#慧眼看世界—— #未知的未知
2021-06-09
有港人母女以BNO移居英國後出現生活困難,需要當地民間援助組織支援並介紹工作,生活才有着落。雖然有不少網民支持她們,證明「#天無絕人之路」,但也有網民認為她們是「#自討苦吃」。究竟留在香港生活,還是不顧一切移民才是「#勇敢」的表現呢?
每個人的信念、能力和際遇都不同,留港發展還是移民都是個人的決定。面對不可知的未來,人們面對重要的抉擇時,怎樣才能做出最恰當的決定;即使出現岔子,還可以力挽狂瀾?
心理學有一個「#未知的未知」概念,運用這個概念作出選擇,會有積極的作用。將已知和未知製成四象限圖,就可以得出「#已知的已知」、「#已知的未知」、「#未知的已知」和「#未知的未知」。
「已知的已知」是人們清楚涉及的風險,並明白怎樣執行當中的解決方案;「已知的未知」是清楚有甚麼風險、但未掌握處理方法,這裏可以找專家協助「去風險化」。「未知的已知」是自己已有一套控制風險的計劃,然而還有一些專業和經驗上的風險還沒考慮,這裏需要找有經驗的專家協助、及早檢視計劃。「未知的未知」最容易被忽略,亦有機會引致全盤計劃改變。
如果移民計劃有太多「未知」,又沒有專家和朋友協助,單憑情緒去作出決定,未必有足夠資源來克服困難。
#張慧慈
#做任何決定最好盡力減少自己能控制的未知
#做足風險管理
#及早找專家或有經驗人士協助處理未知的危機
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過5,860的網紅跟著領隊玩,也在其Youtube影片中提到,《英雄聯盟:激鬥峽谷》是一款在三維等距視角中的多人線上戰鬥競技場(MOBA)遊戲。玩家透過平均每場15-20分鐘的遊戲中進行對決。在每種遊戲模式下,隊伍都需要進行合作,通過摧毀每條線上的防禦塔,最後摧毀敵方基地的「水晶」從而獲得勝利。 兩支隊伍,每隊5名玩家通過戰鬥去摧毀敵方水晶,水晶由敵方隊伍和...
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#高效研究室 當我們沒有把做事的「急迫性」與「重要性」思考清楚時,很容易就花費大量時間,去做那些其實一點都不重要的小事😅。
本篇貼文就要告訴大家如何運用時間四象限法則,讓自己擺脫偽工作、擺脫瞎忙💪🏻!
✨早就聽過時間四象限法了嗎?這篇貼文會提到使用此法的技巧與背後的盲點,先點愛心並收藏再繼續看下去吧!✨
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偽工作突擊小測驗!
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想知道你平常有沒有都在瞎忙,都在做一些看似重要的偽工作嗎🤔?
以下列出了判斷偽工作的五大因素,快來測驗看看吧🙋🏻♂️!
1. (3分)你目前沒有明確想要達成的目標❓
2. (2分)你總是先挑簡單的工作做❓
3. (1分)你對你目前的工作成效不滿意❓
4. (3分)你總是在最後一刻才做完工作❓
5. (1分)你總是在思考接下來該做什麼❓
在貼文底下留言你獲得幾分📝!超過5分的捧油們請好好看本篇貼文,學習或複習時間四象限法哦!
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為何時間四象限可稱作必殺技?
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生活中所有的工作事務,其實都可以透過「急迫性」與「重要性」來分門別類做管理唷!
將急迫與重要兩者交集,就可以跑出四個象限(請見圖片),分別是:
第1️⃣ 象限(急事):重要且緊急
第2️⃣ 象限(要事):重要但不緊急
第3️⃣ 象限(閒事):不重要也不緊急
第4️⃣ 象限(煩事):緊急但不重要
使用時間四象限的觀念,我們就可以將所有工作事項區分開來,針對越重要、越緊急的事情去優先處理❗️
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時間四象限法的使用流程
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1️⃣ 先設定工作事項:將你要做的所有事情列出來
2️⃣ 四象限法來分類:畫一個四象限圖,將事項填入四個象限
3️⃣ 急要事優先處理:優先處理急事,再處理要事
4️⃣ 閒煩事請別費力:閒事能不做就不做,煩事是快速做完!
注意!有時候要事會比急事更有價值,但因為急事比較緊急,優先處理後,還是要記得顧及要事唷!👍🏻
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別人沒告訴你的時間四象限法盲點
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🔶 重要/緊急不是高效的唯一因素:
「每個人都有自己的高效率時段!💨 」
當你做事情只使用時間四象限去判別當下要做的事情時,很容易不小心在錯誤的時間做事。
舉個例子🙋🏻♂️:對我來說白天與別人約定的事情比較重要且緊急,但這樣我的創作時間(重要但不緊急)可能就被排到半夜,半夜腦袋都茫了就很不適合創作!
有時候甚至連肚子餓都會影響工作成效呢!🤣
跟我一樣肚子餓做不了事的捧油們,快按❤️ 表示認同!
🔶 事項的價值區分沒那麼簡單🎶(黃小琥上身):
很多人都有擬訂短中長期計畫的習慣,而偏偏長期計畫像是投資、減肥、學英文等等的,他們大多屬於「重要但不緊急」的工作事項,這些事項也有個共通點,那就是「不會馬上看到效果」😓。
當我們一直專注於處理重要且緊急的事項(緊急的事情很多都是與別人比較相關的事),很容易忽略那些其實很有價值、你很在意的重要事項,讓自己沉入了不斷處理緊急重要事的輪迴裡🔃。
決定當下做事的重點,除了重要緊急之外,也要考慮「對你真正有價值」的事情到底是什麼唷✨!
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看完貼文你該做些什麼?
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最近對你來說最重要的一件事是什麼呢?在底下留言告訴我吧!🙋🏻♂️🙋🏻♀️
當你覺得做事亂糟糟,不妨好好利用時間四象限法則,去重新整理(F5)你的工作事項吧!🙌🏻
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想看到我未來更多的貼文?✍️
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四象限圖 在 FaceSchool精油大學 Facebook 的最佳解答
【解讀精油四象限】
📖在芳香療法的學習中,為了方便記憶,常會藉由化學結構分類圖,來協助了解精油的特性與功效,其中一種幫助記憶的圖表是由,法國潘維爾醫師(Dr. Daniel Penoel) & 化學家法蘭貢(Pierre Francome)著名的【四象限圖】,以親水性、親油性(不親水)、帶正電、帶負電四個座標,來區隔化學結構。
🧲帶負電的分子座落在一、二象限,具有涼爽、抗發炎、放鬆的象徵,我們將它定位為陰性分子,例如:酯類、酮類、醛類
🧲帶正電的分子座落在三、四象限,屬於溫暖、滋補、刺激、提振的象徵,可定位為陽性分子例如:單帖烯、單帖醇、酚類
➖右邊靠近親油成份(非極性)座落在一、四象限,屬於偏乾的藥學屬性
➕左邊靠近親水成份(極性)座落在二、三象限,屬於偏濕的藥學屬性,純露中酸含的酸類即是這個象限代表。
🧐可以如何透過四象限來解讀應用呢?
舉例來說:腿部經常因久站而水腫時,我們可以使用非極性偏乾的絲柏(萜烯類)和放鬆的薰衣草(酯類)搭配使用。
四象限圖 在 跟著領隊玩 Youtube 的最佳解答
《英雄聯盟:激鬥峽谷》是一款在三維等距視角中的多人線上戰鬥競技場(MOBA)遊戲。玩家透過平均每場15-20分鐘的遊戲中進行對決。在每種遊戲模式下,隊伍都需要進行合作,通過摧毀每條線上的防禦塔,最後摧毀敵方基地的「水晶」從而獲得勝利。
兩支隊伍,每隊5名玩家通過戰鬥去摧毀敵方水晶,水晶由敵方隊伍和許多防禦塔保護[4]。水晶分布在地圖的兩側,位於敵方基地的左下角和右上角。這些建築不斷產生弱小的非玩家角色稱為小兵,他們沿著三條兵線向敵軍基地前進:分別為上路,中路和下路。玩家們通過將這些小兵們推進敵軍基地,來使他們能夠摧毀敵方水晶並最終贏得比賽。在兵線之間是地圖的中立區域,稱為「野區」,分別位於四個象限。一條河道將隊伍隊之間的地圖劃分開,但實際上並沒有妨礙移動。所有召喚師都可以在其行走。
四象限圖 在 跟著領隊玩 Youtube 的最佳貼文
《英雄聯盟:激鬥峽谷》是一款在三維等距視角中的多人線上戰鬥競技場(MOBA)遊戲。玩家透過平均每場15-20分鐘的遊戲中進行對決。在每種遊戲模式下,隊伍都需要進行合作,通過摧毀每條線上的防禦塔,最後摧毀敵方基地的「水晶」從而獲得勝利。
兩支隊伍,每隊5名玩家通過戰鬥去摧毀敵方水晶,水晶由敵方隊伍和許多防禦塔保護[4]。水晶分布在地圖的兩側,位於敵方基地的左下角和右上角。這些建築不斷產生弱小的非玩家角色稱為小兵,他們沿著三條兵線向敵軍基地前進:分別為上路,中路和下路。玩家們通過將這些小兵們推進敵軍基地,來使他們能夠摧毀敵方水晶並最終贏得比賽。在兵線之間是地圖的中立區域,稱為「野區」,分別位於四個象限。一條河道將隊伍隊之間的地圖劃分開,但實際上並沒有妨礙移動。所有召喚師都可以在其行走。
四象限圖 在 Ms.Selena Youtube 的精選貼文
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