【生產驚魂記】每次看到一些媽媽生完美美的狀態,就會勾起我四年半前那段狼狽不堪的生產回憶,🎵啊多麼痛的領悟~🎵
待產的最後一個月我幾乎天天提心吊膽,因為血壓忽然失控飆高,我的婦產科醫師不斷告訴我再這樣下去恐怕要剖腹了,也因為高血壓的關係阻擋了養分輸送到胎盤,肚子裡的吵偉非常小,這是我和醫師最憂心的部分。
就在一個比預產期提早三週的早晨吃過最愛的板麵當早餐後,我如常上廁所後發現「月經」來了,啊,是落紅了。我淡定地告訴阿英「媽~我要生了~」然後淡定地洗頭洗澡,整理待產包後再到醫院去。(這是不良示範大家不要學,落紅後不要再做其他事請立馬到醫院報到!)
到了醫院我淡定地在櫃檯辦理住院手續,櫃檯人員一臉緊張預備好推車不斷問我是否要先到待產房?我說沒關係我沒有在痛,她們竊竊私語:這應該不是第一胎⋯手續辦理好後我就搭電梯到待產房待產。就這樣,我維持平均一小時開一公分的進度,而陣痛的程度則是可忍受的範圍內(我覺得護士的內診比較痛,好像試圖想挖到能夠放一台大卡車🚛進來一樣),這樣的進展讓我暗暗竊喜咦原來我那麼好生?殊不知好戲就在後頭⋯
我的產道竟然在開到七公分後停止運作了😱!這時醫生來了檢查後說,孩子的心跳有一點下降了所以得把握時間快點出來,於是人工破羊水後再打催生藥,一打完我整個人炸開了,痛到以為看到了佛祖但還是無法生出來。醫生決定緊急剖腹於是call up手術團隊過來,我就這樣被火速送往手術房。因為下面痛到快分成六片了,精神錯亂之下我開始亂推人,帥帥的麻醉師最慘,被我用力推開+捏到咬下唇⋯
最後劇情大轉彎,吵偉應該是覺得代誌大條,於是乖乖自己出來才讓我免挨一刀!生完後我立馬昏睡,一直到護士把我叫醒上廁所並耐心地教我清洗傷口,然後我狼狽地呈現不符合人體工學的姿勢、每次上下床都怕怕der一直覺得肛門快掉下來了、快一個禮拜不敢大號怕傷口裂開⋯⋯
現在回想那一段回憶還會發抖,相信對一些媽媽來說也是如此,所以有一次就不會再有第二次了!大家的生產過程又是什麼樣的故事呢?來分享一下吧!
#剛出生的吵偉梳了油頭我忍不住問你哪位
#生完小孩就像被火車輾過可以美美的是如何辦到
#結果出來像月中父我情何以堪
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學,腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率!配合專業方式和健康管理師,舒緩身體疲勞症狀 - #富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理 - 身為資深上班族,當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動!因為要專心創作。加上缺乏運動,整個筋骨都硬梆梆...
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答應過會分享這個七月都在⋯⋯
為了之前運動、姿勢不良的舊傷,我就衝動的報名Pilates師資班當初純粹想說應該就是上完課會懂很多吧?!😓
先說,🧏🏻♀️由於本人耐心不足的部分,我沒有偉大到幻想能開班授課,學習目標算是能幫家人朋友復健就算他們倒霉了!所以別敲碗(沒收)
果然⋯學到很多,上完也是陣亡☠️(也更確定自己當初想法目標是正確的🙆🏻♀️)
疫情前報名的,上課日期因疫情等關係一延再延,老師只好調整為線上課,讓我們能不受疫情影響,如期完成課程,所以⋯這個月我花蠻多時間在瑜伽墊上,睜開眼睛想我在哪裡,啊!我還在墊子上🤦🏻♀️
起大早上課的時候尤其喪志(我為什麼在這裡🥲誰以後上課給我囉嗦我就捏死她🤏以後要找時間彈性的課⋯@&$€%(;´༎ຶД༎ຶ`))賴完床😅我還是很開心認份的零缺席完成了啦!
真的感謝主課謝老師細膩溫柔的教導,體態動作猶如體操選手的亮亮助教協助示範,還有開啟我解剖魂的脊骨神經學吳博士(已想購入小白骨放家裡玩😳),覺得當學生真的好幸福喔!尤其能跟專家學習,重點是我的同學們90%都是相關產業老師們,甚至是舞者,資深Pilates學習者,大家都好有熱情,即便身體先天條件不比一般人的,也很努力的在運動甚至授課!不足的要跟上,有餘的我憑什麼偷懶,可能因為這樣想⋯就離開床面了,功課也乖乖交了🧘♀️
上完課只是剛開始而已,後面還有漫長的路要走(考試、試教之類的⋯),畢竟頭都洗一半了,雖然沒有要教課,我還是會努力完成的,靜待佳音!
以上是來自不愛運動卻出現在運動高手們之間的矛盾女子懷著感恩的心寫的,如果能砥礪到你,我幸;如果你沒感覺,那你可以快點滑走⋯但是你都看到這裡就表示我該講也講完了🙇🏾♀️再會!👋🏼
#何蓓蓓 #我不愛運動 #但是我運動😅 #Pilates
#bodylab #疫情 #線上課 #剛開始 #洗頭 #疫情前後身材有差 #不變的是笑容 #挫敗感很重
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呼~感謝神!有驚無險驚魂記!
話說
我已經兩個月沒有修頭髮
瀏海超長 很煩躁 一直刺到眼睛
本來想 反正沒工作不必見人
就忍了吧!
昨天學生跟我要文案
才提醒了七月我有兩場教會見證直播
我可不想這個醜頭在網路上露臉
今日趕緊約了離家走路五分鐘路程的美髮沙龍修髮
近來睡睡很不穩定
中午起床 吃一塊餅乾 吞了心臟藥和血壓藥
手杖 拐杖都沒帶就出門
兩名設計師和加我及另一位客人
我們同時在洗頭
洗完頭 頭髮被毛巾包好
我忍著腰痛坐起來(我的腰無時無刻不痛 躺下坐起都是劇痛)
身體有些被大風狂吹的晃動
我站定時無法移動 天旋地轉 說了句”我頭好暈….”
就失去了意識
“妳怎麼了?” “妳還好嗎?”
眾人的聲音由遠而近
我睜開眼睛 視線從一片白霧中漸漸看見前方站著一個黑影
然後我才聽出那聲音是我的設計師
耳邊不停有人在問我好不好?有沒有怎麼樣?
我不知道他們為什麼一直問我好不好?
直到回神清醒時才發現原來我躺在地上
但也不完全是躺在地上
我的姿勢和位子非常戲劇化
瞬間暈倒時我往後仰
整個人側身滑落到洗頭椅座和腳踏板中間
因為我很瘦 才可能以S型的方式跌入椅墊下
第一個直覺是”啊~我的頭有撞傷嗎?”
幸好剛洗完頭 被厚厚的毛巾包住 我的頭沒事
大家都很驚恐 卻無法立刻扶我起身
因為我被卡在椅子下 不能扶也不能拉我
我尷尬地笑著說”我沒事~嚇到大家了 我自己起來沒問題!”
但…..我該怎麼起身呢????
我的身體被腳踏墊卡住
我只好抱著椅座 使力 扭動腰部
以S型的奇怪姿勢從椅縫中鑽出來
其實很想大笑 因為很糗 還閃過想請設計師幫我拍張照 有圖有真相
那個姿真的很奇妙啊~
但我怕被當成精神有問題
這種時刻還想到要拍照的人應該不太正常!
我扶著設計師走回座位 他幫我修好了頭髮
我們談笑著 彷彿什麼都沒有發生過
但當我要走去結帳時 身體感覺還有些晃
設計師扶我到櫃枱 結帳後我想應該可以離開了
但轉身想去開門時 腳步感覺無法移動
設計師再度扶我在沙發上稍作休息
我懊悔著為何沒帶任何行動上的輔具出門
手杖 拐杖 長傘 什麼都好
設計師和我閒聊一會兒
我想不能再耽誤他的時間
打電話給我住在附近的朋友
平時 他假日都睡得很晚
手機只開震動 常常聯絡不上
感謝主!很快他接起電話
我說我剛昏倒了 你可以來接我走回我家嗎?
友人送我回家後幫我買了午餐
吃了午餐後量血壓 才90初
我想剛才應該是血壓過低或血糖太低才會暈倒
不幸中的大幸是:
1.目前全身沒有痠痛跡象 明天就不知道了
2.當時頭包著毛巾 沒有撞傷 且想想 我的頭並沒有落地 應該是倒在隔壁正在洗頭的客人腳上(哎呀~真抱歉啊~)
3.我是往後倒不是往前仆 若往前仆倒就會撞上桌子和鏡子 可能會毁容啊(驚驚)
4.我朋友今天醒得算早 還奇蹟似的很快接到電話
5走五分鐘可以回家 不然再多走幾分鐘 我體力應該不支
沒事!沒事!感謝主~天天都是恩典!
很久沒有瞬間暈倒 小時候常常 但不是立刻倒下去
是全身氣力瞬間被抽光 像氣球洩氣
全身癱軟倒地
可憐的阿母飽受驚嚇 常常抱著我衝醫院
有一天我一直沒醒來
爸媽從台中抱著我 搭小黃包車直奔台北台大醫院急診
我下次不敢了!
不敢再不帶輔具出門
這樣走不回家很傷腦筋呀!
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#富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理
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身為資深上班族,當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動!因為要專心創作。加上缺乏運動,整個筋骨都硬梆梆,時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開;沾黏的肌肉作調理,常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲,身體狀態不佳。
去中醫店家,則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿,時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了!現在有科技調理,用多種的方式來做身體保養喔!「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師,用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查,讓顧客的生理曲線回歸穩定,釋放身體的疲勞。
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4:12 第三點 各種姿勢
5:03 第四點 殺價
6:30 第五點 說隨便你?
8:30 還是有天使行為的客人 (愛心)
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