早安安🌞
期待今天遊戲活動見面～～
大家等等見❤️❤️
有報名的寶寶務必在梯次時間準時抵達哦
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同時也有4196部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！ 在宜蘭的輕...
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昨天第三集的網路首播大家看了嗎？
還沒看的朋友
今晚十點，東森綜合 32 頻道播出 🔥
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個人心心念念下週的第四集
不然大家真的以為我只會下圍棋了😅
一起期待一下吧 💪🏼💪🏼💪🏼
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人氣投票持續進行中
謝謝投給我的所有人
接下來一樣要繼續麻煩大家了🙏
投票連結如下：
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如果不知道如何投票
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照片右方是辛苦的攝影師的腳
站在桌上拍攝🤣
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#全方位偶像實境生存選秀節目
#a級戰場 #全方位男團 #選秀節目
#ettoday星光雲 #東森綜合32頻道
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從小到大腸胃一直是我比較弱的部位，加上家族有一些基因的關係，所以我每年都固定會去做腸胃鏡的檢查，有時候如果壓力比較大或者是飲食沒有注意，那陣子就容易鬧肚子。
有陣子也吃過中藥，好像有比較穩定，最近可能比較忙碌又覺得腸胃不太舒服。
剛好接到一家廠商的邀約，我覺得很有意思，一般我們常常吃益生菌，但是很多人其實就是到藥局或是網路上購買現成的。
這家廠商很好玩，他們會先寄給你一個檢測的工具（我一直在想便便的文雅說法是什麼），最後檢測報告出來就會推薦給你適合的益生菌，還會分階段，像我這次收到三個月份不同的益生菌去調養。
這是第一個月的功課（一天一到三包）我就來認真做功課吧！
如果有興趣做這樣檢測的朋友，可以私訊我詢問他們的服務跟索取優惠碼喔！
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#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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有經歷過原油負油價的時代嗎？
美國政府最難控制的就是油價，
那麼，這個標的的波動就會比較大，
覺得貨幣兑都是在盤整很沒勁嗎？
喜歡挑戰刺激嗎？那你就非常適合交、易、原、油！
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楊蕙寧
群益期貨槓桿交易部 - 業務經理
LINE : https://lin.ee/fI5JyLr
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群益期貨股份有限公司 109年金管期總字號003號
（上市期貨商-股票代號6024）
台北市大安區敦化南路二段97號B1
連絡電話：(02)2700-2888
槓桿交易部專線：(02)2700-1518
任何系統參數需由投資人自行設定。 在交易極為活絡的情況下，撮合之價格上下變動可能會相當迅速，系統可能無法立即判別執行或延遲執行，交易人需自行負責其風險。 群益外匯王所提供之即時報價資訊，不代表勸誘投資人進行交易，且不保證此資料之正確性及完整性。 使用群益外匯王委託買賣，仍可能而面臨斷線、斷電或網路壅塞等阻礙，致使委託買賣無法傳送或接收或時間延遲。 所有投資風險及影響市場行情之因素無法逐一詳述，交易人應依自身之財務狀況、經驗及其他相關情況審慎評估此類交易是否合宜，交易人應確認完全瞭解交易風險及商品特性為之，本公司將不負責工具或交易所產生的任何損失。槓桿保證金交易具有一定風險，交易人應先評估本身資金及所能擔負之風險，過去績效或未來預期的表現不可作為日後績效之保證。
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美元走微笑曲線的時代來臨了！！！
以過往經驗來看黃金與美元是走反向關係，
我們雖然沒有持有黃金但卻可以做空黃金CFD，不懂嗎？
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