#愛吃妹減肥歷程
#出示我文章的讀者可以免費體驗一堂課
真的不要再說我很瘦怎樣的啦
➡️往後滑你就知道了
我只是比較會藏肉穿衣服
看自己體態改變很多 好感動
每天要吃很多東西也是很困擾呢
自從介紹美食胖了8公斤 最瘦時期52
從人生最顛峰的60降回55
跟教練說我的目標五公斤就好我也不想太瘦😂
整整瘦了快五公斤花了三個月時間
我沒有受到什麼打擊請各位放心
我只是想讓體態更完美 當個辣妹
真的沒有什麼做不到的事情
只要有恆心跟意志力
看圖說故事囉～以前還覺得自己很瘦
現在回顧覺得很好笑😂
看我的好姐妹凱莉瘦很多 成了我動力
來倍速真的很值得 沒壓力也很安心
教練也都很細心 最感謝的是我兩個教練 kevin跟mina每天都叮嚀著我 雖然我偶爾還是會大吃大喝 但有維持其實一切都還好
最大的變化是我的肚子跟臉頰 肚子平了 臉整個更尖了 以前嬰兒肥很嚴重
最近走在路上遇到朋友 很常聽到的一句話就是 天啊你也變太瘦了吧 乾只有爽而已🥰
來倍速會是你最好的選擇 一對一教學
我都這麼瘦了還不快點來跟我一起運動
⚠️台南北區旗艦店
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台南永康健身房 在 [問題] 台南永康健身教練推薦- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好～
如題，求推薦台南永康健身教練
目前健身房是考慮
1. 健工中華or開元廠
中華有點遠......開元有點多人，兩難中
2. 教練的部分：期望我能夠在年底或明年年初時能夠不費吹灰之力抬起35公斤輕鬆抬起
走路又放下
（之前很喜歡的一個女教練要去外地了，但因為前陣子受傷希望再休一陣且考量有一個規
劃的課程）
希望：
1. 上課地點可以離南台科大近一點～
2. 更希望是女教練
以上，感謝！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.75.79.40 (臺灣)
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※ 編輯: credo8 (203.75.79.40 臺灣), 08/06/2020 23:54:36
感謝推薦！我再來聯繫！
※ 編輯: credo8 (27.242.62.229 臺灣), 08/07/2020 21:29:11
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