🎈 搭車時大量嘔吐--解鎖 ✔
🎈 汽座滿是嘔吐物--解鎖 ✔
🎈 扶著桌子走一圈--解鎖 ✔
🎈 長了二顆小牙齒--解鎖 ✔
#雪寶的成長記
今天是雪寶進行睡眠訓練與戒夜奶的第三天，一切進行的貌似順利，也許十一天後我就解脫了？！呃…只是今天雪寶竟然在車上大量嘔吐，一回到家馬上抱著她往浴室去，褪去滿是嘔吐物的衣物，幫她沖了個溫水澡，都不知道是不是因為不舒服的關係，今天睡到一半起來哭的頻率很高，斷斷續續的哭了五回合，最久是五分鐘，最短只有幾秒，身為新手媽媽的我都不知道是該衝進房間抱好抱滿？還是透過寶寶攝影機靜靜觀察？整個坐立難安，好加在沒多久雪寶又睡了！
#媽媽已心累
#睡眠訓練
#戒夜奶進行中
轉眼雪寶已經快滿八個月大，也代表著我的親餵和日夜顛倒的人生已走了這麼遠，本來還告訴自己親餵半年就好，後來又改成一年，媽媽這個角色就是努力的為了孩子堅持，也謝謝Mr.H不介意我只做半套的家事，每天早晨就是我的補眠時光，下午還會和雪寶一起睡午覺，夫妻倆作息都不太正常，午餐三點前吃都算正常，晚餐最晚九點左右，婚前想著要餐餐都吃不一樣，現在只想著要煮一鍋可以吃至少二餐，能吃三天是最好，畢竟還要備雪寶的副食品，一個瞬間家事量是有點多了，呃…多的也許不是量，而是有個孩子正在分離焦慮，常常黏著媽媽的小腿邊哭喊，或是爬呀爬呀上樓梯，進攻插座和任何危險物品，讓我被記警告的就有…雪寶吃了幾口媽媽的鞋子和爸爸的工具，記警告的是我本人，是心裡愧疚的二筆，但又要顧孩子兼做家事真的太為難！(皺眉頭)
#新手媽媽的崩潰
雪寶是個小健將，五個多月就會爬行，六個月就坐的很穩，快速爬行還兼爬階梯，六個半月就已經會自己扶著東西站起來，本來就想說也許七個多月就會走路，但今天看到她扶著桌子走一圈時還是覺得驚訝，我的小雪寶呀~媽媽都捨不得你長的太快，一個瞬間已經不是嬰兒，是姪女視訊時說：「弟弟！」的那個沒啥頭髮的小女孩，不知道開口講的第一句話是中文還是英文？會是個呱啦呱啦愛說話 孩子嗎？深深覺得寶寶就是爸媽隨機抽中的驚喜包，帶給我們驚喜和驚嚇！！！新生命真是太奇妙了！
#媽媽最愛的心肝寶貝
#然後內心都覺得有點對不起我阿母
#本來阿母是我的最愛
#結果現在雪寶變成我的最愛了
#每個孩子都勾起了媽媽好多好多的愛
照片是散步時拍到的繡球花，這顏色好美，讓我忍不住駐足了！
分離焦慮睡眠訓練 在 Re: [寶寶] 分離焦慮與自行入睡（百歲?） - 精華區BabyMother 的推薦與評價
※ 引述《mavor (Mirror)》之銘言：
: 我們從寶寶五個月大開始不陪睡，訓練他自行入睡，
: 因為我們本來就覺得寶寶應該要學會自己入睡。
: 這七個多月以來都沒有遇到什麼太大的問題，
: 甚至有些時候睡前儀式結束放到小床，都不會哭。
: 這入睡包括下午的午睡跟晚上。
: 但就這兩天開始，我想是分離焦慮吧？
: 白天就已經出現特別黏我（我是全職媽）的狀況，
: 看不到我就大叫，常常說要抱抱。
: （對，這也是他這兩天新會的詞，抱抱，聽到卻一點都高興不起來 Orz）
: 昨天的午睡哭很慘，慘到我最後放棄讓他自己睡，進去房間抱他，
: 最後放在推車上在家裡推來推去，五分鐘就睡著了。
: 但是在推車上畢竟睡不久，睡了大約四十分鐘醒來，
: 但還非常想睡，最後是趴在我身上才又睡了半小時。
: （他平常午睡可以睡一個半小時到兩小時）
: 今天午睡也哭得比平常慘，但沒有昨天慘。
: 剛剛要讓他睡，平常都是爸爸帶他入睡，今天爸爸抱在手裡，
: 他卻一臉要哭的樣子，然後看到我一直伸手要抱。
: 後來就讓我接手，完成最後的睡前儀式，有好一點點，
: 但是一放到小床還是尖聲大哭......>_<
: 哭了大約六七分鐘，睡著了。
: 我想問問有讓寶寶自行入睡的爸媽，遇到分離焦慮的情形時，都怎麼處理呢？
: 我們聽他這麼哭，也確實很難受，也考慮不然一人留在房間陪，
: 可是又想，萬一陪了也不睡，那怎麼辦？養成了陪睡習慣後，又該怎麼辦？
: 弄得我們現在一聽他哭就焦慮啊......
昨天剛好朋友聊到分離焦慮症，
跟你分享"the baby whisperer solves all your problems"書裡的看法，
7-9個月的寶寶會開始有正常的分離焦慮，
當寶寶第一次發現原來媽媽跟自己是分開的(separate from)，
多數的寶寶都會發生分離焦慮，
如果採取以下的做法，
分離焦慮就不會延長....
1.當她不安時，彎下腰讓自己跟寶寶的高度一樣，
用言語跟抱抱安撫她，而不是抱她起來
2.用放鬆愉悅的語調跟態度回應寶寶的哭聲
3.注意你說話的語調-不要反映寶寶的痛苦(EX:可憐的小寶貝之類的)
4.當寶寶冷靜下來的時候，轉移他的注意力
5.不要用哭作為解決寶寶睡眠問題的手段，這會破壞寶寶的信任感，
也是在告訴她:你真的被拋棄了
6.跟寶寶玩躲貓貓，讓她知道即使你消失幾分鐘還是會回來
7.讓她四處探索
8.當你離開家時，讓其他人抱著寶寶到門口跟你說再見...
以上
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◆ From: 59.126.55.79
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作者: angele (yukino) 看板: BabyMother
標題: Re: [寶寶] 分離焦慮與自行入睡（百歲?）
時間: Thu Jun 18 20:07:18 2009
我同前面一位媽媽一樣，不喜歡"睡眠訓練" (cry it out) 的方式
除了我知道我先生絕對會生氣外
有位朋友說他可以自行入睡的女兒，外出旅遊、回娘家時
還是得哭很久才能入睡 (他說1小時，我快嚇死了 Orz....)
所以我無聊時到國外網站逛過這個議題
在寶寶生長衝刺期、長牙、生病、生長哩程碑、換環境等等時
的確有重覆訓練的可能，那我就會覺得其實這個訓練也沒這麼神啊
另外，有看到一個被這樣養大的人寫她的回憶
她說她那時兩歲半吧，被父母關在房間要求她睡覺
哭、尖叫、吐、尿床、媽媽幫她清理、再關起來、再哭、哭累睡著
她說的確，這個訓練很成功，她後來都是自行入睡了
但結果太成功了，她從此以後從來沒有在半夜找過她父母
既使是在學校闖禍，半夜抖著身體也只敢找她朋友
她覺得她父母很成功地教會她:
半夜父母親就下班了，有任何問題請自行解決
編輯補充上述個案的link (sorry...我不會縮網址)
https://www.phdinparenting.com/2008/08/11/
cry-it-out-cio-is-it-harmful-or-helpful/
(裡面爭論這個話題滿長的，是Reina Brown寫的回覆)
所以後來雖然我確認這種訓練是會"成功"的 (我以前都不相信)
但我個人反而更討厭這種訓練了
我的想法，作母親是24小時的，即使是半夜要睡覺了我還是一個母親
不論我的寶寶是肚子餓、長牙不舒服、白天睡太多晚上睡不著、害怕、冷熱etc
這都是我的責任去安撫她，讓她知道，任何時候、任何原因
我都歡迎她來找我一同解決她的需求
我不曉得這樣會不會寵壞小孩
我也承認這樣很累，真得很累 (親密育兒中唯一讓我感到累的地方)
但我在研究完"睡眠訓練"後，我發現我反而是更認命的去安撫她了 :)
至於是否一定要教小孩自行入睡
我是認為不需要啦，因為很累時我女兒也是會自行入睡的啊
只是有人哄更舒服啊，如果我可以每晚讓人幫我按摩入睡
我也不會自己輕易地放棄這個特權啊，但不表示我就會有睡眠障礙吧? :p
但是我還是會慢慢地教我女兒其它睡眠連結啦
只是目前反正我希望從自然離乳的目標前進，要奶睡，就奶睡吧 ^^
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