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滑水久了，也建立了個人風格，還是粉絲們常常看我滑水幫我發現的「特色」大家眼睛真利！看到小妞妞👌就知道是我😆
一開始也沒特別注意，是很多網友都愛談論我的小妞妞愛搶鏡頭我才發現自己有這個小動作，常常只要一專注用力，就不自覺地翹起來🤣 哎呦～也很難抑制索性就不改了😄
🏄♀️ It’s Kimberly’s surfing style🤟
原來這是有原因的，應該跟我健身和練習瑜伽、前臂倒立很有關係。從解剖構造來看，尺神經自肩部的肱神經叢延伸出來，沿著手臂下方一直延伸到小指頭末端。在手肘臂端，靠小指頭的那一側，有一條由肌肉、韌帶、骨頭包圍起來的通道，那就是尺神經經過之處，這個通道稱為「肘隧道」，尺神經負責支配小指及外側一半的無名指的感覺，同時還負責一些位於手上及前臂的小肌肉的動作，我常常練習瑜伽和肘撐倒立，上肢的健身訓練也很頻繁，肩背部肌肉發達，可能因為這樣特別刺激了尺神經通過的肘隧道，所以小指才這麼愛搶戲🤣 讓你們倆個小妞妞紅了哦😄
凡事沒有一步登天，幾年前這些瑜伽動作對我來說比登天還難，這些年健身重訓下來，肩背的穩定、核心肌群力量的控制、身體平衡的掌握都提升太多，原來人是可以被改變的，雖然練習過程一點也不輕鬆容易，像前臂倒立好幾次練到手肘都磨破皮，但我甘之如飴，因為感受到身體越來越強大，這讓我在做其他運動的嘗試時，能更加事半功倍達到我的目標，最近我也在加強手倒立的練習，都會放在IG Story動態分享喔～https://instagram.com/kimberly_wakesurfer?igshid=1l0vb0dpfibmn
#Kimberly的倒立人生
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