這一兩年來在美國智庫界,台灣又成為熱門研究主題。老主題像是台灣的戰略地位等,因為美中對抗又再度開始被大家討論;但這次更引起研究單位興趣的是,中國共產黨是如何把台灣當作他們向外輸出鋭實力的試驗場。
繼上次美國議員致信美國行政單位高層協助調查台灣選舉中的中國介入,這次日經亞洲評論也提出類似的觀察。
日經亞洲評論:《中國把台灣當成「擾亂民主」的研發基地》
”China uses Taiwan as R&D lab to disrupt democracies”
作者:Chris Horton, 2018/12/27
網址:https://s.nikkei.com/2LznhGs
(我把文章內容簡單翻譯如下)
中國現在以很成熟老練的手段在影響民主政治。
台灣一直都是中國拿來研發的第一線,這是由於地理、語言和文化的相近性。中國在台灣實驗完各種可以影響民主政治運作的政策手段後,再推廣到全世界。
雖然現在中國對美國的影響力還沒有像俄國這麼大,但很快地就會迎頭趕上,經過了在台灣的練等升級之後。目前,中國在美國的工作手段還是非常老派,但進步的幅度非常快。
十二月中的時候,美國的幾位國會議員聯名上書給國務卿、財政部、聯邦調查局FBI等單位(按:https://bit.ly/2Aj5Up4),要求政府調查中國如何影響台灣的選舉,他們也指出,這樣的擔憂是有許多其他的民主國家也一起表達的。
華府的智庫研究報告指出,中國現在大量地影響台灣的社群媒體上的資訊傳播。大量的假訊息(disinformation)就是一種擾亂民主運作的手段,主要目的之一就是要引發更大的社會分歧、人群之間的分化。
中國的行為已經證實了,他們很能夠運用主要是西方國家在使用的社群媒體這樣的管道,去擾亂民主政治的運作。
台灣的官方正在調查中共針對個別候選人的金援。
中國國台辦發言人已出面否認中共影響台灣選舉的指控。
(不過很顯然國台辦、馬曉光之類的人講的話,就是要反面來看就對了。以上括號裡這句話是我加的)
不過,在過去每一次的選舉當中,都有中共干預的痕跡。例如在台灣的首次總統大選時,中共發射了飛彈表達對李登輝的不爽。
在16年大選之前的馬習會,也被許多人認為是中共要為國民黨助攻。
根據英國諾丁漢大學的調查報告,在這次地方選舉之前,可以觀察到:大量的中國「內容農場」製造出的假消息、干預公共事務的討論、實際針對政黨黨部和政府的駭客行為,還有大量地去吹噓(inflation)及散播國民黨候選人非常受歡迎的訊息。
台灣的主流媒體原本就是以親中立場的佔多數,而且,根據英國牛津大學以及路透社的研究單位發布的調查,在這波資訊戰當中,主流媒體當中有大的比例都在幫助中國散佈假消息。台灣媒體通常不加查證就轉發來自中國、且有軍方背景的消息來源。
中國近年來也愈來愈有能力滲透進美國主流媒體,讓許多大報(例如紐約時報,華爾街日報,洛杉磯時報)和中國的媒體進行合作,以及影響他們的編輯台立場愈來愈親中。
中國一方面打擊民進黨,一方面盡全力幫助國民黨。在地方選舉成功地讓國民黨拿下了幾個重要城市,而勝選者馬上開始強調「九二共識」,內容主要是說兩岸同屬一個國家,只是雙方有不同的詮釋。
從澳洲的角度來觀察,中國近來的影響力也觸及愈來愈廣,他們主要就是灑出大量的錢去影響(收買)現任及前任的政治人物。澳洲最近也開始針對來自中國的資金做很多的討論。
一位從中國叛逃到澳洲的前外交人員表示,中國其實不一定會要求政客講說中共有多好,只要講說可以接受、不排斥就可以了(”you just have to say the CCP is OK”)。受訪者舉例,馬英九和連戰這類的國民黨政客就是中共對台灣施加影響力的最佳利器。
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接下來大家都在看蔡英文要怎麼面對中共的龐大影響力。尤其,人們等著看總統在元旦講話會提出怎麼樣的回應。
評論指出,中國的政治戰操作者愈來愈懂得民主政治的各種眉眉角角,他們也愈來愈可以運用「台灣經驗」,然後再「推廣」到全世界去擾亂民主的運行。
中國對民主國家的負面影響已引起全世界許多國家的重視,例如「五眼聯盟情報聯盟」的國家(美加英紐澳),許多人也很想要透過台灣去了解中國的行為模式,近來也已有不少相關的研討會在台北舉行。
台灣的外交部長日前接受本刊專訪時已經告訴大家,台灣是中國影響力的第一線,而且也很希望跟大家分享面對中國的經驗。
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補充1:本文作者Horton是長駐在台灣的記者,已在台灣待了至少有三年了。他先前為紐時寫了不少文章,很顯著地讓紐時的台灣觀點變得持平許多。
關於國際媒體對台灣的風向,我自己的觀察補充:https://bit.ly/2VcMM4E
補充2:「日經」是「日本經濟新聞」的縮寫,它是日本最具代表性的媒體集團之一,尤其,它的財經報導是全世界的財經新聞權威之一。東京股市的指數就是由它們負責計算。
心得1:「兩岸一家親」實在是中共最成功的統戰成果之一。
心得2:全世界都在謹慎面對中國崛起,但就是台灣人們反其道而行。我們的媒體運作和教育還真是「成功」。
心得3:蔡總統,全世界都在看妳要怎麼做。如果還是像先前那樣子幾乎沒有任何應對的話,不只妳所屬的黨,整個台灣就等著被滅頂吧!
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助攻英文縮寫 在 臨床心理師的腦中小劇場 Facebook 的精選貼文
【腦中小劇場 第12場 生理回饋儀,揪出自律神經失調的神器】
「你們這種什麼心理諮詢師就只會出一張嘴,講那些風花雪月的事,然後連儀器跟證據都沒有,就說我很緊張,啊你嘛拜託,現在大數據時代捏,這樣不科學啦。」
只花了二十秒,這傢伙就惹毛我了,理由如下:
1.叫錯稱謂,我承認自己器度小兼玻璃心,但「臨床心理師」是國考正式稱謂,也是我花了七年人生精華才換來的五個字,結果被弄得好像只要二十個小時認證課程就能拿到的頭銜
2.簡化職業內容,而且讓我覺得律師出一張嘴好像比較值錢
3.亂用成語,連風花雪月的意思都不知道,而這點正是我最在意的
基於上述三個理由,尤其是第三點,我決定拿出儀器跟一堆貼片,光明正大地在他頭上貼好貼滿,而這台儀器,就是生理回饋儀。
這名案主是個科技園區的研發主管,接下面板專案後已經連續半年沒睡好覺,胸悶頭痛更是家常便飯,但他不以為意,他之所以會站在我面前,完全是迫於上司的指令,他上司非常擔心眼前的壯漢中風或猝死。
這名壯漢年約四十,一開口便霸氣側露,只可惜呼吸不太順暢(可能導致胸悶),開口閉口都是專案進度,黑眼圈也重(晚上肯定失眠),頭痛根本不奇怪,在我看來,這傢伙等於是一塊焦慮磁鐵,如果今天坐我對面的只是一般民眾,大多會欣然同意我剛才的觀察。
遺憾的是,他是一名工程師,只相信標準流程與數據。而目前唯一能把感受輸出成數字的,就是「生理回饋儀」。
生理回饋儀,顧名思義就是將各種生理訊號轉化成數據,回饋給受試者的儀器,它除了能讓人更清楚地透視自己的生理狀態,也是把心理治療賦予科學身份的重要裝置。
一般而言,人的緊張狀態是由大腦發起攻勢,動員交感神經所形成的狀態,通常會加速心跳,讓血液流向重要器官,以便即時迎戰或逃跑,作用是在保護身體。因此人在緊張時,才會出現四肢冰冷、肌肉緊繃、呼吸急促、大量流汗以及心跳過快等生理反應。
生理回饋儀的作用,便是幫這些生理反應畫上刻度。整台儀器通常有五組感應器,分別對應上述的症狀,儀器另一端則連接電腦螢幕,先介紹比較容易理解的其中三組(文字過敏者請直接看圖):
指溫:人在緊張時,末梢血管會收縮,因此會出現四肢冰冷的情形,指溫越低,代表越緊張。感應器通常會黏貼在指側。
肌電位:人在緊張時,肌肉容易緊繃,肌張力也會跟著增加,因此當電位數據升高,就代表身體開始緊張。感應器通常會貼在前額或背部,因為這兩處的肌肉反應比較敏感。
呼吸速率:人越緊張,呼吸會顯得越急促。有人會在短時間內大量吞吐氣息,有人則會閉氣。感應器通常置於胸部,偵測呼吸頻率與振幅,身體一旦緊張,便會出現不規律的波形。
接下來這兩組,聽起來就比較假掰,英文縮寫也是拿來唬人的,但如果不讓它看起來威一點,是絕對無法取信於壯漢主管的。
膚電位(GSR,Galvanic Skin Response):這部分與「汗腺」的反應有關。人在緊張時會流汗,汗水會提升導電能力,因此當感應器的電流量升高時,就表示身體開始緊張,汗腺開始作用,增強了導電度。
末梢血流量(BVP,Blood Volume Pulse):這部分與「心跳加速」有關。先前提到,人在緊張時心跳會加速,目的是把血液運送到比較重要的器官,但由於四肢並不是第一順位,因此會造成末梢血流量不足,血容量減少,進而出現指溫低等情形。
待心跳減速之後,血流會再流回末梢,血容量增加,這一來一往的落差與振幅,就是感應器要測量的部分。因此當身體緊張時,心跳加速,導致末梢血管收縮,血容振幅便會降低,心跳變異率也會不太一致。
以上五組生理訊號,就是一台初階生理回饋儀所能產出的數據
然而,測量出一個人有多緊張,並不是這台儀器的終極目的,畢竟每個人都會緊張,緊張也沒甚麼大不了的。我們真正想知道的是,「你要花多少時間,才能從緊張的狀態中復原?」如果把引號裡的兩句話,翻譯成專有名詞,那就是「你的自律神經是否失調了?」
先前提到,其實大部分的焦慮反應,都是為了保護身體,但若人長期處在壓力之中,便會形成一種假警報,也就是說,「只要面對壓力,即便沒有身處危險情境,大腦也會下達指令鏟除危機」,因此才會造成這種保護作用,既無法針對真實情境進行協調,更會過度束縛身體,反而形成一種不舒服的感覺,這就是所謂的自律神經失調。
生理回饋儀要如何檢測出自律神經失調呢?很簡單,首先讓受試者在平靜的狀態下測得生理訊號,作為基準線。緊接著製造一個讓人緊張的情境(只要從1001開始減7,每3秒響一次警報,情況就會變得很刺激),觀察各種數值的變化幅度,再請他放鬆,觀察那些數據能恢復到什麼程度。
從焦慮回到基準線,所需要的時間越長,就代表失調的傾向越嚴重。
而我手上這位研發主管在放鬆期的時候,五個數據沒有一個回到基準線,每一個都持續爬升,而他居然還有力氣開玩笑說「這如果是今天的開盤走勢就好了」。
接下來的步驟才是重點。
生理回饋儀不只是一個反應身體訊號的評估儀器,更是心理治療的助攻神器。
面對容易焦慮的案主,心理治療會加強放鬆訓練(通常是腹式呼吸),有了生理回饋儀,放鬆作用便能清楚地呈現在電腦螢幕上。所謂作用,指的就是「經過放鬆訓練,各項數據能越來越快地回到基準線」。坦白說,即使什麼都不做,時間一過,這些數字還是會慢慢掉回基準線,因為人不可能一輩子都在緊張。
但是,若能經由放鬆練習,讓走勢回穩,便能讓案主在觀看螢幕的同時,產生一種「原來我也能控制自己的身體,我也能靠自己讓數據回到基準線」的安心感。因此,生理回饋儀讓放鬆不再只是一種模糊的感受,而是多了科學背景與線條。
生理回饋治療是身心科基本的健保給付項目,當然,並不是每個人都有時間到醫院進行生理回饋訓練或治療。幸運的是,坊間就有類似的替代品,譬如智慧手環(測心律)或溫度貼紙,也有很不錯的免費app能規劃你的呼吸節律。
如果你連這個也沒時間找,而情況又很緊急時,別擔心,人體也有自帶的生理回饋儀,那就是我們的雙手。
我曾經處理過一位有強迫症的大學生,他認定自己的心跳一分鐘超過100下,睡前總是過度在意自己的心跳聲,為此夜不成眠。於是我請他先做五分鐘的放鬆呼吸,再輕輕地按住自己的脈搏,靜下心來,認真計數這一分鐘的心跳次數,這個做法通常能讓案主檢視自己的生理訊號是否被擴大,果不其然,他的心跳是非常標準的72下。一旦證實是自己的想像,或是有感於自己的進步,我們會對自己的自律神經更有信心。
你的焦慮,身體都知道,當它給出訊號,請你好好把握第二次機會。
#生理回饋儀
#自律神經失調
#腹式呼吸
助攻英文縮寫 在 廖廷娟 Facebook 的最佳貼文
突然有點想剪頭髮了...
今天又一直再找新科技
大家覺得今年到底是____元年呢?
每年都有一堆新名詞的說~
@今(13)日盤前大掃描
油價點火助攻 道瓊勁揚164點
IMF砍全球經濟 逆勢看好中國
國安基金今退場限價限量釋股
iPad挺 IGZO面板需求看增3倍
鴻海2小金雞 傳擬赴海外上市
HTC10風光亮相 宏達電營運拚回穩
碩禾Q2續看增 茂迪 中美晶Q3回溫
UA遭到降評 儒鴻 聚陽摔今年新低
鋼市回溫價漲 豐興Q1每股賺近1元
@春季電腦展明登場
時間 4/14~18
地點 台北世貿一館
主題 全新的生活體驗
專區 空拍機 VR 戶外休閒 行動購物
廠商 130家逾650個攤位
@IGZO面板需求大爆發
蘋果12.9吋iPad 去年首度採用
今年需求規模330萬→1800萬片
蘋果在IGZO平板占比由66→90%
2016年總出貨量505→2000萬片
今年IGZO面板需求 年成長296%
IGZO面板優缺點比一比
名 稱//IGZO為氧化銦鎵鋅英文縮寫
用 法//面板上打上一層金屬氧化物
廠 商//夏普 三星 LGD 目前已量產
優 點//輕薄省電且成本較LTPS為低
//可以在中大尺寸應用商品化
缺 點//對光 水 氧敏感且良率不穩
東森財經 東森新聞
#股動錢潮 #台股 #盤面重點 #春電展 #IGZO面板
助攻英文縮寫 在 鐵人英語學院- No.57 <助攻>英文怎麼說? #NBA - Facebook 的推薦與評價
No.57 <助攻>英文怎麼說? #NBA . 今天來談談基本的藍球術語,助攻、得分、籃板(Assists、Points... ... 們的英文縮寫分別是AST、PTS、REB,助攻簡單說就 ... <看更多>
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助攻英文縮寫 在 [討論] 『Boxscore』中英文對照。 - 看板NBA - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟的英文不太好,從總板《NBA》看到文章標題有[BOX ]的文章,
和轉到《Jeremy_Lin》板那麼久了,
對於兩個英文字母的縮寫和三個英文字母的縮寫與英文全名之間的轉換以及中文的意思,
從來都沒弄清楚過,
今天總算下定決心去整個查過整理之後,放在這裡,不知道有沒有弄錯的地方。
以下是英文縮寫和英文全名及中文的意思。
FGM-A Field Goal Made/Attempt 命中率得分(二分和三分)(投進/出手次數)
3PM-A Three Point Shot Made/Attempt 三分球(投進/出手次數)
FTM-A Free Throw Made/Attempt 罰球(投進/出手次數)
+/- 正負值
OR Offensive Rebound 進攻籃板
DR Defensive Rebound 防守籃板
TR Total Rebound 進攻籃板和防守籃板的籃板總和
AS Assist 助攻
PF Personal Foul 個人犯規
ST Steal 抄截(搶斷)
TO Turnover 失誤(含走步)
BS Blocked Shots 阻攻(蓋火鍋次數)
BA Blocked Against 被蓋火鍋次數
PTS Points 得分
EFF EFFiciency 效率值
DNP Did Not Play 未出場
--
為了尋求智慧,許多人走過無知。
為了尋求超凡,我們走過平淡。
孫悟空要學七十二變以前,
也必先學會挑水砍柴。
rouzyuu
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.9.160.74 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1559982597.A.507.html
DND 的英文全名是『Did Not Dress』嗎?
※ 編輯: roujuu (124.9.160.74 臺灣), 06/08/2019 16:47:50
※ 編輯: roujuu (124.9.160.74 臺灣), 06/08/2019 16:48:49
以下是 kenny1300175大大 的[BOX ]版本的英文縮寫和英文全名及中文的意思。
FGM-A Field Goal Made/Attempt 命中率得分(二分和三分)(投進/出手次數)
3PM-A Three Point Shot Made/Attempt 三分球(投進/出手次數)
FTM-A Free Throw Made/Attempt 罰球(投進/出手次數)
OR Offensive Rebound 進攻籃板
DR Defensive Rebound 防守籃板
REB Total Rebound 進攻籃板和防守籃板的籃板總和
AST Assist 助攻
STL Steal 抄截(搶斷)
BLK Blocked Shots 阻攻(蓋火鍋次數)
TO Turnover 失誤(含走步)
PF Personal Foul 個人犯規
+/- 正負值
PTS Points 得分
※ 編輯: roujuu (124.9.160.74 臺灣), 06/08/2019 17:06:26
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