「說出真實,是對自己負責,然而,時間也會證明你是對的。」
做錯的事也是如此。
有一位朋友問我,他很怕說出真實的感受會讓人討厭,所以他總是對別人很客氣,這樣有錯嗎?
「那是你討好世界的方法,但不是真實的你,只要不是真實的你,就表示你沒有去面對自己,怎麼去美化都是怪怪的,都是不開心的,因為,我們此生最應該負責跟討好的是自己。」
我相當能理解那種用盡全力來希望別人喜歡我,然後自己很討厭自己這樣的感覺,我的新書寫的就是這過程。
當你花很多力氣去討好別人,就沒有力量來愛自己。
有一次我自己去吃東西,坐在我對面有一位婦人,餐點來了我拿下口罩用餐,吃了幾口,那位婦人要離開經過我面前,口氣不是溫和的說:「妳是電視上那個人嗎?」
我無奈的笑著說:「妳這樣問我,妳覺得我會回答妳嗎?」
「是不是嘛?!說一下是會怎樣。」
我搖搖頭,繼續喝我的湯。
「說一下是會怎樣,幹嘛不說。」
我不在乎她怎麼想怎麼說我,她給我的感覺很不禮貌,還能期待我禮貌的回答她嗎?
當然我以前一定會忍住氣,笑笑的回答她然後回家幹醮自己這麼假幹醮她沒教養。
我現在就是這樣,我尊重自己的感覺,同樣的,我做我自己認為對的事,我環保的要死,我不批評人我重複使用口罩,但我也尊重不這樣做的人,我相信每一個人的需求不同。
時間會來證明你是一個什麼樣的人。
我覺得現在台灣也是這樣。
我們尊重自己。
我們做對的事。
我們說真實的話。
我們也為世界盡一點力。
當成為你自己,這世界有福了。
謝謝所有努力保護台灣的每一個人,你們努力做好自己認為應該做的事,你們成為了自己,成就了台灣。
#謝謝所有努力保護台灣的每一個人
#說出真實是為自己負責
#時間會證明你是對的
#用盡力氣討好別人 就沒有力氣來愛自己
#不想再討好別人就看丁寧新書「我不要完美 只要完整—-成為自己的七堂課」
#成為你自己 這世界就有福了
#買書 粉絲頁按讚
#分享請自取
同時也有64部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅elsewhite,也在其Youtube影片中提到,街舞TALK【說直播就直播】真.降二級準備好了嗎!? 跳舞究竟要跳去哪? 從5/15到上個禮拜7/27、長達73天的三級警戒在CDC宣布全國調降二級後,這兩個禮拜大家有出來跳到舞、或是上到課了嗎? 其實就像之前所謂三級延長適度鬆綁時期一樣,剛降級我想大部分朋友都還是戒慎恐懼啦 但在今天下午CDC記者...
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分享請自取 在 丁寧 Ding Ning Facebook 的最佳貼文
「我們自己就是自己生命的調味師。」
所有的問題與答案都在我們自己身上,我們也是唯一能解決、幫助自己的人。
我的學習很多元,身心靈課程、療癒課程、能量課程,肌肉骨骼學、哈達瑜珈艾氏瑜珈,我也愛有氧拳擊、潛水,無論有形的無形的,內在的外在的,逐漸演變成我看世界的角度。
但最重要的還是,看自己的角度,畢竟一沙一世界。
前一陣子佩蓉老師幫我做的 #靈魂解讀 這陣子幫助很大。
每一個靈魂結束這一輩子時都會留下一個封印,而這封印其實就是我們累世未完成的功課,功課沒做完,當然要繼續做,這也是成為人的目的。
我們是來「體驗與學習」的,不只是來享樂的,你所有的痛苦來自於,你只想享樂,抵抗你該學習的,所以你痛苦。
但這建立在——你有沒有看到你的功課是什麼?
沒看到?怎麼改變怎麼學?
我有一個認識很久的朋友,她一生都是「好的」,好女兒好學生好太太好母親好朋友,她的問題就是她都太好了,她在每一個角色裡都太賣命,我不知道她自己覺得如何,我看在眼裡是蠻心疼的。
生命的能力貴在平衡,優點過強,生命會失衡。
當妳是一個責任感「過強」的人,你的一生會一直在服務別人,當你沒有意識這一點繼續扛著走,你的能量就會吸引的更多的責任上來給你,因為你的流動是這個方向,這個流動很深很強壯很習慣,即便你一直抱怨不想接受,就像你點開一個茶葉的頁面,接下來很多跟茶葉有關的網頁都會自然出現在你的臉書一樣。
如果你沒有辨識出來這就是你的習氣,你累世的封印,你此生的學習,你只會招攬多的責任來到你的生命。
一層一層往上壓,直到你看到你的學習。
此生不行,下輩子再來繼續學。
我回到我自己,我現在在哪個學習裡?
我的整個人生,一層一層往上解,一課一課往裡學,現在,此時此刻,靈魂要告訴我的是什麼?我此時的封印與學習是什麼?走上這一步就是此生最終的學習嗎?還是我閉上眼之前,學習不會停?
我也會懶惰也想享樂就好,也想只要管他的!
但是,我們就像走在收假的高速公路上,無論多不喜歡塞車,我們也只能接受,有耐心的慢慢前進入台北。你累了,休息站陀一下,順便尿尿吃點東西伸展一下,差不多了,再回到塞車的行列,在車上聽聽音樂聊聊天,看看周遭的景色。
你就是在這條學習的路上,無論你願不願意。
既然這樣,就不要一邊開車一邊罵,浪費你的力氣,就接受吧,有耐心有信心的慢慢往前進。
再怎樣,就在路上了。
是的,我在塞車中。
#優點過強 生命會失衡
#無論你願不願意學習 你都在這條路上了
#你就是自己所有的問題的解答
#看了丁寧新書「我不要完美 只要完整——成為自己的七堂課」你就不怕生命塞車了
#買書跟粉絲專頁按讚
#分享請自取

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「我們自己就是自己生命的調味師。」
所有的問題與答案都在我們自己身上,我們也是唯一能解決、幫助自己的人。
我的學習很多元,身心靈課程、療癒課程、能量課程,肌肉骨骼學、哈達瑜珈艾氏瑜珈,我也愛有氧拳擊、潛水,無論有形的無形的,內在的外在的,逐漸演變成我看世界的角度。
但最重要的還是,看自己的角度,畢竟一沙一世界。
前一陣子佩蓉老師幫我做的 #靈魂解讀 這陣子幫助很大。
每一個靈魂結束這一輩子時都會留下一個封印,而這封印其實就是我們累世未完成的功課,功課沒做完,當然要繼續做,這也是成為人的目的。
我們是來「體驗與學習」的,不只是來享樂的,你所有的痛苦來自於,你只想享樂,抵抗你該學習的,所以你痛苦。
但這建立在——你有沒有看到你的功課是什麼?
沒看到?怎麼改變怎麼學?
我有一個認識很久的朋友,她一生都是「好的」,好女兒好學生好太太好母親好朋友,她的問題就是她都太好了,她在每一個角色裡都太賣命,我不知道她自己覺得如何,我看在眼裡是蠻心疼的。
生命的能力貴在平衡,優點過強,生命會失衡。
當妳是一個責任感「過強」的人,你的一生會一直在服務別人,當你沒有意識這一點繼續扛著走,你的能量就會吸引的更多的責任上來給你,因為你的流動是這個方向,這個流動很深很強壯很習慣,即便你一直抱怨不想接受,就像你點開一個茶葉的頁面,接下來很多跟茶葉有關的網頁都會自然出現在你的臉書一樣。
如果你沒有辨識出來這就是你的習氣,你累世的封印,你此生的學習,你只會招攬多的責任來到你的生命。
一層一層往上壓,直到你看到你的學習。
此生不行,下輩子再來繼續學。
我回到我自己,我現在在哪個學習裡?
我的整個人生,一層一層往上解,一課一課往裡學,現在,此時此刻,靈魂要告訴我的是什麼?我此時的封印與學習是什麼?走上這一步就是此生最終的學習嗎?還是我閉上眼之前,學習不會停?
我也會懶惰也想享樂就好,也想只要管他的!
但是,我們就像走在收假的高速公路上,無論多不喜歡塞車,我們也只能接受,有耐心的慢慢前進入台北。你累了,休息站陀一下,順便尿尿吃點東西伸展一下,差不多了,再回到塞車的行列,在車上聽聽音樂聊聊天,看看周遭的景色。
你就是在這條學習的路上,無論你願不願意。
既然這樣,就不要一邊開車一邊罵,浪費你的力氣,就接受吧,有耐心有信心的慢慢往前進。
再怎樣,就在路上了。
是的,我在塞車中。
#優點過強 生命會失衡
#無論你願不願意學習 你都在這條路上了
#你就是自己所有的問題的解答
#看了丁寧新書「我不要完美 只要完整——成為自己的七堂課」你就不怕生命塞車了
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街舞TALK【說直播就直播】真.降二級準備好了嗎!? 跳舞究竟要跳去哪?
從5/15到上個禮拜7/27、長達73天的三級警戒在CDC宣布全國調降二級後,這兩個禮拜大家有出來跳到舞、或是上到課了嗎?
其實就像之前所謂三級延長適度鬆綁時期一樣,剛降級我想大部分朋友都還是戒慎恐懼啦
但在今天下午CDC記者會確定下禮拜8/10起依舊維持二級警戒至8/24,再延下去就要開學囉、大家準備好了嗎?
所以!今晚直播再開、就來閒聊一下這個疫情逐漸緩降中,有什麼需要知道的吧 😃
依舊是個偏輕鬆的閒聊週,順著話題就會聊到一些關於街舞人「跳舞究竟要跳去哪」的大哉問
嗯~~~ 光看主題似乎不是很吸引人呢... 那就請出本週的乾爹個屁
相信有follow JUDGE的人都知道JUDGE @judgebrand 製作了6000份口罩要送給街舞人的大家~~
雖然公告開放大家自取、但並不是每個人都知道要到哪取,或是臉皮比較薄不好意思的朋友...
沒~~~關係,本節目來幫忙送!已獲得JUDGE提供六款口罩各10副~
扣除我們主持人自己先留兩副備用之外,節目上不定時開啟觀眾互動模式就直接送給你!
而且是寄送到府的喔,躺在家裡看節目就有JUDGE口罩拿、閒著也是閒著的朋友就來湊熱鬧吧 😃
2021.08.06 PM22:00
老地方elsewhite的Youtube頻道見
#說直播就直播
#JudgeClothing
00:00:00 START
00:04:59 閒聊PART.1 完全閒聊
00:25:10 第一階段有獎徵答送JUDGE口罩
00:28:39 閒聊PART.2 聊教課跟活動現況
01:03:59 雅鈞的社畜自我介紹分享
01:11:45 閒聊PART.3 拉回疫情降級
01:42:15 聊街舞大小事
02:08:50 聊霸凌排擠
02:37:15 第三階段有獎徵答送JUDGE口罩
02:39:23 閒聊PART.3
02:42:20 雅鈞分享關於"成就感"
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