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【 #足三里穴 🦶】
古云「肚腹三里留」，意思就是說，只要是肚腹脾胃方面的問題，都可以用足三里穴來治療。
《對症按摩消除病痛》一書指出， 位於膝蓋下方的「足三里」是主治各式胃病的重要穴道，對於調理腸胃十分有效。無論是胃痛、胃食道逆流、便秘，還是胃炎、胃潰瘍、消化不良、食慾不振等，多按摩「足三里」就能改善症狀🙌
🔸位置
從膝蓋外側下方凹陷處，向腳踝方向延伸4根手指寬的地方。
🔹功效
👉主治腸胃問題，如解便祕、脹氣、噁心、腹痛等，有助消化、改善胃食道逆流等。
👉有助去除濕氣，讓久坐的下半身血液循環變好，促進疲勞物質排出，具消除水腫、改善更年期不適等作用。
👉也是止痛穴位，膝前疼痛時可稍加按壓。
🔸按摩方法
按摩「足三里」時建議採坐姿，像是從外側握住小腿一樣，以大拇指按摩，可以強健腸胃。
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#蛤蜊冬瓜湯
悶熱的天氣最需要來一碗 ❤蛤蜊冬瓜湯❤
#冬瓜 具有利水消腫、去除濕氣的作用(冬瓜籽效果更好)還能補充身體流汗之後所需的水份，蛤蜊冬瓜湯也是Amy家餐桌上大受好評的湯品之一🍲
冬瓜鮮甜又多汁，先將排骨湯熬煮好再放入切好的冬瓜塊，冬瓜建議切大塊一點，口感更好吃喔👍
Amy還會放幾顆蛤蜊及九層塔葉🌿湯頭瞬間變得鮮美極了😍不用太多的調味更能嚐到食物的原味😋喜歡喝湯的朋友們快來試試這道蛤蜊冬瓜湯吧💕
📜▵▵材料表▵▵📜4人份
冬瓜500g
排骨400g(先汆燙、洗淨)
蛤蜊15顆(事先吐沙)
薑20g
九層塔 適量
米酒1大匙
鹽½小匙
香油1小匙
水1600cc
人體有許多病痛都是由濕氣過重所引起，體內濕氣的危害非常的多，除了對身體造成很大的負擔，嚴重的話更會影響健康。
如何判斷身體濕氣是否過重呢？影片中提供許多徵兆解析，如果未能有效去濕，吃再多的補品也是徒勞無功。就讓77老大教你去除濕氣的關鍵5招，一起迎向更健康的生活。
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音樂授權：
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/...) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-...
演出者：http://incompetech.com/
擊退體內濕氣！拍打3處通淋巴快速去濕法！拍拍手＋轉轉腳，通淋巴又消腿腫。早上臉腫腫的？敷它，快速消腫。祛濕吃什麼？5食物。注意！ ... <看更多>
人體有許多病痛都是由濕氣過重所引起，體內濕氣的危害非常的多，除了對身體造成很大的負擔 ... 就讓77老大教你去除濕氣的關鍵5招，一起迎向更健康的生活。 ... <看更多>
去除濕氣 在 [問題] 我的貓趁我不在家淹了我家..想問裝修.. - 看板Kaohsiung 的推薦與評價
各位版友好，過了幾個月後樓下又來電漏水
有檢查過家裡沒有再漏水或是有積水的部分
貓咪也學乖了只會打破些杯子盤子，而不開水龍頭
當時清完水後有開窗通風兩個月，確認地板濕氣散去
（除濕機濕度顯示從90幾降至70左右）
因為目前房子裡面沒有明顯有水痕，但又怕樓下漏水面積越來越大
二年前重新整理房子時有把浴室整個打掉重做
應該也不會是浴室漏水
目前怕的是樓地板還有水氣往下散去
想請問高雄是否有推薦的抓漏呢
謝謝
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※ 引述《oceanmento (海洋駝)》之銘言：
:
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: 各位版友好，上次貓咪趁我們週末回老家
: 玩著玩著開了水槽水龍頭造成全室淹水
: 後續打掉超耐磨地板跟移除泡水傢俱
: （一年半前的60萬裝修費名副其實的泡水）
:
: 有些裝修問題想請問
: 1.
: 這次地板師傅有建議可用塑膠地板
: 比起原有的超耐磨地板較便宜
: 缺點是質感較差也不防水
: 請問有使用過塑膠地板的版友有沒有什麼建議
:
: 2.客廳牆面約頂樑高215*寬275
: 想要做系統櫃增加收納及擺放存酒
: 然後連著做與牆面垂直的鞋櫃
: 另外可能需要客訂一個三抽床板200*90*40
: 請問是否有推薦的系統家具廠商
:
: 3.目前需要重新油漆室內20坪3房加上需要處理一些小壁癌，另外也要處理滲漏到樓下
的?
: ，請問有無推薦的油漆師傅
:
: 以上三個問題再麻煩高雄版友協助解惑
: 預算約15萬不知是否足夠
:
:
: 附上要準備被三杯的兩位邪惡貓貓
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:
:
:
: 簡單說明一下為什麼會淹水好了
: 平常週末回老家兩隻貓不會關起來
: 讓他們在家裡活動筋骨，頂多也只是把貓砂盆撞翻
: 但這次比較剛好的是
: 因為天氣變熱小強開始出來活動
: 為了不要回家又看到小強，我們週六把水槽的排水孔的蓋子關起來
: 結果剛好他們週日從廚房水槽跳上冰箱時剛好踢到碗架
: 平常碗架倒下來卡到水龍頭把手時
: 因為是往水龍頭方向倒，所以會剛好卡住打不開
: 這次就這麼剛好是斜著倒..所以就敲開了水龍頭
: 淹水照片因為都有家人入鏡就不放了
: 不過大家可以想像回家一開門淹了3公分左右的高度
: 室內拖還在客廳飄，我以為是孤舟蓑笠翁
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: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.238.217 (臺灣)
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1680190401.A.195.html
: → Feriohan : 說到做到三杯我贊助九層塔！ 03/30 23:
35
: 推 SingYuKysot : 原po辛苦了，雖然這樣很過分，但有點想看全室淹水 03/30 23:
41
: → SingYuKysot : 慘狀圖（X 03/30 23:
41
: 推 early : 所以外出時水槽會塞住是嗎 03/30 23:
42
: 推 charles6305 : 塑膠地板的確比較便宜，但地板如果不平整，起伏感 03/30 23:
44
: → charles6305 : 很明顯 03/30 23:
44
: → charles6305 : 塑膠地板久了容易從邊角接縫翹起，有防水考慮spc嗎 03/30 23:
45
: → charles6305 : ？ 03/30 23:
45
: 推 qazwsx6107 : 水槽跟浴室的門檻不是會溢流嗎 03/30 23:
47
: 推 qazwsx6107 : 石塑地板或PVC卡扣地板都塑膠 03/30 23:
48
: → QQmouse : 貓可愛 03/30 23:
51
: → wizink : 養這種真的是來搞事的，ㄍㄟ魯a 03/30 23:
56
: 推 papayacity : 看到這篇完全消除想養貓的念頭XD 03/31 00:
07
: 推 drunk0102 : 我選擇原諒 03/31 00:
09
: 推 ARCHER2234 : 我選擇絕育他當報復 03/31 00:
12
: 推 s3926293 : 有辦法固定水龍頭嗎 03/31 00:
28
: 推 toic : 正缺水的說.... 03/31 00:
29
: 推 vhygdih : 是不是有排水不順的問題？，理論上水龍頭開著應該 03/31 00:
40
: → vhygdih : 水都要順利排掉才對，我想是不是應該要先處理排水？ 03/31 00:
40
: → schula : 塑膠地板會卡髒…還是磁磚用的習慣 03/31 00:
53
: 推 pita30 : 我家超耐磨，SPC，塑膠都有，覺得SPC是各方面都最 03/31 00:
59
: → pita30 : 合適的 03/31 00:
59
: → pita30 : 現在塑膠地板的質感不會比較差，除非他賣你質感比 03/31 01:
03
: → pita30 : 較差的。但實在太不耐刮椅子拖過去就能看到一條痕 03/31 01:
03
: → pita30 : 跡 03/31 01:
03
: 推 jimmy911112 : 1. 塑膠地板/spc都行，養寵物極度不推建木地板無論 03/31 01:
09
: → jimmy911112 : 海島還是超耐磨，尿/水/身體濕氣都會讓木地板變形。 03/31 01:
09
: → jimmy911112 : 看底層是磁磚還是水泥，兩者直鋪聲音踏感差異很大。 03/31 01:
09
: → jimmy911112 : 塑膠便宜些含拆看款式2-4萬、spc多一萬。 03/31 01:
09
: → jimmy911112 : 2. 系統櫃選好的板材，加一加15-20萬。 03/31 01:
09
: → jimmy911112 : 3. 漏水要看哪漏處理費用落差頗大，全室油漆看材料2 03/31 01:
09
: → jimmy911112 : -5萬（含壁癌補土）。 03/31 01:
09
: → thousandwave: 好屌… 03/31 01:
11
: 推 techih : SPC防水 比較適合 03/31 01:
15
: 推 gto731216 : 系統櫃，如果寬度是275cm 我跟工廠拿料跟施工 大 03/31 01:
31
: → gto731216 : 約是5.5萬 床要看寬度 03/31 01:
31
: → gto731216 : 200公分 約2萬8 03/31 01:
32
: 推 zengzhe : 是不是有上傳tiktok 03/31 01:
33
: → gto731216 : 光系統櫃部分這樣施工就差不多8萬5 ,如果找有店面 03/31 01:
34
: → gto731216 : 的 就跟j大說的差不多15-20左右 03/31 01:
34
: 推 gto731216 : 另外超耐磨 有配合過的廠商有一坪數3000上下的 不過 03/31 01:
36
: → gto731216 : 顏色上就比較少 03/31 01:
36
: → flappysky : 短暫外出不關籠或托顧...心臟也是很大 03/31 01:
38
: → jhengME : 出遠門預約貓旅館，或是外出要把貓關在固定房間， 03/31 02:
01
: → jhengME : 或是裝個水龍頭省水閥 03/31 02:
01
: → jhengME : 觸碰式省水閥 03/31 02:
02
: 推 dondon0419 : 用石塑卡扣~~不怕水 03/31 02:
27
: → dandeliontea: 他們是不是其實努力滅了一場火 03/31 02:
29
: 推 hello20 : 太無聊搞事XD 03/31 02:
48
: 推 reyes1989 : 貓旅是好夥伴 03/31 03:
33
: → manman0324 : 原來我家貓咪是天使 03/31 06:
32
: 推 kobekai : 這貓太厲害了吧 03/31 07:
08
: 推 KKB : 當然是石塑spc.防水質感也不差.用啥塑膠 03/31 07:
10
: 推 xxx750926 : 你很偉大 貓貓愛你 03/31 07:
42
: 推 johnning : 好想看慘況圖~ 03/31 07:
48
: 推 korn5 : 改用木紋磚，完全不怕水 03/31 08:
07
: → withcloud : 地板當然是用SPC地板，塑膠地板的質感差久了會捏自 03/31 08:
08
: → withcloud : 己蛋蛋，價差沒有很多 03/31 08:
08
: 推 jplo : 眼神這麼無辜實在不忍苛責。水龍頭先換旋轉的讓貓不 03/31 08:
18
: → jplo : 能開吧 03/31 08:
18
: 推 QQ1227 : 抱歉 我也好想看慘狀圖XD 03/31 08:
21
: 推 oceanfishwu : 好奇為什麼水沒有從水槽流掉反而淹出來？貓也有順 03/31 08:
35
: → oceanfishwu : 便關水槽中間的排水孔@@？ 03/31 08:
35
: 推 redbeanbread: 幫推 所以我看網路別人的貓貓就好 03/31 08:
36
: ※ 編輯: oceanmento (1.175.87.185 臺灣), 03/31/2023 08:37:21
: 推 cms223 : 幫寫個慘字 03/31 08:
37
: 推 bhtaer2645 : 只推Spc，防水好清理也不須保養，系統櫃要看等級， 03/31 08:
46
: → bhtaer2645 : 但三個工項預算有些不夠，更何況還沒加上拆除清運 03/31 08:
46
: → bhtaer2645 : 的費用，如果自行發包的話要找一下 03/31 08:
46
: ※ 編輯: oceanmento (1.175.87.185 臺灣), 03/31/2023 08:52:38
: 推 maybetodo : 還好我都只擼別人貓就好 03/31 09:
29
: 推 sam40916 : 貓貓可愛 03/31 09:
33
: 推 wennai : 抱歉，看到最後兩行噴笑出來 03/31 09:
35
: 推 eric7693 : 比較想看淹水照XD 03/31 09:
35
: → wennai : 然後貓貓好可愛 03/31 09:
35
: 推 fatfat5566 : 三杯完記得貼三杯圖 03/31 09:
36
: 推 tsuneo : 還好我妹的貓只會翻衣櫃..現在出門都給別人看顧 03/31 09:
37
: 推 wingthink : 長得可愛就是可以任性 03/31 09:
43
: → jaik : 貓貓來亂 03/31 09:
49
: 推 applewarm : 好慘，無妄之災 03/31 10:
06
: → ben210190 : 孤舟蓑笠翁XDD 03/31 10:
06
: 推 im31519 : 貓貓壞壞 應該要拿罐罐的預算一部分補貼! 03/31 10:
08
: 推 abc1231qa : 太可愛了 我選擇原諒 另外原PO之前文章推文有不錯的 03/31 10:
25
: → abc1231qa : 那位版友收邊收得真的好 03/31 10:
26
: 推 hhd7325030 : 太扯了…支持三杯 03/31 10:
30
: 推 wandererc : 塑膠地板剛裝好時候也是不錯，但不耐用，平均幾年就 03/31 10:
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: → wandererc : 要換一次地板 03/31 10:
30
: 推 cloudy99 : 覺得可愛，但有點慘給原po拍拍 03/31 10:
32
: → flower88 : 比較想看慘案圖(喂 03/31 10:
40
: 推 haworz : 你有兩隻貓還有小強，那我建議你再養兩隻貓，包準 03/31 10:
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: → haworz : 小強絕跡。 03/31 10:
42
: → seijirou : 我家賤畜開我十幾盒面紙抽紙出來玩就被我抓去吊了 03/31 10:
47
: → seijirou : 五分鐘樹頭，這種的我真的直接三杯不會客氣… 03/31 10:
47
: 推 vi000246 : 誰叫你要塞住排水孔 想怪到貓頭上啊 03/31 10:
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: → vi000246 : 不過能花60萬真的滿慘的 以後沒有醫藥費了 03/31 10:
54
: → vi000246 : 教你 買紗窗修補網片 貼在排水孔就好了 03/31 10:
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: → vi000246 : 可以排水又不怕蟑螂 或是裝防臭落水頭 03/31 10:
55
: 推 yesyesyesyes: 60萬....把這兩隻做成三杯吧 03/31 10:
55
: 推 noChance : @abc1231qa 謝謝abc大對不才小弟的稱讚！ 03/31 10:
58
: → rony98 : 淹自家還算好的了 要是住大樓 防水又沒做好的話 淹 03/31 11:
02
: → rony98 : 到樓下還要賠人家... 03/31 11:
02
: 推 noChance :
02
: → noChance : 通常遇到排水孔我都還是建議客人保留，甚至有排水 03/31 11:
03
: → noChance : 管也都會努力幫客人客製，總之，排水通道有時候很 03/31 11:
03
: → noChance : 救命 03/31 11:
03
: → rony98 : 家裡有寵物特別是貓的話盡量不要用推式的水龍頭 貓 03/31 11:
06
: → rony98 : 能上天入地又很會學習 不然就是出遠門前關水電總閘 03/31 11:
07
: 推 shihui : 下面三花好欠揉XD 03/31 11:
22
: 推 qazwsx6107 : 水槽底下排水管要有U型存水彎 03/31 11:
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: → qazwsx6107 : 才不會跑蟑螂跟異味 03/31 11:
39
: 推 qazwsx6107 : 原來是你關蓋子 03/31 11:
41
: → qazwsx6107 : 還好我家六隻都很乖 03/31 11:
41
: 推 pigvit : 哈哈好可愛 03/31 11:
48
: → monmonder : 還好(?我家的只會開抽屜 03/31 11:
51
: 推 eric7693 : 幸好我家的只會睡覺 03/31 11:
53
: 推 tsaiichien : 天啊，是我看過損失最重大的貓闖禍事件！讓他們自 03/31 12:
07
: → tsaiichien : 己在家不是不可以，還是建議裝個監視器有 03/31 12:
07
: 推 kjes924308 : 三杯了 03/31 12:
11
: → ocis : 塑膠地板完全不建議，說質感較差真的是客氣了 03/31 12:
14
: 推 VVinSaber : ...哪來的天才貓 03/31 12:
16
: 推 lingchen : 看到孤舟簑笠翁爆笑出來 03/31 12:
25
: 推 jjpl : 通常只有二三天不太會送住宿啦 03/31 12:
29
: 推 kekekeyes : 拍拍 03/31 12:
36
: 推 IOUIOUIOU : 如果預算有限 油漆自己來可以省一點 03/31 12:
59
: 推 linche : 我家貓最近也在學開抽屜（眼神死 03/31 13:
12
: → dondon0419 : 我家的還會開冰箱呢~~~還把干貝跟虱目魚叼出來吃 03/31 13:
13
: 噓 attpp : 貓還會自殺讓你撞，有夠白癡 03/31 13:
13
: 推 passion6331 : 塑膠地板完全不考慮 久了邊緣會發霉 很噁心 03/31 13:
17
: 推 Nancyyy : 孤舟蓑笠翁XDD 推薦SPC地板，看過的質感不輸超耐磨 03/31 13:
21
: → Nancyyy : ，可能要挑一下 03/31 13:
21
: 推 Ferrero0212 : 樓上各位的貓都好有才華喔 還好我家的貓都不會XD 03/31 13:
29
: 推 gmoz : 貓貓可愛 03/31 13:
35
: → blackvswhite: 那就只好也閹了他 03/31 13:
38
: → siekensou000: 可愛貓貓 03/31 13:
41
: 推 abree726 : 天啊好想看淹水圖xd 03/31 13:
57
: → vi000246 : 貓貓做什麼都是對的 奴才下去 03/31 14:
15
: 推 jackie955093: 跪求圖 碼掉臉就好 03/31 14:
54
: 推 draving : 貓貓這麼可愛，值得原諒 03/31 14:
54
: → gmisnotme : "平常碗架倒下來" 看來是碗架的鍋 03/31 15:
00
: → newplayer273: 貓：蛋蛋的哀傷，妳感受到了嗎？ 03/31 15:
51
: → s8818880 : 天啊是我一定氣炸，直接送養或收容所，太誇張了 03/31 16:
07
: → OrcDaGG : 我在套房遇過 有人的貓打開水龍頭 也是淹水 樓梯像 03/31 16:
30
: → OrcDaGG : 小型瀑布 03/31 16:
30
: 推 darvish072 : 貓貓可愛，我選擇原諒 03/31 17:
30
: 推 lc85301 : 換一下水龍頭 03/31 19:
10
: ※ 編輯: oceanmento (1.175.87.185 臺灣), 03/31/2023 19:16:57
: ※ 編輯: oceanmento (1.175.87.185 臺灣), 03/31/2023 19:19:36
: 推 luvbxw : 昨天剛好看到旋轉垃圾桶的影片，她跟妳遭遇一樣XD 03/31 20:
07
: → ok032898 : 三杯 03/31 21:
54
: 推 gina29 : 貓本來就沒有在關籠的呀，樓上有人說出門關籠太誇張 03/31 22:
29
: → gina29 : 了吧，關在某個房間還可以接受，還有人說什麼送養或 03/31 22:
29
: → gina29 : 收容所 拜託那位不要養寵物。原po拍拍，貓貓可愛 03/31 22:
29
: 推 minoru04 : 兇貓一副事不關己的態度，真是太可惡了 04/01 00:
04
: 推 QQmouse : 貓應該沒溺水吧 04/01 00:
16
: 推 kawasakiZII : 貓貓可愛 04/01 01:
11
: 推 dondon0419 : 這只能怪奴才沒收好~~怎麼會是貓貓的錯~~ 04/01 02:
22
: 推 kikooo : 我家是過年回來發現冷凍庫被開了好幾天… 04/01 20:
46
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