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2020.09.06台中市 港區藝術中心音樂會圓滿成功🌹

中間氣質端莊高雅的老師，是我的啟蒙老師，從小看我到大，也是最明白我的恩師🥰
我永遠記得您無私且真心引領我走上古箏之路，在我沮喪難過時鼓勵我，您永遠散發出溫暖陽光的光輝照著我們後輩之生。啟蒙老師非常重要，她會間接影響到您個人以及學習態度。

她就是台中知名的翁麗蓉老師，是眾多學生的楷模教師。🥰

您常對我說習箏之路不孤單，我想是因為路上有您的鼓勵🥰我會一直加油的，把古箏的精神文化傳遞下去。

記得當年您指導對於古箏懵懂無知的我學會戴指甲，精心訓練一年後鼓勵我在國小畢業典禮上演奏《風中奇緣》，那是我第一次在好多人面前表演，還穿著粉色禮服，也是您借我穿的🥰三年後鼓勵我去讀音樂班，開啟了在科班打滾奮鬥之路😆

謝謝洞簫演奏家 許宥閎 老師，人非常客氣、細膩又耐心十足的陪我彩排，重新再詮釋《清明上河圖》真的很過癮🌹 有想要學習洞簫的朋友，可以與許老師聯繫唷，搜尋各個人Facebook就可以找到了💁🏻‍♀️教授地點在台北，詳細內容請私洽許老師。

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′aveoveoyx 大家午安😎
議員團隊今在來吉參加來吉國小畢業典禮，孩子們穿著帥氣西裝和婚紗接受師長的祝福與提醒，迎向新學期的開始🎊

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若民眾有任何想法以及需要我們服務的地方，歡迎在我們服務專區留言或致電總部05-2562348，議員服務處關心您 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

第一次有『節食』的舉動，我才12歲！

記得當時午餐我是訂學校的便當，每天領到的白色保麗龍餐盒裡，總是一成不變地裝著一顆蛋、一小撮的青菜、小小的一塊肉或是魚，但最吸引人的還是旁邊那一大區塊，白澄澄、鬆軟的白米飯。

我從領完便當回到座位到完食，前後大概花不到一分鐘吧！因為，我只吃了一口飯！

我完全不記得當時的身體狀況，有沒有掉髮、有沒有體力不佳、有沒有飢餓感？ 我只記得擁有筆直鉛筆腿的虛榮感、及那個只吃了一口的保麗龍便當盒，在我掌心的餘溫。

當時的我，１６２公分，只有４１公斤！

為什麼只吃一口便當？其實就只是為了一條『緊身牛仔迷你裙』啊！

在那個說台語還會被罰錢的年代，畢業典禮那天畢業生可以穿著便服。我媽媽為了這一天特地帶我去買新衣服。在那個沒有IG、KOL或網紅的時代裡，我這個小屁孩也不知從哪裡得來的時尚鬼點子，堅持要買一件又短又緊身的牛仔迷你裙。

我為了它節食了多久？其實我也不記得了；中間有沒有感受到任何痛苦？我也不記得了！ 我只記得穿上了它的那天，得到眾人的讚賞！尤其是我媽，當時一直覺得我一定可以繼續長高，還跟人家說那麼漂亮的腿，就可以去選「中國小姐」了！

哈～ 結果並沒有，我長到１６５就沒再長高了。拍謝啦媽媽～讓你失望了！

那是我人生中，第一次擁有「覺得自己不夠好、不夠瘦、不夠完美、不夠漂亮」的念頭。讓我感到可悲的是，當時的我只有１２歲，一個還在看「小甜甜」卡通的小女孩，已被世俗的「瘦才是美」給蒙蔽！

是誰造成的？我不可追朔了。但在這個「節食」鬼主意出現以前，我的記憶還停留在，與阿公開心快樂地吃著八卦山山腳下那攤芋仔冰，冰好甜、芋頭好香、我是無憂、快樂的靈魂。

【語末】

回憶這一段往事時，一開始我的心情平靜到彷彿是在敘述另一個人的故事。但寫到最後，我整個莫名的痛哭了起來，一股錐心之痛，不斷上升！我想，是那個12歲的我委屈地想告訴我：

『謝謝你終於記起了我，記起了我的痛苦，記起了我曾經『不被自己愛」、「被自己討厭」的心情！』

現在的我43歲了， 我只想對她說：「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。」❤️

～ 對不起，我曾經虐待過你，讓你在身體上受苦了！　

～ 請原諒我，年輕不懂事，不懂得珍惜、保護真實的你！

～謝謝你，無論我怎麼虐待你，你都沒有離棄我!

～我愛你。

你擁有類似的回憶嗎？你想要減脂、想要瘦下來只是想得到別人贊同的眼光嗎？亦或是你覺得自己瘦下來就會『比較快樂』『從此得到幸福』呢？

或許吧.....

但我真心覺得，勇於面對、認真對待自己內心的『感受』，勇敢面對讓我們痛苦的『源頭』，而不是妥協、忽視讓我們痛苦造成的『症狀』！你終究才能找到那個『健康、快樂、平靜』的自己。

如果不知道從何開始，那就先試著對自己說：我愛你，對不起，請原諒我，謝謝你。

With love,

Vita

PS: 照片中的我非常的開心，因為我是我，我接受了自己，但最重要的是，我剛買了最愛的可頌，想到要吃它，我就開心不已。

#不節食才能瘦　＃愛自己　＃接受自己　＃健康生活　＃健康減脂　＃學會與自己妥協　＃不減脂