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【每月一講座】
『籃球比的是24秒的衝刺，不是48分鐘的慢跑』
透過這次大哥的經驗分享，
讓我更了解籃球員的訓練方針，
也更理解一位籃球教練所必須具備的知識是要那麽的多元，
打破了以往世俗眼中運動員就是頭腦簡單四肢發達的刻板印象。
會後參與活動的朋友也覺得收獲滿滿，
大家也把握這次機會近距離地跟台銀總教練交流場上場下的事情，
我認為這樣的討論確實可以讓更多人更理解籃球這件事，
進而進場支持台灣的籃球😁
這也是我第一次聽到我哥在台上分享故事，
過了這麼多年，兄弟倆也因為運動這件事讓關係更緊密😄
真的非常的開心！
而即便我現在已經年過30，
大哥依舊像以前那樣照顧我，
連讓我請吃頓午餐都堅持不讓我請客😂
“哪有哥哥讓弟弟請吃飯的”
真的很感恩有這麼一位大哥如此關心著我這位弟弟，
我相信這份情誼也會持續下去😊
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【每月一講座】
若說到宜蘭高中籃球隊最輝煌的歲月，
莫過於90學年度打進全國高中前四強！
其球風大膽而華麗，
加上小組配合的默契獨樹一格，
在當時的HBL可說是風靡一時☺
陳國維教練在當時也是不動先發之一，
從高中至研究所獲獎無數，
更甚至在2008年榮獲SBL的選秀狀元，
征戰九年後擔任台銀球隊的體能訓練員，
並在2019年成為台灣銀行籃球隊的總教練，
將一生最精華的時間奉獻給籃球的國維大哥，
不管在技巧、體能、心態..各方面都是經過千錘百鍊。
CYFIT這次有機會請到國維教練來分享這幾年的心路歷程，
即將在這次的分享中跟大家交流最專業的籃球知識，
同時也能面對面請益國維教練請益專項運動員平時的訓練以及飲食內容，
最讓我佩服的是即時國維大哥平時已經身兼數職，
但他依舊保持著訓練的頻率以及強度，
直到如今體態上依舊維持得如此壯碩。
如果你也對籃球充滿熱情，
或是對於專項運動員的訓練感到好奇，
甚至是未來想以籃球當作職涯規劃的中心，
或許這場活動會對你有幫助，
我們就活動當天見囉😁
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