經 純植物慢生活 ChaCha- Green Life-姚茶瓊營養師 收到了 油豐 給我那佛系經營快5萬人 瑜珈資訊社團 優惠折扣
因此收到了 油豐的 一些好油體驗
在印度四次因為阿育吠陀才知道原來體位法只是瑜伽的冰山一角,飲食、如何找到適合自己體質的天然食材更為重要~
那時才知道自己風行體質偏乾的我,需要很多天然好油來滋潤自己的皮膚與身體~
後來到了希臘地中海料理,才開始知道原來吃好油身體是如此舒服,一改之前怕太多油的感受~ 而且能緩解排便的問題~
雖然我不是很會分別食物的口味,但有沒有好能量或是油是不是好的,身體到頗有感受的~ 也很怕有些油的味道~
無肉的我,又偏愛無油料理,油的攝取是身邊營養師們常常提醒我的~
就這麼恰巧,收到了許多根本不認識的好油~
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常常聽到健身人在講 omega-3 ,但看到都是我無法食用的,因為一般常見透過魚類攝取,那天 營養師說紫蘇籽油富含Omega-3,植物界的深海魚油! 是我能吃的~,現在可透過紫蘇籽油來補充
也開始查詢中醫 本草相關的文獻 更才發現很適合容易發炎體質的我,有抗發炎的特性~
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而也才知道這品牌 創辦人是 聯合國世界自然醫學大學博士 特別去取得 義大利官方認證品油師,看到品牌介紹提到除了挑好油,更重視農民與土地的永續發展,讓我這高職園藝科小農婦挺感動的~
於是讓過敏銀針我好奇來嘗試一下~
其他能直接食用的油「德國黑種草籽油」「西伯利亞沙棘油」「秘魯印加果油」都有建議喝的最佳時間,都有喝了2週~
今天是在查詢紫蘇油料理時,看到有些網友直接拿來當溫沙拉使用來,於是來試試看,也很適合~
尤其他不錯的料理方法,請教我🙏🏻
不然我這無趣的女人,總是只會這不變的方式😆
油豐 Oil Full
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印加果油 沙棘 油 在 叶恩慈 Essel Facebook 的精選貼文
【🐟 #素 的鱼油?!】
🧒小时候妈妈都会买 #鱼油 来给我补身子,
吃素后可以用什么代替呢? 🤔
最近认识到 #印加果油
号称长在树上的「鱼」油~~
它的 #Omega 3 是鲑鱼的12倍喔!🤩
✳️ 具有强抗发炎去坏油的效果
✳️ 男女老幼大人皆可。
✳️ 调三高、强免疫,促进新陈代谢、瘦身美肤等
Dr Juice2u推出《印加果油+沙棘油》
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#玻璃喷头 可拌入沙拉,方便又高级!🥳
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祝福你健康平安🙏🏻
印加果油 沙棘 油 在 Facebook 的最佳貼文
Chui Ling 刚刚打完第二针, 好多人问我有什么side effect?
一起进来聊聊健康!
恭喜我们的幸运儿 Congratulations to our lucky winners 🎉🎉🎉
1. Mavis Wong
2. Shu Xiang
3. Jess Thor BeeKhim
4. Lee Piew Chun
5. Ziyi Lean
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