關於 坐月子可以吃薏仁嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 产妇坐月子能吃薏米吗- 深圳 - 爱帝宫

产妇坐月子期间能吃薏米吗？ 产妇月子期间是可以吃薏米的，薏米也是一味中药材，能够补肺清热、祛风盛湿，产后妈妈水肿。小便不利的时候最适合吃薏米 ...

#12. 产妇能喝薏米茶吗，坐月子吃薏米好吗 - 普洱茶网

民间对薏仁米早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。 2，产妇能吃薏米红豆粥吗坐月子不可以吃薏米红豆 ...

#13. 建立正確的坐月子觀念 - 玉美人孕婦裝-知識寶庫

可以吃 的水果：蘋果、櫻桃、葡萄、香蕉、龍眼、荔枝、釋迦、番石榴〈但因個人體質不同，番石榴有可能影響乳汁分泌！〉 關於產後調理的叮嚀很瑣碎，因為每一件小事都深深 ...

#14. 坐月子掌握「6原則」可扭轉體質，讓妳比懷孕前更健康！

媽咪在坐月子期間如果能夠攝取充足養分，讓受損器官完整修復， ... 不愛吃肉的媽咪也可以改取100克薏仁、50克蓮子、10克芡實洗淨後浸泡4～6小時，與50 ...

#15. 坐月子可以吃薏仁粉吗?产后能不能吃薏仁粉-生活百科 - 聚餐网

坐月子 在对妈妈们来说相当重要，薏仁粉含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，所以很适合坐月子期间调理身体食用。

#16. 做月子期間可以喝薏仁水嗎--非常婚禮veryWed

如題..我聽說意仁水可以利水現在在做月子沒什麼飲料可以喝可以喝意仁水嗎??懷孕后還有點水腫的du媽.

#17. 月子期飲食不按這四步吃，小心留下後遺症！ - 每日頭條

1、早餐. 順產：麻油豬肝或煮雞蛋2個. 剖宮產：四神豬肝 · 2、早加餐. 紅豆湯（放紅糖） ... · 3、午餐. 山藥豬肝、山藥木耳排骨. 薏仁飯或五穀飯 · 4、午加 ...

#18. 产妇坐月子能吃薏米吗？ - 搜狐

薏米中含有丰富的营养物质，其中含有大量的蛋白质和膳食纤维，对于产妇来说的是，有利于子宫的恢复的，所以产妇是可以食用的，因为薏米是寒凉性的食物， ...

#19. 生產後哪些東西不能吃？月子飲食營養與禁忌食物 - 亞尼活力

如果月子有做好，就可以把懷孕和生產中失去的補回來，那到底生產後坐月子要怎麼補呢？還有哪些食物要小心吃呢？月子期間最重要是加強飲食營養， ...

#20. 孕婦能吃薏仁粉嗎坐月子可以吃薏仁粉嗎 - 壹讀

薏仁 是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。尤其是孕早期三個月 ...

#21. 坐月子期間該喝什麼？坐月子喝什麼湯最好？5個坐月子飲品推薦

想喝手搖飲、奶茶可以嗎？ ... 老一輩的人總是告誡著說：「坐月子，只能喝湯不能喝水！？」 ... 療癒甜湯：銀耳蓮子湯、紅豆薏仁紫米粥. 銀耳蓮子湯.

#22. 月子可以吃薏米吗 - 九州醉餐饮网

一、月子可以吃薏米吗薏米能健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿， ... 产妇坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。

#23. 彰化月子餐

像坐月子餐方面，不可以吃冰涼食物，還有一些屬於涼性食材蔬果，如、番茄、西瓜、楊桃、白蘿蔔、芹菜、瓜、筍、茄子、空心菜、梨子、奇異果、綠豆、白菜、還有不要生吃食物 ...

#24. 坐月子能不能吃薏仁米 - 普乐云康

坐月子 能吃薏仁米。女性在坐月子期间适当的吃一些薏仁米对坐月子女性的身体是有益处的。因为薏仁米有利水消肿的作用，在坐月子期间女性的手脚会有浮肿 ...

#25. 坐月子和哺乳期能吃薏米吗 - 百度知道

哺乳期的妈妈可以食用薏米。薏米不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等，是一种营养平衡 ...

#26. 坐月子可以吃薏仁吗 - 皇家养生网

坐月子可以吃薏仁吗,薏仁的作用相信不用多说大家也应该是十分清楚的，因为薏仁近几年来越来越受到大家的喜爱，因此它也被很多人经常食用达到治疗某种 ...

#27. 月子紅豆湯的做法薏仁湯怎麼做? 產婦月子紅豆湯的做法

而薏米可以幫助女性的皮膚變得更好，還能延緩女性的衰老等，那麼產後能喝薏米紅豆湯嗎? 產後發汗怎麼發呢? 懷胎十月，坐月子一個月，這基本上就是准 ...

#28. 一定要坐月子嗎？--產後養生新主張 - 陳潮宗中醫診所

近來有些人鼓吹某些坐月子觀念，如「坐月子不能喝水，只可以飲酒！」「坐月子不洗頭！」「坐月子天天吃大補？」「一定要坐滿三十天月子？」坐月子似乎又是另一個人生的 ...

#29. 【坐月子可以吃紅豆薏仁嗎】消水腫 - 健康跟著走

現在快3 ... , 我朋友現在做月子，我想請教不能吃的食物?謝謝! ... 產後可以吃薏仁，若有哺乳的媽咪也是可以吃，薏仁不會造成退奶喔！ 不過值得 ...

#30. 剖腹产坐月子可以吃薏仁米吗 - 亲子百科

剖腹产坐月子可以吃薏仁米吗,剖腹产完可以吃补品吗. 戳！明星私教分享产后减肥绝招>>. 中国的女性在分娩之后都是会休养一段时间的，一般都会休息一个 ...

#31. 10 個坐月子禁忌，帶你了解究竟是迷思，還是古人的智慧？

禁忌一、坐月子不能洗頭、洗澡？ · 禁忌二、坐月子吃什麼補品？補品不能太早吃？ · 禁忌三、坐月子禁忌水果有哪些？ · 禁忌四、坐月子可以吃甜點嗎？ · 禁忌五、禁涼飲？那坐月 ...

#32. 坐月子- 康健雜誌

《康健》，最值得信賴的健康生活平台，提供高品質內容、產品、活動與服務。實踐及探索健康生活新型態，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。

#33. 女寶福康坐月子組合Archives

莊淑旂博士女寶(女宝)是由雞內金、仙楂、乾薑、陳皮、受精卵殼及黑糖和薏仁等天然食品材料， ... 每個月好朋友來時不知道要怎麼調理嗎？坐月子要吃什麼好呢?

#34. 坐月子50問 - 慧馨孕產婦健康諮詢中心

提供許多懷孕到生產知識、產後坐月子方法、育兒教養新知等， ... 聽說孕期不能吃海鮮否則寶寶容易變成過敏兒？ ... 懷孕期間可以吃薑母鴨或羊肉爐嗎？

#35. 坐月子可以怎麼吃？

如果這時吃過於溫補油膩的食物，則容易使其脾胃運化功能受損，引起消化不良，吸收不良，因此應吃些清淡而又能健胃的食品，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、紅棗 ...

#36. 老婆懷孕坐月子！尪下廚開「神菜單」 全場暖哭：嫁對了

孕婦產後坐月子到底要怎麼吃才能真正補到身體，想必是不少剛組成新手家庭 ... 要用月子水喔，還有生完第一個禮拜不能太補」、「綠豆薏仁比較冷一點？

#37. 坐月子可以吃什麼？不能吃什麼？ - 風車生活

內臟類-滷大腸頭、薏仁豬肝湯、油炸豬肝、腰脾煮豆豉、雞肝枸杞(少量)、雞肫蔭菜。 蔬菜類-黑豆(青仁黑豆)、紅豆、黃豆、菜豆(四季豆)、大紅豆、赤小豆花生、鹹 ...

#38. 坐月子經典菜-麻油雞

坐月子 的時候必須階段性食補，不是一生完坐月子就可以開始吃麻油雞喔. ... 分成二碗，於產後第三周當成每日早、午餐的主食，可搭配薏仁飯來吃，不敢吃 ...

#39. 改善體質的黃金期！月子期調養不馬虎，藥膳營養補到位

語婕月嫂分享，隨著科技的發達，燉煮工具的便利，減輕了坐月子的負擔，也讓媽媽吃進更多更完整的營養，讓藥材發揮最大功效，即便在家，也能有月子中心的 ...

#40. 百萬個媽媽都說讚的影音坐月子書: 產後200道月子餐&運動塑身 ...

依照11種症狀，從飲食安心照顧妳特色五： 產後可以運動嗎？靚媽咪別擔心，看著插畫輕鬆學「產褥運動」和「塑身操」！特色六： 隨書附贈32 ...

#41. 頂級貴族月子餐

鴻孕高雄月子餐為專業級坐月子調理專家，以料理女性產後精緻膳食為名，結合傳統 ... 母乳的媽咪，更可以藉由我們的餐點來補充適當的營養，主要的餐點內容有七大項目：

#42. 坐月子吃什麼？飲食小撇步報你知！

坐月子 到底該怎麼吃呢？一定要每餐都吃麻油燉湯嗎？有這些疑問的媽媽們請看過來，本篇文章分析給您看。關於階段性月子餐的吃法，還有哪些幫助哺乳期時提升發奶量的優質 ...

#43. 坐月子先別急著吃麻油雞趕快排惡露、生新血才重要

綜合這些功能，對於子宮環境產生正面改善，也因此可以改善子宮肌瘤與子宮內膜異位狀況。 有些婦產科醫師擔心產婦產後大量出血，不建議使用生化湯。周宗翰 ...

#44. 【坐月子飲食】從四階段補養出發，打造完美的產後補身計劃

坐月子 的第2~3週，此時身體已度過一小階段的恢復期，傷口已經初步癒合，在飲食上可以開始適度補養，但不建議馬上吃「大補」、「熱補」的藥膳，因為若脾胃 ...

#45. 國立教育廣播電臺【新聞真假掰】坐月子不能洗頭？產婦要喝 ...

「坐月子不能洗頭」、「懷孕盡量不要運動要臥躺」、「產後不能喝水要喝 ... 一百個媽媽大家都愛吃薏仁，你看多少會流產，會不會增加科學是這樣子嗎？

#46. 坐月子期間可以吃的料理 - 牛小倉+虎小旂的生活點滴

3.海鮮：虱目魚湯、枸杞黃魚、黃耆鱈魚、杜仲烏仔魚。 4.養生飯：五穀飯、薏仁飯、紅豆飯、糙米飯、黑豆飯。

#47. 產後孕婦坐月子就喝它，產後媽咪注意黑豆補身好處 - 耘初茶食

黑豆水、黑豆茶相關問題. 正值孕期的媽咪可以吃黑豆、喝黑豆水嗎？ 黑豆含有天然雌激素，有子宮肌瘤 ...

#48. 做完月子就胖一圈？中醫師教你把握2 關鍵坐月子不發胖

每天可以選1 餐吃麻油雞，每次吃4〜6 小塊去皮的雞肉，中間可穿插苦茶油雞湯，或是薑片雞湯。可用脂肪更低、優質蛋白質更高的烏骨雞烹調，讓產後滋補無 ...

#49. 為什麼坐月子吃月子餐很重要？ - 莊淑旂養生莊園

其中以生育期—— 【懷孕坐月子】效果最好！這段時間可以說是大規模的重點期。 然而大部份初為人母的女性朋友都不清楚坐月 ...

#50. 杏仁、薏仁不能碰？解答孕期常見飲食禁忌- 育兒文章 - 媽咪愛

然而，中醫師表示，食品級甜杏仁以及其他滑胎食物，並沒有那麼強的宮縮作用，只要衡量體質並且適量食用，不需過度擔心！ △藝人隋棠懷孕期間吃杏仁豆腐， ...

#51. 坐月子一定要吃得營養 - 博客來

Q4 坐月子時嚴重便祕怎麼辦？ Q5 月子餐不能加鹽嗎？

#52. 該吃什麼？禁忌其實是迷思？坐月子原則一次看懂

本文要來介紹坐月子的原則和禁忌，並告訴你坐月子時該吃什麼，飲食如何照顧？在家坐月子的話，有什麼食譜可以參考，以下將一一為妳說明。

#53. 月子餐對產後護理很重要？！關於月子餐6個Q&A一文搞定！

那麼坐月子什麼可以吃？什麼不能吃？月子餐價格多少？月子餐飲自己煮好還是請專業的來好呢？六個QA快速解決妳的所有疑惑！

#54. 坐月子吃什麼？談生產前後的保健 - 琉璃光養生世界

母子不需隔離，以促進母子情並可幫助餵奶也讓新生兒的心跳正常。 如果胎兒到預產期仍無動靜，母親只可以進食流質如蔬菜湯、果汁，完完放鬆，眼睛只看美好的 ...

#55. 【產後哺乳】坐月子吃什麼？3階段營養重點與禁忌食物

產後不能喝開水嗎？想要發奶可以喝什麼？幫你整理產後3階段飲食重點，讓哺乳媽媽輕鬆坐月子！

#56. 月子餐要不要加酒？ - 蘇怡寧醫師愛碎念

蘇醫師你好，剛剛先生傳給我看一篇文章，是關於坐月子的，但是看完之後 ... 的人正好都是跟你說什麼薏仁螃蟹海鮮牛蒡木瓜咖啡咖喱懷孕都不可以吃吃了 ...

#57. 坐月子迷思 產後坐月子可以喝水嗎？ - 哺乳媽媽加油站

中醫的觀點，建議多補充蛋白質，多喝雞湯、魚湯或牛奶，可以幫助排洩水分。也可以多吃山藥、薏仁或四神湯來幫助排水。若產婦親自哺乳，更會建議多喝魚湯、雞湯或 ...

#58. 產後媽媽坐月子期間，吃麻油雞可以加酒嗎？ 一起來聽聽中醫 ...

產後媽媽 坐月子 期間，吃麻油雞 可以 加酒嗎？ 一起來聽聽中醫師的貼心建議～ (完整影片➤https://goo.gl/PBLyAL .

#59. 坐月子早餐可以吃什么? – Confinement Food

所以在这个阶段尽量以清淡、开胃、容易消化的食物为主。建议多喝小米粥、红枣水、炒米茶、红豆薏仁粥等。 第二阶段：产后第二周（8- ...

#60. 現代坐月子營養觀念 - 馥悅產後護理之家

可選擇易消化吸收且能順利排除惡露及迅速恢復體力的食物，例如：蒸蛋、雞湯、魚湯、紅棗薏仁粥、酒釀蛋等。少吃零食、油炸物及宵夜。 調味宜清淡：. 少鹽而非無鹽，因為缺 ...

#61. 哺乳薏仁: 坐月子期間該喝什麼？坐月子喝什麼湯最好？5個坐月 ...

哺乳薏仁- 哺乳期可以经常喝薏米红豆水吗_有问必答_快速问医生 · 哺乳期可以吃薏仁吗？ 百度宝宝知道簡哺乳薏仁 · 哺乳期薏米可以吃吗_哺乳期妇女保健_揭秘哺乳期的五大禁忌_ ...

#62. 吃對月子餐，養身不養肉!!

坐月子 須搭配專業的知識，飲食須正確，生活方式須該善，提供參考衛生局設計國內首套完整30天每天3正餐、3點心，共達500道佳餚.

#63. 產後大事-坐月子(食譜,禁忌,飲品點心) - 洛媽咪&小丫富

坐月子 期間產婦一樣可以看電視或看書建議少走動多躺也可以抱小孩(抱的時間 ... 故應吃些清淡而又能健胃的食品，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、紅棗薏仁粥、 ...

#64. 談坐月子的傳統俗習 - 中興日報

產後坐月子不能吃冷冰的食物，坐月子是傳統對於產後一個月期間稱為「產褥期」，是女性調整體質的轉捩點，產婦必須做身體和生理上調養和休息。禁忌生冷冰食物，以免影響健康 ...

#65. 夏天坐月子，有3种食物记得多吃，对产后恢复身体很有帮助

小麦或者大米中所含的蛋白质还没有薏仁米所含的来得多，而且它所含的维生素B1，B2也有着美容的作用，可以让皮肤变得光滑细嫩，有些在孕期长出的雀斑，妊娠 ...

#66. 《愛兒家產後護理之家》月子飲食篇入住心得 - MamiGuide

愛兒家的月子餐在當初預約參觀的時候就可以免費預約試吃，當時吃到擺盤 ... 坐月子吃得一點也不單調~~簡直太幸福了，享受甜點的時光，比豪華料理還更 ...

#67. 坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血 - 華人健康網

豬肚四神湯能改善貧血？含蓮子、薏仁、芡實、茯苓和淮山的四神藥材，可促進蛋白質吸收與消化，恢復體力。茯苓主治小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔穢泄瀉、心虛驚悸、 ...

#68. 最佳美妝部落客安啾 - 玉膳坊

像我不敢吃羊肉,所以就會幫我替換掉羊肉料理這都是事前就可以溝通的! 下圖這才是我最常在家坐月子的樣子….凌亂的頭髮＆鯊魚夾！哈哈！ 美 ...

#69. 紫米紅豆意仁~ 補血暖身~產婦坐月子時的主食 - ihergo愛合購

2.降血脂：因為薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附膽鹽（負責消化脂肪），使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。 3.促進新陳代謝：薏仁可以促進體內血液和水分 ...

#70. 月子餐 - 百科知識中文網

坐月子 就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這裡喔。 分娩像是一場重 ...

#71. 怎麼「坐月子」？產後飲食、生活注意事項 - 星星與雨

吃什麼魚可以看：「該吃什麼魚」。 真的要避免冷飲、寒性食物嗎？文章底部有專論。 產後到7~10天（自然 ...

#72. 坐月子怎麼吃？日熱量2100大卡 - ETtoday健康雲

若擔心營養不足，可以選擇清爽好下口，又能補充營養的食物食用，如玉米粥、瘦豬肉湯、蒸蛋、紅棗薏仁粥等，都是不錯的選擇。 產婦坐月子期間，在飲食 ...

#73. 產後坐月子不NG！生化湯這樣吃調理體質

月子 期間能喝麻油雞、十全大補湯嗎？ ... 產後藥膳多以藥粥和藥肉膳為主，取粥中稠厚米汁，食後可以實胃氣、補脾氣，粥油實毛竅；以及藥肉粥，血肉 ...

#74. 坐月子要大補特補？產後調體質3秘訣在這… - 蕃新聞

坐月子 期間，飲食應清淡，平日可多吃薏仁，因為薏仁有利尿功能，可以排出多餘的水分，改善肥胖體質。如果要吃麻油雞，最好在烹煮時，能加高麗菜，因為 ...

#75. 懷孕期月子期及產後調理專區 - 羅珮琳醫師的璽悅書房

二月初有一位去年調懷孕的病人撥電話來諮詢，她目前懷孕35周雙手十指都發麻，可以用針灸改善嗎？我請櫃檯回答他「孕[…] 老一輩常說，生產前吃人參會比較好生，是真的嗎 ...

#76. 坐月子可以吃八宝粥吗 - 食品饮料百科

产妇在坐月子期间是可以吃八宝粥的，八宝粥对于产后恢复有一定的好处，不过 ... 主料：大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、 ...

#77. 坐月子階段式進補產婦清爽無負擔 - 自由健康網

很多產婦或家人認為產後一定要吃麻油雞，但其實過量的麻油反而會造成孕婦太過燥熱。其實利用中醫產後階段式進補的方式，讓準媽媽在補身的同時，又能兼具 ...

#78. 做月子可吃蘆筍嗎？ - 廚藝討論區- 楊桃美食網

請問各位網友，坐月子的人可以吃蘆筍嗎？ ... 我是吃外送月子餐吃了好幾碗薏仁飯;大薏仁,只聽過懷孕不能吃, ... 我想請教一下小產一定要作月子嗎?

#79. 产后能喝红豆薏米水吗哺乳期清淡饮食食谱 - 中华网健康频道

日常中很多女性朋友喜欢吃薏仁红豆，它被视为排毒养颜的圣品，但是月子期间的饮食不比寻常，坐月子期间到底能不能吃薏仁红豆呢？薏仁红豆含有维生素、 ...

#80. 產後如何消水腫？-孕哺兒Mamacare

上述因為飲食引起的水腫，就可以從飲食方面去補充改善水腫的狀況。 ... 包括像是坐月子期間久臥、久坐等等，因為坐月子期間如果缺乏運動，經常在床上平躺久臥，這樣的 ...

#81. 破解坐月子7大迷思 - 生活提問吧

現代觀點：產婦可以喝水，但需注意要喝溫熱開水，避免飲用冷水。 二、不能吃水果？ 傳統說法：水果屬於生冷食物，產婦體質虛弱，不能吃。 現代觀點 ...

#82. 月經來可以吃薏仁嗎- 經期

不管是處於經期或是孕期的女性，最好都不要吃薏仁。 ... 小心薏仁有陷阱! Yahoo奇摩新聞; 月經期可以吃薏米嗎康途健康百科 ... 請問坐月子期間可以吃薏仁嗎?

#83. 純紅豆湯、冰糖銀耳露 產前產後消水腫、坐月子的最佳幫手。

低熱量！ 可以直接拆開來吃的紅豆紫米粥、冰糖銀耳露、綠豆薏仁湯、紅豆湯產前產後消水腫、坐月子的最佳幫手很適合孕婦、哺乳媽媽飲用不需要買一大包紅豆回來自己煮也 ...

#84. Category Archives: 坐月子 - 佳譽堂中醫診所

2.這時可以多吃些補脾胃及養腎食物，如豆類，山藥蓮子排骨，烏參，也需要多一些補血食物。 3.多補充睡眠，注意適量運動。 4.通常不禁止行房，但是若有出血 ...

#85. 連福原愛都讚不絕口的「坐月子」文化，怎麼吃才對？

生化湯、麻油雞和十全大補湯，產婦坐月子能喝嗎？ 生產是女性一生中最重要的生理事件。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出， ...

#86. 坐月子飲食新觀念| 大紀元

1.為了讓媽媽本身可以獲取足夠營養素及預防便秘，產後應均衡飲食，攝取富含纖維質的蔬菜、水果及全穀類如：五穀米、糙米、薏仁等。 2.產婦的消化功能往往 ...

#87. 小S坐月子的方法，難怪她身材那麽好！ - 天邊那一道彩虹

吃法： 把紅棗取出，去皮去種子，一天之中隨時可食。湯汁可分兩三次，飯後當茶喝。 加點冰糖或白蘭地亦可。 4、薏仁飯： 薏仁加白米煮 ...

#88. 坐月子飲食寶典：35種坐月子好食材＋103道低卡美味佳餚

薏仁 則具有解毒功效。33 33182x250-坐月子特效食物排行榜-(P1-160)-6校_俊玲.indd 332016/5/6 下午 06:40:25滋子月坐 紅豆促進乳汁分泌+利尿消腫別名:赤豆、朱赤豆、 ...

#89. 吃對食物坐好月子：30種坐月子特效食材＋4週養身月子餐＝產後健康窈窕瘦身

坐月子 Q&A專家解惑Q1 生化湯可以幫助排出惡露?生化湯有助產婦排除惡露, ... 體質屬於燥熱的產婦不適合多吃麻油雞,建議以薏仁、沙參等其他降火的食材代替。

#90. 產後如何坐月子 - 亞東紀念醫院傳統醫學科

1．產後一週以內：食物宜營養豐富、易消化，不宜過於油膩。如雞湯、魚湯、排骨湯。 ¥食補小百科 · 2．產後一週以後至兩週：可以配吃麻油料理的食物，如 ...

#91. 营养师告诉你：怀孕坐月子怎么吃 - Google 圖書結果

不吃口味重、难消化的食物新妈妈还要注意不能吃口味偏重、难消化的食物,如糯米、豆类、 ... 若肠胃不好、吃豆类容易胀气的新妈妈,这周先不要吃薏仁、黑豆、红豆等, ...

#92. 媽咪寶貝 1月號／ 2018 第202期 生產前後23件非知不可的事情

到底在飲食或生活起居方面有哪些必須注意的事情,讓媽咪可以快速恢復產前的活力和元氣呢?雖然東、西方分別以「坐月子」、「產褥期」兩種不同的辭彙稱呼極為重要的產後 ...

#93. 原來做月子可以這麼愜意阿~月子餐篇

坐月子 一整個月被關在一個房間裡～24小時除了"吃飯" "哺乳" "睡覺+休息". ... 所以可以吃的開心、吃的進肚子裡的月子餐，讓Cin還沒入住就先開始期待.

#94. 月經來可以吃薏仁嗎

雅瑪知識月經來可以吃薏仁嗎; 經期能喝紅豆薏米粥嗎? ... 也會有薏仁的甜點我要留言訊息MyHome 我現在坐月子中婆婆也幾乎每天煮紅豆+大薏仁+龍眼乾沒有退奶喔薏仁應是 ...

#95. 坐月子可以喝什麼飲料

常見發奶茶： 黑豆茶、 桂圓紅棗茶黑豆水要我吃些營養的，還說要熬黑豆茶; 桂圓紅棗茶; 月子茶配方-緩解產後憂鬱：玫瑰花茶、 薰衣草茶坐月子可以喝什麼飲料?-

#96. 哺乳期间能不能喝红豆薏米水有来医生- 哺乳薏仁

對於懷孕期間到底能不能吃薏仁，其實就連中醫的古籍也是看法分歧，薏仁既不是活血 ... 有些人會自己炒，坐月子產後都可以喝， 又叫做月子水哺乳期可以喝红豆薏米水吗？

#97. 坐月子喝中藥好燥熱怎麼辦？坐月子的飲食建議有這些！

一般月子餐都會有，怕不夠也可以另外補充。一般我們說比較涼的食材，像苦瓜、豆芽菜、橘子、奇異果等這時都可以吃，來平衡比較燥熱的狀態 ...

#98. 產後坐月子改善體質「去瘀生新」

如果這時吃過於溫補油膩的食物，則容易使其脾胃運化功能受損，引起消化不良，吸收不良，因此應吃些清淡而又能健胃的食品，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、紅棗 ...