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🌞🌞笑起來像彌勒佛的泓泰，是第五代筍農。
在阿公殷殷期盼下，決定回家與爸爸一起承接綠竹筍園。返鄉後便開始與父親溝通，逐年減少用藥。其實竹筍生長過程中很容易受到蚜蟲及捲葉蟲影響，以無農藥栽培非常困難，泓泰轉型為無化學農藥、無除草劑、無化肥耕種，實在是了不起的成果。
為了讓大家四季都能享用到這個好作品，經由殺青、滅菌鍋斧高溫殺菌，以二種真空包裝方式呈現，便利保存隨時享用。#帶殼綠竹筍可減少水份及甜味散失，適合清炒及燉煮，#去殼綠竹筍方便快速料理，適合沙拉及涼拌。 👉👉http://bit.ly/2Lo3ObL
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材料：
土雞腿塊700公克 chicken thigh 700g
綠竹筍600公克 bamboo sprout 600g
薑片25公克 ginger 25g
剝皮辣椒80公克 Taiwan peeling pepper 80g
剝皮辣椒湯汁100㏄ pepper sauce
水700㏄ water
蔥段20公克 scallion 20g
米酒1.5大匙 cooking rice wine 1.5 tbsp.
鹽 適量 salt qs.
作法：
1.竹筍去殼，削去底部粗纖維 ，洗淨切滾刀塊。剝皮辣椒切小段。(小標：選擇彎曲且頭部沒有變綠的竹筍)
2.雞腿肉用熱開水燙除血水雜質，洗淨瀝乾。(小先燙過，熬煮湯頭較清澈)
3.將竹筍、雞腿肉放入內鍋中，加入辣椒湯汁和水，蓋上鍋蓋。
4.選擇[燉煮]功能，設定30分鐘，運轉至行程結束。(不用顧火，操作簡單方便)
5.開鍋蓋，加入米酒、剝皮辣椒、蔥段、鹽，拌勻即可。(剝皮辣椒最後加，口感較好)
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楊桃美食網
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今晚，我想來點 #三杯小卷拌綠竹筍。
日前收到來自 ETtoday新聞雲 全新網路節目「#料理之王」的邀請，希望我小試身手來做料理，我左思右想自己最拿手的料理就是煎荷包蛋，但怎麼可以讓大家失望呢？於是我決定找來新北之光、技職高手的 #穀保家商 #陳民翰 同學來和我一起搭擋雙主廚，送上一道選用 #新北在地 的當季 #五股綠竹筍 與最新鮮的 #深澳小卷 的「三杯小卷拌綠竹筍」。
想知道我的刀工與料理手藝嗎？想知道陳同學幫我打幾分嗎？看完影片，你就知道了。同時，食譜我不藏私地公開在下方，別忘了週末可以跟著我們的食譜來動手做看看。
同時，也要記得10/23起每周五晚間9點，鎖定ETtoday廚藝選秀節目《料理之王》！
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🥣 三杯小卷拌綠竹筍食譜大公開
📍 食材：新北五股綠竹筍3支、新北深澳小卷10兩、老薑2兩、蒜頭2兩、辣椒1支、九層塔1兩、黑麻油3大匙
📍 調味料：米酒半杯、醬油膏2匙、味精1/2匙、辣豆瓣醬1匙、醬油2匙、水麥芽1匙、細冰糖1匙、砂糖2匙、
📍 步驟：
1. 將小卷洗淨；竹筍去殼切筍尖並切至適當大小。
2. 調配三杯醬汁備用－醬油膏2匙、醬油2匙、黑麻油1匙、米酒半杯、砂糖2匙、細冰糖1匙、辣豆瓣醬1匙
3. 小卷放入滾水中川燙去腥味，不可燙至熟；油炸綠竹筍
4. 老薑片可先用油炸至乾煸成金黃色，瀝油備用。蒜頭可先用油炸呈金黃，瀝油備用。
5. 三杯鍋內放入黑麻油在將做法(4)、辣椒煸炒，續加入三杯醬，先放入筍尖，煮入未取出備用。
6. 再放入小卷以大火拌炒至收汁亮油。
7. 砂鍋燒熱，先放入筍尖做底，再將收汁後的小卷倒入於筍尖上，擺上九層塔拌勻即成。
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🔹瑞芳區漁會產銷班長 ☎ 0952906729
#安居樂業 #侯友宜
材料：
綠竹筍 3隻
米30克
水 一大鍋
作法：
1. 綠竹筍帶殼以軟毛牙刷刷洗乾淨。
2. 帶殼竹筍放入鍋中，倒入冷水(水量要淹過筍)，加入一小把生米，開火煮滾。
3. 水滾後，切小火，蓋上鍋蓋繼續煮30鐘，再關火浸泡至涼。
4、涼了以後，整鍋冰到冷藏。
5、要吃時，撈出筍後，去殼、削去底部及旁邊較粗的纖維，再以滾刀切塊。
6、準備沙拉醬，美味完成✅。
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蒸好了之後放涼, 送進冰箱. 隔天晚上下班回來後, 把筍子去外殼, 切成薄片, 加入已川燙過的排骨, 還有五元硬幣大小的冰糖, 一起放進鍋子加水淹過材料, 外鍋 ... ... <看更多>
去殼綠竹筍 在 [問題] 綠竹筍已剝殼了>"<\ - 看板cookclub 的推薦與評價
剛去市場買綠竹筍
菜販已經幫我剝殼了>"<
這數量肯定是要到明天才消耗的了
請問已剝外殼的綠竹筍怎麼保存??
求救!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.223.105
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