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每次進修完
都要好好跟自己說加油
繼續保持努力跟可愛😚
學以致用 吸收得新知識
如何讓學生真正理解
大概就是用心感受每個學生的反饋❤️
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#多囊性卵巢
沒想過多囊也該有自己的日常生活吧❓
➡️右滑看似簡單
做不到真的會影響月經來不來欸❗️
大家看似輕鬆的方式
對某些人來說
心靈層面是最無法釋放的。
與其討厭自己的樣子
先學會放過自己
愛上自己
接受自己吧。
找回正常的生活
聽起來簡單
對於多囊的女孩
我知道真的不簡單啊🥲
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#關於進修
研習完先來內化一下😚
然後股二練完隔天炸痠
教練究竟要不要進修要不要考很多證照
我覺得該有的國際證照勢必一定要有啦🤔
不然誰都可以當教練了啊🤨
再來得課程跟進修
有沒有學分真的其次
重要是內容跟自己興趣～
不論是教練也有自己的教練
或是教練去上其他研習課程
或是在專攻其他功能性
上了多少課拿了多少證照
絕對不是重點❗️
最重要的
不是一昧的接受資訊ℹ️
而是如何內化成自己的教學方式
或是了解這個新知識
學以致用的
跟過去所學的再結合
每個學派每個說法
沒有什麼絕對的錯或對
只要適合的
都應該要嘗試去學習☺️
當然不是每個學生
都那麼有興趣再科學化訓練上
可能單純只是想要增肌減脂
換個方式想
如何讓他們增加對於訓練的喜愛
也是一個挑戰💪🏻
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「 不停的充實自己 ，才是當教練的職責啊。」
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只要你願意持續走在自己的夢想道路上，那就是你自己最好的路。
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🎥演出名單
選手演員｜樂樂 (@ivy800208)
📺影像製作 Video Production
導演｜郭禹賢
製片｜Rosa、廖健宏
攝影｜郭禹賢、李承翰、陳裔勳
燈光｜李承翰、羅10、乙善云
剪輯｜郭禹賢
開啟小鈴鐺及時同步精華~
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請益台中女教練/運動工作室. 健身. 2021年4月9日23:12. 請問各位版友們～ 我想要找有女生教練的健身房、運動工作室搬來不久，對台中也不是很熟希望在西屯區、西區、南 ... ... <看更多>
健人夫妻Kenny&Janine 。 1868 個讚· 45 人正在談論這個。 男教練 kenny / 女教練 Janine 由2位私人健身教練組成 自由教練 fitness Personal Trainer Workout TRX ... ... <看更多>
台中女健身教練 在 [心得] 台中健身教練推薦- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不知道版規能不能po推薦文，若不行 我可以刪文
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分享一下健身經驗，因為很多朋友想健身，有新手，也有已經有運動經驗的人。
中力健身房裡的氣氛很好，教練從不強制推銷課程，
而且教練不會突然離職或換人，誰幫你上的就會負責到底，很認真。
地點主要在中科、南屯。
我的教練是女生，不僅是有執照的物理治療師，也有教練證照，教學經驗豐富。
會用的器材非常多元，壺鈴、槓鈴、懸吊系統或舉重
只要我有興趣她都會帶，很有趣。費用還比大型連鎖便宜多了。
上了6個月，每週1至2次的訓練
加上自己大約每週兩次的自主（教練還會額外排自主課表）
褲子從L變M，雙下巴也不見，拍照都不用喬角度了呢。
因為我教練的課比較滿，如果約不到的時間，
她團隊內有其他優質教練，參加健體、健美比賽有拿到名次。
我看過他們上課，都很認真，蠻推的。
希望中部想變壯、想要小一號、想找教練的人
能在中力開始愉快的健身、享受改變。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.32.130 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1574915198.A.146.html
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