#煮婦的誘惑EP5
#莎莎醬
#低卡料理
#吃瘦瘦系列
#不知道為什麼每次分享這個都覺得自己好像直銷😂😂😂😂😂😂😂
今天的料理靈魂是莎莎醬,莎莎醬真的熱量非常低,但很美味,可以加在麵包,或者餅乾,還能拌麵,夏天熱時很開胃,嘴饞時,可以吃個幾口,你只會越吃越健康哈哈哈
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莎莎醬準備食材
洋蔥半顆、牛番茄5顆、甜椒、蒜頭些許、橄欖油一小湯匙、鹽些許、黑胡椒些許、檸檬些許、香菜些許(可以用九層塔代替)、Tabasco(這個超重要)
作法:
先把把番茄切十字燙過去皮切碎,洋蔥蒜頭切碎,接著把所有食材拌在一起 ,加上鹽,檸檬,橄欖油,黑胡椒,Tabasco ,香菜最後加,攪拌均勻,放入冰箱冰鎮20分鐘,就可以吃了!
太太昨天的早午餐就是吃法國麵包佐莎莎醬,附上食物照!
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很多人不相信我胖過,給你們一張我體重55以上的照片,那時已經是瘦很多了,但就卡關,我有在運動,跑馬拉松,只是我沒有控制飲食,應該說我一天吃一餐或兩餐,但是都吃高熱量,麥當勞是必備的哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!
現在一樣有運動,就差在飲食有控制,吃比較少零食和加工食品!
我真的是喇牙(蜘蛛台語)只胖中間
需要影片版的看點連結直播
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喇牙蜘蛛 在 ⋈馬克太太住英國亂亂說Mrs.Mark Share with U Facebook 的精選貼文
#意志力很少能戰勝餓勢力
每次我告訴大家,本人天生易胖,全家人都是,所謂吸空氣會胖的,就屬我們官家人,喔對我姓官,你們還記得嗎?
我弟最高紀錄應該有破百,妹妹們都有70-80公斤以上,我比他們好一點,那是因為有些炸物無法吃,譬如炸雞之類的,因此全家人在宵夜時光時,我逃過一劫,但也沒好到哪去,我只是改成炸粿而已,但他們不止有炸粿還有炸鹽酥雞,所以我真的比他們好一點點而已!
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你們不相信我,我能理解,因為我們全家都像蜘蛛,再怎麼胖,都胖中間,四肢跟喇牙(蜘蛛台語)一樣纖細,衣服一遮沒人看得到,跟瘦身奮鬥多年後,你們想得到的方法,我真的都試過,最後發現最有用的就是不要餓肚子,加上運動,當然你要搭配一些市面上的膠囊也可以,不過,餓肚子這件事,真的是太可怕,強烈的吃很少很無聊的東西後,時間拉長受不了,自然也就瘦不了!
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吃原型食物這句話真的是維持身材的人必說的一句,但吃原型不代表只是川燙這麼無聊,請善用洋蔥蒜頭青蔥生薑這些天然的香料,好好的烹煮過後,其實真的沒有大家想的以為維持身材就是每天吃草,雖然我是素食者,但素食者才是更容易胖的人群,若是攝取不均衡,自然澱粉就會吃過多!
好!廢話這麼多,只是想告訴大家,昨天我做了日式蔬食親子丼,但沒有加味淋,也不是用白飯當底,我本以為會很難吃,結果意外好吃啊啊啊啊啊啊啊
洋蔥焦糖化的甜和青蔥一起,其實味道就很夠,晚上用豆腐代替白飯,吃到還能打飽嗝,馬克先生的肚子終於消了一些,果然啊,真的是民以食為天,吃實在好重要!
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最後要幫我妹妹平反一下,他也是好好吃飯後瘦了好幾十公斤,現在出去不帶小孩的話,也是有人會吹口哨的!
你們有興趣素食的蔬菜丼嗎?雖然賣相不好,找一天太太來直播這道如何?
*附上沒有飯的丼還有我的臉😂😂
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喇牙蜘蛛 在 東森新聞 Facebook 的最佳解答
喇牙叼兩倍大老鼠趴趴走! 外表兇惡卻是膽小鬼?
#丸仔編:有人願意養喇牙幫忙補蟑螂嗎?
●螞蟻猛鑽!妻撿死蟬回家炸來吃 一家3口全中毒
https://news.ebc.net.tw/News/society/171224
影片來源:bilibili
#喇牙 #蜘蛛 #老鼠 #蟑螂
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喇牙蜘蛛 在 [無言] 喇牙被卡住了…… - 看板StupidClown 的推薦與評價
事情是這樣的
今天我邊滑手機邊往房間外走的時候
突然眼角餘光發現旁邊的蚊帳上有黑色不明物體
定睛一看
居然是一隻超 大 的 喇 牙!!!!
我瞬間尖叫然後手機也丟了出去(但我有撲向前接回來)
喇牙也被我嚇到亂爬
還好勇敢的母親大人來幫忙
本來想用電蚊拍電死(?)
或是用兩隻電蚊拍夾著去放生(?)
最後鼓起勇氣打開陽台門
終於成功把喇牙趕出去了
但是……事情並沒有這麼簡單
晚上我爸很好奇的想來看看喇牙還在不在
隔著陽台玻璃窗掃視了整個陽台的地面跟牆壁都沒看到它(半封閉式的)
我正開心的說「它應該走了吧!」
一抬頭就看到……
喇牙它被卡在玻璃窗跟紗窗中間…………
我們當時居然笨到沒有把紗窗一起拉開……
本來我爸想拿殺蟲劑來送喇牙上路
但礙於我們家並沒有殺蟲劑只好作罷
接著就是開始嘗試從另一邊拉開紗窗讓它爬出去
總之經過十幾分鐘的尖叫跟努力
(一邊拉紗窗一邊看喇牙在紗窗上亂爬真的有夠恐怖)
喇牙終於逃離了牢籠
阿彌陀佛
希望他可以牢記教訓不要再來我家了……
下收很倉促拍的圖
要來了喔
(母親大人說她也沒看過這麼大隻的)
(ps.這時喇牙已經被關在那裡快6小時了)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.198.86 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StupidClown/M.1633713747.A.CC6.html
※ 編輯: ArcaNoa (42.72.198.86 臺灣), 10/09/2021 01:26:55
我家很少蟑螂,我上次看到還是去年,就算有也都只在廚房,我房間住了十幾年真的
從沒看過蟑螂......
但我最近會特別注意的QQ先把清潔劑都放到好拿的地方好了
以前我以為我只怕蟑螂不怕蜘蛛
現在我才知道我怕的是體型大的
體型越大的我越怕......
(小蟑螂跟小蜘蛛我都可以自己解決)
希望它能找到珍惜(?)它的人家安度餘生XD
我也知道它是益蟲,但就真的很怕.....
如果它昨天是出現在沒有陽台的房間,可能真的只能送它上路了QQ
我PO完之後也是立刻把照片從我手機裡刪除
雖然沒量,但我覺得至少也有15cm以上QQ
如果他的速度跟蝸牛一樣那我應該就不怕了XD
我覺得這也不是沒有可能欸!
平常我們也不太殺蜘蛛的,可能真的有喇牙默默在角落長大
但這隻真的太大只能跟他say goodbye
如果它永遠不要讓我看到,我也不會特地去把它找出來的
讓我們和平共處吧喇牙君(?)
至少視覺上的衝擊沒這麼劇烈QQ
他們已經長住多年了哈哈
但我已經準備好清潔劑了
當初沒有殺牠真是太好了~
也謝謝大家的推文
祝大家以後都能跟喇牙和平共處,家裡乾乾淨淨沒有害蟲XD
也希望喇牙都藏在角落就好,我家有很多很適合的角落XDDD
※ 編輯: ArcaNoa (36.230.168.114 臺灣), 10/10/2021 11:58:05
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