「如果,世界是一場派對」
🍷故事的後續:
在每一個社交場合中,我總帶著無法控制的強烈恐懼與焦慮感,也讓我從小到大一直無法融入任何一個群體裡😞
我經常想著:如果這世界是一場派對,那麼我大概就是這場派對中的透明人吧。
在這場派對中,我永遠不知道該找誰聊天、該拿起哪杯飲料,甚至不知道該怎麼站、該怎麼擺放雙手才能看起來像個「正常人」。
-
於是我花了五年的時間,努力地用畫筆收集故事,與超過3000個陌生人敞開心胸聊天,但最後發現這對我的格格不入只是一場徒勞無功的掙扎。
隨著日子一天一天推進,一切似乎都沒有改變,我的社群媒體有10幾萬名追蹤者,但我仍然一個人吃飯、依舊在聚會中覺得格格不入、對世界的疏離感也從未消退。
小時候,我以為「孤獨」就代表孤伶伶的一個人,長大後才發現原來世界上,也有身處人群中的孤獨。
-
於是我帶著酒杯離開了這場派對。
在陽台上,我自己吹著涼風,倚在欄杆上看著城市中車水馬龍的夜景。
我決定提起筆好好地寫封信給「孤獨」。
仔細回想了這些年那些一個人吃飯、旅行、遠離人群的時刻,其實都只是「練習和自己在一起的過程」,原來孤獨並不是懲罰,而是生命中的調味料。於是我告訴自己:接受並享受孤獨在我的生命中佔有的份量吧。
這幾封信的名字,就叫做「如果世界是一場派對」。
如果你也看到了這封信,我想和曾因為寂寞而感到痛苦的你說:
「如果世界真的是一場派對,那麼偶爾把孤獨當成自己的舞伴也沒關係。」
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【自我覺察 14日瑜珈挑戰】
#14DaysYogaChallengeFlowwithKatie
Yoga for Awareness
越是充滿挑戰的時期,越是需要慢下來站穩腳步,透過自我覺察,有意識的掌控自己的思想!為什麼自我覺察很重要? 當你無意識地行動時,就像是一個夢遊者,但是,當你有意識地行動時,就可以控制自己的思想,使你的感覺變得清晰,以至於可以感知、觀察、思考、聆聽。
瑜珈練習中最有趣的部分在於你的身心總是會不斷的變化狀態,當你開始有意識的練習時,你會發現自己與前一天完全不一樣!練習就不再只是要達到特定的目標或掌握姿勢,而是要更加掌握處於姿勢的感覺和體驗!
每當你踏上墊子時,都可以藉此機會將注意力轉移到當下,透過瑜珈練習,提高身體意識和自我接受能力!讓每天的練習都成為一個新的機會,以便你更了解自己的真實身份!
一起瑜珈,使我們的頭腦清晰、敏銳,並保持鎮定和快樂❤️持續對這個世界付出關懷與愛,感謝這一刻的我們都平安健康🙏
邀請你加入自我覺察 14日瑜珈挑戰💪
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時程表規劃如下:
DAY 1
接地穩定紮根
DAY 2
重心轉移
DAY 3
側身延展
DAY 4
創造空間扭轉
DAY 5
脊椎活動
DAY 6
旋轉移動
DAY 7
核心與中線
DAY 8
畫大圈
DAY 9
改變速度
DAY 10
滾動起來
DAY 11
改變呼吸
DAY 12
輕盈跳躍
DAY 13
擁抱不確定
DAY 14
大休息
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博客來出貨時間 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文
吼,這集根本就是Yang的一天
買了新衣服又換新髮型(哪有這麼爽的事)
不過也很開心終於有了兩人一起早起做瑜伽的悠閒時光💛
也一起體驗了 #PauroraPin 的零廢棄花藝課
學習賦予花藝邊材新生命的循環理念
真的不必害怕自己沒有藝術天份
隨著當下的狀態製作就是最好的創作👍
更感動的是Yang竟然越來越會料理啦!!!
用 #無麩質的義大利麵 和 #Alpro燕麥奶 很輕易地做出腰果白醬義大利麵
還有地獄主廚的香煎馬鈴薯
(真的是吃過最驚豔的一道🔥)
快來看看吧😆
01:23
🍴早餐:可可水果燕麥粥
食材:火龍果、香蕉、藍莓、燕麥片、奇亞籽、有機可可粉、Alpro椰奶
作法:1.將燕麥片、可可粉、椰奶倒入碗中攪拌均勻
2.送入微波爐加熱
3.鋪上火龍果、香蕉、藍莓即可
03:45
🍴法式香煎馬鈴薯
食材:小顆馬鈴薯
作法:1.將馬鈴薯煮至8分熟取出備用
2.噴上些許油防止沾黏
3.放入平底鍋油煎
4.灑上適量鹽、黑胡椒
5.翻面煎熟並加入純素奶油拌炒
6.灑上適量迷迭香即可
📝Gordon Ramsay的炒馬鈴薯食譜:
https://www.youtube.com/watch?v=Ivrypvdtqs0
🍴腰果白醬紅扁豆義大利麵
食材:青椒、紅黃甜椒、櫛瓜、杏鮑菇、紅扁豆麵
作法:1.先將麵條煮至7分熟取出備用
2.噴些油脂防止沾黏
3.先將櫛瓜煎熟取出備用
4.將杏鮑菇煸出香氣
5.加入青椒、紅黃甜椒炒至半熟
6.倒入腰果白醬
7.加入麵條拌勻
8.灑上黑胡椒調味
9.鋪上煎好的櫛瓜即可
⚠️先前Vlog6也有製作另一種口味的白醬紅扁豆義大利麵喔,大家可以參考看看😊
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🔸團購期間:即日起至1/31(日)
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*前50名下單贈英橋夫人42g小果醬乙瓶🔥
*出貨日期依照訂單先後順序安排,因年前貨運量大,時間約5-7天
⚠️多項優惠項目,進網址一探究竟喔!!
08:47
📍PauroraPin
超開心這次能體驗 #Pinkoi 的體驗課程,透過體驗零廢棄花藝課才發現原來花藝邊材也能創作出大師級的作品👍
而且Pin本人超親切的,上起課來非常放鬆😌
🔸課程報名在這裡:https://www.pinkoi.com/store/paurorapin
10:20
📍愛神古著
地址:台北市中山區松江路100巷28號
⚠️營業時間或販售消息請見粉絲專頁
Yang就是在這邊買到2000元的二手古著,到現在每天都在穿啦,你們看他多喜歡😂
11:37
📍儷名髮廊 Lieblingsalon
地址:台北市中山區錦州街169號1樓
電話:02-25614516
一直以來都是在他們這裡剪頭髮,是間非常用心的理髮店,近期更重新翻修打造用餐區物,讓Parson的婆婆大顯身手,超喜歡婆婆的手藝✌🏻
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一直以來都習慣看到新的財經書籍就會買回來看不過都是去實體書店購買最近幾次開始使用博客來購書但是.....那個出貨速度真的滿誇張的啊而且我買的書都 ... ... <看更多>
博客來出貨時間 在 博客來出貨慢、博客來宅配多久在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
服務時間:365天全年無休。 2. 訂單需同時滿足以下條件:. ‧訂單內「所有」商品均「有庫存」( 看圖示) ‧選擇「國內超商取貨付款」方式‧今天「中午12點」前完成訂購. ... <看更多>
博客來出貨時間 在 [問題] 博客來近期配送時間- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
9/7晚上訂購了博客來的書,
訂單金額1500元,
結果到今天9/10下午都是還”未配送”的狀態,
問了客服後狀態才變成”轉配送廠商集貨區”,
給了一個宅配單號,
去黑貓網站查都還沒有收件資訊,
博客來宅配的時間都要這麼久嗎?
超商取貨都蠻快的啊,
因為這次買比較多本才想說用宅配,
沒想到效率這麼差
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.130.160 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1599737471.A.889.html
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