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✨ 熊賀茶莊高雄覺民店
嘉義人氣飲料店開來高雄啦😍
主打各種水果原汁入茶飲
更加入滿滿豐富的配料
珍珠、椰果、蘆薈、仙草
看看那杯仙草凍鮮奶
仙草整整佔了一半以上 不誇張🤩
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🌿多Q鮮果茶💲55
檸檬+百香果+柳橙 組成的水果茶
都是使用新鮮的水果製作的
喝起來酸酸甜甜 很清爽
還加了珍珠、椰果、蘆薈
每口都吸得到料 咀嚼控一定很愛這杯
喝一杯就好有飽足感🙈
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🌿紫色魅粒💲60
這杯我蠻喜歡的
用的是巨峰葡萄🍇+多多+蘆薈
喝起來帶有濃郁的葡萄味道
加了多多 跟蘆薈整個很搭 好喝推推🥰
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🌿珍珠奶茶💲45
珍奶喝起來還蠻香濃的
很特別的是還有加黑糖
雖然名字沒有黑糖🙈
帶有黑糖香氣還不錯喝
珍珠很多Q彈好吃
不過不是加純鮮奶
想喝純鮮奶可以點鮮奶茶💛
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🌿仙草凍鮮奶 💲50
好狂的一杯 仙草凍的份量嚇到我
根本就在吃仙草🙈
仙草口感不錯 很嫩Q～
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🌿鮮葡萄柚綠茶💲55
綠茶喝起來順口不苦澀
裡面還能喝到葡萄柚的果肉
葡萄柚本身偏酸 喝起來就偏酸一點☺️
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天然水果做成的飲料
喝起來都蠻清爽好喝
又是一間不錯的飲料店開來高雄
推薦大家可以試試💛
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🥤 @bearkh2019 。
📍高雄市三民區覺民路199號
⏰9:00～22:00
🧨除夕過年期間都不打烊🧨
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🙋‍♀️#吃貨萍美食筆記
#萍吃吃高雄
#萍吃吃三民區
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#熊賀茶莊#高雄飲料#飲料#高雄美食#高雄#高雄小吃#三民區美食#覺民#珍珠奶茶#珍珠#kaohsiungfood#kaohsiung#igfood#instafood#foodie#2eat2gether#sweet#yummy#drinks#bubbletea#bubbletea

登登登登～答案揭曉~💡
是南瓜牛奶！！🎃🎃🎃
((沒錯是昨天炒米粉剩下的南瓜😝

假日不想出門，又懶得煮飯
就來打個南瓜高蛋白牛奶吧😆

剛蒸好暖暖甜甜的南瓜
香濃鮮奶加點杏仁片、蛋白粉
根莖類、奶類、堅果種子、豆類
全部到齊！營養更加分❤️

#熱量不到200卡
#喝一杯就好有飽足感
#鮮奶改低脂更輕鬆

【新竹飲料推薦】新竹巨城快閃店！茂昌草本茶巨城限定飲料。洛神蜜桔光小紫蘇QQ脆脆，好喝又夢幻！墨玉歐蕾和雪耳香檸QQ，口感獨樹一格！
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#新竹飲料推薦 #新竹巨城快閃店 #茂昌草本茶
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新竹巨城快閃活動，有推出獨家飲料喔！洛神蜜桔光、墨玉歐蕾及雪耳香檸QQ等三款限定飲品，喜歡口感豐富的朋友們~~千萬不可錯過它。快閃電地點在巨城7樓的乾杯燒肉的對面，原溜冰場的位置，非常好找喔！
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我喜歡不死甜的飲料風格~~所以「茂昌草本茶」的飲料很對我的胃口~~年過40歲，攝取糖分要經經計較！
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「茂昌草本茶」的青草茶和木耳露都很有特色~~我的工程師老公喜歡！滋味自然回甘。
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「雪耳香檸QQ」有檸檬的清香，還有白木耳的彈牙口感，吃起來很有飽足感。而且熱量低，可以安心享受手搖飲。
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「墨玉歐蕾」採用櫻島家鮮奶，是台灣農場直送，喝起來風味香醇。顏色也很迷幻~~黑白相間，有潑墨藝術的視覺感受。喝起來的口感溫和！紅茶味很舒服~~~還能同時品嘗膠質豐富的黑木耳，雙重享受！
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最後登場的是夢幻風格「洛神蜜桔光」金桔為底味，溢滿酸甜酸甜風味，搭配小紫蘇QQ脆脆的豐富口感，讓人印象深刻。
小紫蘇不是山粉圓，因為小紫蘇的顆粒比較小，咬起來的口感很獨特。屬於果香味系的飲料，夏天喝超清爽的！
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洛神蜜桔光、墨玉歐蕾及雪耳香檸QQ等三款限定飲品，只有新竹巨城才有。其他草本茶分店都喝不到！只有新竹巨城才能品嘗喔！
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最新消息~~
茂昌草本茶-城隍店，即將於9/1(三)試營運，9/18(六)~9/19(日)還有開幕遊園會活動，據說有超豐富的獎項陣容。詳情請密切注意粉絲專頁，好康活動精彩不錯過！
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茂昌草本茶 - 遠東巨城快閃店
地 址 : 新竹市東區中央路229號7樓
營業時間 : 週五、六 11:00-22:00；週日~四 11:00-21:30

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為什麼廠商要這樣對我們…發明這種跟冰果汁一樣…
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一喝整個上癮🍹 https://iqueen.shop/9F2wc
斷貨怎辦!!我不想健身後喝膩膩的傳統乳清啦!! 😭

#每包只有50大卡 可以滿足口慾放心喝!!
有 #荔枝 #水蜜桃 #檸檬優格 3種口味
現在買有打折，買限定組合還會送影片中的玻璃雪泡杯
🤙直接喝滿一個月見真章啦💃🕺
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他們家一直在突破和創新耶!! #想讓我們變多SO
▛ 這次是最新的🇰🇷韓國體控配方 ▜
✤選用75%透明乳清，幾乎去除了乳糖和脂肪
乳糖不耐者也可以放心喝~
✤每包有8g蛋白質和21%BCAA支鏈胺基酸
✤80種蔬果酵素+79種維生素礦物質
✤阻隔吸收的專利藤黃果、
增加飽足感的專利魔芋纖維、
還有幫助順順排便的乳酸菌 #燕認證
▙ 一杯喝盡所需的營養超方便的!! ▟
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在口味選擇上…完全是夏天的滋味~
像是在海上小木屋渡假喝的那種🍹 ⛱
▛ 影片的加分喝法直接擄獲工作人員 ▜
✤想更美容窈窕可選🍑水蜜桃
添加水蜜桃萃取，養顏美容水嫩透亮。
✤想要激速代謝可選🍋檸檬優格
添加香檸檬朝鮮薊，激發代謝阻截囤積。
✤想要分解調控可選🍹荔枝
荔枝綠茶，促進分解提升循環。
▙ 為了送的玻璃杯😝下單3口味OK的 ▟
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其實影片中分享的3款【 #加分喝法 】
🙈說出來連我都嘴軟…簡單到完全無需廚藝啊!!
憑感覺加入牛奶、無糖優酪乳、氣泡水就完成了
那麼~荔枝、水蜜桃、檸檬優格 三口味搭誰最配呢?
可以先連連看後看影片中的解答吧😂
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#M2輕次方 #超能雪泡 #SnowShake #新一代更輕盈的雪泡飲
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祝大家能找到適合自己的方式，維持你覺得最好看的樣子: )

p.s.我沒有運動的習慣，不代表我認為運動不重要喲！如果大家有時間能搭配運動健身的話，整體線條會更勻稱漂亮。

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影片的分享純屬我個人的經驗，朋友見到我都說我瘦了很多，這讓我真的很開心，希望這些方法能給大家一些參考：

00:00
前言

01:18
我變胖的過程

05:09
1. 每天量體重、照鏡子
制定每個月的體重範圍(2kg以內)，每天量體重主要是為了觀察身體的規律，例如：你是否會因熬夜而發胖？吃甚麼容易胖？必須了解自己體重變化的原因，這樣才能對症下藥。

06:14
2. 少量多餐 or 每餐七分飽
如果是用餐時間規律的人，可以用每餐七分飽的方式來控制進食量；那如果是像我一樣吃飯時間較不固定的人，就以少量多餐的方式來進食，這樣能平衡掉外食聚餐的熱量攝取。

09:54
3. 少吃糖份高的食物及澱粉，多吃蔬菜
我這整年喝手搖杯的次數不超過20次，也很少吃蛋糕、餅乾這種零食。我會喝無糖豆漿來增加飽足感，減低想吃零食的慾望。

12:50
4. 少熬夜，保持充分的睡眠時間
熬夜真的是肥胖的元兇之一，每周盡量不要熬夜超過兩天，能早睡就早睡！幫助消腫、代謝；午睡時間不建議太長，大約30分鐘～1小時就好。

14:34
5. 定期清宿便，保持腸胃暢通
雖然減肥跟清宿便沒有直接相關性，但保持腸胃的通暢能使心情愉悅、減少壓力，代謝體內毒素。可以多喝水、搭配酵素或益生菌。


#減肥瘦身 #不斷食不運動 #維持身材

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