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你們知道倚賴上一個人、一件事、一樣東西是什麼感覺嗎？

這體悟來自上禮拜我大姨媽來的時候，因為這陣子事情比較多，作息又有點亂，都沒時間好好上廁所。

剛好我MC來時都會拉肚子，結果那天因為便祕太久了，大姨媽來又很虛弱，肚子痛到完全使不上力啊，就這樣在洗手間搞了1個多小時差點要駕鶴西歸😭

在這之前我其實已經感覺MC快來了，肚子有點悶痛，腳也特別軟，打開抽屜想要拿出被我視為護身符的 #益菌の革命衛生棉 ，才發現竟然只剩最後的2包，內心真的超級焦慮和慌張啊 (畢竟市售通路有點難買到…)。

印象中之前我用他牌衛生棉，好像也沒特別倚賴誰啊⁉️

直到2019年用了這款人稱✨棉棉界的愛馬仕✨、由台灣知名上市生技公司「大江生醫」出品的益菌衛生棉，我才發現它的各種好處已經制約了我。

👉🏻唯一添加專利3種益菌配方
👉🏻保養型衛生棉
👉🏻商品榮獲國際各大獎項
👉🏻產品皆通過SGS抑菌實驗檢測
👉🏻台灣製造品質有保障

不可逆的，女人的私密肌會隨著年紀增長而越來越需要細心呵護。

很多年前有陣子我婦科很弱，常常會有分泌物和搔癢異味的困擾，跟另一半的親蜜時刻都只想用各種理由迴避，當時醫生就有提到平日私密處的清潔和護理都要注意。

從那次以後我就會關注各種內服外用的私密肌保養，這款益菌衛生棉也是從那時開始就一直用到現在，生理期間搭配喝上一杯熱熱的黑糖桂圓茶，身體感受會好非常多。

#益菌衛生棉的使用時機
💡MC快來的那一周，我會開始使用它的護墊做事前調理。

💡MC來時的頭兩天我通常身體比較不舒服，所以一定會搭配益菌衛生棉的日用+夜用衛生棉來做保養。

💡MC第三天之後我通常精神和身體狀態就會一如往常，這時開始改用別牌子衛生棉x益菌濕紙巾，一方面同樣會有使用益菌衛生棉的效果，另外也是用起來會很清新不怕異味，而且後面幾天這樣用又更精省荷包了😏

#清新自然的涼感
之前有女孩私訊詢問我這系列衛生棉用起來會不會太涼？
我懂私密肌涼到快被凍傷的感覺，那種刺痛感我也不愛，使用這系列完全不需要擔心，它的涼感是很溫柔安撫人心的小清新感。

有時我一忙會忘記什麼時候要換衛生棉，這系列棉棉不涼的時候就表示該替換了，根本是個貼心小祕書來著⏰

#如沐春風的舒服香氣
以前上洗手間換棉棉，連我自己都覺得大姨媽帶來的魷魚絲氣味很尷尬，總是大氣都不敢喘一下就速速手刀換好。

換成這款棉棉以後不僅上廁所不用再閉氣，還會聞到清新舒服的高級香氛味 (不是硬蓋過血腥味的那種奇怪香味)。

就連重視空間氣息的菜先生都會提醒我要記得補貨，因為自從我大姨媽來換用這個牌子快2年，家裡廁所幾乎聞不到什麼海洋味了🙈

私心要再大力推薦一下他們家的濕紙巾👍

生理期擦拭經血、上完廁所清潔私密肌都非常好用，不只高級貴氣奶香味非常耐聞舒服，而且它是天然木漿纖維材質，除了也有添加保養型的美肌配方，還可以直接沖入馬桶讓它分解，對環境和衛生都好，是我們家衛浴櫃裡的常備品之一。

最後也要提醒大家，本場團購應該是今年最後一次，除了一樣是不限金額免運費之外，也請把握✨全系列半年組✨刷卡分期零利率的活動，不確定明年優惠方案是否會有更動🙇‍♀️

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【乳糖不耐症的天堂】
來溫哥華定居的一件好處，就是超市很容易買的到無乳糖的牛奶，不像在台灣動輒得跑到costco才買的到。對我這個乳糖不耐症體質實在是個福音，可以像老外一樣把牛奶當水喝，不必再擔心拉肚子或嚴重脹氣。

以前在台灣，從幼稚園起就有類似症狀，舉凡小時候喝定時送到家的羊奶，小學媽媽每天早餐幫我泡克寧牛奶，抑或是學校訂購的鮮奶，每回喝完以後就會想吐、肚子絞痛。當時不明所以，只覺得喝完牛奶就會「不舒服」，直到長大才知道這叫乳糖不耐症。

儘管成人後，曾經嘗試過每天喝一點點牛奶，培養腸胃對乳糖的消化力，但還是經常不舒服，試了幾個月後，決定不再勉強自己，乾脆作罷。更慘的是，我喝豆漿也很容易脹氣，還曾經喝了三天豆漿後，肚子絞痛到上不了班，到醫院檢查才發現「整個肚子都是氣」，醫生趕緊給我打了一針幫助排氣。

直到五年前來加拿大念書，看到超市貨架上滿滿的優格，忍不住買了點回家，吃完竟然驚喜發現，「肚子不會痛耶」。後來上網查資料才明白，優格當中的乳酸菌會把乳糖轉化成乳酸，難怪吃完腸胃不會不舒服。

之後，我在加拿大念書的早餐都脫離不了它，回台灣上班以後，也習慣每天去超商買一杯優格，幫自己補補鈣。

如今搬來溫哥華定居後，我就每天喝無乳糖牛奶、早餐配一杯優格，偶而想喝杯拿鐵或加鮮乳的London Fog(伯爵茶拿鐵)，亦或是吃一點點起司蛋糕，就趕緊配上一、兩顆在costco買到的乳糖酵素膠囊再進食 (專門分解乳糖的酵素，我在加拿大costco買的，不清楚台灣好市多有沒有賣，有興趣的人可以自己問問看，或來加拿大旅遊時購入喔)。

有了這個乳糖酵素後，目前吃乳製品已經不會動輒肚子絞痛、腹瀉，但偶而肚子還是有點氣體感，只是不那麼難過了，分享給在台灣跟我有一樣困擾的捧由。

🥛擺惹喂，前幾天看博恩夜夜秀，看到以前小學隔壁班同學上節目，挺開心的。雖說是隔壁班同學，但我不認識人家，對人家有印象單純是因為對方的名字很特別，叫龔建嘉。當時小學生的我總想著，天啊，名字這麼多筆畫，月考寫考卷光寫名字就耽誤好多時間啊。(大誤)(而且人家功課明明就很好)

後來，在報章雜誌看到他當起了獸醫，還創辦了鮮乳坊，和優質酪農合作生產優質鮮奶，挺認同他的理念。這回看到他上博恩夜夜秀宣傳鮮乳坊在全家新上架的玻尿酸優格，還用一本正經的臉玩起了擠奶遊戲🐄，看得我捧腹大笑。

不管你是不是乳糖不耐症的捧由，如果喜歡吃優格，或跟我一樣是喝牛奶會腸胃不適的可憐人，不妨去全家試試看這款純鮮乳的玻尿酸優格飲，我在網路上爬文看到好多人說好喝啊。

然後，這不是業配文，只是私心希望它銷量好一點，可以一直在架上，年底我回台灣才有機會去買來喝看看囉。
#有人跟我一樣是乳糖不耐症的可憐蟲嗎
#從小一直肚子痛真的很心酸啊

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🍎🍒🥕🍇多種蔬果萃取精華🌽🍈🍋🥝

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㊙️採用雙專利素材㊙️
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✅幫助消化
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💎成份⬇️
專利複合植物萃取物(含檸檬馬鞭草及洛神 花)、
專利葛花萃取物、
專利玉米來源可溶性纖維、
純水、D-山梨醇(甜味劑)、阿勃勒萃取物、蘋 果酸、蘋果濃縮果汁、檸檬酸、決明子萃取物、氧化鎂、刺槐豆膠、 蒟蒻粉、玉米糖膠、香料、檸檬酸鈉、蔗糖素(甜味劑)、綜合植物精華(昆布、裙帶菜、 紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋 草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋 甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉 米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉 米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、 芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊 桃、西瓜、腰果、核桃、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、 玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、 菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、 長南瓜)

⚠️孕婦哺乳不建議食用
如其他敏感體質有疑慮請諮詢專業醫療人員

❇️食用方式❇️
《起床空腹》 或 《睡前》 食用 1 條
*較推薦睡前食用*
嚴重便秘患者食用 2 條

🔔特別注意🔔
請搭配300-500c.c.溫開水食用效果最佳。
🔸平時水喝太少 或 吃太油太重口味
大便較容易肚子痛呦！

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