回想六年前懷第一胎時
有很多重要的保養都忽略了
這胎要分享我的超前部署法寶👉 https://mwf.one/d7tP7
產後才不會像上次要花加倍的時間、精力
讓自己恢復得＂像自己＂
這一胎
打從知道懷孕的那一刻起
我就告訴自己 一定要超前部署
孕期飲食均衡、
營養品的補充、
維持運動習慣、
注意心情變化⋯
尤其是肌膚保養
這胎肚子大得很快
容易產生紋路、暗沉、乾癢⋯
加上我本來就有皮膚過敏體質
癢、起疹子⋯反覆發作
我需要更滋潤卻不黏膩、甚至可以舒緩肌膚的保養
Yes！就是 #慕之恬廊 囉！
慕之恬廊 #慕之孕系列 本來就很有名了
除了成分天然，它還有歐洲BIO、ECOCERT雙重有機認證
舉凡你會擔心的疑慮成分：
塑化劑、酒精、Paraben防腐劑、雙酚A/S等⋯
它一概不添加 整個孕期都可以安心使用
這系列重點成分萃取自酪梨跟百香果
像是專利酪梨胜肽及沛修蓮（百香果籽高倍菁萃）
可以加強保濕兼舒緩、減少緊繃
重要的是強化肌膚彈性、預防妊娠紋形成！
肌膚不乾癢緊繃，心情也放鬆
完完全全符合我的需求👉 https://mwf.one/d7tP7
以下跟大家分享我的 #孕期40週無痕攻略
首先建議你準備整個慕之孕系列
包括孕膚霜 #孕膚油 #撫紋修護菁萃
我目前最常用的是 #孕膚霜
從懷孕初期就開始擦（有香無香都好用）
一洗完澡馬上肚子、胸、臀、大腿⋯都擦，
容易被忽略的後腰部位也不能放過
搭配輕度按摩幫助吸收
我使用一週就很有感
本來肚子下緣容易乾癢起疹子
#擦完改善很多
肌膚滋潤度、彈性，明顯提升了
皮膚好像冷靜下來
整個人舒服很多
工作效率也更好了XD
像我現在到了孕中期
肚子大得飛快
除了孕膚霜我還會搭配「孕膚油」
比例大約是油1:霜3
抓個大概就好，可看個人狀況調整比例
邊擦邊按摩 滋潤度提升且不黏膩喔
我打算進入最後三個月
再來使用撫紋修護菁萃
這是出現紋路時擦的
到時候如果有機會我再跟你們分享使用心得
(希望我體重控制好沒有這機會)
文章寫很長
但因為真的很好用
想分享的很多
其實就算不是懷孕
也可用慕之孕系列做日常保養
畢竟可維持肌膚彈性，也是超棒
而且成份更安心
最後貼心提醒
購買產品前，一定要認明總代理是“美吾華股份有限公司”
有完整美吾華中文標示及收縮膜，這才是公司貨喔！品質及售後服務才有保障
丁丁、大樹、奇哥、卡多摩、啄木鳥等藥局及婦嬰店有販售，或到慕之恬廊官網購買就很方便囉～
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啄木鳥飲食習慣 在 [問題] 偏好用某邊牙齒吃草，該如何改善? - 看板rabbit 的推薦與評價
(1) 年齡 / 體重：7歲左右
(2) 性別：公公
(3) 是否已結紮：是
(4) 飼料種類 / 一天的量：oxbow 成兔一天一匙半+yeaster獸醫處方老兔半匙
(5) 牧草種類 / 一天的量：只吃掉一天手握一把的量(提摩西+燕麥草)
(6) 飲水 / 一天的量：開水，一天 只喝80~120cc
(7) 蔬菜水果 / 一天的量：青江菜半株(此週開始實施)
(8) 其他零食 / 一天的量：不固定，平均約一兩周給一次
(9) 保健食品：木瓜丸不一定，想到就給兩顆
(10) 居住環境：
a. 長、寬、高:十天前入住新家，兩尺狗籠
b. 有哪些擺設：三角兔廁、食盆+草盆二合一、犬用飲水器(他們從小習慣大口喝，
但最近生病比較懶得喝水，都舔個意思意思的)
c. 兔籠放置位置：有加蓋的陽台
d. 環境溫度、是否有風吹或日曬：通風良好~終日無日曬問題~
(11) 上次健檢時間：昨日啄木鳥醫院就診
目前兔兔(暴暴)是齒根膿瘍，發現體重變輕及食慾變差後是帶去阿宅動物就診
然後歐陽醫生說暴暴偏好用左邊吃東西，所以右邊牙齒現在是過長往上頂了
造成齒根腫、也有膿，只能先吃藥(當時胃也有狀況)、之後改打針。
而我近日剛搬來台南，所以昨日藥吃完了就改帶去啄木鳥，
院長說：是"絕症"(嚇死我，聽起來好嚴重)，因為他齒根已往上頂，雖然不至嚴重到
得開刀清膿，且現在有paper研究打針是可以有效治療這個病症，"但是"!持續打針一兩個
月後好了~沒膿腫了，之後還是會再復發，所以是絕症! 而如果他再不改變飲食習慣
，未來會更嚴重，或許就不是打針可以短暫解決的了。
有鑒於此，來求助各位，他本來吃的草量就不多，他又偏好用左邊啃草，雖然大家推薦
的方法是讓他餓別無選擇就會吃草，但是他又變瘦(健康時1.6kg現在1.3kg)，實在不太
敢讓他餓太久，目前除了想到狼尾草較大片應該會用到兩邊牙齒之外，有沒有其他方式
能讓他兩邊牙齒都用到呢?
另外，狼尾草可以不限量給他吃嗎?還有查到巴拉草好像也算大片，這個也可以不限量嗎?
註：這幾年我買過很多家的草，沒有哪一家吃的特別猛的，只有"相較之下"偏好軟一點或
甜一點的草= =。不過每個時期每家草的情況都會不同，所以我會繼續嘗試。
題外話：1.啄木鳥院長說，應該一天至少吃兩三顆牧草球裝滿的量才算正常。
牧草球好像蠻小的，用那個計量的話我粗估暴暴一天也才吃一顆至一顆半的量吧~
2.每兩天打一針，算起來一週6.7百，一兩個月要...之後復發又開始輪迴....
現在又沒工作..我的荷包T^T(被閃光罵死了，叫我以後不准養寵物；不容易租
到可以養兔子的地方、兔子生病要跑醫院((之前是從北高雄跑台南、兔子死了
又哭個半死...閃光是看著我養他們到現在，他也會跟著擔心難過..)
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