【入學前準備能力－#小學篇】
前幾篇分享了孩子當幼兒園小小新鮮人的準備能力
與怎麼一起陪他們渡過不安的時期的文章，
這次要介紹的是另外一群也需要被關注的──
#小學新鮮人 的準備能力，
許多大班升小一的孩子，即將面臨，
作息上、學業上、人際互動上很大的轉變，
上小學後有：
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☑新的學校
☑新的同學
☑不再有點心時間
☑要有更強的自律
☑每堂課變成40分鐘
☑課業與知識量大幅增加
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而有些孩子可能幼稚園還沒畢業，
就已經為了即將跟同學分開，感到十分焦慮😖，
結果 #睡眠變的不穩定、 #容易尿床、
#尋求抱抱的次數變多，
這些都是孩子在面對未來的轉換產生的壓力反應。
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今天栗子和恬兒治療師要來跟大家分享
#6個秘訣 來幫助孩子們走過這段時期
並快快樂樂迎接小一新鮮人的生活喔～
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1.#心理建設不是心理壓力：
提前告訴孩子要上小學是必要的，
我們可以在大班下學期告訴孩子即將畢業的事，
但也不建議一直提醒他們
🚫「即將離開幼兒園」、
🚫「長大了」、🚫「要畢業了」這些話語，
分離的詞說太多，
反而會讓孩子無所適從，
無形增加許多壓力，
我們可以改為✅「以後還可以跟好朋友一起出來玩」、
✅「可以認識不同新同學呢」…等等，
用正向的話語，去安撫孩子不安的心。
在畢業前兩三個月，
也可以帶孩子一起準備其他同學的禮物，
像是照片🖼、手作✂、包禮物🎁…等等，
跟孩子一起準備的過程中，
可以和他回憶一下這些開心的時光，
並且告訴他大家都還是好朋友，用送禮取代道別。
2.#親子共讀時光：
這部分和上幼兒園前的準備類似，
但書本的挑選可以以
每個孩子 #擔心的或 #缺乏的 面向著手，
像是：孩子擔心自己交不到好朋友，
缺少了自我肯定、自信...等等，
另外也可以在睡前的 #談心時光 中，
問問孩子對小學有什麼期待嗎？
會不會擔心什麼呢？
例如：聽說小學會有很多功課。
家長也可以安撫孩子，
討論到其實小學可以玩更多不一樣的遊戲，
會有好玩的戶外教學，可以和哥哥姊姊一樣，
有自己的書包、鉛筆盒、帥氣的制服…等等。
3.#認識學校：
家長可以帶著孩子到即將就讀的小學，
先去走一走，熟悉環境。
或是現在也有許多小學以及幼兒園，
針對要升小一的孩子，
在小學開學前，
有設計一系列幫助孩子銜接國小的活動，
如果剛好就讀的學校有的話，
也可以去報名看看喔！
4.#作息調整：
開學前兩周到一個月，
將作息調整跟小學一樣，
例如6:30起床☀，中午午休一個小時，
晚上9點上床睡覺💤，
這樣開學後也不會突然無法收心，
避免晚上仍習慣玩很晚，
隔天沒精神，有起床氣💢，
結果孩子就把不開心跟上學畫上等號，
變成排斥上學，
所以 #調整好作息也可以減少前期不適應的時間喔。
5.#蹲式馬桶：
許多小學都是 #蹲式馬桶，
下肢肌力、平衡不好的孩子可以趁機多練習，
避免再轉換成蹲式馬桶的時候有挫折，
多加強 #下肢肌肉力量和肌耐力、 #平衡，
練習蹲馬桶並且成功上廁所的經驗，
才不會到學校因為不會使用而憋尿喔！
6.#自我責任：
上小學後會比在幼兒園有更多要求，
有更多事需要自己負責任💪，
像是要自己✅確認東西是否有帶（如：作業、書、水壺）、
任務是否完成、自己清洗便當盒、刷牙、上廁所…等等，
老師也會分派任務給不同孩子，練習負責任，
所以其實在大班之後或是升小學的暑假，
就可以陪著孩子練習收包包🎒、檢查物品有沒有帶齊…等等。
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其實成為小學新鮮人還有許多面向可以探討，
今天的文章主要是讓孩子能有心理準備，
並且在暑假這段期間我們大人可以怎麼陪著孩子一起預備好，
我們粉絲團中也有分享過許多遊戲影片，
介紹了 #建立必備能力，5歲以上的玩法，
還有 #書寫準備的遊戲…等等，
有空時，不妨也跟著我們的影片，
一起在遊戲中先打好基礎吧！
國小戶外教學要帶什麼 在 Re: [請益] 國小校外教學問題- 看板Teacher 的推薦與評價
※ 引述《jclan (約定)》之銘言：
: 我是代課老師 第一次帶小朋友去校外教學
: 可是班上小朋友很皮 希望他們出去能守規矩 不要弄壞學校名聲
: 地點是台中科博館
: 對象是小四
: 有幾個問題 請教有經驗的各位:
: 校外教學前
: Q:須要提醒小朋友帶的食物及其他東西嗎?小朋友常會偷帶哪些不可帶的東西?
: Q:避免小朋友暈車,有哪些該提醒?(我很怕小朋友吐)
: Q:禮貌教育要提醒哪些?
: Q:在車上要帶團康嗎?有哪些團康遊戲可玩?
: 當天
: Q:可能會發生哪些狀況? 適當的解決方式.
: 謝謝
我共帶過小朋友去過兩次科博館校外教學，來分享一下我的做法。
我對科博館還不算陌生，雖然屬外縣市，不過去過很多次，
算是對於內部的格局蠻熟的。
尤其在校外教學前，我會先利用假日探路，除了上網查科博館的規定之外，
最重要的是去了解動線，該怎麼走心裡好有個底。
1.校外教學前我會打通知單，把當天的事情寫得清楚一點貼在聯絡簿上，
並且發下去時一定會花一些時間解釋或舉例，這樣那天比較不會出狀況。
例如︰穿制服或體育服、要不要加外套，零食(車上吃)、開水、
相機、手機(小心遺失)、錢(買紀念品)手錶……等等。
有些東西是可帶可不帶的。
午餐由學校提供麵包點心…
當天集合時間及預計返校時間，分組名單，…等等。
當天發一張小卡，印有動線及預估時間
(如幾點要進太空劇場、幾點到植物園…)、老師手機號碼…
真的不慎走丟可以拜託別人幫忙
我們是坐在科博館外草皮旁…
幾乎天天都有學校到科博館校外教學，麥當勞簡直塞到暴…
我一時倒想不出我禁止學生帶什麼東西，但是我會提醒他們難得跟同學出遊，
而且科博館裡有很多有趣的知識和可以動手操作的東西，其實一天是逛不完的。
如果把時間花在打什麼怪獸對打機之類的，那真是太可惜了。
2.我帶了四次的校外教學，還沒有遇過我們班學生暈車，
因為我很明白的在通知單上用粗體說~ 會暈車一定要記得出門前先吃，
並且車位安排在前座，最重要的是…因為我本人非常怕嘔吐物(當然人人怕啦)，
所以平常在班上學生拉肚子跟想吐不必強忍先來跟老師說，直接跑去解決，
再來報告。(我真怕學生強忍來跟老師報告想去吐時，順便吐在老師座位)
不過我想路途稍遠一些，一定有一些小朋友還是想吐，
事前一定要叮嚀想吐馬上拿遊覽車上的塑膠袋，不要想忍，
忍了後果往往是噴出來。還要說說這樣很掃興，司機伯伯會很可憐之類的…
基本上只要吐在塑膠袋裡，就算阿彌陀佛了！
3.在車上先帶小朋友向一起來的家長問好(如果有的話)
司機伯伯或導遊會向大家叮嚀一些注意事項(安全)，
我都是下車前向家長道謝，帶小朋友向司機伯伯謝謝。
而到了目的地，小朋友根本分不清楚去遊樂區玩跟去展場有何不同，
東奔西跑，興奮的大吼大叫，小組也很容易散掉…很像劉姥姥逛大觀園…
大致上就是希望孩子有榮譽心一點啦，都是一些老生常談，
什麼出了班級你就代表我們班，出了校門你就代表全校…不要違規之類的。
4.帶團康對我來說沒有什麼困難，但是一上車司機伯伯就會播放卡通給小朋友看，
所以小朋友一直都很乖(不然就是因為我平常太兇)，
回程時，大家因為在科博館走很久，所以都很累，睡的睡、吃的吃…
在車上只要注意不要讓小孩子到處走動就可以了。(真輕鬆啊:D)
5.補充說明一下我在科博館的流程好了
1.科博館主要分幾區，最大的是地球環境廳、生命科學廳、中國科學廳那邊，
(其實還有一些小型的展場也不錯)
我雖然有分組，但是全班全都跟老師走，(分組只是讓數人頭更快速)
畢竟有幾位小朋友是沒什麼人緣，也比較特異獨行的…叫小組長盯會很可憐。
到了某一個獨立動線區，我就在入口放風，簡介這個廳、洗手間位置，
跟全班相約在這一個廳的出口集合，
比如生命科學廳在木乃伊那邊等，放風時間先約好半小時或一小時，(看廳大小)
怕走丟的跟老師。如果是單純的廳就容易多了，像出入口在同一地的就簡單啦！
動手操作的科學中心則是一次以一層樓為單位放風，(出入口相同)
老師要篩選一下，一些很複雜的內容則可以走馬看花甚至省略，
幫學生挑一些他們年紀比較能理解的重點，不必每個展場都去。
我也會跟著學生一起逛，學生提問我會解說，所以學生其實還蠻喜歡跟老師走的。
2.分組時有戴手錶習慣的小朋友當小組長，而且要注意時間，
有一次我就忘了集合時間啦，自己也玩得不亦樂乎，還是一位小組長提醒我的。
3.我有設計學習單五張，但是是回到學校後的功課，內容則是針對我們當天看的內容，
小朋友比較有印象的只有恐龍、太空劇場影片、一些逼真的動物模型、木乃伊、
以及在科學中心四樓或五樓可以玩的那一層。
我覺得~ 並不是每個孩子的求知慾都那麼強，
有些孩子真的只是去玩~ 對於"為什麼""事物的演變"一點興趣都沒有，
把孩子平安帶去，一個不少帶回來最重要了。
只要將可能發生的一些狀況
，主要是學生脫隊、離群、身體不適(一定要跟老師說，不要強忍)、
遺失物品(自己要保管好)、忘記把外套帶上車等事先先嚴肅的講一講，
以下請以嚴肅的級任口吻去幻想︰
"若你發生什麼狀況，老師不會把你丟在外面不讓你上車，當然還是會等你，
但‧是‧
--這樣真的很掃興，而且正是為什麼要那麼早集合的原因
--有人會拖延時間，只好少玩一點，提早集合在那裡等半小時
每次都有一兩個"人"或"一兩件衣物東西"不見了、
臨開車前才又要跳下車去上廁所，明明五分鐘前才提醒
如果沒有人出狀況，那下一次校外教學說不定可以多玩半小時。"
4.最後根據我的經驗，(講那麼多，真汗顏，因為還是有學生脫隊，)
老師只要把那幾個獨來獨往的孩子注意好大概就ok啦！
(沒人緣，大家就是不麻吉，或是迷糊到跟著別"班"甚至別"校"走了~~~)
有些小孩子實在很天真可愛，有次去遊樂園，他們分組了，(而且是自己選的)
一人脫隊，組員們太有責任心全部不逛了，要把那個走失的遊魂找回來…
花了至少超過三十分鐘，而那個遊魂竟然還悠哉悠哉~~問怎麼了？OB！~
至於不要敗壞學校名聲，大致上就是遵守展場規定，事前打打預防針，
我都是"醜話說在前"，甚至示範什麼樣的話、口氣、音量、動作不要出現。
如果剛好來的學校不多，我們是把各班的時間地點錯開，
避免好幾班一起逛同一區，這樣很不錯，很多廳幾乎都是我們班的天下~
帶科博館比較累，因為廳很多，但只要不走丟，幾乎沒有安全上的顧慮。
回到學校當然會念念脫隊或大聲喧嘩的人，不過也不至於到秋後算帳，
畢竟誰出去玩不興奮的呀。說不定將來我們自己的小孩也是如此呢！
有機會帶去遊樂園，老師也可以玩得很瘋呢！
(老師只要集合前半小時開始逛園區一圈就可以把小朋友收集起來啦！)
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