋力トレーニング
ヒップアップ、お腹の引き締め
4:47 ⑤トカゲのポーズ
股関節、鼠蹊部、お尻周りのストレッチ
起きたて、デスクワークで強張った股関節周りをほぐす
坐骨神経痛、骨盤の歪み改善
5:31 ⑥半分の猿王のポーズ
お尻、もも裏、ふくらはぎのストレッチ
冷え性、浮腫み改善、柔軟性アップ
11:20 ⑦猫伸びのポーズ
背骨、腕、肩甲骨周りのストレッチ
肩こり、姿勢改善
12:03 ⑧チャイルドポーズ
おやすみポーズ
自律神経の乱れ、呼吸の乱れ改善
12:52 エンディングトーク
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＃毎日朝ヨガ ＃ジャパニーズヨガ ＃美脚ストレッチ
鬼滅の刃×浅草くじ1万円やってみた結果・・・イベントレビュー！
浅草「鬼滅の刃」イベント開催、限定コースター付きフード＆ドリンクなど販売
人気アニメ「鬼滅の刃(きめつのやいば)」の浅草イベントが、7月16日から9月26日まで開催される。イベントではコラボショップの出店や、浅草の街でのキーワードラリー、フォトスポットの設置などを実施
今日のコメ：もし行こうと思っている方がいたら、炎天下の中並ばなくてはならないので日傘や冷たい飲み物や汗拭きタオルを用意することをおすすめします。
さとちん発売中↓トレーナー・シャツ・パーカー
https://muuu.com/users/2ba02ef642d8c1f1
いつも使っているピクールマスク！↓
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#鬼滅の刃
#浅草
#くじ
冷たい飲み 在 冷たい物の一気飲みは厳禁。本日のまとめるほどでもないまとめ 的推薦與評價
真剣勝負の中だから逆にこのように惹かれるシーンもたくさんある。プレーだけが野球の魅力の全てではないからこそ贈りたい、「本日のまとめるほどでも ... ... <看更多>