《勇氣阿嬤的美好熟齡時代》#文末贈書活動
我和 Lucas阿嬤愛旅行 在創作之路上相識,成為忘年之交。阿嬤因爲隔代教養,帶著小孫子Lucas一起旅行,開啟寫作的契機,成為全台第一位阿嬤級旅遊部落客,4年不綴的筆耕,部落格產出已達60餘萬字,並累積了一大批鐵粉。
阿嬤沒有長輩的架子,總是真誠地讚美我的文章,我也總能透過阿嬤平實真摯的文字,看見厚厚的人生閱歷與熟齡族的心境。
阿嬤心直口快,除了讚美之外,偶爾也會給我只有好朋友才說得出口的建議:
嬤:「張J,你第一次上鏡頭的表情太心虛了,是沒睡飽嗎,眼睛要看鏡頭不要亂飄!」
嬤:「張J,你昨天那篇文章第一張照片拍得好暈喔。」
J:『好暈是什麼意思?』
嬤:「就是不知道在拍什麼的意思。」
J:(汗)
阿嬤就是這麼一位可愛沒有心機的人。
阿嬤最令我佩服的,是好學不倦的精神。上一代人學習科技產品比較吃力,但阿嬤拋開長輩的包袱,虛心向後輩求教,克服重重障礙,學會經營網站、粉專、編排圖文、做PPT。這需要煞費多大的苦心,也因如此堅持,阿嬤一步一腳印地走出了屬於自己的獨特之路。
我們各自在創作路上努力,寫專欄、當講者、接案子,如今,阿嬤終於也要出第一本書了,真心為她高興!新書「勇氣阿嬤的美好熟齡時代」,敘述從原生家庭的成長,到含飴弄孫,再到成為創作者的心路歷程。適合給每一位期待在人生下半場活出精彩的熟齡族閱讀,也很適合年輕人買回去送給家裡的長輩。
▍購書連結:https://reurl.cc/Kkaxbq
同樣身為作者,深知寫書的不易,立刻自掏腰包相挺買了10本,在這裡,我將送出3本給讀者朋友們。
▍抽獎方式:
1. 在本篇按讚 + 留言 #美好的熟齡時代
2. 例如:我想一直旅行到老 #美好的熟齡時代
活動期間:7/13 23:59 之前
抽獎日期:7/14 於本篇留言處公布
無論是少年時代、中年時代、熟齡時代,我們都要一起過得精彩!
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🍁 談了戀愛,寂寞卻氾濫 🍁
你是否有以下這些症狀:
✓ 害怕別人已讀不回
✓ 一個人就寂寞得發慌
✓ 覺得自己不值得被愛
先前看過一本《#做自己最好的陪伴》一書中,有一個讓許多人對號入座的課題:「認同上癮症」
到底認同上癮症是怎麼形成、它的症狀如何,又要如何解救呢?愛情心理學家海苔熊做了懶人包,快來看看吧。
做自己最好的陪伴:https://goo.gl/lv4Mrd
#1找回自己的安全感
你有沒有想過,為什麼自己總是有這麼多的不安?或者,為什麼一直以來你都以為自己過得很好,小時候也沒什麼童年創傷,後來在感情或是人生走到中場的時候,才發現許多隱藏的焦慮和緊張,正在你的身體裡面蔓延?
有些書籍都會用很多的故事、很多的「爸媽害的」(或者童年創傷)、早年不被愛的感受,來解釋「你為何會過得如此辛苦」,可是,然後呢?
你是否還沒有準備好面對自己的原生家庭、還沒有辦法跟家人溝通?因為你早就已經不認這些家人了,對他們已經沒有愛也沒有恨,剩下的只是漠然,那麼,要怎麼看見修復的可能呢?
相較於《情緒鬆綁》[3]走的是行為和認知的路線(ppt傳送門 https://goo.gl/0OcxKV)、《即使家庭會傷人,愛依然存在》[4]走的是修復原生家庭的路線,這本《做自己最好的陪伴》[1]提供了另外一種「中間」的路線,讓你可以在情緒上面走得深一點,又可以在還沒有準備好「見自己父母」的時候,先練習「當自己的父母」。
所謂的長大,就是了解到一個事實:
「這世界上沒有任何一個人可以給你完整的安全感。」[1] 其實,這就是皓宜說的「接受人的能力有限」[4]。
如果你的爸媽總是情緒勒索[5],你的童年坑坑洞洞,在感情裡面常常跌倒又常常害人跌倒,而且沒有人愛你(躲在桌子底下),那麼不如從現在開始先練習好好的愛自己——用具體、不浮誇的方式。
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PIC CREDIT : tk66 、 Laymik
(p.s. 五分鐘是不可能看完的啦~)
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相較於《情緒鬆綁》[3]走的是行為和認知的路線(ppt傳送門 https://goo.gl/0OcxKV)、《即使家庭會傷人,愛依然存在》[4]走的是修復原生家庭的路線,這本《做自己最好的陪伴》[1]提供了另外一種「中間」的路線,讓你可以在情緒上面走得深一點,又可以在還沒有準備好「見自己父母」的時候,先練習「當自己的父母」。
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如果你的爸媽總是情緒勒索[5],你的童年坑坑洞洞,在感情裡面常常跌倒又常常害人跌倒,而且沒有人愛你(躲在桌子底下),那麼不如從現在開始先練習好好的愛自己——用具體、不浮誇的方式。
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如題
我剛看了部短劇內容是父母常常大吵架,當她當母親時也是一開口就大吵,她才發現自己
是「榜樣」不能這樣
這部https://youtu.be/pw2uXA11m5w
如果父母常吵架,下一代也會這樣嗎?
原生家庭 會對個性有影響嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.69.54 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1615724601.A.5DC.html
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