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寶貝幫TV_育兒大解密】《寶寶長紅疹 光擦乳液不擦藥當心愈嚴重》
寶寶長紅疹，媽媽怕藥膏藥效太強刺激皮膚，只擦乳液、母奶， 這樣作法，錯！多數乳液雖然含保濕成分，甚至是專為寶寶或敏感性肌膚設計，但這類產品只能緩解症狀，無法根治疾病，而且一旦使用不合適的產品，很容易造成寶寶皮膚過敏、接觸性皮膚炎。寶寶長紅疹多以口水疹、尿布疹及汗疹居多，爸媽擔心皮膚科藥膏含類固醇或抗生素，用久了會有月亮臉或皮膚變薄副作用，而拒絕寶寶使用。不論口水疹、尿布疹或汗疹，都有誘發的環境因素，除了擦藥和吃藥外，生活習慣及環境的配合，才能讓皮膚病快速緩解，外用藥不論是類固醇或是抗生素，都有適合寶寶使用安全而有效的種類和劑型，通常只需短期幾天內使用，就能獲得緩解，幾乎不會產生不良反應。最重要的是，寶寶長紅疹要遵循醫囑配合正確用藥，不要用來路不明的藥膏或病急亂投醫。
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剛過完東方的大節日中秋節🌕 這幾天北部就一直下雨🌧🌧 只好想想幾日前的美麗假期跟月圓😂
大家有聽過”月亮臉”、”水牛肩”嗎這名詞嗎?
這是俗稱「美國仙丹」🇺🇸的類固醇使用不當所造成的副作用喔😮!
👀類固醇是什麼❓
類固醇是一種人工合成的荷爾蒙，而且其實人體內原本就存在類固醇，又稱為腎上腺皮質素，在面臨壓力時會分泌，主要是用來「抗發炎」，因為效果強又好用，有「美國仙丹」之稱，也是因為用途極廣、用量大，藥物從口服、眼藥水、皮膚軟膏等等都有，可治療小至蚊蟲叮咬、濕疹、皮膚過敏，大至紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、癌症等疾病，至今仍然很少有藥物能取代它的治療效果。
😮那類固醇有哪些副作用或影響呢❓
當藥物用來治療疾病時，有些作用是可預期但非治療過程要達到的效果，就稱為「副作用」。
類固醇的可能副作用包括：變胖、月亮臉、青春痘、水牛肩、骨質疏鬆、皮膚變薄、容易感染等，劑量越高、使用時間越長，發生的機率也會比較高。
類固醇只是在疾病初期幫身體「踩剎車」，短期使用，像是急性發炎的紅、腫、熱、痛症狀，多半只要吃或擦幾天藥，症狀消失後就可以停藥，通常不太容易有副作用。
但如果超過治療劑量、或長時間使用(3～4週以上)，腎上腺原本分泌類固醇的功能便會受到抑制。因此要停用類固醇，需慢慢減量〽️，類固醇藥物劑量拿捏會影響藥效，不像一般的止痛藥或感冒藥可吃可不吃。
🤔把類固醇藥膏當成常備萬用藥❓
即使是同樣的疾病，發生在不同部位要用不同強度的藥膏。
類固醇外用的藥膏由強至弱可分為1～7級。若自行購買外用藥膏，以藥效較弱的用在嚴重的部位，不僅效果有限、拉長治療時間，症狀反覆容易變成慢性皮膚炎。假如劑量太強，不斷擦在角質層較薄的肌膚（如臉部、胯下），也可能造成皮膚萎縮、毛囊炎或黴菌感染等問題。藥局賣的外用藥膏多為3～5級，在購買時應主動詢問藥師，若使用無效應去看皮膚科專科醫師。
例如:有位婦人外陰部搔癢不好意思就醫，就拿類固醇藥膏來擦。但其實她是念珠菌感染，類固醇消炎功效雖然可止癢，但同時也會抑制免疫反應，反而讓菌繁殖更嚴重。還有些人因為藥膏一擦就不癢了，日後只要一有不適就擦，造成皮膚對細菌的抵抗力很差，最後變成類固醇引起的黴菌感染症。
所以提醒，很多人皮膚困擾用類固醇，初期都會感覺有效，可是不代表已對症下藥，還是得要讓醫師診斷後再用。
💊類固醇是雙面刃⁉️
但民眾對類固醇的各種誤解，有一半的人很排斥，一聽醫生說用類固醇就開始防衛，自行調整用藥結果延誤了治療的時間。另一半的人則是覺得類固醇很好用，一有微恙就拿來使用，最後變成藥物依賴或出現副作用⚠️。
藥師丸提醒大家，藥物使用過與不及都不對，其實類固醇沒有你想的那麼壞，經醫師處方或藥師指示使用類固醇，不怕月亮臉也能安心用藥😉!
#藥師丸
#藥插畫
#類固醇 #月亮臉
#血拾人生 #因血重生
我也要開始健行計畫了！類固醇吃太久手腳肌肉都萎縮～復健 go go go！
#血拾健行團
#分享_化療或移植後的人可以去路跑嗎？
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嗨！今天跑半馬了嗎？ #2019世界地球日路跑
當身旁響起如雷貫耳的歡呼，迎接半馬前幾位完賽者歸來，揚著雙臂揮著汗水💦衝向終點線時......
幾位 #血拾人 悄悄進場探尋著等在起跑線的同伴 (我們與半馬只有"欣賞"的距離ＸＤ)
✨血拾健行團首次路跑活動✨，分別由3位「幼兒」(移植後1-3年)與1位「姐姐」(移植10年)組團參加，各自完成了 #4K健走 和 #9K路跑
#看到這裡先把讚按下去👍
#平時常一起去步道健行的大家都說4km現在就是塊小蛋糕🍰
雖說路跑活動大家都不陌生，也如同認知中的流程：
集合 > 起跑 > 途中補水+能量補充 > 抵達終點 > 發放獎牌禮品。
不過，我們的身體還屬於免疫力低下時，幾點需要注意的小細節，大家經驗說給你聽～
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⚠️免疫力不佳者，參加路跑活動要注意⚠️
#血球太低或身體有任何不舒服請直接放棄
➥「參加前」獲得醫師同意，否則以下 全.部.免.談！
#起跑前和終點線人潮聚集就要戴上口罩
➥這2個時段人最擁擠，尤其跑完後又喘又熱自然就會張口呼吸，誰還會想到自己感冒依然緊戴著口罩？還是自我預防，跑一跑覺得人多了，口罩自行戴上。
#自備水瓶與飲用水
➥自己帶的保證是燒過的開水，瓶子也不共享。通常路跑賽道中都有「補水站」能自取，但多半提供的是“礦泉水”或“過濾水”，而取水的紙杯(如果有)都是長時間曝露在室外吹風，完全不合格！
#不吃開封過後的補給品_真空包可以
➥道理同上，被空氣污染了。另外，如果大會提供的水果(如香蕉)通常都會早早切好，其實不建議吃。但如果真的非常非常的渴望，請用自己的開水沖過再入口。
#防曬用品拯救皮薄見光死
➥防曬乳、防曬衣、遮陽帽、太陽眼鏡，任你搭配！化療(移植後)皮膚變薄，曬到容易紅、腫、起小水泡(常見)，如果怕不美而不穿，皮膚過敏保證會非常後悔！這是個血拼好理由，還不準備嗎XD
#隨身帶著緊急聯絡人卡片_和_健保卡
➥怕臨時有意外，自己又無法清楚表達，旁人可以聯絡熟知你狀況的親友，了解病情。另外，人在哪健保卡就一定要在！
#累了就慢慢走
➥一切都以舒服，不勉強忍耐為主。沒跑完也不要緊，總會有車把你”撿回去”的！也不用懊悔錯失獎牌，保持身體好狀況，以後獎牌領到手發軟XD
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🏃喜歡路跑的血拾人，還有哪些個人會注意的事呢？
#歡迎留言分享
🏃♀️如果也想參加「血拾健行團」，希望在休養期間能一同訓練體力，增強肌耐力與流汗排毒的，
#請私訊小編加團
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