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【胡乃文開講】自然受孕最健康，推薦3道助孕湯水，2種茶湯排出身體毒素，養出受孕體質，那你一定要看這一集
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🤱理想的受孕體質是「氣、血」正常，想要「氣血雙補」，胡醫師推薦3道「＃助孕湯水」，＃溫子宮、＃溫脾胃，幫助懷孕。另外，有的人不容易懷孕，可能吃過避孕藥或事後避孕藥，會讓身體累積毒素，🍵這2種茶湯可去身體的毒，效果相當不錯。🤗🤗🤗
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【湯水養生】備孕人士不一定要喝大補湯
#素湯也能補肝腎
#脾胃好身體好
#星期五湯水
助孕湯水平補肝腎
由於脾胃是氣血的生化之源，所以養脾胃也是備孕的重點，於湯中適量加入薏米、淮山、白扁豆，除了具健脾祛濕功效，同時它們是白色食物，白色在五行歸肺，能益氣行氣。一般煲湯常用豬、雞甚至鵪鶉，如果有意懷孕人士，可以考慮選用乳鴿，因為乳鴿性平，具有滋補肝腎、扶助陽氣、補益氣血的作用。
健脾益腎湯水小貼士：
適當地添加健脾益腎食材如淮山、栗子、核桃、淡菜、螺片、乾瑤柱等
淮山粟米薏米素湯
功效：健脾益腎，強身防病。紓緩身體及四肢困重、胃脹、食慾差等症狀。
材料：新鮮淮山1根、粟米2根、 生熟薏米各30克、陳皮1角、蜜棗3枚
做法：
1. 把所有材料洗淨，淮山去皮切塊、粟米去衣留鬚切段。
2. 鍋中加入約2500毫升水，放入全部材料，以武火煮至水滾，調文火煮約1.5小時，最後加鹽調味即成。
Soup to aid conception by replenishing liver and kidneys in mild natured way
The spleen and stomach are key to health of qi and blood so they are important for conception preparation. You can add in coix seed, Chinese yam, white hyacinth bean to strengthen the spleen and dispel dampness. As these ingredients are white in colour which corresponds to the lungs, they can also nourish qi and promote qi circulation. Most soups have pork, chicken or even quail inside, but those trying to conceive can try pigeon. Pigeon nourishes the liver and kidneys, aid yang qi, replenishes qi and blood.
Tips for soup to strengthen the spleen and nourish kidneys:
Appropriately add in ingredients such as Chinese yam, chestnut, walnuts, mussels, conch and dried scallop.
Vegetarian soup with Chinese yam, corn and coix seed
Effects: Strengthens the spleen and nourishes the kidneys, strengthen overall health and immunity. Alleviate symptoms of heaviness in body and limbs, abdominal bloating, and poor appetite.
Ingredients: 1 fresh Chinese yam, 2 ears of corn, 30g of raw and cooked coix seed, 1 dried citrus peel, 3 candied dates
Preparation
1. Rinse all ingredients thoroughly. Peel Chinese yam and cut into pieces. Remove husk keeping the silk from corn and cut into pieces.
2. Combine all ingredients with 2500ml of water and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 1.5 hour. Add salt to taste.
#男 #女 #我狀態OK #胃脹
談古論今話中醫：鼓勵生小孩【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 現在台灣的出生率很低，儘管政府一直在鼓勵就是刺激要多生育，可是現在還是出生率偏低；這當然跟中國大陸只要一胎化的是有形成很強烈的對比。從中醫的角度分析一下為甚麼現代的人小孩(生育率)這麼低呢。
【中醫調理不孕】中藥裡面呢，如果是屬於腎氣不夠的，元氣腎氣不夠的，有幾個常用的中藥，像這個巴戟天，這個淫羊藿，還有所謂肉蓯蓉這個藥物，這個都是對腎氣不夠或者身體機能比較衰弱的，或者對慾望方面比較沒有興趣，因為工作可能很累就沒有機會來同房。
另外像有些所謂的不通的，像有的體質上比較虛冷的，手腳比較冰冷的，或者是說對子宮比較虛寒的，在生理期的時候有這種小腹痛的，這種我們都常常用肉桂，我們說的(清華桂)來幫忙。
肉桂溫暖子宮有很好的幫忙，另外像桂枝，桂枝它本身對於像輸卵管的阻塞 它有不錯的一個效用，有個不錯的疏通的效用。
【助孕湯】助孕湯，它是一個多重組合的，其實主要的有幾個成分，講過像這個清華桂肉桂、桂枝那其實作用都不太一樣；如果像是手腳冰冷的就要用桂枝，如果說是像這個小腹痛的那我們就用這個肉桂。如果說像這個所謂的性冷感的，那就是用這個肉蓯蓉，或者淫羊藿，或者用巴戟天。根據男性女性他的體質的一個狀況，我們可以用3公克到4公克之間。你可以拿來熬湯也可以拿來煮藥膳。
這個助孕湯呢，能夠在藥膳裡面或者直接熬湯來食用，應該對女性朋友的懷孕，或者不孕的朋友有幫忙，男女都可以用。
【重德，修身養性的妙處】然而古時候的人都會覺得說，好像您是積了甚麼福分。這樣子老天才會這麼眷戀你們，我在想是不是您的祖輩是特別注重醫德，你們家裡有沒有甚麼祖訓啊。
來源：
http://ap.ntdtv.com/b5/20110715/video/68021.html?
http://www.youtube.com/watch?v=Na1RLD9OoiA
本頻道由：新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
