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WNBF自然健美比賽！讚的👍👍

#節能減碳週
「備賽中的訓練和飲食到底和平常減脂有無不同？」

大概是關於備賽最常被收到的問題了吧！

其實並沒有巨大的差別！

那到底差在哪裏？（除了peak week做狀態）

🔥『決心』🔥

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有了目標！有了動力！有了決心！

體態的改變，你我都知道，無非就是訓練&飲食。

但，人心犯「懶」

總是會少做一點、多吃一點

這「一點」累積起來就會成為巨大的差別

也是一般人與參賽選手的差別。

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把每一項做好做滿

也是所有成功人士做事的態度

也印證了為何健美選手的體態能夠與一般族群身材好的實況。

🚩賽事： @wnbf_taiwan
⚔️coach： @junior0530

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由WNBF台灣主辦，第三屆台灣自然健美國際邀請公開賽(4/3~4)，來自各方厲害的選手齊聚一堂精彩較勁！繼上集精彩人物專訪，本集還有更多的幕後直擊訪問與賽事精華焦點，感受現場的熱血沸騰❤️

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於4/3-4舉行，由世界自然健美協會主辦，第三屆台灣自然健美國際邀請公開賽，來自各方厲害的選手齊聚一堂精彩較勁！影片中邀訪眾多重量級明星與選手，與大家開心分享備賽，值得一看❤️

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2019年WNBF台灣自然健美國際邀請公開賽。
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