【#喵喵健康小百科EP2-消暑特輯】
今年夏天太陽公公的威力大增☀每到正中午的時候是不是都覺得頭昏腦脹呢😰
這次要教大家如何在夏日保持清爽唷👏一起跟著喵喵這樣做
1.夏天走在街上比以往更容易流汗,要多補充水分(偶爾可以加點檸檬唷)
2.紫外線強烈,紅肉西瓜富含的茄紅素🍉能保護皮膚不受紫外線破壞,所以可以保持肌膚白裡透紅
3.穿著淺色的衣服吸收能量少👕體感溫度就不會那麼高
4.喝綠豆湯🍴可以消暑還能清熱解毒止渴,但切記不要空腹喝,並且要適量喔
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