#好型呀!😎#我都未見過海豚妹咁有型!😆
早前我哋去咗@Rainbow Bike HKG上 #平衡車體驗班,適合3-5歲~海豚妹有玩開滑板車🛴,出街玩時見到好多小朋友都玩緊 #平衡車,所以一直都想去體驗吓!
體驗班一開始會先做熱身,跟住就會教小朋友戴頭盔🪖、護膝等,然後教佢地上單車🚴、跟住就係實際操控單車🚴♀️。海豚妹好努力學習,雖然喺單車上面行得好慢,但係佢好努力跟進度~好有運動精神😆
一定要介紹吓🌈 Rainbow Bike嘅總教練及課程總監:#Kelvin哥哥 #肥龍教練
佢係 #UCI國際單車聯盟二級教練,亦係 #香港單車總會二級註冊教練,Kelvin哥哥於2001年至2009年為 #香港單車代表隊,多次代表香港出賽,曾奪得亞洲冠軍及中國冠軍🏆 退役10年後響2019年獲得 #香港冠軍🏆 而家仲係 #香港WattbikePeakPower紀錄保持者,並於2019年-2021年間為七間幼稚園超過500名小朋友進行平衡車訓練🥰,同時亦是六間中學及六間小學的單車教練,教學經驗非常豐富🌟👍🏻
🥇#星級教練 仲有:
紅綠燈姐姐💁🏼♀️、輝Sir💁🏻♂️
🥇#星級助教 包括有🚴🏻♂️李燕燕同埋Hera Leung🚴🏻♂️佢哋都係前 #香港單車代表隊,亦都攞過唔少獎項架!
如此🌟星級團隊,課程一開始就好受歡迎,七月平衡車體驗班都就快爆滿了🗯,如果你都想參加就快啲去佢哋page 睇吓: Rainbow Bike HKG
#DolphinB #DolphinBB Tracy Cheng
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,「踩多啲啦,踩多啲冇事㗎喇!」前香港單車代表隊成員方家進(Christopher)回想當年練習遇上痛楚時,教練說過的話。那時候仍未流行單車設定(Bike Fitting),座墊是高是低、把手是遠是近,一切靠估,然後專業運動員的練習量遇上錯誤姿勢,傷痛便隨之而來。為了使其他人不必走自己的舊路,方家進退...
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#幼兒平衡車 #幼兒單車
繼滑板車🛴,平衡車🚲越嚟越普及喺呢代嘅小朋友,不過平衡車唔係隨便地方都可以玩,好似阿姐咁係平衡車新手,我都唔敢帶佢去公園玩,始終室內場環境安全🪖,而且有晒個人裝備提供,就算無自己嘅裝備都可以去玩去練習呀!😎✨
上星期繼續暑期班體驗,同阿姐去咗Rainbow Bike玩平衡車🚲,第一次接觸係比較滕雞,直頭其他小朋友嘅燈尾🚨都見唔到...😅
導師好用心去陪佢一步步「踏」出平衡車嘅第一步🚲,一堂時間基本上已經上手,希望keep到個興趣啦,我都想帶阿姐去平衡車公園玩🤣🤣🤣
🌈Rainbow Bike🚴🏻♂️除咗有平衡車體驗班,亦有唔同嘅平衡車同單車啟蒙班💡、訓練班🛎、競賽班🥇
🌈Rainbow Bike🚴🏻♂️課程總監及總教練係具有 #UCI國際單車聯盟二級教練、#香港單車總會二級註冊教練、#單車館場地單車註場教練、#單車館場地單車考核員 等資歷嘅星級教練🏅
🌈Rainbow Bike🚴🏻♂️團隊喺運動同教學經驗亦非常豐富🏆
#前香港單車代表隊🚴♂️
#國際體適能教練 🤸🏻♂️
#教育局註冊幼兒教師👩🏻🏫
#香港單車總會註冊教練🚴♀️
#香港教育大學教育碩士👨🏻🏫
#聖約翰救傷會合資格急救員⛑️
趁暑假前去上體驗堂🚲,睇下小朋友嘅興趣同投入度,同時了解課程內容,家長就更加清楚小朋友適唔適合學落去喇😍
Rainbow Bike HKG
#Kelvin哥哥 #肥龍教練 #紅綠燈姐姐 #輝Sir #李燕燕 #HeraLeung #梁峻榮 #暑期課程 #興趣班 #暑期班體驗 #平衡車 #肌肉力量訓練 #幼兒運動
C家重地 Be a Asterholic Starz Aminn
前香港單車代表隊 在 小肥子星球-親子育兒手記 Facebook 的最佳解答
#非廣告 #真係自己報名去分享會
琴晚帶埋大小單車去Jollymap.com 快樂地圖喺觀塘Jollymap Hub 舉行嘅單車維修分享會,由 #前香港單車代表隊機械師 Kenny Yip主講,內容好豐富👍🏻學到唔少野😊
前兩日手痕轉左高波就落唔番黎,踩單車好似玩健身單車咁🏋🏻♂️超級重😭所以 完咗分享會俾Kenny睇睇我架單車衰左啲咩,佢好犀利一眼就睇到咩事😮仲好快解決左問題!
我想話踩開車嘅,真係唔多唔少要識得維修自己架單車🔺踩踩下無端端甩鏈🔺轉唔到波🔺個brake冇咗🔺爆軚等都可以即刻救到!
佢哋嚟緊都有單車維修班,學到係一生受用,有興趣嘅爸爸媽媽可以去Jollymap睇睇!
*另外呢度定期都會舉行親子育兒講座,可以留意下喎!
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「踩多啲啦,踩多啲冇事㗎喇!」前香港單車代表隊成員方家進(Christopher)回想當年練習遇上痛楚時,教練說過的話。那時候仍未流行單車設定(Bike Fitting),座墊是高是低、把手是遠是近,一切靠估,然後專業運動員的練習量遇上錯誤姿勢,傷痛便隨之而來。為了使其他人不必走自己的舊路,方家進退役後便遠赴美國學習,為每位車手度身,調整單車設定。
全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 http://as.appledaily.com/
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